samyoga by anni

samyoga by anni 🙏🏼Vinyasa Yogalehrerin
🤰Pre-/Postnatal Yogaleherin

14/04/2026

Was bei meinen Yogastunden nicht fehlen sollte:
• bequeme Kleidung

Optional:
• deine eigene Yogamatte
• etwas Warmes für die Schlussentspannung (Socken, Pulli, Decke)
• eine Trinkflasche
• deine Hilfsmittel

Alles andere ist vor Ort.

Und das Wichtigste: Komm so, wie du bist 🫶🏼

Du brauchst keine Stunde. Du brauchst keinen perfekten Moment. Du brauchst nur – anzufangen🧘‍♀️So kannst du Yoga ganz ei...
11/04/2026

Du brauchst keine Stunde. Du brauchst keinen perfekten Moment. Du brauchst nur – anzufangen🧘‍♀️

So kannst du Yoga ganz einfach in deinen Alltag integrieren.

10/04/2026

Müde? Energielos? Genau dann komm mit auf die Matte🧘‍♀️

Dieser Flow ist speziell für die Tage, an denen du dich angeschlagen fühlst – sanfte Bewegungen, die deinen Körper unterstützen, ohne ihn zu überfordern. Kein Leistungsdruck, nur Fürsorge für dich selbst.

Bewege dich so, wie es sich für dich richtig anfühlt ✨

09/04/2026

Vor ein paar Wochen habe ich meine Teilnehmerinnen gefragt, was ihnen Yoga wirklich bringt – einfach um besser zu verstehen, wo ich einen echten Unterschied machen kann.
Die Antworten haben mich sehr bewegt. Eine Teilnehmerin erzählte mir, dass sie besser schlafen konnte durch das Online Programm.
Das sind die Momente, für die ich unfassbar dankbar bin – und weswegen ich liebe, was ich tue 🫶🏼

Schreib mir gerne, was du dir von Yoga erhoffst!

Wann du vor Yoga isst, kann einen großen Unterschied machen.Nicht nur für deine Beweglichkeit, sondern auch dafür, wie w...
07/04/2026

Wann du vor Yoga isst, kann einen großen Unterschied machen.

Nicht nur für deine Beweglichkeit, sondern auch dafür, wie wohl du dich in deiner Praxis fühlst.

Und wie so oft gilt: Dein Körper weiß es am besten 👆🏼

📷🫶🏼

06/04/2026

Auch auf Reisen nehme ich mir bewusst Zeit für meine Praxis, weil es mir hilft, bei mir zu bleiben.

Zwischen neuen Eindrücken, neuen Orten
und all dem, was im Außen passiert.

Es braucht nicht viel. Nur ein paar Minuten und die Entscheidung, dir selbst Raum zu geben. Welche Routinen nimmst du mit in den Urlaub? ☀️

05/04/2026

Ein paar Klänge aus der Natur 🎶

Zum Durchatmen. Zum Innehalten.

Frohe Ostern 🐣💐
05/04/2026

Frohe Ostern 🐣💐

03/04/2026

Ein kleiner Flow im Stehen – ganz ohne Matte.

Für zwischendurch, für einen kurzen Reset im Alltag.

Manchmal braucht es gar nicht mehr als ein paar bewusste Bewegungen, um wieder im Körper anzukommen 🙏🏼

2025 was warst du nur für ein Jahr? Die größten Highlights meines Lebens: Mehrere Bucketlist Punkte, die ich erleben dur...
03/01/2026

2025 was warst du nur für ein Jahr?

Die größten Highlights meines Lebens: Mehrere Bucketlist Punkte, die ich erleben durfte, zwei meiner größten Träume, die wahr geworden sind und wunderschöne Länder, die ich erkunden konnte.

Aber gleichzeitig warst du auch das Jahr mit den größten Tiefpunkten: Sie kamen schleichend, wenn auch häufig nicht ganz unerwartet, doch haben sie mich jedes Mal stark mitgenommen. Rückblickend warst du definitiv das Jahr mit den größten Herausforderungen! Noch nie bin ich so viel aus meiner Komfortzone herausgekommen - mal freiwillig, aber meistens eher unfreiwillig.

Doch trotzdem bin ich sehr dankbar für dich 2025! Für alles, was du mich gelehrt hast…
Für alle unvergessliche Momente.
Für alle Herausforderungen.
Für alle schönen Orte.
Für alle Yogateilnehmer*innen.
Für alle neuen Möglichkeiten, die sich mir geboten haben.
Für alle wunderbaren Menschen, die für mich da waren und mich aufgefangen haben.

Danke 2025, dass du mich so hast wachsen lassen und ich gleichzeitig, mehr denn je, ich selbst sein konnte.

#2025

Du möchtest das neue Jahr entspannt starten? ✨Viele von euch haben mir erzählt, dass sie sich mehr Verbindlichkeit, Stru...
30/12/2025

Du möchtest das neue Jahr entspannt starten? ✨
Viele von euch haben mir erzählt, dass sie sich mehr Verbindlichkeit, Struktur und einen roten Faden in ihrer Yogapraxis wünschen – genau daraus ist dieser Kurs entstanden.

Ab Januar startet ein zusammenhängender Yogakurs über 8 Wochen: „Mehr Ruhe, weniger Stress – mit Gelassenheit ins neue Jahr“ 🧘🏼‍♀️

Statt einzelner, spontaner Yogastunden erwartet dich eine feste, regelmäßige Praxis. Wir bauen Woche für Woche aufeinander auf – für mehr Tiefe, spürbare Entwicklung und echte Verbindung. Dich erwartet eine vertraute Gruppe, mal ruhige & mal kraftvollere Yogasequenzen, Achtsamkeit, Atemübungen und viel Entspannung. Falls du mal verhindert bist, wird es zwei Ausweichtermine geben.
📅 Start: 08.01.2026
⏰ 18:45–19:45 Uhr
📍 Namasté Halver
⏳ 8 Wochen

Ich bin sehr dankbar, denn mehr als die Hälfte der Plätze sind bereits vergeben 🙏🏼 Du möchtest auch dabei sein? Dann kannst dich ganz einfach über meine Website (www.samyoga.net) anmelden. Falls du Fragen hast, schreib mir gerne.

Ich freue mich sehr auf diese gemeinsame Zeit 🥰


Weihnachtsgutschein 🎁Fehlt dir noch das passende Geschenk für eine liebe Person aus deinem Freundes- oder Familienkreis?...
23/12/2025

Weihnachtsgutschein 🎁

Fehlt dir noch das passende Geschenk für eine liebe Person aus deinem Freundes- oder Familienkreis? 🎅🏼Oder suchst du noch nach einer besonderen kleinen Aufmerksamkeit fürs Weihnachtswichteln? ✨

Wie wäre es mit etwas, das nicht nur Freude bringt, sondern auch gut tut – Zeit für sich, Entspannung, bewusstes Atmen und Momente voller Ruhe?🧘🏼‍♀️
Mit meinen Yoga-Gutscheinen verschenkst du echte Wohlfühlzeit und Entschleunigung.

Schau gerne auf meiner Website (www.samyoga.net) vorbei und verschenke mit der Gift Card etwas Liebe 💌

Ich wünsche dir eine wundervolle und entspannte Weihnachtszeit – mit viel Gelassenheit & ganz viel Selbstfürsorge 🤍

Adresse

Wipperstraße 38
Halver
58553

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 17:00
Dienstag 09:00 - 17:00
Mittwoch 09:00 - 17:00
Donnerstag 09:00 - 17:00
Freitag 09:00 - 17:00

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