03/12/2024
🌟 Neuer Stuhl-Yoga-Kurs – Flexibilität und Entspannung für jedes Alter! 🌟
Möchtest du deine Beweglichkeit verbessern, Stress abbauen und gleichzeitig etwas für deine Gesundheit tun – ohne auf den Boden gehen zu müssen? Dann ist unser Stuhl-Yoga-Kurs genau das Richtige für dich!
In diesem Kurs bieten wir dir sanfte, effektive Übungen, die du bequem im Sitzen auf einem Stuhl durchführen kannst. Ideal für alle, die:
* nach einer gelenkschonenden Bewegung suchen
* ihre Flexibilität steigern möchten
* Stress abbauen und die Körperwahrnehmung verbessern wollen
Wann? Donnerstags, ab dem 9.01.25 um 11-12:15 Uhr
Für wen? Alle Levels – perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene!
👉 Jetzt anmelden und deine Reise zu mehr Wohlbefinden starten!