Praxis für Lebensbalance Doris Rüther

10/04/2025

Hier gibt es noch weitere Tipps für dich:
🌿
Ernährungstipps
Verzichte auf entzündungsfördernde Produkte wie Zucker, Kuhmilchprodukte, Schweinefleisch, Weizen, Eier, Kaffee und Alkohol.
🌿
Vitalstoffe
Oft zeigt sich ein Mangel an div. Vitalstoffen. Daher macht es vor allem aus naturheilkundlicher Sicht Sinn, die Vitalstoffversorgung mit einer Haarmineralanalyse kontrollieren zu lassen.

Vitamin D in Kombination mit Vitamin K2 und Magnesiumdicitrat: der Wert sollte im oberen Bereich bei 80 ng/ml liegen, Studien haben gezeigt, je niedriger der Vitamin-D-Wert desto stärker die Allergiesymptome (die Dosis wird nach Körpergewicht und aktuellem Wert errechnet).

Vitamin C: hochdosiert 3-5 g, evtl. erst langsam steigern (auf Durchfallgrenze achten), ist ein natürliches Antihistaminikum. Das wird aber von der evidenzbasierten Medizin, landläufig Schulmedizin genannt, noch nicht vollständig anerkannt.

Omega-3-Fettsäuren (aus Algenöl),

Quercetin höher dosiert, ist ein sekundärer Pflanzenstoff, wirkt bis zu einem gewissen Grad entzündungshemmend und ist ein natürliches mildes Antihistaminikum

Schwarzkümmelöl: (wirkt aus naturheilkundlicher Sicht moderat antiallergisch) Nicht die Menge ist entscheidend, sondern die Kontinuität.

Propolis (Kittharz der Bienen)

Probiotika zur Unterstützung der Darmflora: 80 % des Immunsystems sitzen im Darm

Praktische Tipps:
• Optimale Zeiten fürs Durchlüften sind am frühen Morgen und am späten Abend, auch nach dem Regen,
• Pollengitter für Fenster,
• getragene Kleidung nicht im Schlafraum aufbewahren und Haare evtl vorm Zubettgehen waschen
• Nasenspülung mit Meersalz

Von Herzen, Doris

10/04/2025

🌸Bist du auch geplagt von lästigem Heuschnupfen? 🌸

🍀 Dann könnte die Homöopathie die richtige Alternative für dich sein!

Mit natürlichen Mitteln kann dein Körper vielfach sanft unterstützt werden, um die lästigen Symptome zu lindern. 🌿💫

Oben im Beitrag habe ich einige homöopathische Mittel für dich zusammengestellt. 💚

🌟Für eine langfristige Verbesserung
der Allergieneigung, empfehle ich
eine individuelle, miasmatische Behandlung im Herbst/Winter, um aus homöopathischer Sicht die Eigenheilkräfte dauerhaft zu stärken. Diese kann parallel zu den schulmedizinischen Medikamenten laufen. 🌟

Link zu zwei randomisierten, placebokontrollierten Doppelblindstudien
https://www.homöopathie-forschung.info/klassische-studien_heuschnupfen/

🌸Wie kann Heuschnupfen entstehen?

In der homöopathischen Analyse fällt oft auf, daß der Heuschnupfen durch folgende Punkte aktiviert wurde:

• Folge von jahrelang unterdrückten Behandlungen von Hautausschlägen mit Salben.
• Folge von unterdrückten akuten Krankheiten durch wiederholte Gaben von Antibiotika.
• Folge operativen Entfernung der Tonsillen.
• Nach Impfungen.
• Durch Hormonumstellungen.
• Durch Ku**er, Schock etc.
• Miasmatischen Belastungen familiär

Das ist die Sichtweise der Homöopathie, die ich neben den allergologischen Erkenntnissen immer berücksichtige.
Grundsätzlich gilt auch:
Die Homöopathie wird von der evidenzbasierten Medizin, landläufig Schulmedizin kaum anerkannt. Dagegen wohl als besondere Therapierichtung vom Gesetzgeber. Homöopathische Präparate unterliegen strengen Zulassungsbestimmungen, vor allem, wenn Anwendungsgebiete beansprucht werden.
Soweit diese homöopathisch zubereiteten Produkte keine Zulassung, sondern eine Registrierung besitzen oder von der Registrierung freigestellt sind, werden für diese nach den Bestimmungen des Arzneimittelgesetzes auch keine Anwendungsgebiete ausgewiesen. Hier entscheiden das Wissen und die Erfahrung des Anwenders, respektive Verordners.

🌟Teile meinen Beitrag gerne an deine Freunde 😊! Und wenn du Fragen hast, melde dich gerne bei mir!

Von Herzen
Doris
🕉

18/03/2025

17/01/2025

🌿 Fühlst du dich bereit, etwas in deinem Leben zu verändern? 🌿

ThetaHealing bietet eine sanfte Möglichkeit, emotionale Blockaden zu bearbeiten und deine Lebensbalance zu stärken. Es ist eine ganzheitliche Methode, die dich dabei unterstützt, mehr Zu-frieden-heit und Klarheit zu finden.

✨ Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie ThetaHealing dich auf deinem Weg begleiten kann, melde dich gerne bei mir 😊.
Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu deiner Lebensbalance zu unterstützen 🌱.

Von Herzen,
Doris 💜

www.heilpraktikerin-ruether.de
🕉

08/01/2025

Wusstest du, dass der Winter eine besonders gute Zeit ist, um deine Beschwerden langfristig entgegenzuwirken?

Während die Natur ruht, kannst du mit einer sanften, individuell abgestimmten Behandlung beginnen, die dir hilft, besser auf die kommende Pollenflugsaison vorbereitet zu sein.

🌱 Eine ganzheitliche, individuelle Behandlung unterstützt deinen Körper, sich besser auf die Herausforderungen der Pollenzeit einzustellen. So kannst du mit einer gestärkten Immunabwehr in den Frühling starten!

👉 Warum jetzt beginnen?

• Dein Körper hat Zeit, sich auf die Behandlung einzustellen.

• Du kannst Symptome wie Niesen, Juckreiz und Augenbrennen vermeiden, während du in Ruhe an einer langfristigen Verbesserung arbeitest.

• Eine frühzeitige Unterstützung kann helfen, die Beschwerden in der kommenden Saison zu lindern.

Nutze die Ruhe des Winters, um deinem Körper etwas Gutes zu tun und langfristig für mehr Wohlbefinden zu sorgen. 🌿

Melde dich gerne bei mir, wenn du mehr darüber erfahren willst. Ich freue mich darauf, dir weiterzuhelfen! 🌿💫

Von Herzen,
Doris 💚

Wichtiger Hinweis: Eine homöopathische oder naturheilkundliche Behandlung kann unterstützend wirken, ersetzt jedoch nicht den Besuch eines Arztes. Bei akuten oder schweren Beschwerden solltest du stets einen Arzt oder Heilpraktiker konsultieren.

23/12/2024

Hast du manchmal auch Situationen, die dich aus deiner Mitte bringen?

Manchmal braucht es nur eine Kleinigkeit, vielleicht einen Streit, einen Termin beim Chef, ein Vorstellungsgespräch, ein blöder Kommentar, was auch immer. 

Oder stehst du völlig unter Strom bis in die Haarspitzen und hetzt von einem Termin zum anderen?

Hier findest du 3 effektive und kurze Übungen, die dich wieder zentrieren und deine Anspannungen lösen.

Auch wenn du mal keinen Rückzugsort hast, kannst du die Übungen mal eben auf dem Klo machen 😉.
Vielleicht probierst du mal eine aus.

Von Herzen
Doris

15/10/2024

🍂✨ Der Herbst ist eine wunderbare Jahreszeit des Wandels und des Loslassens. Die Blätter färben sich in den schönsten Farben und die Natur bereitet sich auf die Winterruhe vor. Auch wir haben die Gelegenheit innezuhalten und uns auf das Loslassen zu konzentrieren, um uns von den alltäglichen Sorgen und dem Stress des Lebens zu befreien, damit wir unsere innere Ruhe finden und alte Traumata in Frieden wandeln dürfen.

🌾 Wenn du manchmal das Gefühl hast im Hamsterrad festzusitzen und eigentlich nur aus diesem Kreislauf heraus möchtest, um wieder bei dir selbst anzukommen, in deine Lebensbalance ....

💫 ThetaHealing kann dich dabei unterstützen! 💫

Mit dieser kraftvollen Methode kannst du nach tief verwurzelten Blockaden graben, alte Muster aufdecken und deine innere Zu-frieden-heit wiederfinden. ThetaHealing ermöglicht es dir, tief einzutauchen und deine emotionalen Altlasten loszulassen. So kannst du wieder ins Spüren kommen, deine Energie aufladen und deinen Weg neu gestalten.

💫 Warum ThetaHealing?

• Transformation: Verändere negative Glaubenssätze in positive Überzeugungen.

• Innere Ruhe: Finde Frieden und Klarheit in deinem Geist und Herz.

• Intuition stärken: Lerne, deiner inneren Stimme zu vertrauen und deinen eigenen Weg zu gehen

🍁 Gemeinsam können wir die Magie des Herbstes nutzen, um innere Zu-frieden-heit in unser Leben zu bringen.

🌟 Ich freue mich darauf, dich dabei zu unterstützen, dich in deine ganz individuelle Lebensbalance zu führen!

💖 Wenn du mehr über ThetaHealing erfahren möchtest oder Interesse an einer Sitzung hast, melde dich gerne bei mir!

Von Herzen Doris
🍁💓

www.heilpraktikerin-ruether.de

12/09/2024

🌸Bist du auch geplagt von lästigem Heuschnupfen? 🌸

🍀 Dann könnte die Homöopathie die richtige Alternative für dich sein!

Mit natürlichen Mitteln kann dein Körper vielfach sanft unterstützt werden, um die lästigen Symptome zu lindern. 🌿💫

Oben im Beitrag habe ich einige homöopathische Mittel für dich zusammengestellt. 💚

🌟Für eine langfristige Verbesserung
der Allergieneigung, empfehle ich
eine individuelle, miasmatische Behandlung im Herbst/Winter, um aus homöopathischer Sicht die Eigenheilkräfte dauerhaft zu stärken. Diese kann parallel zu den schulmedizinischen Medikamenten laufen. 🌟

Link zu
zwei randomisierten, placebokontrollierten Doppelblindstudien
https://www.homöopathie-forschung.info/klassische-studien_heuschnupfen/

🌸Wie kann Heuschnupfen entstehen?

In der homöopathischen Analyse fällt oft auf, daß der Heuschnupfen durch folgende Punkte aktiviert wurde:

• Folge von jahrelang unterdrückten Behandlungen von Hautausschlägen mit Salben.
• Folge von unterdrückten akuten Krankheiten durch wiederholte Gaben von Antibiotika.
• Folge operativen Entfernung der Tonsillen.
• Nach Impfungen.
• Durch Hormonumstellungen.
• Durch Ku**er, Schock etc.
• Miasmatischen Belastungen familiär

Das ist die Sichtweise der Homöopathie, die ich neben den allergologischen Erkenntnissen immer berücksichtige.
Grundsätzlich gilt auch:
Die Homöopathie wird von der evidenzbasierten Medizin, landläufig Schulmedizin kaum anerkannt. Dagegen wohl als besondere Therapierichtung vom Gesetzgeber. Homöopathische Präparate unterliegen strengen Zulassungsbestimmungen, vor allem, wenn Anwendungsgebiete beansprucht werden.
Soweit diese homöopathisch zubereiteten Produkte keine Zulassung, sondern eine Registrierung besitzen oder von der Registrierung freigestellt sind, werden für diese nach den Bestimmungen des Arzneimittelgesetzes auch keine Anwendungsgebiete ausgewiesen. Hier entscheiden das Wissen und die Erfahrung des Anwenders, respektive Verordners.

🌟Teile meinen Beitrag gerne an deine Freunde 😊! Und wenn du Fragen hast, melde dich gerne bei mir!

Von Herzen
Doris
🕉

12/08/2024

www.heilpraktikerin-ruether.de

Grundsätzlich gilt auch:
Die Homöopathie wird von der evidenzbasierten Medizin, landläufig Schulmedizin kaum anerkannt. Dagegen wohl als besondere Therapierichtung vom Gesetzgeber. Homöopathische Präparate unterliegen strengen Zulassungsbestimmungen, vor allem, wenn Anwendungsgebiete beansprucht werden.
Soweit diese homöopathisch zubereiteten Produkte keine Zulassung, sondern eine Registrierung besitzen oder von der Registrierung freigestellt sind, werden für diese nach den Bestimmungen des Arzneimittelgesetzes auch keine Anwendungsgebiete ausgewiesen. Hier entscheiden das Wissen und die Erfahrung des Anwenders, respektive Verordners.

17/06/2024

Wusstest du, dass Sonnenbrillen nicht gut für die Augen sind?

Die Augen sind eine Verlängerung deines Gehirns. Wenn wir an einem sonnigen Tag nach draußen gehen, wird die Stärke der Sonne von den Augen überwacht und die Nachricht wird an das Gehirn gesendet.

Wenn die Sonne sehr stark scheint, sendet es eine Nachricht an die Haut, um Rezeptorenstellen zu schließen, damit du nicht so leicht verbrennst.

Aber wenn du mit Sonnenbrille in die Sonne gehst, kannst du viel leichter verbrennen, weil dein Gehirn nicht die Nachricht erhalten hat, dass die Sonne kräftig scheint.

Ausnahmen sind natürlich: Wenn jemand im Auto fährt oder wenn jemand Ski fahren möchte. Dann ist eine Sonnenbrille wichtig, um sich vor der Blendung des Schnees zu schützen.

17/04/2024

https://www.heilpraktikerin-ruether.de/

Lebensbalance Einfühlsame Unterstützung bei chronischen Erkrankungen. Mit ganzheitlichem Ansatz zur inneren Kraft, Gelassenheit und Zu- frieden-heit.

17/03/2024