WW Coach Sylvia Niewöhner

WW Coach Sylvia Niewöhner Ich begleite dich gern auf deinem Weg zum Wunschgewicht. Natürlich, wie es bei Weight Watchers üblich ist, mit viel Genuss und ohne zu hungern.

Hier erhälst Du die wichtigsten Infos über Weight Watchers im allgemeinen und meine Workshops im speziellen: https://wwcoach.de/de/coach/studiohagen

Hier der 2. Teil unserer Spendenaktion! 😀💪Die Schwerter Weight Watchers Gruppe hat nach unserer 8-wöchigen Abnehm-Challe...
12/04/2026

Hier der 2. Teil unserer Spendenaktion! 😀💪

Die Schwerter Weight Watchers Gruppe hat nach unserer 8-wöchigen Abnehm-Challenge „Vom Moppel zum Hoppel“ 🐰 ihren Erfolg in 133,7 kg Futter- und Sachspenden für das Tierheim Schwerte umgewandelt.

Gestern durfte ich diese großartige Spende zusammen mit der Unterstützung von Manuela an das Tierheim Schwerte überreichen. Eine riesige Freude für das tolle Team des Tierheims und deren Bewohner. Kater Castle z. B. darf sich wieder über seine Allergiker-Nahrung freuen. Aber auch viele andere Bewohner, wie zahlreiche Katzen, Hunde, Kaninchen und Vögel werden hiermit unterstützt.

Vielen Dank an die tolle Schwerter Gruppe, die so großzügig gespendet hat! Ich freue mich riesig über so viel Engagement! Ihr seid toll! ♥️♥️♥️

Pack einen Snack ein und komm diese Woche in den Workshop! 🍏 🍌 Diese Woche dreht sich alles um das Thema: „Pack einen Sn...
12/04/2026

Pack einen Snack ein und komm diese Woche in den Workshop! 🍏 🍌

Diese Woche dreht sich alles um das Thema: „Pack einen Snack ein“, denn kleine Entscheidungen im Alltag haben große Wirkung – für dein Energielevel, dein Essverhalten und langfristige Veränderungen.

Kein Perfektionismus. Keine Verbote. Nur praktische Ideen, ehrlicher Austausch und Motivation für deinen Alltag. 💪

Neugierig geworden? 👀 Dann komm diese Woche in den Workshop und finde deinen perfekten Snack für unterwegs! 🍓

Ich freue mich auf dich!

Hier dazu dein perfektes Angebot für deinen Start:👇

https://www.weightwatchers.com/de/sonderangebot-coach?ftm=3240969

Und hier die Workshops:

In deinem WW Studio Hagen
Dienstag um 10.00 und 17.00 Uhr
Mittwoch um 18.00 Uhr
Donnerstag um 10.00 Uhr

Und in Schwerte
Donnerstag um 17.30 Uhr

Du hast noch Fragen? Dann melde dich gerne. sniewoehner@wwcoach.de oder 0171/8376932

Frohe Ostertage 🐣☀️ euch allen! ♥️
05/04/2026

Frohe Ostertage 🐣☀️ euch allen! ♥️

Wie hast du deinem Lieblingsgericht zuletzt ein kleines Frühlings-Update verpasst? 🌱🍽 Oder greifst du noch zu den gleich...
30/03/2026

Wie hast du deinem Lieblingsgericht zuletzt ein kleines Frühlings-Update verpasst? 🌱🍽 Oder greifst du noch zu den gleichen Gewohnheiten wie im Winter? ❄🥘

👉 Diese Woche dreht sich alles um: Frische, saisonale Lebensmittel & neue Lieblingsgerichte entdecken. Wenn du wissen willst, wie du mit kleinen Veränderungen mehr Frische, Leichtigkeit und Genuss auf deinen Teller bringst – ohne Verzicht, aber mit richtig gutem Gefühl 🙌, dann komm diese Woche in den Workshop

Lass dich inspirieren, probiere Neues aus 🥗 und finde heraus, was für dich wirklich funktioniert 💡

Hier ist passend dazu dein perfektes Angebot für deinen Start👇

https://www.weightwatchers.com/de/sonderangebot-coach?ftm=3240969

Und hier die Workshops:

In deinem WW Studio Hagen
Dienstag um 10.00 und 17.00 Uhr
Mittwoch um 18.00 Uhr
Donnerstag um 10.00 Uhr

Und in Schwerte
Donnerstag um 17.30 Uhr

Du hast noch Fragen? Dann melde dich gerne. sniewoehner@wwcoach.de oder 0171/8376932

Einfach großartig 👏♥️Zum Finale unserer Oster-Abnehm-Challenge „Vom Moppel zum Hoppel“ 🐰 haben meine Teilnehmer ihre abg...
28/03/2026

Einfach großartig 👏♥️

Zum Finale unserer Oster-Abnehm-Challenge „Vom Moppel zum Hoppel“ 🐰 haben meine Teilnehmer ihre abgenommenen Pfunde in Sachspenden umgesetzt.

Somit durfte ich mit der Unterstützung von Tanja am Freitag 170 kg Sachspenden in Form von Lebensmitteln und Hygieneartikeln an Luthers Waschsalon überreichen. Was für eine Leistung! 💪

Und Luthers Waschsalon? Ist eine tolle Einrichtung, die Hilfesuchenden ein Frühstück, Duschen, Arzt- und Zahnarztbesuche, Kleidungswechsel und vieles mehr zur Verfügung stellt.

Ich bin begeistert und überwältigt von so viel Einsatz und Engagement! Danke, ihr seid einfach toll! 🥰


Schlaf 😴 spielt eine Rolle beim abnehmen? Auf jeden Fall! Welchen Einfluss er konkret hat und was wir für einen erholsam...
15/03/2026

Schlaf 😴 spielt eine Rolle beim abnehmen? Auf jeden Fall! Welchen Einfluss er konkret hat und was wir für einen erholsamen Schlaf tun können… Ihr ahnt es schon, alle Infos dazu gibt’s diese Woche im Workshop.

Freut euch auf einen regen Austausch und viele wertvolle Tipps und Tricks. 😉💪🙌

Ich freue mich auf jeden Fall auf EUCH! 😘

Du bist noch nicht dabei? Hier ist dein perfektes Angebot für deinen Start: 👇

https://www.weightwatchers.com/de/sonderangebot-coach?ftm=3240969

Und hier die Workshops:

In deinem WW Studio Hagen
Dienstag um 10.00 und 17.00 Uhr
Mittwoch um 18.00 Uhr
Donnerstag um 10.00 Uhr

Und in Schwerte
Donnerstag um 17.30 Uhr

Du hast noch Fragen? Dann melde dich gerne. sniewoehner@wwcoach.de oder 0171/8376932

Schluss mit dem Gedankenkarussell! 🧠 ✨Dauerschleife im Kopf, wenn es ums Essengeht? Das ist Food Noise – und es ist verd...
08/03/2026

Schluss mit dem Gedankenkarussell! 🧠

✨Dauerschleife im Kopf, wenn es ums Essengeht?
Das ist Food Noise – und es ist verdammt anstrengend.

🤯 Wir zeigen dir, wie du mit Protein-Power 🍗 und einem aktiven Alltag die Lautstärke leiser drehst. 🤫

Hol dir die Kontrolle zurück: Für ein Sättigungsgefühl, das wirklich zufriedenstellt, und einen Kopf, der endlich wieder Sendepause hat. Essen soll sich wieder leicht anfühlen!

Hier ist passend dazu dein perfektes Angebot für deinen Start:👇

https://www.weightwatchers.com/de/sonderangebot-coach?ftm=3240969

Und hier die Workshops:

In deinem WW Studio Hagen
Dienstag um 10.00 und 17.00 Uhr
Mittwoch um 18.00 Uhr
Donnerstag um 10.00 Uhr

Und in Schwerte
Donnerstag um 17.30 Uhr

Du hast noch Fragen? Dann melde dich gerne. sniewoehner@wwcoach.de oder 0171/8376932

Makro-Power: Dein Gewinner-Team auf dem Teller! 🍽💪Hast du dich schon mal gefragt,wie Kohlenhydrate, Proteine und Fette e...
01/03/2026

Makro-Power: Dein Gewinner-Team auf dem Teller! 🍽💪

Hast du dich schon mal gefragt,
wie Kohlenhydrate, Proteine und Fette eigentlich zusammenarbeiten? 🤔 Wir zeigen dir, wie
du aus diesen drei „Mitspielern“ ein unschlagbares Team für deine Ziele machst.⚡

➡️ Energie für deinen Alltag 🥙
➡️ Länger satt ohne Heißhunger 📈
➡️ Echter Fortschritt – ganz ohne Kopfzerbrechen!

Schluss mit dem Rätselraten bei der Ernährung. Erfahre jetzt, wie du deine Makros für dich nutzen kannst! 👇

Hier ist dein Angebot für deinen Start:

https://www.weightwatchers.com/de/sonderangebot-coach?ftm=3240969



Schnuppere kostenlos und unverbindlich in einen meiner Workshops! Für mehr Wohlbefinden… Der Sommer wird kommen… 😉☀️ 🙌
26/02/2026

Schnuppere kostenlos und unverbindlich in einen meiner Workshops! Für mehr Wohlbefinden… Der Sommer wird kommen… 😉☀️ 🙌

Du musst nicht stark sein, um anzufangen – aber du musst anfangen, um stark zu werden! 💪Viele denken, Bewegung und Kraft...
22/02/2026

Du musst nicht stark sein, um anzufangen – aber du musst anfangen, um stark zu werden! 💪

Viele denken, Bewegung und Kraftaufbau muss hart und schwer sein. Aber was wäre, wenn es sich einfach gut anfühlen darf? 😃 Bei uns entdeckst du die Freude an der Bewegung als echte Strategie für dein Leben. Komm genau so, wie du dich heute fühlst. 👟 Du wirst den Workshop mit dem Wissen verlassen, dass du fähig und bereit für den ersten Schritt bist. 🙌

Lass uns gemeinsam wachsen! Hier dein perfektes Angebot für deinen Start👇

https://www.weightwatchers.com/de/sonderangebot-coach?ftm=3240969

Und hier die Workshops:

In deinem WW Studio Hagen
Dienstag um 10.00 und 17.00 Uhr
Mittwoch um 18.00 Uhr
Donnerstag um 10.00 Uhr

Und in Schwerte
Donnerstag um 17.30 Uhr

Du hast noch Fragen? Dann melde dich gerne. sniewoehner@wwcoach.de oder 0171/8376932





Deine innere Stimme braucht kein Mikrofon – sie braucht ein Upgrade! 🎤✨Was wir uns den ganzen Tag im Stillen selbst erzä...
15/02/2026

Deine innere Stimme braucht kein Mikrofon – sie braucht ein Upgrade! 🎤✨Was wir uns den ganzen Tag im Stillen selbst erzählen, bestimmt am Ende, wie wir uns fühlen und was wir im Leben erreichen. Erfahre, wie die Kette aus Denken → Fühlen → Handeln wirklich funktioniert. Lerne an echten Beispielen (und mit einer ordentlichen Portion Humor), wie du dein eigener bester Coach wirst. 📣💪

📍 Komm vorbei und lerne, dich selbst anzufeuern!

Hier meine Workshops:

In deinem WW Studio Hagen
Dienstag um 10.00 und 17.00 Uhr
Mittwoch um 18.00 Uhr
Donnerstag um 10.00 Uhr

Und in Schwerte
Donnerstag um 17.30 Uhr

Du hast noch Fragen? Dann melde dich gerne. sniewoehner@wwcoach.de oder 0171/8376932




Dein Körper ist dein Zuhause, keine Baustelle! 🏠✨Die Forschung zeigt: Du bist kein Problem, das repariert werden muss. 🛠...
08/02/2026

Dein Körper ist dein Zuhause, keine Baustelle!

🏠✨Die Forschung zeigt: Du bist kein Problem, das repariert werden muss. 🛠❌ Schluss mit Spiegel-Checks und Messen.

Hinterfrage unrealistische Erwartungen und schalte den inneren Kritiker auf stumm. 🔇

Lass das Leben genau dort stattfinden, wo du gerade bist. Dein Zuhause, deine Regeln.

Auch du möchtest mehr für dein Wohlbefinden tun? Dann ist hier dein perfektes Angebot:👇

https://www.weightwatchers.com/de/sonderangebot-coach?ftm=3240969

Du hast noch Fragen? Dann melde dich gerne. sniewoehner@wwcoach.de oder 0171/8376932




Adresse

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Hagen
58089

Öffnungszeiten

Dienstag 09:30 - 11:30
16:30 - 19:00
Mittwoch 17:30 - 19:00
Donnerstag 09:30 - 11:30

Telefon

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Sehr gerne begleite ich Dich auf Deinem Weg zum Wunschgewicht. Natürlich, wie es bei WW üblich ist, mit viel Genuss und ohne zu hungern. Du fühlst Dich wohl mit Deinem Gewicht, möchtest aber mehr für Deine gesunde Ernährung tun? Auch dann bist Du richtig.

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