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Osteopathie Höxter

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Osteopathie Höxter

Osteopathie stellt eine ganzheitliche, mit den Händen angewandte Therapieform dar, die der Diagnostik und Behandlung von Funktionsstörungen dient.

Anamnesebogenhttp://www.osteopathie-hoexter.de/download/Anamnesebogen.pdf

18/12/2020

Diaphragmen sind horizontale Abtrennungen im Körper.
Das größte ist das Zwerchfell und der Beckenboden.
Also behandeln wir die Elastizität der Diaphragmen,so können wir Flüssigkeiten,Stoffwechselprodukte besser verschieben.
Eine gute Maßnahme ist das Kreisen des Beckens und Vor-Seitwärts-Bewegungen mit dem Pezziball/ Gymnastikball. Auch
Einfedern etc ist sehr sinnvoll für unseren Beckenboden.
Das Zwerchfell lösen wir durch Bauchatmung und Rumpfgymnastik incl Atemvertiefung.
So stärken wir auch unser Immunsystem.
Ich wünsche Euch ein besinnliches Weihnachtsfest,
LG Malte Sonnemann

18/12/2020

Ein Erfahrungsbericht:
Warum haben wir häufig Dysfunktionen?
-nach traumatischen Eingriffen,
-nach langanhaltenden psychoemotionalen Stressphasen
-durch Fehlhaltungen und Bewegungsarmut.
Wie können wir die Dysfunktionen auflösen?
indem wir auf die Selbstheilungskräfte des Körpers vertrauen
und unsere Diaphragmen behandeln.
Wie funktioniert das?
Ich löse das Rätsel gleich auf!

31/01/2020

Hallo Ihr Lieben,
ich habe glücklich mein Zertifikat zur Kinderosteopathie erhalten. Die 2 jährige Ausbildung war sehr lehrreich.
Die Behandlung von Schwangeren, Säuglingen und Kindern ist für mich eine besondere Freude.
Ich bedanke mich auch für die gute Zusammenarbeit mit den Hebammen, Physiotherapiepraxen und Ärzten.
Euer Malte

03/01/2020

Ich wünsche euch allen ein frohes und gesundes neues Jahr 2020!
Ein neues Jahr verspricht so oft,
dass endlich kommt, was man erhofft,
dass Wünsche in Erfüllung gehen,
und wir auf gute Zeiten seh´n,
viel Neues wird bestimmt gescheh´n,
für das, was war, ein Dankeschön!
Lieben Gruß Malte Sonnemann

23/12/2019

Ich wünsche euch allen eine frohes und besinnliches Weihnachtsfest.
Nehmt euch bewußt ganz viel Zeit!
Fördert die Regeneration und genießt auch mal die Stille!
Alles Liebe und Gute
Malte Sonnemann

25/11/2019

Hallo,habt ihr die Sendung auf Phoenix über das Mikrobiom Darm gesehen ?
Sehr informativ, wir besitzen viele unterschiedliche Populationen von Darmbakterien.
Diese werden zur Zeit mit Hochdruck untersucht, denn sie sind verantwortlich für unsere Gesundheit. Leider werden viele Stämme von ihnen dezimiert,durch eine unsachgemäße Ernährung und häufige Antibiotikagaben,
Wenn ihr eure Darmbakterien wie nette Untermieter oder Haustiere behandelt und ihnen eine gute ausgewogene Kost (mediteran) mit viel Gemüse und guten Ölen zukommen la
sst,wird euer Immunsystem gestärkt, in diesem Sinne :guten Appetit, LG Malte

14/10/2019

Hallo,ihr Lieben!
An alle Eltern mit Kleinkindern :
schaut mal auf das Schuhwerk eurer Kleinen,die gerade Laufen lernen, es sollte kein Gewölbe haben,das triggert den Greifreflex,wir wollen ja nicht , daß unsere Kinder später Zehenspitzenläufer werden!
Ihr könnt das Einlagebett bei den ganz Kleinen rausnehmen.
Der Fuß sollte "schwimmen" können, gut sind auch im Winter Gummiestiefel mit dicken Socken und oben nicht zuschnühren, im Haus barfuß laufen! LG Malte

18/09/2019

Hallo Ihr Lieben, ich bin aus Leipzig zurück, der Kinderosteopathie Fobi. Es ist immer total spannend neueste
Erkenntnisse über das menschliche Mikrobiom zu erfahren. Ganz besonders wertvoll sind die vielen Informationen über ADHS, osteopathisch gibt es hier viele Behandlungsansätze.Nur gut ,daß viele Hebammen den Mamas der Säuglinge rechtzeitig Empfehlungen zur Osteopathie mitgeben, damit Störungen frühzeitig untersucht und behandelt werden können,Euch alles Gute , LG Malte

26/07/2019

In der Osteopathie weden Spannungen ausgeglichen, nicht entfernt!
Ein besonderes Augenmerk liegt dabei auf den Diaphragmen,das sind horizontale Abtrennungen, durch die Gefäße und Nerven laufen. Sie sollten eine gute Elastizität haben.
Ihr erreicht das,indem ihr tief in den Bauch atmet , den Beckenboden stimmuliert , sowie den Schultergürtel kreist, natürlich incl Atemvertiefung, in diesem Sinne wünsche ich euch eine aktive, ausgeglichene Sommerzeit!
LG Malte Sonnemann

31/05/2019

Hallo Ihr Lieben!
Erinnert Ihr euch noch an meinen letzten Beitrag?
In der aktuellen Paracelsus Zeitschrift steht diesbezüglich ein sehr detaillierter Bericht über "Osteopathie-Wie Kopf und Bauch kommunizieren".
Hier werden Zusammenhänge zwischen dem Zentralen-, dem Vegetativen- und dem Enterischen Nervensystem aufgezeigt,
über die Darm- Hirn- Achse gesprochen,sowie schulmedizinische und osteopathische Aspekte beleuchtet,sehr emfehlenswert!
LG Malte Sonnemann

10/05/2019

Der Ärger mit dem Kreuz !
Stellen Rückenschmerzen immer ein Problem des Rückens dar?
In der Untersuchung finden wir häufig eine gut bewegliche Wirbelsäule,aber deutliche Festigkeiten im Zwerchfell und den angrenzenden Faszien, Organen!
Durch zu viel negativen Stress und wenig Zeit für Regeneration, kommt es oft zur Minderernährung des Bindegewebes. Außerdem sind viele Menschen nicht in der Lage abdominell weit nach unten in den Bauch zu atmen, sie nutzen vermehrt die Atemhilfsmuskulatur und verspannen zusätzlich den Schultergürtel !
Die Folge sind nicht selten Bauch- und Rückenprobleme!
Also nehmt euch Zeit ! Vor allem , um mal wieder richtig tief durchzuatmen! Prävention!
LG Malte

18/04/2019

Ich wünsche euch ein schönes Osterfest, genießt die Sonne und das Aufblühen der Natur!

12/04/2019

Hallo Ihr Lieben, Ostern steht vor der Tür, ich wünsche euch eine erholsame Zeit!
Ihr könnt euch etwas Gutes tun: Mobilsation der Faszien, das fördert Bewegung, Durchblutung,stärkt euer Immunsystem und führt ebenso zu mehr Ausgeglichenheit. Aktive Faszienmobilisation macht ihr am besten mit Yoga Übungen wie zb fließende,pulsierende Vorbeuge oder Hüft und Herzflow etc, LG Malte

13/03/2019

Hallo, ich habe in Leipzig an der IFAO wieder einmal eine Fortbildung für Kinder und Säuglingsosteopathie erleben dürfen, es war klasse!
Besonders interessant: die Behandlung von Wachstumsschmerzen,
sowie die Therapie von Knochen -Torsionen des Säuglings.
Hierbei handelt es sich um eine Dysfunktion im Knochen.
Außerdem lassen sich diese Behandlungen von Knochen und Gelenken auch an Erwachsenen durchführen,zB nach OPs ,Traumatisierungen etc.Sehr effektiv auch bei Gelenkergüssen.
LG Malte

15/02/2019

Ganzheitliche Therapie !
Dann Osteopathie !
Säuglings- , Kinder- , Erwachsenen- Osteopathie !

04/01/2019

Hallo ihr Lieben, ich wünsche euch allen ein gesundes neues Jahr 2019 !
Ich hoffe ihr seit gut reingekomnmen und wieder voll leistungsfähig, wenn nicht stärkt euer Immunsystem durch ausreichend Schlaf, Bewegung und eine gemüsereiche Nahrung. Falls ihr immer noch Probleme habt , kann ein Besuch zur Osteopathie weiter helfen!
Übrigens: fragt mal bei euren Krankenkassen auf Bezuschussung nach, diese Jahr haben einige Kassen die Höhe der Osteopathiebezuschussung angehoben!
LG Malte Sonnemann, Praxis für Osteopathie

27/12/2018

An alle Abonnenten: kommt gut in das neue Jahr !
Denkt bitte daran euch ausreichend zu bewegen!
Bewegung unterstützt die Verdauung , den Stoffwechsel und stärkt das Immunsystems.

Übrigens: einer der zentralen Aspekte in der Osteopathie ist das Verständnis für Bewegung, als Ausdruck der eigenen Lebensenegie und die Fähigkeit zur Gesundheit

21/12/2018

Ich wünsche euch allen eine schönes Weihnachtsfest ! Laßt euch reichlich beschenken und wenn es Magenschmerzen gibt, da ihr am Gabentisch zu reichlich zugeschlagen habt , hilft ein Spatiergang an frischer Luft,am besten im Wald, das erdet.

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37671

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