31/05/2026
Prof. Dr. Elmar Wienecke hat über Jahrzehnte Olympiasieger, Weltmeister und Bundesligaspieler betreut. In seinem Gespräch beim Schweizer Gesundheitsfernsehen QS24 zeigte er, warum die Erkenntnisse aus dem Spitzensport für jeden ambitionierten Menschen gelten, nicht nur für Profiathleten.
Seine Forschung belegte, dass der Körper unter extremer Belastung auf seine eigenen Strukturproteine zurückgreift, auf Substanzen aus Knochen und Knorpel. Das passiert nicht nur bei Weltmeistern, sondern bei jedem Menschen, der beruflich 70 Stunden arbeitet und nebenbei sportlich an seine Grenzen geht. Die Folgen sind dieselben: Erschöpfung, Verletzungen ohne erkennbare Ursache, ein Immunsystem, das nicht mehr mitspielt.
Seine Überzeugung war dabei immer dieselbe: Keine pauschalen Supplements, keine ungeprüften Produkte.
Sondern messen, was fehlt.
Gezielt und individualisiert zuführen.
Und gleichzeitig das Ernährungsverhalten verändern.
Denn ohne die Grundlage einer optimalen Ernährung funktioniert auch die beste Mikronährstoffversorgung nicht richtig.
„Gesundheit ist nicht das Gegenteil von Krankheit, sondern die Balance von individueller Lebensenergie."
Dieser Satz fasst zusammen, wofür Prof. Wienecke ein Leben lang eingestanden hat. Sein Team führt diese Arbeit weiter.
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https://energyforhealth.de/die-formel-1-der-medizin-wie-prof-dr-elmar-wienecke-erkenntnisse-aus-dem-spitzensport-in-den-gesundheitsalltag-uebertrug/
