Schönfelder Ernährung & Bewegung

Schönfelder Ernährung & Bewegung Praxis für krankenkassenbezuschusste Ernährungsberatung und -therapie, Personal Training und BGM/BGF. Andreas Schönfelder
Ernährungstherapie (M.Sc.)

Ernährungsberater/DGE Ich biete Ihnen zielorientierte und von Krankenkassen bezuschusste Ernährungsberatung / -therapie sowie zielorientiertes Personal Training mit Raum für Individualität und Lebensfreude. Weiterhin unterstütze ich Sie gerne bei der Planung und Umsetzung von Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung.

🎉Zum 01.01.25 startete die neue verbandsübergreifende Plattform E-Zert für qualifizierte Ernährungstherapie & Ernährungs...
12/01/2025

🎉Zum 01.01.25 startete die neue verbandsübergreifende Plattform E-Zert für qualifizierte Ernährungstherapie & Ernährungsberatung.
Durch das Zertifikat werden die höchsten Qualifikationsstandards für Patienten in der Ernährungstherapie sichergestellt.

Warum ist das wichtig?
👉 Im unübersichtlichen Markt der Ernährungscoaches ist es entscheidend, dass Fachkräfte nicht nur über fundiertes Wissen, sondern auch über ausreichend praktische Erfahrung verfügen. Nur so kann eine professionelle Beratung gewährleistet werden – individuell und sicher für dich!
👉 Weil Qualität zählt: E-Zert stellt sicher, dass nur Fachkräfte mit geprüften Kompetenzen und regelmäßiger Weiterbildung gelistet werden.
👉 Krankenkassen erkennen dieses Zertifikat an und unterstützen dich bei unserer Zusammenarbeit finanziell.

🔗 Mehr über E-Zert erfährst du hier:




Zum dritten Mal wurden meine Beratungsleistungen für drei weitere Jahre rezertifiziert. Aber wie läuft denn eine kranken...
17/04/2024

Zum dritten Mal wurden meine Beratungsleistungen für drei weitere Jahre rezertifiziert. Aber wie läuft denn eine krankenkassenbezuschusste Ernährungsberatung überhaupt ab 🤔

🥦Prinzipiell kann jeder Versicherte drei individuelle Einzelberatungen in Anspruch nehmen und bekommt von seiner Krankenkasse bis zu 80% der Kursgebühr erstattet.

🏥Bei einer ernährungsmitbedingten Erkrankung (z.B. Übergewicht, Bluthochdruck, Allergien/Unverträglichkeiten...) muss diese durch eine sogenannte ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung (Formular bei mir erhältlich) bestätigt und bei der Krankenkasse beantragt werden. Hier werden in der Regel fünf oder mehr Beratungstermine genehmigt und je nach Krankenkasse zwischen 50% und 100% der Kosten übernommen.

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05/01/2024

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*Die DiRECT Studie belegte, dass ein Gewichtsverlust zu einer Remission eines Diabetes Typ 2 (T2DM) führen kann: Ein Verlust von 5-10 % der Körpermasse führte bei 34 % der teilnehmenden Patient*innen mit einem vor maximal 6 Jahren diagnostizierten T2DM zur Remission, bei einem Verlust von 10–15 % waren es 57 % und bei einem Gewichtsverlust über 15 % erlebten 86 % der Teilnehmer*innen, die eine vollständige Rückbildung des T2DM [1].

Für die Interventionsstudie wurden 306 Personen im Alter von 20 bis 65 Jahren rekrutiert, bei denen in den letzten 6 Jahren ein Typ-2-Diabetes diagnostiziert worden war, die einen Body-Mass-Index von 27-45 kg/m2 aufwiesen und die kein Insulin erhielten. Die Intervention umfasste das Absetzen von Antidiabetika und Antihypertensiva, eine vollständige Umstellung der Ernährung (825-853 kcal/Tag für 3 bis 5 Monate), die schrittweise Wiedereinführung von Lebensmitteln (2 bis 8 Wochen) und eine strukturierte Unterstützung zur langfristigen Aufrechterhaltung der Gewichtsabnahme.

Quellen:
1. Lean MEJ, Leslie WS, Barnes AC, et al.: Primary care-led weight management for remission of type 2 diabetes (DiRECT): an open-label, cluster-randomised trial. Lancet 2018; 10120:541-51. URL:https://www.thelancet.com/pdfs/journals/lancet/PIIS0140-6736(17)33102-1.pdf

2. Ernährungsempfehlungen aus der Quelle:
https://link.springer.com/article/10.1007/s00125-023-05894-8

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Our Story

"In dir muß brennen, was du in anderen entzünden willst" (Augustinus Aurelius)

Schon im frühen Kindesalter hatte ich, Jahrgang 1982, mit Übergewicht zu kämpfen und wurde somit sehr früh mit dem Thema Ernährung konfrontiert.

Nachdem etliche Diäten verschiedenster Art immer nur zu kurzfristigen Erfolgen führten, begann ich im Alter von 17 Jahren mit Kraft- und Ausdauersport im Fitnessstudio. Als ich auch hiermit zunächst keine langfristigen Erfolge verbuchen konnte, beschäftigte ich mich ausgiebig mit der Materie und entschied mich im Jahr 2005 dazu meine erste Trainerlizenz zu erwerben und gebe auch seit diesem Zeitpunkt mein Fachwissen als Personal Trainer weiter.

Gefesselt von der sehr komplexen Ernährungsthematik entschied ich mich einige Jahre und Trainerlizenzen später für ein ernährungswissenschaftliches Studium und für die Eröffnung einer Praxis für Ernährungsberatung und -therapie.