Was ist die Webseite?

http://www.atemraum-haltern.de/

Atemraum Haltern, Haltern am See (2025)

02/06/2025

Yogalehrer/in auf Honorarbasis gesucht – Werde Teil unseres Teams!🧘‍♀️✨

Wir suchen eine/n inspirierte/n Yogalehrer/in auf Honorarbasis, die/der mit Leidenschaft, Kreativität und Herz unser Team bereichert.

Was dich erwartet:
🌿 Familiäre, liebevolle Atmosphäre– ein Ort der Achtsamkeit und des gemeinsamen Wachstums
🎨 Raum für deine Kreativität– bringe dein Wirken und dein Sein voll und ganz mit ein
💫 Neue Impulse setzen– deine Ideen sind willkommen, lass Neues entstehen!
🤝 Gemeinschaft & Verbundenheit– wir gestalten unser Studio gemeinsam und wachsen miteinander

Was wir uns wünschen:**
# # # **Yogalehrer/in auf Honorarbasis gesucht – Werde Teil unseres Teams!** 🧘‍♀️✨

Wir suchen eine/n inspirierte/n **Yogalehrer/in auf Honorarbasis**, die/der mit Leidenschaft, Kreativität und Herz unser Team bereichert.

# # # # **Was dich erwartet:**
🌿 **Familiäre, liebevolle Atmosphäre** – ein Ort der Achtsamkeit und des gemeinsamen Wachstums
🎨 **Raum für deine Kreativität** – bringe dein Wirken und dein Sein voll und ganz mit ein
💫 **Neue Impulse setzen** – deine Ideen sind willkommen, lass Neues entstehen!
🤝 **Gemeinschaft & Verbundenheit** – wir gestalten unsere Praxis gemeinsam und wachsen miteinander

Was wir uns wünschen:
✨ Engagement und Begeisterung für Yoga und Menschen
🌟 Freude am Unterrichten und an der individuellen Begleitung
💡 Eigeninitiative und Ideenreichtum – deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt!

Wenn du Lust hast, deine Energie und Expertise in unser Team einzubringen, freuen wir uns auf dich! 🙏💖

Melde dich gerne hier über Instagram, per E-Mail Atemraum.haltern@gmail.com oder direkt per Telefon 02364-9571281, dann können wir einen gemeinsamen Termin finden, um uns näher kennen zu lernen✨

Namaste und Aho
Heike & Anika

07/04/2025

🌸 𝗬𝗶𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮 - 𝟴𝘅 𝗳ü𝗿 𝟴𝟴€ 🌸

In unserem exklusiven Workshop erlebst du 8 entspannende Einheiten, die dich körperlich und mental ins Gleichgewicht bringen.

✨ 𝗪𝗮𝗿𝘂𝗺 𝗬𝗶𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮?

• Tiefe Entspannung und Regeneration

• Sanfte Dehnung für mehr Flexibilität

• Stressabbau und innere Ruhe

• Achtsamkeit und Meditation

• 𝗕𝗲𝘀𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀 𝗶𝗺 𝗦𝗼𝗺𝗺𝗲𝗿: 𝗬𝗶𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗸ü𝗵𝗹𝘁, 𝗯𝗲𝗿𝘂𝗵𝗶𝗴𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻𝗸𝘁 𝗱𝗶𝗿 𝗲𝗿𝗳𝗿𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗟𝗲𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴𝗸𝗲𝗶𝘁 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲𝗺 𝗔𝗹𝗹𝘁𝗮𝗴!

✨ 𝟴 𝗘𝗶𝗻𝗵𝗲𝗶𝘁𝗲𝗻 𝗳ü𝗿 𝟴𝟴€
Lass dich von sanften Bewegungen und meditativen Momenten verzaubern. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener - dieser Workshop ist für alle geeignet, die sich etwas Gutes tun möchten.

📆 𝗙𝗹𝗲𝘅𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗡𝘂𝘁𝘇𝘂𝗻𝗴 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲𝘀 𝟴𝗲𝗿 𝗧𝗶𝗰𝗸𝗲𝘁𝘀
Du kannst dein Ticket flexibel für folgende Kurse einlösen:

• Montag, 10:39 Uhr (75 Minuten)

• Mittwoch, 16:15 Uhr (75 Minuten)

• Freitag, 18:00 Uhr (75 Minuten)

𝗚ü𝗹𝘁𝗶𝗴𝗸𝗲𝗶𝘁𝘀𝘇𝗲𝗶𝘁𝗿𝗮𝘂𝗺: 05. Mai 25 bis 31. August 25
Nutze dein Ticket in diesem Zeitraum ganz flexibel und finde deine Balance!

📆 𝗦𝗶𝗰𝗵𝗲𝗿𝗲 𝗱𝗶𝗿 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗣𝗹𝗮𝘁𝘇!
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt - melde dich jetzt an und gönn dir eine Auszeit!

Ich freue mich auf dich 💚

Namaste Heike

24/01/2025

Yin Yoga & Kakao

„𝒚𝒐𝒖𝒓 𝑯𝒆𝒂𝒓𝒕 𝒊𝒔 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝑯𝒐𝒎𝒆“

Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir auf die Reise zurück zu dir zu gehen, zu deinem Herzen, zu deiner Essenz.
In einer harmonischen Kombination aus herzöffnender Yin Yoga Praxis und einer traditionellen Kakaozeremonie wirst du tiefe Entspannung und Verbundenheit erleben.
🌱
Wir beginnen die Reise zu uns selbst mit einer erdenden Kakaozeremonie, um vom Kopf ins Herz zu gelangen.
Tauch ein in dieses uralte, spirituelle Ritual, das für mehr Selbstfürsorge und Verbundenheit sorgt. Der Kakao hat eine positive Wirkung auf das Herz und setzt Glückshormone frei. Die Zubereitung und das Trinken werden mit einer bewussten selbstgewählten Intention versehen.

Nach der Kakaozeremonie fließen wir in die achtsame Stille des Yin Yogas, eine Praxis, die dir hilft Körper und Geist wieder in Verbindung zu bringen. Erlebe eine herzöffnende Praxis, die dich tief entspannt lässt. Schritt für Schritt, langsam und behutsam werden die Mauern um dein Herz überwunden.

𝑫𝑰𝑪𝑯 𝑬𝑹𝑾𝑨𝑹𝑻𝑬𝑻

• eine herzöffnende Kakaozeremonie
• geführte erdende Meditation
• Yin Yoga entlang des Herzmeridians
• Zeit zum Austausch

Wann: 06.03.2025
Wo: Atemraum Haltern am See
Uhrzeit: 18:30-20:30 Uhr
Beitrag: 30-45€, zahle was Herz und Vermögen zulassen.
Max. 12 TN

Melde dich bei mir, wenn es dich ruft?

Wenn du bereit bist, dich und ein Herzraum wieder mehr wahrzunehmen! ✨

Lass uns gemeinsam in die Tiefe gehen!

Ich freue mich auf dich und dein Herz ❤️

liebevolle Umarmung
Anika 🙏

04/12/2024

Yoga: In der Ruhe liegt die Kraft

Entdecke die sanfte und nachhaltige Kraft von Yin Yoga und tauche ein in ein 12-wöchiges Programm, das dir hilft, in der Ruhe neue Energie zu finden. In der Ruhe liegt die Kraft– erlebe, wie du durch sanfte und tiefe Dehnungen nicht nur körperliche, sondern auch geistige Spannungen lösen kannst.

12 Wochen, 12 Meridiane: Jede Woche widmen wir uns einem anderen Meridian, um deine Lebensenergie ins Fließen zu bringen und dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen. Die Meridiane spielen eine zentrale Rolle in der traditionellen chinesischen Medizin und sind mit verschiedenen Organen und Emotionen verbunden.

✨ Sanfte, tiefe Dehnung: Erlebe die wohltuende Wirkung der lang gehaltenen Yin-Posen, die deine Flexibilität erhöhen und tief liegende Spannungen lösen.

✨Loslassen und Yin Energie: Lerne, loszulassen und dich auf die heilende Yin Energie einzulassen, die dich auf eine tiefere Ebene der Entspannung führt.

✨ Entspannung und Kraft tanken: Nutze die Kraft der Stille, um deinen Geist zu beruhigen und neue Energie zu tanken. Yin Yoga bietet dir die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und dich gleichzeitig kraftvoll und erfrischt zu fühlen.

Melde dich jetzt an und erfahre, wie Yin Yoga dir helfen kann, Körper und Geist in Einklang zu bringen und deine innere Stärke zu entfalten.

Start: 17.01.25 Freitags
Uhrzeit: 9:30 - 10.45 Uhr

Von Herz zu Herz
Anika

www.atemraum-haltern.de

01/12/2024

Yoga Golden Age 60 Plus

🌟 Nie zu spät für Yoga!

Entdecke die wohltuende Praxis des Hatha Yoga Golden Age 60 Plus und erlebe, wie Yoga dir dabei helfen kann, deine Lebenslust und Vitalität zu steigern. In diesem speziellen Programm kombinieren wir sanftes Hatha Yoga mit den tiefen Dehnungen des Yin Yoga, um dir eine umfassende und harmonische Yoga-Erfahrung zu bieten.

🧘‍♀️ Sanfte, wohltuende Bewegungen: Die Kombination aus Hatha und Yin Yoga ermöglicht es dir, auf sanfte Weise deine Beweglichkeit zu erhöhen und deine Muskulatur zu stärken. Jede Übung ist darauf abgestimmt, dir ein Gefühl von Leichtigkeit und Wohlbefinden zu vermitteln.

✨ Lebenslust und Vitalität: Yoga ist nicht nur eine körperliche Praxis, sondern auch eine Quelle von Lebensfreude und Energie. Fühle dich vital und voller Lebenslust, während du gleichzeitig deine innere Ruhe und Ausgeglichenheit findest.

💪 Mehr Lebensqualität: Durch regelmäßiges Yoga kannst du deine Lebensqualität verbessern. Sanfter Kraftaufwand sorgt dafür, dass du dich körperlich und geistig fitter fühlst, ohne dich zu überanstrengen.

🌿 Hatha und Yin Yoga: Diese einzigartige Kombination bietet die perfekte Balance zwischen aktiven und entspannenden Elementen. Während das Hatha Yoga dich mit sanften Bewegungen stärkt, bietet das Yin Yoga tiefe Dehnungen, die deine Flexibilität fördern und dich in eine tiefe Entspannung führen.

Es ist nie zu spät, mit Yoga zu beginnen. Melde dich jetzt an und erfahre, wie Hatha Yoga Golden Age 60 Plus dein Leben bereichern kann. Fühle dich energiegeladen, ausgeglichen und bereit, das Beste aus jedem Tag zu machen!

Start: 16.01.2015 donnerstags
Uhrzeit: 9:30 - 10:45 Uhr

Liebste Grüße
Heike

27/11/2024

𝐃𝐢𝐞 𝐌𝐚𝐠𝐢𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐍𝐞𝐮𝐚𝐧𝐟𝐚𝐧𝐠𝐬

Wir laden dich von Herzen zu einem einzigartigen und achtsamen Workshop ein, der dich sanft und kraftvoll ins neue Jahr begleitet. In einer ruhigen und liebevollen Atmosphäre wollen wir gemeinsam deine Ziele und Wünsche für das kommende Jahr erkunden und Methoden erlernen, um diese nachhaltig zu manifestieren.

Dieser Workshop schenkt dir einen nährenden Raum, in dem du schöpferisch und bewusst in das neue Jahr starten kannst. Mit Klang Meditation, sanften herzöffnendem Yin Yoga, der Erstellung deines Visionboards sowie wertvollen Coachingelementen werden wir tief in die Entfaltung deines Selbst eintauchen.

Gemeinsam schaffen wir einen sicheren und unterstützenden Raum, in dem du dich entfalten und neue Wege entdecken kannst. Lass uns diese besondere Zeit nutzen, um dein volles Potenzial zu entfalten und mit positiver Energie ins neue Jahr zu starten.

Dieser Workshop ist für dich,

✨wenn du dein Jahresbeginn achtsam in Ruhe und mit viel Liebe und Kraft für dich starten möchtest

✨wenn du all deinen Wünschen und Zielen für das kommende Jahr ganz bewusst mehr Raum schenken möchtest.

✨wenn du dir Tools wünscht, wie du deine Ziele nachhaltig manifestieren kannst.

✨wenn du dir eine kraftvolle und ehrliche Intention setzen möchtest, die dich durch das neue Jahr führt

𝐁𝐞𝐠𝐢𝐛 𝐝𝐢𝐜𝐡 𝐚𝐮𝐟 𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐞𝐡𝐫𝐥𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐑𝐞𝐢𝐬𝐞 𝐳𝐮 𝐝𝐢𝐫 𝐬𝐞𝐥𝐛𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐝 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐚𝐥𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐢𝐧 𝐉𝐚𝐡𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟓 𝐬𝐨, 𝐰𝐢𝐞 𝐝𝐮 𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐫 𝐚𝐮𝐬 𝐭𝐢𝐞𝐟𝐬𝐭𝐞𝐦 𝐇𝐞𝐫𝐳𝐞𝐧 𝐰ü𝐧𝐬𝐜𝐡𝐭

Nimm gerne deinen Platz bei uns ein und eröffne dir die Tür zu einem bewussten und erfüllten neuen Jahr ✨

19.01.2025
10:00 - 14:00 Uhr
Early bird 66€, bis zum 16.12.2024, danach regulär 88€

Von Herz zu Herz
Anika und Verena

08/11/2024

Rauhnachtswanderung 🌿

Wir laden dich von Herzen auf eine einzigartige und magische Rauhnachtswanderung ein. Eine Wanderung nur für dich, inmitten der Natur. Eine Auszeit, die dir die Möglichkeit schenkt, wieder bei dir anzukommen, dich liebevoll mit dir zu verbinden, loszulassen, zu reflektieren, das Jahr in Klarheit und Frieden abzuschließen und für dich das kommende Jahr neu auszurichten.

Unsere Wanderung führt dich über 12km durch einen wundervollen Wald zurück zu dir und in dein Herz.

🌿Altes loslassen
🌿Neues einladen

Die von uns ausgewählten Fragen laden dich dabei zum Reflektieren ein. Zudem schenken wir dir einen geschützten Raum, um durch die Mystik von Ritualen deine Erkenntnisse tiefer in dir zu verankern. Die Natur bietet dir dabei einen wundervollen Rahmen, um in die Stille einzutauchen und bei dir anzukommen.

Wir schließen den Kreis am wärmenden Feuer 🔥 es ist ein Moment des Verbindens, des Zuhörens und des Austauschs.

Wir freuen uns, wenn du dir Raum und Zeit schenkst, diese besonderen Schritte für dich zu gehen.

Datum: Samstag, 21.12.2024
Uhrzeit: 10:00 - 18:00 Uhr
Ort: Haltern am See/Sythen, genauer Startpunkt bei Anmeldung
Preis: 149€ (inklusive Abendessen)

Wir freuen uns auf dich
Von Herz zu Herz
Verena & Anika coaching

31/10/2024

Du wünschst dir einen Ort, an dem du so sein kannst, wie du bist?
Ein Ort, an dem niemand etwas von dir erwartet und du keiner Rolle entsprechen musst?
Du sehnst dich nach ehrlicher und liebevoller Verbindung?

Dann komm in unseren Kreis!

Unsere Vision ist es, einen Raum für Frauen zu schaffen, in dem persönliches Wachstum, Liebe und Verbundenheit entstehen können.

Ein Raum, wo wir uns gegenseitig stärken, inspirieren und ein natürliches Bewusstsein für unsere wahre Natur und Bedürfnisse entwickeln.

Ein Raum, wo weibliche, liebevolle Energie dich sanft auf dem Weg zu deinem Herzen begleitet, um deinen Wert und dein eigenes Potential zu erkennen.
-————————————

𝐅𝐢𝐧𝐝𝐞 𝐆𝐞𝐦𝐞𝐢𝐧𝐬𝐜𝐡𝐚𝐟𝐭. 𝐅𝐢𝐧𝐝𝐞 𝐇𝐞𝐢𝐥𝐮𝐧𝐠. 𝐅𝐢𝐧𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐜𝐡 𝐬𝐞𝐥𝐛𝐬𝐭.

Wo: , Haltern am See

Energieausgleich: 30 Euro

Von Herz zu Herz ❤️

Verena & Anika
coaching

16/09/2024

Hallo ihr Lieben,

Wir laden euch herzlich ein zu unserem Tag der offenen Tür!
Kommt vorbei und lernt uns persönlich kennen oder macht am besten direkt mit, bei einem unserer kostenlosen Workshops 🧘🧘🏻‍♂️

Wir freuen uns auf euch,
Euer Atemraum Yogateam
Heike, Jasmin & Anika

22/08/2024

Herbstklänge

Erlebe die Magie der Herbstklänge zur Tag Nachtgleiche am 22.September oder am 13. Oktober 2024.
Gemeinsam tauchen wir in eine harmonische Klangreise begleitet von Meditation, Yin Yoga und ausgewählten Ölen.
Finde deine innere Balance und komme ins Gleichgewicht.
Eine einzigartige Gelegenheit, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Lass uns gemeinsam den wunderschönen Sommer verabschieden und den Herbst willkommen heißen.

! Achtung es gibt zwei Termine !
Wann:
22.September im Yogabaum Lembeck
13. Oktober im Atemraum Haltern am See

Uhrzeit: jeweils von 15.00-18.00 Uhr

Preis: 49€

Von Herz zu Herz
Anika

16/06/2024

Singkreisw für Herz und Seele ❤️

Nimm deinen Platz ein und tauche mit uns gemeinsam in die magische Welt der Mantra, Medicine Music und Kreislieder ein!
In unserem Singkreis erlebst du eine tiefe Verbundenheit und Gemeinschaft, die durch gemeinsames Singen und Musizieren entsteht. Lass deine eigene Stimme im Kreis mit Herzensmenschen erklingen und spüre die Kraft, Wärme und Liebe, die uns alle miteinander verbindet.

Was dich erwartet:

🎶Mantras und Medicine Music:
Berührende Melodien und Klänge

🎶Kreislieder:
traditionelle Lieder, die uns in Gemeinschaft verbindet

🎶Gemeinsam Singen und Musizieren:
Jede Stimme ist willkommen (es darf aber auch einfach nur gelauscht werden)

Erlebe, wie deine Stimme tiefere Verbindung schafft und unser Kreis zu einem Ort der Freude, Heilung und Einheit wird.

Wer mag ist herzlich eingeladen mit uns zusammen eine Tasse Ritualkakao zu genießen (bringe bitte deinen eigene Tasse/Becher dafür mit 🙏)

Wann und Wo: 19.07.24 / 19.30-21.00 Uhr / Atemraum Haltern am See
Beitrag: 15-25€ (das was du zahlen magst und kannst)
Anmeldung: per PN oder an anika.bast.ab@gmail.com oder
Kontakt@herzenswissen-natur.de

Lass uns gemeinsam singen und die Magie der Musik spüren!

Wir freuen uns auf dich, im Herzen verbunden ❤️

Jasmin & Anika

20/05/2024

Willkommen beim Golden Age - denn es ist nie zu spät für Yoga!
Speziell für Späteinsteiger gestaltet, fördert dieser Kurs Lebenslust und Vitalität. Die Yogapraxis konzentriert sich auf die Verbesserung des Gleichgewichts, der Koordinationsfähigkeit und der Aufrichtung der Wirbelsäule. Erfahre eine Steigerung der Zufriedenheit und Lebensqualität durch statische und dynamische Bewegungen für einen sanften Kraftaufbau.
Lass uns gemeinsam die Schönheit des Yoga in jedem Lebensabschnitt entdecken!

Meldet euch gerne bei mir, mit einer persönlichen Nachricht🙏

Eure Heike

Atemraum Haltern

02/06/2025

07/04/2025

24/01/2025

04/12/2024

01/12/2024

27/11/2024

08/11/2024

31/10/2024

16/09/2024

22/08/2024

16/06/2024

20/05/2024

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