02/02/2023
„Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann, dann ist es der Glaube an die eigene Kraft.“ – Marie von Ebner-Eschenbach
Wenn du gesundheitlich eingeschränkt bist, dich nicht so bewegen kann, wie du es möchtest oder dich psychischen Belastungen stellen musst, kann das ganz schön herausfordernd sein. Du fühlst dich unter Umständen hilflos und bist frustriert.
Ärzte und Psychologen sowie Heilpraktiker sind die erste und in jedem Fall eine richtige Anlaufstelle. Aber sich ausschließlich in die Hand anderer zu begeben, zu hoffen, dass „es“ jemand für dich richtet, hinterlässt möglicherweise ein Gefühl der Abhängigkeit und Machtlosigkeit.
Yogatherapie kann hier eine wunderbare Ergänzung sein: Sie hilft dir den Schritt in die Selbstwirksamkeit zu gehen, aktiv etwas für deine Gesundheit zu tun.
Die Aufgabe deines Yogatherapeuten ist es gemeinsam mit dir herauszufinden, wo genau dein Schmerz liegt und dir Wege aufzuzeigen, wie du ihn ganzheitlich lösen kannst. Er ist Begleiter und unterstützt dich auf Augenhöhe mit unterschiedlichen Methoden, ganz individuell auf dich abgestimmt. Dabei übernimmst du eine aktive Rolle. Ziel ist es, dass du die Überzeugung erlangst und die Erfahrung machst, auch schwierige gesundheitliche Situationen und Herausforderungen aktiv und aus eigener Kraft bewältigen zu können, um so bewusst an deiner Heilung mitzuwirken.
Wenn du bereit bist, diesen Schritt in Richtung Gesundheit, Selbstbewusstsein und Ermächtigung zu gehen, freue ich mich, wenn ich dich dabei als deine Yogatherapeutin begleiten und gemeinsam mit dir deine Gesundung voranbringen darf.
Wenn du mehr über Yogatherapie oder meine Person erfahren möchtest, besuche auch meine Homepage www.sawasdee-triyoga.de oder schreibe mir eine persönliche Nachricht – ich bin gerne für dich da!
Herzliche Grüße, Namasté
Natascha Zöchling, Yogatherapeutin bei Sawasdee TriYoga and more
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