Yoga Studio West Blankenese

Yoga Studio West Blankenese Das Yoga-Studio-West im Herzen von Blankenese: Viel Licht und Raum über den Dächern des Treppenviertels mit weitem Blick über die Elbe.
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In einer ruhigen, entspannten Atmosphäre fällt es leicht, konzentriert zu üben und sich Neuem zu öffnen. Ob beweglich oder ungeübt – die Verwendung verschiedener Hilfmittel erlaubt es, jeden Teilnehmer seinem Können und Kursniveau entsprechend optimal zu unterstützen. Der Übende fühlt sich gut aufgehoben, denn Margreth legt besonderen Wert darauf, jeden Einzelnen entsprechend seinem Vermögen, anzu

leiten. Die laufende Weiterbildung nach aktuellsten Methoden liegt der zertifizierten Yogalehrerin besonders am Herzen. Neben ausrichtungsbetontem Iyengar-, fließendem Anusarayoga, sanften Yogaklassen für Senioren, wohltuendem Pre- und Postnatalyoga (Schwangerschaftsyoga und Yoga für Mamas und Babies) sowie einer kraftvollen Stunde für Männer, haben Sie auch die Möglichkeit ein Personal Training zu buchen. Schauen Sie auf die Website www.yoga-studio-west.de -> Yogarichtungen und probieren Sie einfach eine Stunde aus! Das Kursangebot bietet unterschiedliche Level:
Level 1: Für Yoganeulinge und 60+
Muskeln und Gelenke werden gedehnt und gekräftigt. Eine größere Gelassenheit wird entwickelt. Level 2: Mit Yogavorkenntnissen
Wunsch nach körperlicher Herausforderung. Aufbauen auf Erlerntes und Wege zur inneren Freiheit. Level 2-3: Für Geübte mit Tiefenentspannung und Meditation
Eine dynamische, kraftspendende, vom Atem geführte Yogastunde. Level 3: Schweißtreibend und dynamisch
An die eigenen Grenzen kommen und zur inneren Stille vordringen. Alle Level: Der Schwierigkeitsgrad richtet sich nach der Zusammensetzung der Schüler. Eine Stunde um sich einfach so richtig wohl zu fühlen. Schwangerschaftsyoga:
Den Rücken stärken. Lernen den Atem einzubeziehen. Sich bewusst vorbereiten auf die Entbindung. Mama & Baby: Postnatalyoga/Rückbildung
Babies dürfen bis sie krabbeln können mitgebracht werden.

Adresse

Blankeneser HauptStr. 137
Hamburg
22587

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Dienstag 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Mittwoch 09:00 - 17:00
18:00 - 22:00
Donnerstag 09:00 - 11:00
18:00 - 21:30
Freitag 07:30 - 12:00

Telefon

+491704825023

Webseite

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Yoga über den Dächern des Treppenviertels

Mit Margreth Siemen, zertifizierte Yogalehrerin.

In einer ruhigen, entspannten Atmosphäre fällt es leicht, konzentriert zu üben und sich Neuem zu öffnen. Ob beweglich oder ungeübt – die Verwendung verschiedener Hilfmittel erlaubt es, jeden Teilnehmer seinem Können und Kursniveau entsprechend optimal zu unterstützen. Der Übende fühlt sich gut aufgehoben, denn Margreth legt besonderen Wert darauf, jeden Einzelnen entsprechend seinem Vermögen, anzuleiten. Die laufende Weiterbildung nach aktuellsten Methoden liegt der zertifizierten Yogalehrerin besonders am Herzen. Neben ausrichtungsbetontem Iyengar-, fließendem Anusarayoga, sanften Yogaklassen für Senioren, wohltuendem Pre- und Postnatalyoga (Schwangerschaftsyoga und Yoga für Mamas und Babies) sowie einer kraftvollen Stunde für Männer, haben Sie auch die Möglichkeit ein Personal Training zu buchen. Schauen Sie auf die Website www.yoga-studio-west.de -> Yogarichtungen und probieren Sie einfach eine Stunde aus! Das Kursangebot bietet unterschiedliche Level: Anfänger – Level 1: Für Yoganeulinge und 60+ Muskeln und Gelenke werden gedehnt und gekräftigt. Eine größere Gelassenheit wird entwickelt. Basic – Level 2: Mit Yogavorkenntnissen Aufbauen auf Erlerntes und Wege zur inneren Freiheit. Wunsch nach körperlicher Herausforderung. Level 3: Fortgeschrittene Schweißtreibend und dynamisch. An die eigenen Grenzen kommen und zur inneren Stille vordringen. Early Bird – Level 3: 60 Minuten im Flow für Geübte Schweißtreibend und dynamisch�. An die eigenen Grenzen kommen und zur inneren Stille vordringen. Alle Level: Der Schwierigkeitsgrad richtet sich nach der Zusammensetzung der Schüler. Eine Stunde um sich einfach so richtig wohl zu fühlen. Männer: Für Yoganeulinge und Geübte Der Schwierigkeitsgrad richtet sich nach der Zusammensetzung der Schüler. Alle Männer sind auch herzlich eingeladen, in andere Stunden zu kommen Schwangerschaftsyoga: Prenatal-Yoga Sich bewusst vorbereiten auf die Sich bewusst vorbereiten auf die Entbindung. Den Rücken stärken. Lernen den Atem einzubeziehen. Mama & Baby: Postnatal-Yoga Rückbildung nach der Entbindung Babies dürfen bis sie krabbeln können mitgebracht werden.