Michael Thiel, Psychologe

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06/04/2026

Wir wünschen euch einen entspannten Ostermontag! und Tilly

Folge 338: Klarheit – Warum weniger Worte mehr sagenIn dieser Folge von Psychologen beim Frühstück sprechen wir über ein...
05/04/2026

Folge 338: Klarheit – Warum weniger Worte mehr sagen

In dieser Folge von Psychologen beim Frühstück sprechen wir über eine Fähigkeit, die in unserer Zeit immer wichtiger wird: Klarheit. Inspiriert von Gedanken des Historikers Yuval Noah Harari fragen wir uns: Warum verlieren wir heute so schnell die Aufmerksamkeit, wenn Sprache unklar ist?

Wir gehen der Frage nach, warum viele Menschen zwar viel reden, aber wenig sagen – und was das mit unserem Denken zu tun hat. Denn oft ist es nicht die Sprache, die verschwommen ist, sondern unsere Gedanken selbst.

Anhand konkreter Beispiele aus Beziehung und Beruf zeigen wir, wie Klarheit entsteht: durch Verantwortung im Satz, durch präzise Formulierungen und durch den Mut, die Dinge wirklich zu Ende zu denken.

Eine Folge über den Unterschied zwischen „man sagt“ und „ich meine“ – und darüber, warum klare Gedanken der Schlüssel zu echter Verbindung sind.

Wir wünschen Euch wunderschöne Ostertage mit vielen klaren Gedanken und leckerem Essen.

Bis zur nächsten Woche, Annika + Tilly

https://therathiel.podigee.io/348-folge-338-klarheit

Folge 337: Unsicherheit als Werkzeug – wie emotionaler Missbrauch funktioniertUnsicherheit fühlt sich oft wie ein persön...
29/03/2026

Folge 337: Unsicherheit als Werkzeug – wie emotionaler Missbrauch funktioniert
Unsicherheit fühlt sich oft wie ein persönliches Problem an. Als wäre man selbst zu empfindlich, zu kompliziert oder einfach nicht belastbar genug.

Aber was, wenn Unsicherheit gar nicht nur in uns entsteht – sondern auch gemacht wird?

In dieser Folge sprechen wir über emotionalen Missbrauch: ein oft unsichtbares Muster aus Manipulation, Abwertung und subtiler Kontrolle, das Menschen dazu bringt, an sich selbst zu zweifeln. Wir schauen uns an, wie solche Dynamiken entstehen, warum sie so schwer zu erkennen sind – und weshalb viele trotzdem in ihnen bleiben, selbst wenn sie längst spüren, dass etwas nicht stimmt.

Dabei geht es nicht nur um klassische Beziehungen oder Kindheitserfahrungen.

Denn emotionaler Missbrauch begegnet uns auch im Alltag – zum Beispiel im Job: Wenn ständige, unterschwellige Kritik nicht mehr Orientierung gibt, sondern verunsichert. Wenn subtile Erwartungen sich ständig widersprechen. Wenn Führung nicht stärkt, sondern klein macht. Und wenn man sich nach Gesprächen eher verwirrter fühlt als vorher.

Wir beleuchten, wie Unsicherheit gezielt oder unbewusst als Werkzeug eingesetzt werden kann – und was das langfristig mit unserem Selbstwert, unserem Verhalten und unserer Wahrnehmung macht.

Eine Folge über Zweifel, Macht und die Frage: Wann liegt das Problem wirklich bei mir – und wann vielleicht nicht?

Mit Impulsen, Einordnung und der Einladung, genauer hinzuschauen.

Wir finden das Thema extrem wichtig. Gerade weil auch Kinder und Jugendliche in ihrer empfundenen Unverstandenheit und daraus resultierenden Unsicherheit immer mehr in die Welt von KI & Co. abtauchen. Falls Ihr noch weitere Fragen haben solltet, die wir in einer weiteren Folge beantworten können, stellt sie uns bitte in den Kommentaren.

Wir wünschen Euch einen wunderschönen Sonntag,

Annika + Tilly

https://therathiel.podigee.io/347-folge-337-emotionaler-missbrauch
Link auch in der Bio

Folge 336: Einfach machen!„Einfach machen“ klingt banal – ist aber oft erstaunlich schwer.Zwischen Bürokratie, Perfektio...
22/03/2026

Folge 336: Einfach machen!
„Einfach machen“ klingt banal – ist aber oft erstaunlich schwer.

Zwischen Bürokratie, Perfektionismus und der Angst, es nicht richtig anzupacken, verlieren viele Menschen den Zugang zum Handeln. Sie warten auf den richtigen Zeitpunkt, haben Angst vor den möglichen Konsequenzen ihres Tuns und versuchen, alle Probleme im Vorfeld zu überdenken. Die Folgen: Trägheit oder gar Handlungsunfähigkeit.

In dieser Folge gehen wir der Frage nach, was uns wirklich davon abhält, ins Tun zu kommen – und warum Selbstvertrauen nicht die Voraussetzung, sondern das Ergebnis von Handlung ist.

Ein Gespräch über Zweifel, Mut und die Kraft kleiner Schritte.

Wann fällt es Euch schwer, ins Handeln zu kommen? Und wann sagt Ihr "einfach machen"? Schreibt uns gern in die Kommentare.

Wir kommen jetzt ins Handeln und verputzen unseren leckeren Nudelsalat zum Frühstück!

Bis nächsten Sonntag,

Annika + Tilly

https://therathiel.podigee.io/346-folge-336-einfach-machen

16/03/2026

Lust auf Sushi und entspannte Misik? Dann haben und ich was für euch…

Adresse

Hamburg-Mitte

Webseite

http://www.facebook.com/DeutschlandEinigJammerland, https://www.xing.com/profile/Michael

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