MEDIAN Klinik Gyhum

10/10/2025

10/10/2025

10/10/2025

Heute ist ein Tag für Herz und Seele 💞
Wir feiern den Welthundetag 🐾 und den Welttag der seelischen Gesundheit. 💚

Beide erinnern uns daran, wie wichtig Wohlbefinden und Verbindung sind – zu uns selbst und zu unseren tierischen Freunden. 🐕‍🦺🐩
Denn Studien zeigen: Hunde tun der Seele gut.
Sie bringen uns in Bewegung, schenken Nähe, Struktur und oft das Gefühl, einfach verstanden zu werden.💬❤️

Die Innovationskasse setzt sich dafür ein, dass mentale Gesundheit und präventive Angebote für alle zugänglich bleiben – egal, ob mit oder ohne Fellfreund an der Seite. 🐶💚

👉 Also: Heute tief durchatmen, eine kleine Runde mit dem Lieblingshund drehen 🐾 und sich bewusst Zeit für sich nehmen. 🌿✨
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09/10/2025

🎀 Oktober = Brustkrebsmonat 🎀

Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen – deshalb steht der Oktober weltweit im Zeichen der Aufklärung & Vorsorge. 💕

👉 Wichtige Vorsorgeleistungen für dich:

✅Pap-Test: ab 20 Jahren jährlich (bis 34 Jahre).

✅Ko-Testung (Pap + HPV-Test): ab 35 alle drei Jahre.

✅Klinische Untersuchung: ab 20 einmal jährlich.

✅Mammographie-Screening: seit Juli 2024 für Frauen zwischen 50 und 75 Jahren alle 2 Jahre.

✅Sonografie der Brust: bei Risikofaktoren – wir übernehmen bis zu 100 € im Jahr.

✅Darmkrebs-Vorsorge: ab 50 Jahren mit Tests oder Darmspiegelung.

✅Mit BKK MedPlus Brustkrebs begleiten wir dich von Diagnose bis Nachsorge – mit koordinierter Behandlung, aktuellen Therapien und psychosozialer Unterstützung.

➡️ Wichtig: Vorsorge rettet Leben. Nutze die Angebote, die dir zustehen – wir unterstützen dich dabei! 💗

09/10/2025

08/10/2025

Unsere Patientinnen und Patienten haben in den Nachmittags- und Abendstunden gemeinsam mit unserer Freizeitgestalterin schöne Herbstdekoration 🍄🍄🍄🍂🍁🍁🍂 gebastelt.

Es sind immer fröhliche Runden, bei denen sehr viel gelacht wird! 😂🤣

Schauen Sie gerne an unseren Freizeittafeln, ob die nächsten Bastelrunden zeitlich bei Ihnen passen. 🕕
Kommen Sie einfach vorbei. 🍀💛

08/10/2025

08/10/2025

Stundenlang am Screen? Deine Augen brennen, dein Kopf fühlt sich matschig an. Zeit für einen Reset. 👀

Mentale Gesundheit startet auch bei den Basics und dazu gehören deine Augen.
Denn wenn die Augen müde sind, wird auch dein Kopf schnell schwer. Stress, Kopfschmerzen oder fehlende Konzentration hängen oft direkt damit zusammen.

Darum: gönn dir kleine Pausen.
✨ Die 20-20-20-Regel: alle 20 Minuten für 20 Sekunden in die Ferne schauen.
✨ Regelmäßig blinzeln (ja, klingt simpel – wirkt aber sofort).
✨ Wasser trinken.
✨ Augen schließen, tief durchatmen, kurz abschalten.

So stärkst du deine Augengesundheit und gleichzeitig deine mentale Balance.

➡️ Augengesundheit stärkt nicht nur deine mentale Balance, sondern kann auch über unser Bonusprogramm fitforcash angerechnet werden. Von Brillengläser und Kontaktlinsen bis hin zum Sehtest – kannst du alles einreichen. Alle Infos dazu findest du hier: https://bit.ly/Bonusprogramm_fitforcash

08/10/2025

🪑 Wie lange am Tag sitzt du so rum? Versuchst du das zu ändern?

08/10/2025

08/10/2025

07/10/2025

🎀 Oktober ist Brustkrebsmonat: Deine Stärke. Dein Weg. Deine Reha.

Brustkrebs ist ein Einschnitt, körperlich, seelisch, im ganzen Leben. Doch nach der Diagnose und der oft kräftezehrenden Akutbehandlung beginnt ein neuer Abschnitt: Die Rehabilitation. 💗

Gerade jetzt, im Brustkrebsmonat Oktober, möchten wir bei MEDIAN Kliniken Mut machen und zeigen, wie wichtig die onkologische Rehabilitation ist. Sie hilft nicht nur, körperliche Beschwerden zu lindern, sondern auch, emotionale Wunden zu heilen und neue Perspektiven zu entwickeln. 🌷

In unseren spezialisierten Reha-Kliniken begleiten wir Patientinnen mit viel Einfühlungsvermögen und einem ganzheitlichen Therapieansatz. Denn jeder Mensch verdient eine individuelle Unterstützung auf dem Weg zurück in ein selbstbestimmtes Leben.

Unsere Angebote umfassen u.a.:
🧘‍♀️ Bewegungstherapie, Wassergymnastik & Atemübungen
💬 Psychologische Gespräche, Kunst- & Gestaltungstherapie
🍽️ Ernährungsberatung & Lehrküche
💆‍♀️ Manuelle Lymphdrainage & Entspannungsverfahren
🫀 Unterstützung bei Fatigue, Schlafstörungen & Ängsten

Die Reha ist ein Ort der Erholung, des Austauschs und der neuen Kraft. Viele Patientinnen berichten, dass sie hier zum ersten Mal wieder durchatmen konnten und sich selbst wieder nähergekommen sind. 🕊️

Du bist nicht allein. Wir sind für dich da. Mit Herz, Kompetenz und einem offenen Ohr. 💕