Herzcoaching - Manuela Csikor

01/10/2025

🧠 Wusstest Du, dass über 100 wissenschaftliche Studien die Wirksamkeit von EFT belegen?
Die "Zauberpunkte-Methode" (EFT) ist keine Zauberei, sondern basiert auf solider Wissenschaft:
• Nachweisbare Senkung des Stresshormons Cortisol um bis zu 43%
• Aktivierung des parasympathischen Nervensystems ("Ruhe und Verdauung")
• Beruhigung der Amygdala (Angstzentrum im Gehirn)
• Neue neuronale Verbindungen für gesündere emotionale Reaktionen
Kinder sprechen besonders gut auf diese Methode an! Sie sind noch nicht so skeptisch wie wir Erwachsenen und nehmen die "Zauberpunkte" spielerisch an.
In meinem neuen "EFT-Notfall-Kit Workshop" zeige ich Dir, wie Du diese kraftvolle Methode bei Deinem Kind anwenden kannst – ganz einfach und alltagstauglich!

Du lernst in nur 3,5 Stunden:
• Das 3-Minuten-Notfall-Protokoll für akute Krisen
• Kindgerechte Klopfsequenzen für verschiedene Situationen
• Wie Du Dein Kind spielerisch für die Methode begeisterst
• Selbstfürsorge-Techniken für Dich als Mama oder Papa

Als Autorin von "Nalu und die Zauberpunkte" und EFT-Expertin freue ich mich darauf, mein Wissen mit Dir zu teilen!
🗓️ am Samstag, 18. Oktober 25, 9:30-13:00 Uhr
🎁 Inklusive Workbook und Notfall-Karten
💖 Mit viel Herz und Praxis
Nur 15 Plätze für diesen ersten Workshop – sei dabei!
Kommentiere mit WORKSHOP für den Link

P.S.: Wenn Du Fragen hast, schreib mir gerne eine DM. Ich bin für Dich da!

26/09/2025

da bin ich auch dabei 😊🤩

Sie haben einen runden Geburtstag gefeiert, wurden für langjähriges Engagement ausgezeichnet, sind neu in der Stadt oder haben eine wichtige Position übernommen: Diese Menschen sind in der Region Gunzenhausen im Gespräch.

26/09/2025

schau rein ins Buch! Auf zauberpunkte . de

17/09/2025

Gerade habe ich zwei neue Rezensionen für mein Buch "Nalu und die Zauberpunkte" entdeckt ♥️♥️♥️

Dankedankedanke!!

Es gibt übrigens jetzt auch einen eigenen Insta-Account für Nalu: .de

Hier werde ich künftig auch Inspirationen rund ums Klopfen mit Kindern posten.

14/09/2025

pssst.. es gibt Neues auf der Zauberpunkte-webseite ☀️

07/09/2025

Wie mein Buch "Nalu und die Zauberpunkte" entstanden ist. Das erzähle ich in meinem neusten Blogartikel: https://herzcoaching.jetzt/eft-fuer-kinder-wie-das-buch-nalu-und-die-zauberpunkte-entstanden-ist/
Viel Spaß beim Lesen!

EFT für Kinder liebevoll erklärt: Entdecke „Mein kleines Klopfbuch“ mit 12 Klopfgeschichten rund um Gefühle wie Wut, Angst und Unsicherheit – für Kinder von 7–11 Jahren.

11/08/2025

Warte nicht auf bessere Zeiten, sondern sorge selbst dafür! Daran habe ich gar nicht gedacht! Du kannst "Nalu und die Zauberpunkte" auch für Dich als Erwachsene nutzen, um Dein Inneres Kind zu heilen.

Mein Buch hat inzwischen schon 2 tolle Rezensionen erhalten (danke dafür!).

Renate schreibt: "Klopf dich frei, auch von Kindheitstraumata.
Situationen, die Kindern begegnen können, sind in einer kindgerechten Sprache beschrieben und mit dem Klopfen können die Kinder ins Handeln und damit in die Ruhe kommen. Einige Situationen sind mir als Kind auch begegnet und ich habe gleich mitgekämpft. Auch als Erwachsene lässt sich das Klopfen anhand dieser Geschichten leicht erlernen und anwenden. Danke Manuela Csikor für das wunderbare Buch mit den ansprechenden Zeichnungen."

Genau das kannst Du als Erwachsener auch tun, wenn Du dieses Buch liest - mitfühlen, Dich mit Deinem Inneren Kind verbinden und diesem ein Stück weit die Welt heller und leichter machen.

Wir alle waren mal klein und die meisten von uns werden sich in der einen oder anderen Geschichte wiedererkennen. Und warum nicht dann einfach auch mitklopfen? Mitfühlen? Mitheilen?

Für die härteren Erinnerungen empfehle ich natürlich unbedingt, sich professionelle Begleitung zu holen (gerne bei mir 😉), aber für den normalen Hausgebrauch ist es eine schöne Gelegenheit, fast nebenbei für tiefe innere Entspannung zu sorgen.

Warte nicht auf bessere Zeiten, sondern sorge selbst dafür!
Hier bekommst Du das Buch: https://www.amazon.de/dp/B0FK3THBY6 ♥️

Danke für Deine Unterstützung!

03/08/2025

Für Eltern, Großeltern, Lehrer, Erzieherinnen, Lerncoaches, Kinder-und Jugendcoaches, die ihren Kindern heilsame Inspiration nahebringen wollen. Die EFT-Klopftechnik ist eine bewährte Methode aus der Energiepsychologie, in diesem Buch finden die Kinder 12 kurze Geschichten zum Selberlesen, Mitfühlen und Mitmachen.
Für glückliche Kinder 😊 und solche, die es werden wollen.
🥰Nalu und die Zauberpunkte 🥰

Link in Bio

Bei Amazon bestellbar und in ein paar Tsgen ist Nalu bei Dir

31/07/2025

"Nalu und die Zauberpunkte" fanden heute ihren Weg zu . Viel Freude beim Lesen und Weitertragen, liebe Gerlinde! 😍

Ich freue mich über ganz viele neue Klopfbotschafter! 😊✌️

Für die Erwachsenen habe ich meine zwei Online-Klopfkurse im Angebot. Und ich komme auch gerne zu Euch zu einem Tagesseminar rund um die Zauberpunkte 😉

.jetzt

27/07/2025

NEUNEUNEU - mein BUCH ist da!!!
Nalu und die Zauberpunkte sind 12 zauberhafte Geschichten für Kinder zwischen 7 und 11 Jahren, zum Selberlesen, zum gemeinsam Lesen, und vor allem zum Mitmachen!
Ich freu mich total!
Wenn Du eins willst, schreib mir oder bestelle es Dir direkt bei Amazon 🤩🤩🤩😍😍😍🥰
https://www.amazon.de/dp/B0FK3THBY6

17/06/2025

Er hat den Bogen überspannt...
Letzte Woche war ich das erste Mal beim Bogenschießen. Und DA siehst Du sofort, wenn jemand im Denken ist oder im Sein. 😏😅

Am Anfang war mein Kopf noch megabeschäftigt, an alles zu Denken: Hüfte ausrichten, Arm ausstrecken, aber richtig, wie und wo müssen die Finger der rechten Hand sein, wo sind meine Schultern, Körperspannung!, Rücken, Oberkörper, Zeigefinger zum Mundwinkel, zum Ziel schauen, nicht zum Pfeil, und noch gefühlt 1000 andere Dinge.

Ergebnis: der Pfeil fliegt über das Ziel, unter das Ziel, neben das Ziel. Aber nicht INS Ziel.

Nach vielen Versuchen wurde es immer besser. Die Gedanken wurden ruhiger, und die Treffer mehr.

Auch der Atem spielt hier eine Rolle, und wie gut man sich zentrieren kann (da habe ich ja schon etwas Übung drin), aber wie gesagt, wenn der Kopf die Überhand hat, überspannt er den Bogen und es wird nix.

Ich fand dieses Erlebnis genial - und es wird nicht das letzte Mal gewesen sein. SO kann man auch an Gedankenhygiene arbeiten.

Und/oder Du startest heute noch für morgen die Gedankenhygiene-Challenge. Da erhältst Du jeden Tag abwechslungsreiche Impulse und Herausforderungen, um in Deinem Kopf mal etwas auszumisten und für Klarheit zu sorgen.

Lass Dich 21 Tage lang jeden Morgen von einer motivierenden Email in Deinen gedankenklareren Alltag hineinbegleiten und erlebe kleine und große AHA-Momente! 💌
zur Gedankenhygiene-Challenge...
https://herzcoaching.jetzt/gedankenhygiene

07/06/2025

Farb- und Stilberatung trifft Herzcoaching – Sichtbar werden, wie du wirklich bist

Warum fühlen wir uns in manchen Kleidungsstücken kraftvoll – und in anderen irgendwie „verkleidet“?
Was wäre, wenn dein Stil nicht nur dein Äußeres unterstreicht, sondern dein ganzes Wesen sichtbar macht?

Im Gespräch mit Elisabeth Clancy, digitaler Stylistin mit über 20 Jahren Erfahrung, geht es um weit mehr als Mode. Sie zeigt, wie Farb- und Stilberatung helfen kann,
🔹 alte Glaubenssätze über Bord zu werfen,
🔹 innere und äußere Harmonie herzustellen und
🔹 ein stimmiges, selbstbewusstes Auftreten zu entwickeln.

Besonders spannend: Der Hautunterton ist genetisch festgelegt – und damit auch dein Farbtyp. Wer ihn kennt, spart nicht nur Geld, sondern stärkt täglich das eigene Selbstbild.

Schau dir das Interview an und entdecke, wie du dich mit deiner Kleidung wirklich zeigen kannst – authentisch, klar und kraftvoll:
👉https://youtu.be/8_ID5slX-vQ