22/11/2025
Du brauchst nur diese eine Sache zu beachten! Bei Menstruation immer in der 2. Zykkushälfte, also nach dem Eisprung, vor den nächsten Blutung. Thats it!
•
❌️ Kein Zyklustag 3-5 und Zykkustag 21-23 dann nochmal Progesteron extra.
💡Progesteron ist das Hormon der 2. Zyklushälfte und kommt aus dem Gelbkörper, dem Teil, dass nach dem Eisprung zurück bleibt.
•
💡 Richtig: kein Eisprung, kein Progesteron.
•
🫶🏻 Ganz ehrlich: es ist schon schwer den Gyn von einer Hormonbestimmung zu überzeugen, dann musst der Tag stimmen und du musst ihn nicht für 2 Blutentnahme überzeugen.
•
❌️ Du kannst deinen Frauenarzt nicht überzeugen?
Dann bestell dir alles zum Blut abnehmen und Werte bestimmen in einem Labor. Mein Lieblingslabor bietet das jetzt an. Du musst dann nur jemanden zum Blut abnehmen finden.
•
🤫 ACHTUNG: Speicheltest geht auch! Ist auch total easy, geht nämlich alleine, von zu Hause, ohne Arzt. Ja, ihr habt wahrscheinlich alle was anderes gehört. Aber weißt du was... hier geht es um dich! Du möchtest einen Test deiner Hormone und keiner will dir Blut abnehmen, dann mach Speichel!
•
❌️ "Ich kann mit den Werten nichts anfangen" ist eine Ausrede! In meinem Buch steht schrittweise erklärt, wie du Blut- und Speicheltests auswertest.
•
💊 Und wenn du Hormonmängel gefunden hast, geht es an die Therapie: du kannst aus allem wählen. Für die bioidentische Hormontherapie suchst du dir eine Ärztin, die sich damit auskennt und auch bereit ist auf individuelle und geringere Dosierungen zurückzugreifen. Denn bioidentische Hormone sind verschreibungspflichtig (außer die ganz gering dosierten in D4).
•
✅️ Was eine Frau wann un welche Dosis oder Applikationsform braucht ist total unterschiedlich und wechselt auch in dem verschiedenen Phasen.
•
Ok, jetzt sind alle Fragen geklärt, oder? Sonst nutzt du die Kommentare ✍️🏼
•
Es ist wohl das wichtigste Reel dieses Jahres auf meinem Profil... also teilen es mit all deinen Freundinnen ab 35!
•
Und folgen nicht vergessen! Hier gibt's mehr davon und allerlei andere Praxiseinblicke und real Talk.
•
Von Herzen 🫶🏻 Caroline 👩⚕️
•
Ja, die Caroline ist Ärztin und hat eine Sprechstunde 💻 aber freie Termin gibt's erst wieder im März 2026. 😘
