Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 18:00 Dienstag 09:00 - 18:00 Mittwoch 09:00 - 18:00 Donnerstag 09:00 - 18:00 Freitag 09:00 - 18:00

Yoga am Krupundersee

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Kiel
Yoga am Krupundersee

Perfekt für Einzelpersonen, Gruppen & Teams.

📍 Prävention in Halstenbek, Hamburg & Online Wer sind wir? Was ist “Yoga am Krupunder See”? B.

Yoga für AnfängerInnen & Unternehmen

✅ Zertifiziert nach § 20 SGB V – mit Krankenkassenzuschuss

Starte jetzt mit Yoga – für mehr Beweglichkeit & innere Balance. Willkommen bei Yoga am Krupunder See – deinem kleinen, familiären Yoga-Studio in Halstenbek bei Hamburg. Wir, Diana und Patrik, schaffen einen Raum, in dem du Yoga, Entspannung und Bewegung in deinem eigenen Tempo erleben kannst. Für wen

sind unsere Kurse? Unsere Kurse sind ideal für:
* Menschen, die neu im Yoga sind, und sanft und sicher
einsteigen möchten.
* Yoginis und Yogis, die langsam, achtsam und
gesundheitsorientiert üben möchten.
* Alle, die eine sanfte Begleitung und individuelle Betreuung
schätzen. Was macht uns besonders? Wir verbinden die traditionelle Yoga-Philosophie mit Rehabilitationssport und modernen Bewegungsansätzen. Dabei legen wir Wert darauf, weniger auf „Instagram- oder Facebook-Posen“ zu fokussieren, sondern mehr auf das eigene Körpergefühl, die eigenen Grenzen und Bedürfnisse. Unser Ziel ist es, dich mit deinem Atem zu verbinden, dir zu helfen, bei dir selbst zu bleiben und ein Stück der Geschwindigkeit des Alltags loszulassen. Wir möchten dir den Raum geben, im Hier und Jetzt anzukommen und deinen Körper bewusst zu spüren. Was bieten wir?
* Hatha- & Yin-Yoga: Für Prävention und Entspannung –
achtsam, sanft und ZPP-zertifiziert.

* Business-Yoga: Für Unternehmen und Teams – direkt bei euch
vor Ort oder in unserem Studio.

* Bewegungsangebote: Präventiv und rehabilitativ – z. Rückenfit und Wirbelsäule aktiv.

* Meditation: Online oder vor Ort – für mehr innere Ruhe und
Klarheit.

* Ernährungsberatung: Persönlich, zielgerichtet und nachhaltig –
für einen gesunden Lebensstil.

* 1-zu-1-Coaching: Individuelle Lösungen für deine
Herausforderungen – maßgeschneidert für dich. Warum Yoga am Krupunder See? In kleinen Gruppen von 6 bis 10 Personen schenken wir dir volle Aufmerksamkeit und eine persönliche Begleitung. Unser Studio ist gemütlich und mit allem ausgestattet, was du für deine Yoga-Praxis brauchst – du kannst aber auch gerne deine eigenen Materialien mitbringen. Flexibilität für dich:

* Abo-Modelle: Einzel-, Duo-, Familien- oder Kinder-Abos –
flexibel und individuell.

* 8er-Karte: Perfekt für alle, die flexibel bleiben möchten.

* Online-Angebote: Kostenloses Online-Yoga zum Kennenlernen! Besonderheiten:
Alle unsere Angebote – von Yoga über Bewegung bis hin zur Meditation – sind ZPP-zertifiziert und können von den Krankenkassen anerkannt werden. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi – bei uns findest du deinen Weg zu mehr Gesundheit, Entspannung und Wohlbefinden in einer herzlichen, familiären Atmosphäre. Alles Liebe
Diana & Patrik
Yoga am Krupunder See

25/08/2025

Wenn die Füße nicht ganz nach vorne kommen, ist das Übungssache – manchmal ist einfach der Bauch im Weg! ✨ Es geht darum, anzunehmen, wo man gerade steht, und sich nach und nach zu verbessern. Jeder Tag ist eine neue Chance, sich selbst herauszufordern.

24/08/2025

Ich bin so froh hier zu sein. Es hat wirklich viel Spaß gemacht.

23/08/2025

🎥 Beweis-Video:
Die Rebellin in mir ist abgetaucht ins Kneippwasser – und ja, es war schweinekalt! 🐖❄️
Ob ich das nochmal mache? 🤔 … ich überlege es mir zweimal! 😅

👉 Keine Sorge: Beim Yin-Yoga- & Klang-Wochenende gibt es kein eiskaltes Kneippen – nur tiefe Entspannung, sanfte Klänge und ganz viel Zeit für dich. ✨

🗓️ 19.–21. September 2025
📍 Halstenbek bei Hamburg
✅ Krankenkassenzertifiziert nach § 20 SGB V

Ein Wochenende nur für dich – mit Yin-Yoga, Klang und Entspannung pur.
Melde dich sehr gerne bei mir, wenn du dabei sein möchtest.
https://www.yoga-am-krupundersee.com/kontakt

Ich freue mich auf dich!
Liebe Grüße,
Diana

23/08/2025

✨ Die Rebellin in mir ist heute durchgekommen – ich bin vom Satsang „geflohen“ und direkt ins Kneippbad abgetaucht. 🙈💦
Dazu besuche ich hier ein Klang-Seminar-Kurs – als Vorbereitung auf mein kommendes Yin-Yoga- & Klang-Wochenende. ✨

Wenn du Lust hast, dabei zu sein:
🧘‍♀️ Yin-Yoga- & Klang-Wochenende
📅 19.–21. September 2025
📍 Präsenz in Halstenbek bei Hamburg
✅ Krankenkassenzertifiziert nach § 20 SGB V

Ein Wochenende nur für dich – mit viel Yin-Yoga, Klang und tiefer Entspannung.
Melde dich sehr gerne bei mir, wenn du dabei sein möchtest.

Ich freue mich auf dich!
Liebe Grüße,
Diana

22/08/2025

Yin Yoga Wochenende Halstenbek | 19.–21.09.2025 | 3 Tage Entspannung – Zuschuss durch Krankenkassen nach §20 SGB V möglich!

Vom 19. bis 21. September 2025 erwartet dich bei Yoga am Krupundersee (Halstenbek bei Hamburg) ein ganz besonderes Retreat:
• 8 Stunden Yin Yoga in Präsenz
• Tiefe Dehnungen & sanfte Körperübungen
• Achtsamkeit, Ruhe & Heilung für Körper und Geist
• Kleine Gruppe, persönliche Atmosphäre

📅 Ablauf:
• Freitag, 19.09. | 17:00 – 19:00 Uhr
• Samstag, 20.09. | 09:00 – 12:00 Uhr
• Sonntag, 21.09. | 09:00 – 12:00 Uhr

💚 ZPP-zertifiziert – Zuschuss durch Krankenkassen nach §20 SGB V möglich!

22/08/2025

Manchmal ist es okay, langsam zu machen. ✨Den Vierfüßlerstand üben, das Gewicht verlagern und spüren, wie der Körper reagiert – Schritt für Schritt. Es muss nicht alles sofort perfekt sein. Einfach üben und auf den Körper hören. 🙏

22/08/2025

Manchmal braucht es Zeit, bis man eine Veränderung spürt – aber sie ist da. Der Körper lernt ständig dazu. Eine kurze Sequenz, um die Venenpumpe zu aktivieren und in den eigenen Körper hineinzuspüren. „Alles hat seine Zeit...“

22/08/2025

Eine sanfte Drehung, ein tiefer Atemzug – manchmal ist es das, was wir brauchen, um wieder ganz bei uns anzukommen. "Bei jeder Ausatmung lass etwas los, was dir nicht mehr dient." Fühlst du die Energie?

22/08/2025

Sich Zeit nehmen, den Körper bewusst zu spüren – das kann so heilsam sein. Eine Reise der Achtsamkeit, beginnend beim großen Zeh bis zum Bauchnabel. ✨ Einfach mal innehalten und den Moment genießen. Hast du es schon ausprobiert?

21/08/2025

Einfach mal den Körper schwingen lassen und locker hineinspüren – wer kennt das nicht? Manchmal braucht es nur das, um den Alltag hinter sich zu lassen. Füße fest am Boden, Oberkörper frei... Wer kann sich damit identifizieren?

21/08/2025

Ein sanfter Sonnengruß, umgeben von Meeresrauschen… oder vielleicht doch nicht ganz ungestört? 😅 Es geht darum, ganz bei sich zu sein, egal, was um einen herum passiert. Yoga ist, den Atem wahrzunehmen und in der eigenen Mitte zu ruhen. ✨ Habt ihr das auch schon erlebt?

21/08/2025

Manchmal braucht der Körper mehr Zuwendung, um wirklich loszulassen. Eine sanfte Dehnung kann helfen, die Spannung zu lösen und wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Die Hüfte sinkt nach vorne, der Oberkörper dehnt sich – ein Gefühl von Freiheit entsteht.

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Seegrabenweg 58
Kiel
25469

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Montag	09:00 - 18:00
Dienstag	09:00 - 18:00
Mittwoch	09:00 - 18:00
Donnerstag	09:00 - 18:00
Freitag	09:00 - 18:00

Telefon

+4917630108150

Webseite

http://www.yoga-am-krupundersee.com/

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