23/12/2025
Schwere Mahlzeiten gehören in der Festtagszeit einfach dazu – doch manchmal fühlt sich der Bauch danach nicht ganz wohl. Damit ihr nach dem Festessen wieder leichter ins Gleichgewicht findet, gibt es sanfte Möglichkeiten, die Körper und Verdauung unterstützen können.
Leichte Bewegung, ein kurzer Spaziergang und warme Getränke können dem Bauch bereits gut tun. Auch Kräuter wie Pfefferminze, Fenchel oder Anis wirken beruhigend und entlastend. Wärme auf dem Bauch entspannt zusätzlich.
In der Apotheke gibt es zudem sanfte Helfer wie pflanzliche Tropfen, Bitterstoffe, Enzympräparate oder Teemischungen, die gezielt bei Völlegefühl, Blähungen oder leichter Übelkeit unterstützen können.
Wenn ihr nach dem Festessen Unterstützung sucht oder nicht sicher seid, was am besten passt – die Apotheke hilft euch gern weiter und berät individuell. 💛✨