Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:30 - 09:15 18:00 - 20:45 Dienstag 08:30 - 09:15 18:00 - 20:45 Mittwoch 08:30 - 09:15 18:30 - 19:45 Donnerstag 08:30 - 09:15 18:00 - 20:45 Freitag 08:30 - 09:15 16:30 - 17:30 Samstag 10:30 - 11:45 Sonntag 10:30 - 11:45

La Casita de Yoga Hamburg

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La Casita de Yoga Hamburg

Das Casita de Yoga befindet sich in Hamburg-Eilbek. Wir freuen uns auf Deinen Besuch!

05/09/2022

Zum 01.09.2022 wird La Casita de Yoga neu Mattenplatz. Ich Margarita Fernández übergebe das Studio an Eric Sommer. 💜

Hier das wichtigste in aller kürze:

✨ das Team mit Eva, Delia, Christine, Josephine, Julia, Saskia, Eric und mir bleibt weiterhin bestehen

✨ wegen Umbau ist das Studio vom 30.08. bis 09.09.2022 geschlossen

✨ Save the date: am Samstag, den 10.09.2022 gibt es eine Eröffnungsfeier!

✨ ab dem 10.09.2022 laufen die Yogakurse wieder weiter, Anmeldung über https://mattenplatz.de/…

Wir freuen uns auf weitere schöne Yogastunden mit Euch!

Namasté,
Deine Marga, Eric, Eva, Delia, Christine, Josephine, Julia und Saskia

01/08/2022

Hola amigas y amigos de La Casita de Yoga!

Zum 01.09.2022 wird La Casita de Yoga neu zu Mattenplatz
Ich, Marga, übergebe mein Studio an Eric. 💜

Du fragst dich wahrscheinlich was das zu bedeuten hat?!

✨️ das Team mit Eva, Delia, Christine, Josephine, Julia, Saskia, Eric und mir bleibt weiterhin bestehen

✨️ der Stundenplan weitgehendst auch

✨️ nicht abgelaufene Karten, die Du bei LCDY erworben hast, behalten bei Mattenplatz ihre Gültigkeit

Du fragst Dich warum das alles?

Im August 2020 habe ich mir einen langersehnten Wunsch erfüllt und mein Yogastudio La Casita de Yoga eröffnet. Ein Wohlfühlort für alle um Körper, Geist und Seele miteinander zu verbinden, sich selbst wieder näher zu kommen, die eigene Kraft und Energie zu spüren, in sich hineinzuhorchen, Spaß zu haben oder auch mal zu weinen. Ein Ort für Deine ganz persönliche Ich-Zeit, ein Ort um Gleichgesinnte zu treffen, sich auszutauschen oder einfach um die Augen zu schließen und in Stille zu verweilen. 💎 Es gab viele magische und berührende Momente mit Euch die ich nicht missen möchte. Ich habe sehr viel gelernt. Dafür bin ich zutiefst dankbar. 🙏

In den letzten Monaten habe ich viel über mich und mein Leben sinniert. Aus unterschiedlichen Gründen habe ich mich entschieden, das Studio abzugeben und zurück ins Büroleben zu gehen. Ich bin überglücklich mit Eric einen so wundervollen Nachfolger gefunden zu haben! 😍

Wir freuen uns auf viele weitere schöne Yogastunden mit Dir!

Deine Marga 🌺

02/06/2022

Yeah! ☀️
Unser Sommer- und Geburtstags-Special für Dich:

✨️ 𝟱𝗲𝗿 𝗞𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗳ü𝗿 𝗻𝘂𝗿 𝟱𝟱,-€! ✨️
mit einer Laufzeit von 5 Wochen (so als kleine Challenge für Dich 💪)

✨️ 𝟭-𝗠𝗼𝗻𝗮𝘁𝘀𝗽𝗮𝘀𝘀 𝗳ü𝗿 𝗻𝘂𝗿 𝟲𝟵,-€! ✨️
unlimitierter Zugang zu allen Kursen

Sei dabei! Hol Dir frische Lebensenergie, viel Power und versüsse Dir mit uns gemeinsam den bevorstehenden Sommer! 🌈

Wir freuen uns auf Dich! 🌺

02/05/2022

🌈𝔸𝕃𝕀𝔾ℕ𝕄𝔼ℕ𝕋 𝕎𝕆ℝ𝕂𝕊ℍ𝕆ℙ 𝟙 - 𝟜🌈

☀️ 𝗧𝗲𝗶𝗹 𝟭: 𝗱𝗲𝗿 𝗦𝗼𝗻𝗻𝗲𝗻𝗴𝗿𝘂ß ☀️
☀️ Freitag, 13.05.22, 18:30-20:30 ☀️

Von der Berghaltung in den Herabschauenden Hund und wieder zurück. Wo kann da ein Block hilfreich sein? Welche Kniffe gibt es im Liegestütz und beim Absenken auf den Boden? 🤔
In diesem zweistündigen Workshop gucken wir uns das ganz genau an. Wir nehmen uns Zeit, die einzelnen Haltungen des Sonnengrußes und die Übergänge von einer Position zur anderen genau zu betrachten und auf Deine individuellen Bedürfnisse anzupassen. 💜 💎

Freue Dich auf:
✨️ eine langsame, achtsame Praxis mit viel Technik
✨️ einen kleinen Flow - um das Gelernte direkt umzusetzen
✨️ eine Meditation
✨️ eine erholsame Schlussentspannung
...mit unserer wunderbaren Delia LittleTadasana Yoga 😍

✅️ Preis € 29,00 pro Workshop 👉 wenn Du die ganze 'Alignment'-Serie 1-4 buchst, bekommst Du nach Abschluss des letzten Workshops eine kostenlose Yogaklasse geschenkt! 🥳
✅️ Anmeldung: https://www.lacasitadeyoga.de/angebot/workshops/

Wir freuen uns auf Dich! 🌺

22/04/2022

☀️ℙ𝕆𝕎𝔼ℝ 𝕐𝕆𝔾𝔸 𝕄𝔸𝕊𝕋𝔼ℝℂ𝕃𝔸𝕊𝕊, 𝕋𝕖𝕚𝕝 𝟛☀️

👉 SONNTAG, 29.05.2022 von 13:00-15:00

In Teil 3 dieser Masterclass üben wir die Yoga-Pose EKA PADA KOUNDINYASANA. Wir dehnen und stärken den Körper und bereiten ihn vor für diese transzendierende Pose. ✨️ 💎

Freue Dich auf:

🔸️ ein kraftvolles Power Yoga
🔸️ Pranayama (Atemübungen)
🔸️ eine Meditation
🔸️ die Peak Pose EKA PADA KOUNDINYASANA
🔸️ eine erholsame Schlussentspannung

Achtsam angeleitet, zeigen wir Dir Varianten und geben Dir Hilfsmittel an die Hand um Deine Praxis anzupassen, so wie es sich stimmig anfühlt für Dich und wie Du am Ende in EKA PADA KOUNDINYASANA fliegen kannst.

Mit Power-Eva .20 💜

✅️ Preis € 29,00
✅️ Anmeldung: https://www.lacasitadeyoga.de/angebot/workshops/

👉 Teil 2 und 3 bauen nicht aufeinander auf!

Wir freuen uns auf Dich! 🌺

14/04/2022

Fly Baby, fly! 🧚

✨️ 𝐏𝐎𝐖𝐄𝐑 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐌𝐀𝐒𝐓𝐄𝐑𝐂𝐋𝐀𝐒𝐒, 𝐓𝐄𝐈𝐋 𝟐 ✨️

👉 FREITAG, 29.04.22, 19:00-21.00

Diese Power Yoga Masterclass ist eine zweistündige Reise, in der Du tiefer in Deine Praxis eintauchst und dabei Dein inneres Wachstum förderst. 💎
Wir üben die Yoga-Pose BAKASANA. Wir dehnen und stärken den Körper und bereiten ihn vor für diese transzendierende Pose.

Freue Dich auf:

🔸️ein kraftvolles Power Yoga
🔸️Pranayama (Atemübungen)
🔸️eine Meditation
🔸️die Peak Pose BAKASANA (die Krähe)
🔸️eine erholsame Schlussentspannung

Achtsam angeleitet, zeigen wir Dir Varianten und geben Dir Hilfsmittel an die Hand um Deine Praxis anzupassen, so wie es sich stimmig anfühlt für Dich und wie Du am Ende in BAKASANA fliegen kannst.

Mit unserer wunderbaren Eva .20 💜

✅️ Preis 35,-€ / Karteninhaber und Mitglieder bekommen eine kostenlose Yogaklasse geschenkt!
✅️ Anmeldung: https://www.lacasitadeyoga.de/angebot/workshops/

Wir freuen uns auf Dich! 🌺

08/04/2022

🌈 Hola Yogi! 🧘‍♀️ 🕉

Seit Sonntag, den 3. April entfällt die 3G Regelung. Das bedeutet für die Teilnahme an unseren Yogakursen:

✨️ Du brauchst keinen Nachweis mehr vorzuzeigen

Deine und unsere Gesundheit ist uns sehr wichtig, ❤️ deswegen:

✨️ bleibt die Anzahl der Teilnehmer begrenzt
✨️ ist eine vorherige Anmeldung zum gewünschten Kurs erforderlich
✨️ bring Deine eigene Yogamatte zum üben mit
✨️ solltest Du Dich nicht gut fühlen oder Erkältungssymptome haben, dann bleib lieber zuhause 🐒

Wir freuen uns auf auf Dich! 🌺

OM SHANTI.

07/03/2022

🌈 ℝ𝔼𝕊𝕋𝕆ℝ𝔸𝕋𝕀𝕍𝔼 𝕐𝕆𝔾𝔸 * 𝕐𝕆𝔾𝔸-𝕋ℍ𝔼ℝ𝔸ℙ𝕀𝔼 🌈

SAMSTAG, 09.04.2022 von 17:00-19:00

Möchtest Du ganz zur Ruhe kommen und Stress abbauen? 🧘‍♀️ 🕊 🙏
Restorative Yoga ist eine sanfte, passive Praxis, die Dir zu innerer Ruhe, Selbstreflexion und tiefer Erholung (restore=wiederherstellen) verhilft. 💜 Bei dieser Yoga-Art können sich die Muskeln vollkommen entspannen und das Nervensystem kommt zur Ruhe. 😊
Wir nehmen uns zwei Stunden Zeit für verschiedene passive Haltungen, in denen Dein gesamter Körper und Dein Geist entspannen und regenerieren können. Zur Unterstützung nutzen wir Hilfsmittel, wie Decken, Bolster und Blöcke, damit Du lange in den Haltungen verbleiben und ganz loslassen kannst.
Am Ende der Praxis führt Dich unsere wunderbare Christine durch eine Achtsamkeitsmeditation. 🧘‍♀️

👉 für alle Level geeignet
👉 Preis 35,-€ / Karteninhaber & Mitglieder bekommen eine kostenlose Yogastunde geschenkt!
👉 Anmeldung: https://www.lacasitadeyoga.de/angebot/workshops/

Wir freuen uns auf Dich! 🌺

03/03/2022

➡️ 𝟯𝗚 ab Freitag, den 04.03.2022 ⬅️

Geimpft, genesen oder getestet kannst Du nun wieder an den Yogakursen in unserem Studio teilnehmen. 💜

Zum 3G-Zugangsmodell gilt zusätzlich die FFP2-Maskenpflicht bis zu Deiner Matte. Während der Praxis dürfen wir die Maske abnehmen. 🙏

Wir freuen uns auf Dich! 🌺

OM SHANTI.

01/03/2022

🌈 𝕊𝕃𝕆𝕎 𝔽𝕃𝕆𝕎 & 𝕃𝕀𝕍𝔼 𝕄𝕌𝕊𝕀ℂ 🌈

Freitag, 25.03.2022 von 18:30 - 20:30, mit Marga & Cassius

Achtsam fließende Bewegungen im Rhythmus eines tiefen, befreienden Atems schaffen Raum und Weite in Deiner inneren Welt. Lass Dich zu den stimmungsvollen Klängen der Handpan auf eine ganz besondere Reise auf Deiner Yogamatte ein. 💫

Wir freuen uns auf Dich! 🌺

💜 Für alle Levels geeignet. 💜

➡️ Preis: 35,-€ / Karteninhaber & Mitglieder bekommen eine kostenlose Yogastunde geschenkt!
➡️ Anmeldung: Link in Bio

06/02/2022

🌈 NEU 🌈 NEU 🌈 NEU 🌈

💜 POSTNATAL YOGA 💜
ab Dienstag, den 29.3.2022

Unsere Postnatal-Yogaklasse begleitet Dich auf dem Weg zu Deiner alten Form. 🧘‍♀️ 🧚‍♀️
Durch die systematisch aufgebauten Übungsabfolgen werden Muskeltonus von Beckenboden, Bauch, Rücken und die Stabilität im Körper wieder aufgebaut. 💪
Das intensive und Energie spendende Yoga fördert nicht nur die körperliche Fitness, es ist auch Balsam für die Seele und steigert das körperliche und geistige Wohlbefinden in Deinem neuen Mutter-Alltag. ❤

Mit unserer wunderbaren Josephine 😍

➡️ Buchung & Anmeldung über unsere Website, Link in Bio ⬅️

Wir freuen uns auf Dich! 🌺

15/01/2022

🕉 BLINDFOLD-YOGA 🕉
💜 Samstag, 26.02.2022, 13:00-15:00, mit Eric

Hey! Komm zu einem Rendezvous mit Dir selbst! 🥰

In diesem praktizieren wir mit verbundenen Augen. Lass Dich ein auf diese neue und aufregende Erfahrung! 🤩

Denn wenn wir unseren Sehsinn beim Yoga bewusst ausschalten, können wir unsere anderen Sinne schärfen und tiefer in uns selbst hineintauchen. 🙏 Dabei lernst Du, Dich stärker auf Dich selbst zu fokussieren und Dir zu vertrauen ⚓ - ganz ohne visuelle Ablenkung.
.. mit unserem großartigen Eric Sommer ❤

👉 Dieser richtet sich an erfahrene Yogis & Yoginis.

👉 Anmeldung über unsere Webseite: https://www.lacasitadeyoga.de/angebot/workshops/

Wir freuen uns auf Dich! 🌺

Adresse

Schellingstraße 39
Hamburg
22089

Öffnungszeiten

Montag	08:30 - 09:15
	18:00 - 20:45
Dienstag	08:30 - 09:15
	18:00 - 20:45
Mittwoch	08:30 - 09:15
	18:30 - 19:45
Donnerstag	08:30 - 09:15
	18:00 - 20:45
Freitag	08:30 - 09:15
	16:30 - 17:30
Samstag	10:30 - 11:45
Sonntag	10:30 - 11:45

Webseite

http://www.lacasitadeyoga.de/

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