Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 21:00 Dienstag 07:00 - 21:00 Mittwoch 07:00 - 21:00 Donnerstag 08:00 - 21:00 Freitag 07:00 - 21:00

Gründler Medical Training GmbH

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Gründler Medical Training GmbH

Ohne Gesundheit ist alles nichts! Keine Wartezeit an den Geräten: Sie trainieren immer zu Ihrer für Sie reservierten persönlichen Trainingszeit.

Wenn Sie in Ruhe und mit professioneller Betreuung trainieren wollen, sind Sie hier richtig - Rücken, Kraft- und Ausdauertraining beim Spezialisten. Unsere Trainingsschwerpunkte liegen in der funktionellen medizinischen Trainingstherapie bei Rückenschmerzen und Rückenproblemen an speziellen Test- und Trainingsgeräten, im gezielten und nachhaltigen Gewichtsmanagement, einem gesundheitsorientierten

Kraft- und Ausdauertraining sowie spezieller Leistungsdiagnostik. Sie steuern Ihr Training mit Ihrer persönlichen Chipkarte: Alle trainingsrelevante Daten werden auf dieser Chipkarte gespeichert (Einstellungen der Geräte, Trainingsgewichte, Bewegungsbereich, Bewegungsgeschwindigkeit, etc.). Kein falsches Trainieren mehr! Sie trainieren bei uns mit Biofeedback: Auf dem Touchscreen-Monitor erzeugen Sie mit Ihrer Bewegung eine individuelle Bewegungskurve – eine visuelle Kontrolle der eigenen Bewegung. Ihr Training besteht nun darin, diese Trainingskurve nachzufahren. Damit wird ein sicheres, gesundes und effizientes Training erreicht. Bei GRÜNDLER Medical Training trainieren Sie effektiv und individuell in einer angenehmen Atmosphäre und machen damit einen weiteren richtigen Schritt in ein gesünderes Leben.

23/01/2026

Bewegung, die wirkt. 💪
Individuell angepasst, funktionell aufgebaut und oft deutlich intensiver, als viele erwarten.
Hier geht es nicht ums „ein bisschen Mitmachen“, sondern um gezielten Muskelaufbau, bessere Stabilität und mehr Vertrauen in den eigenen Körper. 🔥

Schritt für Schritt stärker werden, Grenzen neu definieren und merken:
Der Körper kann mehr, als man denkt.

BewegungMitZiel

20/01/2026

Wann ist der richtige Zeitpunkt für Physiotherapie? 🤔

Viele kommen erst, wenn nichts mehr geht – dabei kann eine frühzeitige Behandlung Schmerzen oft deutlich verkürzen oder sogar verhindern.

👉 Physiotherapie ist sinnvoll, wenn:
✔️ Schmerzen länger als 1–2 Wochen bestehen
✔️ Bewegungen eingeschränkt oder schmerzhaft sind
✔️ Beschwerden immer wieder auftreten
✔️ du nach Sport, Unfall oder OP Unterstützung brauchst

💬 Du bist unsicher, ob Physiotherapie für dich passt?
Melde dich gerne – wir beraten dich individuell.

📅 Terminvereinbarung per DM oder Telefon

rückenschmerzen prävention gesundheit physiopraxis

13/01/2026

✨ Abhyanga-Massage – was steckt hinter dem Begriff? ✨

In Ayurveda wirkt Sesamöl wärmend, nährend und beruhigend, besonders ausgleichend auf das Vata-Dosha, und wird für Massagen (Abhyanga), Ölziehen (Gandusha) zur Mundhygiene und als Speiseöl zur Stärkung von Haut, Haaren und Nägeln verwendet. Es stärkt die Haut, fördert Entgiftungsprozesse (Detox), beruhigt die Nerven und verbessert das allgemeine Wohlbefinden, indem es Körper und Geist wie ein schützender Mantel umhüllt.

💆‍♀️ Was bewirkt die Abhyanga-Massage?
✔️ Fördert die Durchblutung
✔️ Löst muskuläre Spannungen
✔️ Unterstützt Regeneration & Entspannung
✔️ Wirkt beruhigend auf das Nervensystem

🌿 Für wen ist sie geeignet?
Ideal bei Stress, Erschöpfung, muskulären Verspannungen oder einfach als wohltuende Auszeit für Körper & Geist.

📍 In unserer Physiotherapie verbinden wir traditionelles Wissen mit moderner Therapie – für Ihr ganzheitliches Wohlbefinden.

📩 Neugierig? Schreiben Sie uns oder vereinbaren Sie direkt einen Termin!

Massage Regeneration Wohlbefinden

08/01/2026

❄️Januarmotivation: Vorsätze, die bleiben!❄️

Neues Jahr. Neue Energie.
Vorsätze sind schnell gemacht – dranbleiben ist die Challenge.
Mit klaren Zielen, festen Routinen und kleinen Erfolgen wird aus Motivation echte Veränderung. ✨

✔ Ziele konkret setzen
✔ Gemeinsam starten
✔ Routinen etablieren
✔ Erfolge bewusst feiern

Boost für deine Ergebnisse: Lymphmassagen im Ballancer® unterstützen die Umfangreduktion und machen Erfolge schneller sichtbar.
Jetzt Termin für deine Ballancer®-Anwendung sichern:
https://shop.ballancer.com

24/12/2025

✨ Frohe Weihnachten! ✨
Wir wünschen euch entspannte Feiertage, erholsame Momente und einen schmerzfreien Start ins neue Jahr.
Danke für euer Vertrauen – wir sind auch im nächsten Jahr mit voller Energie für euch da! 🎁💪

21/12/2025

Physiotherapie begleitet dich auf dem Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden. Durch individuelle Betreuung, gezielte Übungen und regelmäßiges Training lassen sich Fortschritte nachhaltig aufbauen – Schritt für Schritt.

Egal ob zur Prävention, nach einer Verletzung oder bei alltäglichen Beschwerden: Physiotherapie hilft dir, deinen Körper besser zu verstehen und langfristig gesund zu bleiben.

👉 Du hast Fragen oder möchtest aktiv etwas für deinen Körper tun? Dann melde dich gerne bei uns – wir unterstützen dich auf deinem Weg! 💪✨

16/12/2025

💆‍♀️ Lymphdrainage wirkt – und du kannst selbst viel dazu beitragen!

Damit der Behandlungseffekt möglichst lange anhält, empfehlen wir dir nach deiner Lymphdrainage diese 3 einfachen Dinge 👇

💧 Ausreichend trinken
🚶‍♂️ In Bewegung bleiben (sanft & regelmäßig)
🦵 Die betroffene Region hochlagern

✨ Schon kleine Gewohnheiten machen einen großen Unterschied für dein Wohlbefinden.

📍 Du hast Fragen oder möchtest einen Termin vereinbaren?
➡️ Schreib uns gerne eine Nachricht!

12/12/2025

🧠✨ PNF – klingt kompliziert, wirkt genial!
So aktiviert es dein Gehirn & verbessert deine Bewegung

PNF steht für Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation – eine Technik, die wir in der Physiotherapie nutzen, um dein Nervensystem zu aktivieren und Bewegungen effizienter zu machen.

🔹 Was passiert bei PNF?
Durch gezielte Bewegungsmuster, Dehnreize und taktile Impulse wird dein Gehirn angeregt, Muskeln besser anzusteuern.
Das Ergebnis: mehr Kraft, bessere Koordination und geschmeidigere Bewegungen.

🔹 Für wen ist PNF geeignet?
✓ Sportler:innen
✓ Menschen mit neurologischen Erkrankungen
✓ Patient:innen nach Verletzungen oder Operationen
✓ Alle, die ihre Bewegungsqualität verbessern wollen

🔹 Warum wir PNF lieben:
Es arbeitet mit deinem natürlichen Bewegungsprogramm – deshalb fühlt es sich oft sofort effektiver an als „klassische“ Übungen.

💡 Unser Tipp: Kombiniere PNF mit funktionellem Training, um deine Alltagsskills spürbar zu verbessern.

09/12/2025

Osteopathie wird oft missverstanden – deshalb räumen wir heute mit 3 der häufigsten Irrtümer auf!
Ob Beschwerden im Bewegungsapparat, Spannungskopfschmerzen oder funktionelle Probleme: Osteopathie betrachtet den Körper als Einheit und sucht nach den echten Ursachen hinter den Symptomen.

Swipe durch unseren Post und erfahre:
👉 warum Osteopathie viel mehr ist als „sanfte Massage“
👉 bei welchen Beschwerden sie unterstützen kann
👉 und warum sie die Schulmedizin nicht ersetzt, sondern ergänzt

💬 Du bist unsicher, ob Osteopathie für dich geeignet ist?
Wir beraten dich gerne persönlich!

📲 Schreib uns eine Nachricht oder buche direkt deinen Termin.

06/12/2025

💚 Physiotherapeut gesucht – und vielleicht passt du perfekt zu uns!
Du wünschst dir ein herzliches Team, moderne Ausstattung, Fortbildungen & echte Flexibilität im Job? Dann lern uns kennen!

Physiofreunde Halle steht für Vertrauen, Professionalität und ganz viel Freude an dem, was wir tun.
Ob Berufseinsteiger oder mit Erfahrung – wir freuen uns auf dich. Besonders, wenn du manuelle Therapie oder Lymphdrainage beherrschst. (Kein Muss, aber Bonus! 😉)

💌 Schreib uns direkt hier oder per Mail an team@physiofreunde-halle.de.
Alle Infos auch auf unserer Website: Link in Bio

03/12/2025

🦶✨ 1 Fuß – so viele Zonen, so viel Wirkung!
Unsere Füße tragen uns jeden einzelnen Tag – Schritt für Schritt, oft stundenlang. Und trotzdem bekommen sie meist erst dann Aufmerksamkeit, wenn sie schmerzen. Dabei steckt in ihnen ein kleines Wunderwerk: Reflexzonen, die mit verschiedenen Organen und Bereichen unseres Körpers verbunden sind.

💛 Warum das spannend ist?
Weil du durch bestimmte Druckpunkte:
• Verspannungen lösen kannst
• dein Energielevel aktivierst
• innere Prozesse sanft unterstützt
• Stress abbauen kannst
• und ein tieferes Gespür für deinen Körper entwickelst

Unsere Füße spiegeln so viel wider: unser Tempo, unsere Belastung, unsere Lebensgewohnheiten. Wenn wir lernen, ihnen wieder Aufmerksamkeit zu schenken, öffnen wir die Tür zu mehr Wohlbefinden im ganzen Körper.

👉 Tauche ein in die faszinierende Welt der Reflexzonen.
👉 Schau dir das Video an und entdecke, welche Punkte mit welchen Organen verbunden sind.
👉 Und probiere es direkt selbst aus – dein Körper wird es dir danken.

Welcher Punkt hat dich am meisten überrascht? Schreib’s uns in die Kommentare! 💬

29/11/2025

🏘️Neu in Halle? Auf der Suche nach einer neuen Physiotherapie? 🏘️
Kommt mit in unsere Praxis in
der Großen Ulrichstraße 23📍
Ob Physiotherapie oder Gerätetraining,
bei uns ist für jeden was dabei!🧘🏼‍♀️🏋🏾

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Große Ulrichstraße 23
Halle
06108

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