20/04/2026
Yang to Yin with Aroma Special (Essential Oils) mit Saskia
Deutsch
Diese Yang to Yin Praxis lädt dich ein, deinen Körper bewusst zu bewegen und ihm anschließend Raum zum Loslassen zu schenken. Wir beginnen mit fließenden, kraftvollen Sequenzen, die Wärme erzeugen, die Muskeln aktivieren und den Atem frei werden lassen. Der Körper kommt in Bewegung, Energie beginnt zu zirkulieren.
Allmählich verlangsamt sich die Praxis und geht in ruhige Yin-Haltungen über. Die Positionen werden länger gehalten und wirken sanft auf Faszien, Gelenke und das tiefe Bindegewebe. Feine ätherische Öle begleiten dich über den Atem, unterstützen das Nervensystem und helfen dir, tiefer in Entspannung und innere Balance zu sinken.
Eine stimmige Verbindung von Kraft und Weichheit – nährend, ausgleichend und erdend.
ANMELDUNG per Eversports.