Physiopoint Halberstadt

16/11/2025

Spannung im oberen Rücken?
Dann öffne deine Brust!

Mit dieser einfachen Dehnung kannst du wieder Weite in deiner Brust schaffen und Spannungen im oberen Rücken lösen.

Besonders gut nach langen Tagen am Schreibtisch. ✨😊

09/11/2025

Pilates ist kraftvoll, achtsam und effektiv zugleich. ✨

Ob Frau oder Mann: Mit gezielten Übungen aktivierst du deine Tiefenmuskulatur, z. B. den Beckenboden, die Körpermitte und die Halte- bzw. Stützmuskulatur.

Das Ergebnis?

🌿 mehr Stabilität und aufrechte Haltung
💪 weniger Rückenbeschwerden
🧘‍♀️ bessere Kontrolle und Balance
✨ ein neues bewussteres Körpergefühl

In unseren Pilateskursen lernst du, deinen Körper von innen heraus zu stärken: kontrolliert, gelenkschonend und mit Fokus auf deine individuelle Bewegung.

Für alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen, ob als Ausgleich zum Büro, zur Therapie oder einfach für dich selbst zu Kräftigung und Entspannung. 💛

Unsere Kurse (je 60 Min.) finden jede Woche an folgenden Tagen statt.:

🗓️ Dienstags 18 Uhr (ab 1.1.2026)
🗓️ Donnerstags 18 Uhr

➡️ Melde dich jetzt telefonisch, über unsere Website oder in der eversports App für deinen Kursplatz an. Wir freuen uns auf dich!

❗️Hinweis: Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst (bis zu 100 %). Das heißt, du bekommst die Kosten bei Einreichung von deiner Krankenversicherung zurück.

31/10/2025

Nackenschmerzen vom vielen Sitzen?

Dann zieh mal ganz bewusst das Kinn ran:
Ja, genau das beliebte Doppelkinn. 😄

Eine einfache, aber effektive Übung, vor allem wenn du oft am Schreibtisch sitzt oder viel aufs Handy schaust.

Was steckt dahinter?
Das Agonist-Antagonist-Prinzip.

Wenn ein Muskel arbeitet (Agonist), lässt der Gegenspieler (Antagonist) los.

Das heißt: Wenn du deine tiefen Nackenbeuger aktivierst, entspannen sich die überlasteten Nackenstrecker.

🔁 Regelmäßig angewendet, hilft dir diese Mini-Bewegung, wieder aufrechter zu sitzen und dein Nacken sagt danke!

23/10/2025

🧠 Knochen, Kuriositäten & Kolleg:innen

Letzte Woche ging’s für unser physiopoint-Team in die Meckelsche Sammlung nach Halle – eine der größten anatomischen Sammlungen Europas.

Zwischen Schädeln, Organen und sehr speziellen Präparaten drehte sich alles um das, was wir täglich behandeln: den menschlichen Körper. Nur eben... ganz anders als im Praxisalltag. 😅

Ein spannender Perspektivwechsel: lehrreich, manchmal schräg und definitiv ein Ausflug, den wir so schnell nicht vergessen.

🎓 Schon mal dort gewesen?

19/10/2025

i.gerloff@physiopoint-wegeleben.de

19/10/2025

26/09/2025

Heute stellen wir euch die liebe Dorett vor! ✨

Wer schon mal bei uns in der Praxis war, kennt ihr herzliches Lächeln und hat sie bestimmt am Empfangsboard entdeckt. Dorett ist nicht nur Physiotherapeutin, sondern auch im Praxismanagement unsere Felsin in der Brandung.

💚 In ihrer Freizeit ist sie am liebsten draußen: Wandern, Radfahren oder Zeit mit ihrer Familie und den Tieren in der Natur genießen.

Was wir an ihr besonders schätzen: ihre Verlässlichkeit, ihre Ehrlichkeit und ihre Neugier. Dorett packt die Dinge gewissenhaft an (manchmal so sehr, dass sie selbst darüber schmunzeln muss 😋) – und Unehrlichkeit ist für sie ein absolutes No-Go.

Offen, herzlich, manchmal ungeduldig, aber immer mit ganz viel Engagement dabei: So kennen und lieben wir sie. 🙏🏼

Danke, dass du Teil unseres Teams bist, Dorett! 💛

20/09/2025

Dein Beckenboden hält mehr zusammen, als du denkst:

🌀 Stabilität im Rumpf
🌀 Unterstützung für Organe
🌀 Verbindung zu Atmung, Haltung und innerer Kraft

In dem Reel zeigen wir dir, wie vielseitig man das Beckenbodentraining gestalten kann.
So aktivieren wir nicht nur einzelne Muskeln, sondern das ganze System.

Für dich heißt das:

💛 besseres Körpergefühl
💛 mehr Kontrolle & Leichtigkeit im Alltag
💛 Unterstützung bei Rückenschmerzen, Inkontinenz oder nach der Geburt

Ganz egal, ob du schon Erfahrung hast oder erst beginnst:
Unser Team aus erfahrenen Therapeut*innen holt dich da ab, wo du gerade stehst und zeigt dir, wie wohltuend Beckenbodentraining sein kann.

Du möchtest es selbst ausprobieren?
Vereinbare gerne einen Termin in unserer Praxis. Wir freuen uns auf dich!

🔗 Den Link zur Online-Buchung findest du in der Bio.

13/09/2025

Viele Schmerzen entstehen, weil wir uns im Alltag zu einseitig bewegen.

Stundenlang sitzen, zu wenig Dehnung, zu viel Spannung. Das merkt der Körper irgendwann.

Mit der Engpassdehnung nach Liebscher & Bracht kannst du wieder mehr Beweglichkeit in dein System bringen.

💛 Muskeln entspannen sich
💛 Faszien werden geschmeidiger
💛 dein Körper gewinnt wieder Raum

Nach der Behandlung bei uns in der Praxis zeigen wir dir ganz genau, welche Übungen für dich passen und stimmen sie individuell auf deinen Schmerzbereich ab.

Du bekommst einfache Hilfsmittel an die Hand, die du auch zuhause umsetzen kannst.

Wenn du magst, begleitet dich unser Team dabei auch Schritt für Schritt direkt in der Praxis.

Denn dein Körper kann viel mehr als du glaubst – und mit gezielter Bewegung bringst du ihn wieder in Balance.

01/08/2025

Ein schwacher Beckenboden fühlt sich nicht immer gleich an. Vielleicht verlierst du beim Lachen oder Husten ein paar Tropfen. Vielleicht spürst du einen Druck nach unten. Oder du merkst, dass dein Rücken oft wehtut und dir einfach die Kraft in der Mitte fehlt. 😕

Das alles ist nichts, wofür du dich schämen musst. Es betrifft so viele, nur kaum jemand spricht drüber. 🤷‍♀️

Der EMP Chair kann dir helfen, wieder mehr Kontrolle, Stabilität und Sicherheit im Alltag zu spüren.

✨ Du sitzt ganz entspannt und voll bekleidet auf dem Stuhl – er übernimmt die Arbeit für dich: Mit tiefen, intensiven Muskelimpulsen wird dein Beckenboden ganz gezielt gestärkt, ohne Anstrengung und ohne Schmerzen.

Gut geeignet bei:

💛 Blasenschwäche oder ständigem Harndrang
💛 Nach der Geburt oder in den Wechseljahren
💛 Rückenschmerzen durch fehlende Rumpfkraft
💛 Unsicherheit oder Instabilität im Becken

Du musst nicht durchhalten oder dich damit abfinden. Tu etwas Gutes für dich.

🔗 Über den Link in der Bio kannst du direkt online einen Termin buchen.

18/07/2025

Hallo, wir sind Inga & Marko. Schön, dass du auf unserem Kanal von physiopoint
gelandet bist. 👋

Falls du uns noch nicht kennst:
physiopoint ist unsere Physiotherapiepraxis in Halberstadt am Harz.

Eine Praxis, die wir nicht einfach nur gegründet haben, weil wir Physiotherapie „können“ – sondern weil wir zutiefst davon überzeugt sind, dass die richtige Bewegung, ein gutes Verständnis und
Zeit zum Zuhören einen Unterschied machen.

💁 Ich (Marko) bin Heilpraktiker, Schmerztherapeut nach Liebscher & Bracht und habe viele Jahre als Fitnesstrainer und auch als Lehrer an einer Berufsschule gearbeitet.

🧘 Ich (Inga) bin erfahrene Physiotherapeutin mit einem geschulten Blick für Details, viel Geduld und einem Herzen für Menschen, die wieder zurück in ihre Kraft finden wollen.

Bei physiopoint glauben wir:
👉 Schmerz ist kein Schicksal.
👉 Therapie ist kein Durchhalteprogramm.
👉 Und echte Veränderung beginnt da, wo du verstehst, was dein Körper braucht.

Aber wir sind natürlich nicht alleine:
Unser wunderbares Team – Dorett, Andrea, Melanie, Jacqueline und Christoph – unterstützt uns jeden Tag mit Herz, Hingabe und Fachwissen. Ohne sie wäre physiopoint nicht das, was es ist. 💛

Wenn du Lust hast, uns und unsere Arbeit besser kennenzulernen – bleib gern hier.

Wir teilen Tipps, Einblicke und hoffentlich ganz viel Motivation, wieder in Bewegung zu kommen.

Für dich. Für deinen Alltag. Und für ein Leben ohne Dauerbeschwerden.

Herzlich
Inga & Marko ☺️

Termine & Infos unter:
www.physiopoint-halberstadt.de