samyoga by anni

samyoga by anni 🙏🏼Vinyasa Yogalehrerin
🤰Pre-/Postnatal Yogaleherin

26/05/2026

Wusstest du, dass allein eine Stimme ausreicht, um deinen Körper in einen entspannten Zustand zu bringen?

Zwei Freundinnen haben mir neulich unabhängig voneinander erzählt, dass sie beim Hören meiner Sprachnachrichten sofort abschalten, weil sie es direkt mit Yoga verbinden. Mich hat das sehr berührt und gleichzeitig zum Nachdenken gebracht. Denn unsere Stimme ist kein Zufall. Tempo, Pausen, Wärme – all das landet direkt im Nervensystem und gibt ihm das Signal: Ich kann loslassen.

Das Schöne daran: Diese Wirkung beschränkt sich nicht auf die Matte. Die Art, wie wir sprechen, beeinflusst uns und unsere Mitmenschen täglich, oft ohne dass wir es merken. Daher seid lieb miteinander 🫂

24/05/2026

Let nature calm your mind 🌿

23/05/2026

Manchmal gehört zu Selfcare auch der Abend, an dem man sich etwas gönnt, das man danach vielleicht bereut. Und ich glaube, genau das ist ein Teil der Balance ☯️

Früher hätte ich mich dafür verurteilt, heute sehe ich es anders. Denn wer sich ab und zu etwas erlaubt, braucht es am Ende seltener. Wie siehst du das?

21/05/2026

Heute ist mein neuer Vinyasa Kurs gestartet und ich bin einfach dankbar. Nicht nur dafür, dass der Kurs voll ist. Sondern dafür, dass so viele Menschen seit Anfang des Jahres in jedem Kurs immer wieder dabei sind. Woche für Woche.

Das bedeutet mir mehr, als ich in Worte fassen kann. Es erinnert mich daran, dass Kontinuität einer der größten Schlüssel ist – im Yoga und im Leben.

Nicht das perfekte Training, nicht die eine Stunde, die alles verändert. Sondern das regelmäßige Erscheinen. Für sich selbst. Ich bin so dankbar für jeden einzelnen Menschen, der sich diese Zeit nimmt 💕

19/05/2026

Technique Tuesday passt heute perfekt! Denn das Video, was ich eigentlich teilen wollte, ließ sich aus irgendwelchen ominösen Gründen nicht aus der App downloaden, in der ich’s erstellt habe 🤷🏼‍♀️ liebe ich, wenn die Technik versagt und am Ende noch nicht einmal klar ist, wieso…

Genauso wie ich heute mit der Paypal Business App Geld auf mein Konto überweisen wollte und jedes Mal eine Fehlermeldung bekam, aus der kein ersichtlicher Grund hervorging. Über das Callcenter habe ich dann erfahren, dass man das über den Browser machen muss, weil die App das wohl nicht gebacken bekommt. Bitte was? 🤦🏼‍♀️

Wie ist es bei dir und Technik? Bleibst du cool, wenn sie nicht funktioniert oder würdest du am liebsten irgendwas aus dem Fenster werfen? 🤭

2025 was warst du nur für ein Jahr? Die größten Highlights meines Lebens: Mehrere Bucketlist Punkte, die ich erleben dur...
03/01/2026

2025 was warst du nur für ein Jahr?

Die größten Highlights meines Lebens: Mehrere Bucketlist Punkte, die ich erleben durfte, zwei meiner größten Träume, die wahr geworden sind und wunderschöne Länder, die ich erkunden konnte.

Aber gleichzeitig warst du auch das Jahr mit den größten Tiefpunkten: Sie kamen schleichend, wenn auch häufig nicht ganz unerwartet, doch haben sie mich jedes Mal stark mitgenommen. Rückblickend warst du definitiv das Jahr mit den größten Herausforderungen! Noch nie bin ich so viel aus meiner Komfortzone herausgekommen - mal freiwillig, aber meistens eher unfreiwillig.

Doch trotzdem bin ich sehr dankbar für dich 2025! Für alles, was du mich gelehrt hast…
Für alle unvergessliche Momente.
Für alle Herausforderungen.
Für alle schönen Orte.
Für alle Yogateilnehmer*innen.
Für alle neuen Möglichkeiten, die sich mir geboten haben.
Für alle wunderbaren Menschen, die für mich da waren und mich aufgefangen haben.

Danke 2025, dass du mich so hast wachsen lassen und ich gleichzeitig, mehr denn je, ich selbst sein konnte.

#2025

Du möchtest das neue Jahr entspannt starten? ✨Viele von euch haben mir erzählt, dass sie sich mehr Verbindlichkeit, Stru...
30/12/2025

Du möchtest das neue Jahr entspannt starten? ✨
Viele von euch haben mir erzählt, dass sie sich mehr Verbindlichkeit, Struktur und einen roten Faden in ihrer Yogapraxis wünschen – genau daraus ist dieser Kurs entstanden.

Ab Januar startet ein zusammenhängender Yogakurs über 8 Wochen: „Mehr Ruhe, weniger Stress – mit Gelassenheit ins neue Jahr“ 🧘🏼‍♀️

Statt einzelner, spontaner Yogastunden erwartet dich eine feste, regelmäßige Praxis. Wir bauen Woche für Woche aufeinander auf – für mehr Tiefe, spürbare Entwicklung und echte Verbindung. Dich erwartet eine vertraute Gruppe, mal ruhige & mal kraftvollere Yogasequenzen, Achtsamkeit, Atemübungen und viel Entspannung. Falls du mal verhindert bist, wird es zwei Ausweichtermine geben.
📅 Start: 08.01.2026
⏰ 18:45–19:45 Uhr
📍 Namasté Halver
⏳ 8 Wochen

Ich bin sehr dankbar, denn mehr als die Hälfte der Plätze sind bereits vergeben 🙏🏼 Du möchtest auch dabei sein? Dann kannst dich ganz einfach über meine Website (www.samyoga.net) anmelden. Falls du Fragen hast, schreib mir gerne.

Ich freue mich sehr auf diese gemeinsame Zeit 🥰


Weihnachtsgutschein 🎁Fehlt dir noch das passende Geschenk für eine liebe Person aus deinem Freundes- oder Familienkreis?...
23/12/2025

Weihnachtsgutschein 🎁

Fehlt dir noch das passende Geschenk für eine liebe Person aus deinem Freundes- oder Familienkreis? 🎅🏼Oder suchst du noch nach einer besonderen kleinen Aufmerksamkeit fürs Weihnachtswichteln? ✨

Wie wäre es mit etwas, das nicht nur Freude bringt, sondern auch gut tut – Zeit für sich, Entspannung, bewusstes Atmen und Momente voller Ruhe?🧘🏼‍♀️
Mit meinen Yoga-Gutscheinen verschenkst du echte Wohlfühlzeit und Entschleunigung.

Schau gerne auf meiner Website (www.samyoga.net) vorbei und verschenke mit der Gift Card etwas Liebe 💌

Ich wünsche dir eine wundervolle und entspannte Weihnachtszeit – mit viel Gelassenheit & ganz viel Selbstfürsorge 🤍

Adresse

Wipperstraße 38
Halver
58553

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 17:00
Dienstag 09:00 - 17:00
Mittwoch 09:00 - 17:00
Donnerstag 09:00 - 17:00
Freitag 09:00 - 17:00

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