Yogaloft Hainburg

09/10/2024

Es ist wieder soweit…

05/09/2024

05/09/2024

Ich biete wieder einennHatha Yoga Präventionskurs im Oktober an!
Machst du mit?

08/05/2024

Jede Yogastunde wird vorbereitet, auch wenn es bei den Schülern in der Regel „leicht „ und „easy „ rüberkommt.
Von der Idee , zur Umsetzung bis zum fertigen Unterricht/ Workshop ist es oft viel Arbeit…
Hier wird gerade der „ Boost your Chakra 2.0“ Workshop vorbereitet.
#

Hast du Lust dabei zu sein??

13/04/2024

Krebs - Vitamin D senkt Risiko für schweren Verlauf

Spannende Neuigkeiten aus der Forschung: Vitamin D könnte das Risiko für einen schweren Verlauf bei Krebs erheblich reduzieren! Klickt auf den Link, um mehr darüber zu erfahren: https://www.zentrum-der-gesundheit.de/news/medizin/allgemein-medizin/krebs-vitamin-d-mangel

Wusstet Ihr, dass Menschen mit einer guten Versorgung an Vitamin D seltener an schweren Krebsformen leiden? Forscher in Boston haben herausgefunden, dass Vitamin D das Risiko einer Metastasierung deutlich senken kann. 😊

Taucht mit uns tiefer in dieses Thema ein. Wenn Euch dieser Post gefällt, hinterlasst uns ein Like und teilt Eure Gedanken in den Kommentaren!
Wie integriert Ihr Vitamin D in Euren Alltag, um Eure Gesundheit zu fördern?

28/02/2024

Yoga und Krebs

Ob Du gerade erst die Diagnose Krebs erhalten hast, in Behandlung bist oder nach Abschluss der Behandlung wieder zu neuer Kraft finden möchtest. Yoga kann Deinen Genesungsprozess aktiv unterstützen und Dir helfen, Dich wieder ganz zu fühlen!

Aus diesem Grund habe ich eine onkologische Zusatzausbildung abgeschlossen, um zu bewegen. Die Diagnose kommt immer unerwartet, doch wir können gemeinsam etwas tun, um dich in Bewegung zu halten und dir Kraft und Energie zu geben, damit Du die Nebenwirkungen gut in den Griff bekommen kannst.

Mit individuell angepassten Yogastunden im Einzel- oder in der Gruppe, findest du deinen Weg in ein stärkendes Nebenwirkungsmanagement. Deine besonderen körperlichen und psychischen Bedürfnisse haben hier absolute Priorität und Du darfst in deinem Tempo und Deiner Intensität den Weg nach vorne gehen.

Stärke in den Yoga und Krebs-Stunden Dein Immunsystem und lerne deine Nebenwirkungen zu berücksichtigen.

Komm ins Handeln – statt NUR behandelt zu werden!

YOGA:

☯️ unterstützt Dich darin, Kraft und Flexibilität wieder zu gewinnen und Dich in Deinem Körper wohl zu fühlen
☯️ ist auf deine besonderen körperlichen und emotionalen Bedürfnisse in dieser Situation zugeschnitten
☯️ kann Dein Lebensgefühl, in deiner Krebserfahrung deutlich verbessern
☯️ berücksichtigt die unterschiedlichen Stadien der Therapie wie Chemotherapie, Bestrahlung und Rehabilitation
☯️ kann Dein Immunsystem positiv beeinflussen, bei regelmäßiger Praxis
☯️ ermöglicht es Dir, eine ganz individuelle Yoga-Praxis zu entwickeln, die Du auch zu Hause üben kannst.
☯️ zeigt Dir Wege zur besseren Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit
☯️ führt Dich zu innerer Ruhe und tiefer Entspannung, um die herausfordernden Zeiten besser meistern zu können

Lass uns kennenlernen und erfahre, wie Du mit Yoga Dein Wohlbefinden steigern kannst, zu neuer – vielleicht nie gekannter – Stärke findest und Deinen Körper aktiv unterstützen kannst!


Der Yoga Sanft Kurs ( Yoga mit Krebserfahrung) findet Freitags um 17:00 Uhr statt und kann auch Online besucht weden.


Wichtiger Hinweis:
Das von mir angebotene Yoga ist eine nicht heilkundliche Tätigkeit. Es findet keine medizinische Diagnose oder Behandlung statt. Ich diagnostiziere keine körperlichen oder seelischen Krankheiten und führe keine Heilbehandlungen durch. Das Angebot ersetzt deshalb keine medizinische Behandlung eines Arztes oder Heilpraktikers.

Ich bin Mitglied im Netzwerk „Yoga & Krebs“ und Partner von „Stärker gegen Krebs“.

13/09/2023

19/05/2023

Ich freue mich heute eine Nadi-Muskel-Behandlung anzuwenden . Was wird denn da gemacht, werde ich oft gefragt!
Das ist so:



In dieser sehr effektiven und nachhaltigen Körperarbeit werden druckempfindliche Spannungssenoren im Körper aufgespürt und mittels Fingerdruck schrittweise gelöst. Die Nadi- Muskeltherapie wird erfolgreich angewendet bei:
• Akuten oder chronischen Schmerzzuständen am Bewegungsapparat / der Muskulatur
• Strukturellen Problemen (z.B. Beckenschiefstand, ISG-Verschiebung u.a.)
• Akuten oder Chronischen Schmerz-Zuständen wie z.B. Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Kieferschmerzen, Tinnitus, Migräne u.a

Heute geht es um akute Nacken-Schulterschmerzen. Ich will dabei noch den Healy anschliessen, zur energetischen Unterstützung , ich bin auf das zussmmenspiel gespannt!

Ich freue mich schon auf meine Klientin! Von❤️zu ❤️ Silke

07/05/2023

Ich liebe es Yoga-Workshops auszurichten und zu halten ob für 2 Personen oder für 20 Personen! Alles hat seine Energiequalität!😄
Gestern gab‘ es ein Yin-Yoga mit Klangschalen für ein Geburtstagskind! Es war wieder eine wunderbare Stunde!
Ich danke allen meinen Schülern für ihr Vertrauen und ihre wunderbare Energie!
Von Juni- September werden die regulären Full-Moon Specials nicht stattfinden und nur auf Anfrage von mindestens 2 festen Anmeldungen gegeben.
Ab September werden die Specials und noch einige schöne Überraschungsworkshops stattfinden. Ihr könnt Euch schon freuen!🧘🏻🧘🏼‍♀️📿🙏🏻

Von ❤️zu ❤️Silke