Sinne und Verstand

01/03/2026

Du bist wunderschön, genau so, wie Du bist!

V***a-Watching ist ein wirklich tolles und mächtiges Ritual.
Und Du kannst dabei sein!

Am 06. März sind noch Restplätze frei, für 21. März gibt es eine Warteliste.

Im Kreis der Frauen feiern wir unsere Weiblichkeit, unsere Vielfalt und Schönheit.

Dein Schoßraum bekommt endlich die Würdigung, die er verdient.
Deine Yoni darf sich zeigen und bewundert werden.
Zuerst von Dir selbst in einer Spiegelsitzung und dann – wenn Du magst – auch in einer feierlichen Zeremonie mit den anderen Frauen.

Die Scham ist vorbei!
Es ist Zeit, Stolz zu sein! 

Weitere Infos und den Link zur Anmeldung findest Du hier:

https://sinne-und-verstand.de/v***a-watching/

Außerdem neu im Angebot und im Aufbau:
Kuschelgruppe für Frauen
Frauenkreis in Präsenz

***a
***apositivity
***apositive
***awatching
***aworkshop
frauenpower
yonimassage
yonilove
yonipower
pussypower
schoßraum
frauenkreis
spiegelsitzung

20/06/2025

Jetzt arbeite ich doch schon so lange an mir und meinen Glaubenssätzen und Mustern.
Und zum Glück bin ich inzwischen auch schon ein gutes Wegstück vorangekommen und kann auch andere Frauen unterstützen, ihre Themen zu finden und zu lösen.
Aber ab und zu hat mich Altes immer noch am Wickel...

Ich bekam gerade ein wundervolles Feedback einer Klientin und bin so berührt und dankbar!
Doch anstatt es voller Stolz zu zeigen, tu ich mich schwer, es zu teilen.
Und so hole ich jetzt tief Luft und trotze dem "Das gehört sich nicht!"

Ich danke K.A. von Herzen für ihr Teilen, das ich teilen darf 💗

„Ich bin auf der Suche nach einer Tantramassage bei Kerstins Webseite gelandet und war von dem, was sie anbot fasziniert. Weil es mehr war, als das was ich suchte und es meiner Suche einen neuen Impuls gab.
Nach einer schweren Zeit, habe ich mir selbst nicht mehr richtig vertraut und war zerrissen zwischen dem Wunsch nach Nähe zu einem Menschen und der Angst mich dabei zu verlieren.
Die Zeit bei Kerstin, das Gespräch, das Ankommen, die Entdeckungsreise war schön, spannend und sehr vertrauensvoll. Ich habe es mit der Zeit geschafft, meine Grenzen zu achten und wusste immer, dass sie geachtet werden.
Unglaublich berührend war für mich aber der Anfang als ich mich bei ihr anlehnen sollte und loslassen. "Oh Gott, unmöglich, wenn ich loslasse werfe ich sie um, wir fallen beide...." dachte mein Kopf panisch. Dann habe ich es doch gemacht - und wurde gehalten, war stabil, geborgen und dabei hatte ich jeden Moment meinen Freiraum und war endlich ICH!
Es war eine so elementare Erfahrung, wie ich sie noch nie wirklich machen durfte und es hat mich sehr berührt.
Ich hatte nichts Spezielles von dem Termin erwartet und ein kostbares Geschenk bekommen und Mut. Den Mut Grenzen auszusprechen und keine Schuldgefühle zu haben, wenn ich erwarte, dass man sie achtet.
Danke Kerstin! Deine Unterstützung ist ein Geschenk und ich wünsche vielen Frauen das Glück sich das selbst zu schenken.“
Danke K.A. 💗

13/06/2025

Vor inzwischen sechs Jahren kündigte ich meine supersichere und gut bezahlte Festanstellung bei der Tagesschau und habe es seitdem nie bereut. Ganz im Gegenteil!
Doch der Weg bis zur Kündigung war alles andere als einfach, denn diese war für mich die nicht-diskutierbare Größe.
Doch einmal entlarvt, war es dann plötzlich ganz leicht!
Was es genau mit der nicht-diskutierbaren Größe auf sich hat, wie Du ihr (und Dir) auf die Spur kommst und wie Du das verwandte Thema „blinder Fleck“ angehen kannst, erzähle ich Dir in meinem Juni-Newsletter:
https://sinne-und-verstand.de/?mailpoet_router&endpoint=view_in_browser&action=view&data=WzIxLCIxNjA3NDkwZDY0OWIiLDcyLCI4NDQzMGU4NTI5NmNjOTQ1ZDk1YzQwZTQ3OGUyN2JlOCIsMTcsMF0

31/05/2025

In den vergangenen Wochen bin ich als Sherlockine König durch mein Leben gegangen und hörte mir selbst aufmerksam zu.
Welche Annahmen, Glaubenssätze und innere Überzeugungen ich finden und auf den Prüfstand stellen durfte und
wie die Deutsche Bahn mal wieder Sparringspartnerin in meinem Entwicklungsprozess wurde, erzähle ich Dir in der Mai-Ausgabe meines Newsletters.
Und wenn Du magst, gibt's auch ein paar Tipps für Dich, wie Du Deinen unbewussten Mustern auf die Spur kommen kannst.
Hier geht's zum Newsletter:
https://sinne-und-verstand.de/?mailpoet_router&endpoint=view_in_browser&action=view&data=WzIwLCI2NTJmNDljYTkzNmIiLDcyLCI4NDQzMGU4NTI5NmNjOTQ1ZDk1YzQwZTQ3OGUyN2JlOCIsMTYsMF0

̈rfrauen

28/04/2025

10/04/2025

Hallo in die Runde ☺️
Eine Studentin sucht Studienteilnehmerinnen - vielleicht könnt Ihr sie unterstützen?
Das wäre toll!
Gerne auch teilen und weiterverbreiten.
Die Studie läuft noch etwa zwei Monate.
Liebe Grüße und vielen Dank im Voraus 🥰

01/04/2025

Goldene Vulven, Frauen- und Pussy-Power, die sich nicht auslöschen lässt und stark bleibt - darum geht es unter anderem in meinem neuen Newsletter 💪🏼✌🏼💪🏼
Und auch um die Wahlmöglichkeiten und Entscheidungen, die wir treffen können.
Denn selbst wenn nicht alles golden oder rosarot oder glitzernd und wunderschön ist, so haben wir doch eine Wahl, zu entscheiden, was wir mit dem machen wollen, was zu uns findet.
Ich lade Dich ein, Deine Wahrnehmung zu "schulen", der Freude zu folgen und unterwegs Schönes für Dich einzusammeln - was auch immer das genau für Dich bedeutet 🌞❤️‍🔥🌺

Hier geht's zum Newsletter: https://sinne-und-verstand.de/?mailpoet_router&endpoint=view_in_browser&action=view&data=WzE4LCI4YWY2MjkyYTU3ZTEiLDcyLCI4NDQzMGU4NTI5NmNjOTQ1ZDk1YzQwZTQ3OGUyN2JlOCIsMTQsMF0

01/03/2025

Mein neuer Newsletter ist da - und wenn ich einfach mein eigenes Schaltjahr ausrufe, dann sogar noch rechtzeitig Ende Februar 😂
Das war ein Vorschlag meines inneren Teammitglieds Partytiger und auch sonst mischt mein eigener Tiergarten nochmal kräftig mit.
Und es geht um V***a- und Yoni-Power!
Denn bald ist Weltfrauentag und die tolle Ausstellung von ***a_gold_art öffnet ihre Tore!
Ich lade Dich außerdem auch wieder zum V***a-Watching ein und habe eine Herz-Yoni-Übung für Dich.
Schau also gerne mal rein!
Link in der Bio ❤️‍🔥

24/01/2025

Der Januar-Newsletter ist da 😊

Es geht diesmal um unsere Muster und unsere inneren Anteile und wie wir spielerisch mit ihnen in Kontakt kommen können.

Ich erzähle Dir, wie das innere Team mit Tieren funktioniert, und stelle Dir meinen eigenen kleinen Tiergarten vor 🐯🐆🐈‍⬛🦄🐙🦛

Wenn Du Lust auf eine leichte und lockere Innenschau hast, die das Potential hat, tiefergehende Veränderungen anzustoßen, weil Du Dich selbst besser verstehen kannst, dann schau gerne rein:
https://sinne-und-verstand.de/?mailpoet_router&endpoint=view_in_browser&action=view&data=WzE2LCI1ZWU5NDJlZmNkYzkiLDcyLCI4NDQzMGU4NTI5NmNjOTQ1ZDk1YzQwZTQ3OGUyN2JlOCIsMTIsMF0

Link auch in der Bio 🌞

24/01/2025

Der Januar-Newsletter ist da ☺️

Es geht diesmal um unsere Muster und unsere inneren Anteile und wie wir spielerisch mit ihnen in Kontakt kommen können.

Ich erzähle Dir, wie das innere Team mit Tieren funktioniert, und stelle Dir meinen eigenen kleinen Tiergarten vor 🐯🐆🐈‍⬛🦄🐙🦛

Wenn Du Lust auf eine leichte und lockere Innenschau hast, die das Potential hat, tiefergehende Veränderungen anzustoßen, weil Du Dich selbst besser verstehen kannst, dann schau gerne rein:
https://sinne-und-verstand.de/?mailpoet_router&endpoint=view_in_browser&action=view&data=WzE2LCI1ZWU5NDJlZmNkYzkiLDcyLCI4NDQzMGU4NTI5NmNjOTQ1ZDk1YzQwZTQ3OGUyN2JlOCIsMTIsMF0

31/12/2024

Ich wünsche Euch einen guten Rutsch und alles Liebe und Gute für Euer neues Jahr!

Wir sind nun auf den letzten Metern von 2024, 2025 steht praktisch schon in den Startlöchern.
Und passend dazu gibt's hier noch den Dezember-Newsletter :)

Diesmal geht es um das Thema Annehmen in verschiedensten Facetten, um die Herausforderungen, die damit verbunden sind, und um das, was es Gutes mit sich bringt, wenn das Annehmen gelingt.
Mein Dezember war geprägt vom Annehmen und ich teile mit Dir meine Erkenntnisse und Geschenke.
Und ich habe eine kleine Übung für Dich, mit der Du herausfinden kannst, wie das Annehmen vielleicht auch Dein Leben erleichtern kann, und was Du mit ins neue Jahr nehmen willst - oder auch nicht.

Hier geht's zum Newsletter:
https://sinne-und-verstand.de/?mailpoet_router&endpoint=view_in_browser&action=view&data=WzE0LCJiOTY3OTA2YmFmODkiLDcyLCI4NDQzMGU4NTI5NmNjOTQ1ZDk1YzQwZTQ3OGUyN2JlOCIsMTAsMF0


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22/11/2024

Dieser Newsletter ist mein bislang persönlichster!

Ein Facebook-Post über ein Seminar vor vier Jahren setzte einen wahren Erinnerungsschatz frei!
Und nachdem ich mehrere sehr persönliche Erzählungen in Podcasts hören und in Artikeln lesen durfte, fühlte ich mich inspiriert und bestärkt, mich mit diesem Erinnerungsschatz nun auch öffentlich und sehr offen zu zeigen.

Ich erzähle davon, wie ich die weibliche Ejakulation lernte, die seitdem meine Sexualität in damals ungeahnter Großartigkeit erweitert und mein Körpergefühl und damit mein ganzes Leben veränderte.
Wie ich in einem Selbstliebe-Ritual eine sehr alte und tiefe Seelenwunde heilen konnte und wie wertvoll Zeug*innenschaft sein kann.

Es darf vieles fließen in diesem Text, Freudenfluss und Tränen und Wellen des Schmerzes.
Und eine Lebensfluss-Übung mit der Du in die Vergangenheit und in die Zukunft blicken kannst, ist auch noch dabei.

Hier geht es zum Newsletter:
https://sinne-und-verstand.de/?mailpoet_router&endpoint=view_in_browser&action=view&data=WzEyLCJmNDgxZTAzZTllODYiLDY1LCJhMmFkOWFlZjkyODEyNDA3MThlOWY5MTRlY2ViOTZlMCIsOCwwXQ

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