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Swantje Tholund - Heilpraktikerin für Psychotherapie

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Swantje Tholund - Heilpraktikerin für Psychotherapie

Ich biete einen neuen Blickwinkel, eröffne ein kreatives und bewegendes Feld. Dann, wenn Gefühle und Gedanken in einen chaotischen Strudel geraten.

In Lebenssituationen, die sich festgefahren haben oder sich keine klare Richtung zeigt. Zeit für den nächsten Schritt

Klarheit für Körper, Geist und Seele! Ich biete einen neuen Blickwinkel, eröffne ein kreatives und bewegendes Feld, in dem neue Standpunkte experimentell eingenommen und dann ins Leben gebracht werden dürfen. Sie wissen am besten, was Sie brauchen, auch wenn Ihnen dieses Wissen vi

elleicht gerade nicht zugänglich ist. Wäre es nicht wunderbar, wieder in Kontakt mit sich selbst und den eigenen Bedürfnissen zu kommen? Gemeinsam lassen wir Selbstwert, Selbstbewusstsein, Lebensfreude und Zuversicht entstehen. Im Kleinen und im Großen.

25/04/2026

Panikattackenerfahrene TeilnehmerInnen berichten mir nach dem Erlernen von der EFT Klopftechnik immer wieder, dass sie so froh sind, etwas an der Hand zu haben, womit sie ihr Paniksystem entspannen können.
Manchen ist es möglich, wieder Bahn zu fahren, zu Ärzten zu gehen, das Haus zu verlassen. Bei anderen sind die Attacken deutlich kürzen, die Abstände werden größer usw.
Den Kurs biete ich online an.
Lass und gemeinsam der Panik klopfend etwas entgegen setzen.

16/04/2026

Mit der EFT Klopftechnik kannst du jetzt einen Moment innehalten.
Klopfe und atme bewusst bei jedem Klopfpunkt ein und aus.
Danach recke und strecke deinen Körper genüsslich.

Das Klopfen und das Recken&Strecken entspannt dein Nervensystem. Du darf ausgiebig gähnen.

Lebe danach deinen Tag mit etwas mehr Entspannung weiter.

Ich zeige dir gerne, wie du EFT ganz individuell für dich anwenden kannst. Für mehr Entspannung und wie du alte Geschichten emotional wandeln kannst.

13/04/2026

Es wird um meine Verweigerung gehen, meine Angst zur Verfügung zu stellen und um mein neu angelegtes Bett und was das mit Psychotherapie zu tun hat.

Link zur Newsletterliste in meiner Bio und auf meiner Homepage.

09/04/2026

Eine Einladung an alle, die EFT Kloptechnik zur Stressreduktion einsetzten.
Berichte von deinen Erfolgen, stelle deine Fragen, komme in den Austausch, um am Ende noch sicherer mit dieser Selbsthilfetechnik verbunden zu sein.

Über die EFT Seite der kannst du dich einchecken und einloggen.

Ich freue mich auf dich.

30/03/2026

Das Wetter in Hamburg ist gerade sehr wechselhaft.
Die Weltlage angespannt und verunsichernd.
Wie geht es dir jetzt gerade?
Wie ist deine innere Wetterlage?

Gibt es eine emotionale Enge?
Meine Idee für dich, fange an die EFT Punkte zu beklopfen und verbinde dich dabei mit deiner inneren Wetterlage. EFT schenkt Ruhe und Entspannung.
Sei neugierig, was sich zeigen mag und was sich verändert.
Ich bin gespannt.
In diesem Sinne: Gutes Klopfen!

Mit der EFT Klopftechnik schenkst du deinem Körper entspannende Botenstoffe, dadurch kannst du dich emotional belastenden Themen leichter zuwenden.
Wenn du das nicht alleine tun willst, melde dich bei mir.
Herzliche Grüße

17/03/2026

Manche Lebensereignisse werfen ihre Schatten voraus. Sollten diese Schatten bei dir eine emotionale Enge statt herzerweiternde Weite hervorrufen, empfehle ich dir diese engen Emotionen vor dem Ereignis mit der EFT (Emotional Freedom Klopftechnik) zu beklopfen.
Du entspannst dadurch dein Nervensystem und kannst eine veränderte Emotionalität etablieren.
Wie geht es dir damit?

Probiere es aus. Falls du merkst, es klappt alleine nicht so gut, melde dich bei mir. Ich begleite dich!

05/03/2026

Ich kann Kurse und Konzepte nicht nur am Bildschirm erstellen. Zwischendurch drucke ich einiges aus, schneide es auseinander und füge es neu zusammen.
Handschriftlich ergänze ich Ideen, klebe alles auf einem großen Zettel zu einem neuen Bild zusammen und digitalisiere es dann wieder.

Im Moment gebe ich dem neuen Videokurs für Selbstständige Therapeutinnen und Beraterinnen eine endgültige Form.
In meinem Kopf ist der Kurs bereits fertig, aber real ist er noch im Entstehungprozess.

Ich gebe dir für die Hürden und Blockaden bei der Praxisgründung „Sicher“ an die Hand. Blockadenlösung mit der EFT Klopftechnik, um in die Freude der Selbstständigkeit in deiner eigenen Praxis zu kommen.
Solange diese Phase noch andauert, kannst du den Kurs zum Vorzugspreis vorbestellen!
Gucke dazu in die Bio oder die Kommentare.

Benutzt du zwischendurch auch immer noch Papier, Schere und Kleber?

21/02/2026

Ich freue mich darauf, gemeinsam EFT zu erlernen!
Ich liebe es diese Selbsthilfetechnik zur Stressreduktion weiterzugeben und noch mehr schätze ich all die wunderbaren Rückmeldungen der TeilnehmerInnen. Die mit dem Klopfen ganz neue Erlebnisse der Leichtigkeit und Klarheit erfahren und teilen.

Klopf, klopf!
Ich freue mich auf dich!

20/01/2026

EFT Klopftechnik ist eine Selbsthilfetechnik mit der du dein angespanntes Nervensystem zur Ruhe bringen kannst.
Du beklopft mit deinen Fingerspitzen bestimmte Körperpunkte bei dir.
EFT - emotional Freedom Techniques unterstützt dich auch bei Ängsten und Sorgen, damit du wieder klar denken und handeln kannst.
Falls du gerade eine Krankheit erlebst oder begleitest, nutze auch da das Klopfen für dich.
Mehr Informationen in meiner Bio.

14/01/2026

Angst kennt jeder Mensch. Dieses Gefühl ist wichtig, um uns vor Gefahren zu schützen und unser Überleben zu sichern.
Allerdings, wenn die Angst zu häufig und dauerhaft auftaucht, besonders in Lebensmomenten, in denen das Leben gar nicht in Gefahr ist, dann braucht es Unterstützung.
In diesem Buch findest du eine Sammlung rund um das Thema Angst. Mit viel Liebe von mir und meinen Kolleginnen geschrieben, beleuchten wir die Angst und wie du ihr begegnen kannst von allen Seiten.
Danke an und .emotionscoach, dass ihr diesen ganzheitlichen Zugang rund um das Tabuthema Angst ermöglicht.

Das Buch erhältst du über Buchhandlungen und Online.

13/01/2026

Für Betroffene und Angehörige bringt eine Krebsdiagnose, die Behandlungen und die Zeit danach eine riesige Ladung Gefühle mit sich.
Gefühle wie Angst, Überforderung, Sorgen, Traurigkeit, Anspannung und viele mehr.

😨Das Nervensystem ist angespannt.
⭕️Die Gedanken kreisen im Kopf.
🤯Klares Denken, Entscheidungen treffen und Handeln ist nur eingeschränkt möglich.

Jetzt kannst du die EFT Klopftechnik zur Hand nehmen. Bestimmte Körperpunkte sanft beklopfen und somit die Produktion entspannter Botenstoffe in deinem Körper anstupsen.

In diesem Videokurs zeige ich in kurzen Sequenzen, wie du EFT Klopftechnik für dich in unterschiedlichen Lebensmomenten für dich nutzten kannst, um dein Nervensystem zu entlasten.

Klopf, Klopf für Krebserfahrene Menschen, Angehörige und Freunde.
Link zum Kurs in meiner Bio.

Adresse

Hamburg
22761

Webseite

http://www.SwantjeTholund.de/

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