Hil Herberth & Naturheilkunde im Kinderwunschzentrum

06/11/2023

🤰Der Anti-Müller-Hormon (AMH)-Wert ist ein wichtiger Marker, der in der Kinderwunschklinik oft verwendet wird, um die Eizellreserve einer Frau zu bewerten. Hier sind einige Gründe, warum der AMH-Wert in der Kinderwunschklinik eine Rolle spielt, und warum ein niedriger AMH-Wert nicht zwangsläufig bedeutet, dass eine Schwangerschaft unmöglich ist:

1. Einschätzung der Eizellreserve: Der AMH-Wert gibt einen Hinweis auf die Anzahl der noch verbleibenden Eizellen in den Eierstöcken einer Frau. Dies ist wichtig, da die Eizellreserve im Laufe der Zeit natürlicherweise abnimmt. Ein niedriger AMH-Wert kann auf eine verringerte Eizellreserve hinweisen.
2. Planung von Behandlungen: Kinderwunschkliniken verwenden den AMH-Wert, um Frauen bei der Auswahl der am besten geeigneten Behandlungsmethoden zu helfen.
3. Prognose für den Erfolg von Fruchtbarkeitsbehandlungen: Der AMH-Wert kann auch Hinweise darauf geben, wie eine Frau auf Fruchtbarkeitsbehandlungen reagieren wird. Frauen mit niedrigem AMH-Wert können weniger Eizellen bei der Stimulation für IVF produzieren, was die Erfolgsaussichten beeinflussen kann.
4. Individuelle Beratung: Der AMH-Wert kann Frauen eine realistische Einschätzung ihrer Chancen auf natürliche Empfängnis geben.
Es ist wichtig zu beachten, dass ein niedriger AMH-Wert nicht gleichbedeutend mit Unfruchtbarkeit ist. Frauen mit niedrigem AMH-Wert können immer noch schwanger werden, insbesondere wenn sie frühzeitig Hilfe in Anspruch nehmen. Es gibt auch Fälle, in denen Frauen trotz eines niedrigen AMH-Werts auf natürliche Weise schwanger werden. Der AMH-Wert ist nur ein Aspekt der Fruchtbarkeit und gibt keinen vollständigen Einblick in die Fähigkeit einer Frau, schwanger zu werden. Andere Faktoren wie das Alter, die allgemeine Gesundheit und der Lebensstil spielen ebenfalls eine wichtige Rolle. Deshalb kann der AMH -Wert mit naturheilkundlichen Behandlungen und auch mit Nahrungsergänzungsmitteln etc. positiv beeinflusst werden.

18/10/2023

⚒️Eisen ist ein entscheidender Nährstoff, der nicht nur zur allgemeinen Gesundheit beiträgt, sondern auch eine wichtige Rolle bei der Fruchtbarkeit spielt. ✅Ein ausreichender Eisenspiegel im Körper ist entscheidend, um sicherzustellen, dass eure Eizellen und Spermien gesund sind und sich erfolgreich vereinigen können. 😊

Ferritin, ein Protein, das Eisen speichert, ist genauso wichtig. Ein niedriger Ferritinspiegel kann auf einen Eisenmangel hinweisen, der eure Chancen auf eine Schwangerschaft beeinträchtigen kann. 👎

✅Deshalb ist es eine großartige Idee, euren Eisen- und Ferritinspiegel überprüfen zu lassen, insbesondere wenn ihr euren Kinderwunsch verwirklichen möchtet. Ein gesunder Lebensstil, einschließlich einer ausgewogenen Ernährung mit eisenreichen Lebensmitteln und gegebenenfalls die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, kann euch dabei helfen, euren Körper optimal auf die Schwangerschaft vorzubereiten. 💑

Erzählt mit gerne, welche Erfahrungen ihr in Bezug auf Ernährung und Kinderwunsch gemacht habt! 💬 Lasst uns gemeinsam diese wichtige Reise zur Elternschaft unterstützen. 🌟

&vitamine

22/09/2023

🍀Magnesium ist ein oft unterschätzter lebenswichtiger Mineralstoff.
Er ist an unzähligen Stoffwechselvorgängen beteiligt. Auch beim Kinderwunsch ist er sehr wichtig. Bei Stress erhöht sich sein Bedarf. Die meisten Frauen nehmen zu wenig Magnesium über die Ernährung auf. Dies kann sich in Form einer verminderten Magnesiumkonzentration im Blut bemerkbar machen. Muskel- und Wadenkrämpfe treten dann auf, ebenso seltsame Muskelzuckungen an den Augenlidern. Auch Migräne, PMS und Depressionen werden damit in Verbindung gebracht. Entzündungsprozesse im Körper können zu PCO, Endometriose und Zysten führen.
Die Gebärmutter ist ein Muskel und auch sie kann durch ausreichende Zufuhr entspannt sein, dies fördert die Einnistung des Embryos!

22/09/2023

Magnesium ist ein oft unterschätzter lebenswichtiger Mineralstoff.
Er ist an unzähligen Stoffwechselvorgängen beteiligt. Auch beim Kinderwunsch ist er sehr wichtig. Bei Stress erhöht sich sein Bedarf. Die meisten Frauen nehmen zu wenig Magnesium über die Ernährung auf. Dies kann sich in Form einer verminderten Magnesiumkonzentration im Blut bemerkbar machen. Muskel- und Wadenkrämpfe treten dann auf, ebenso seltsam Muskelzuckungen an den Augenlidern. Auch Migräne, PMS und Depressionen werden damit in Verbindung gebracht. Entzündungsprozesse im Körper können zu PCO, Endometriose und Zysten führen.
Die Gebärmutter ist ein Muskel und auch sie kann durch ausreichende Zufuhr entspannt sein, dies fördert die Einnistung des Embryos!

04/09/2023

07/08/2023

Der Darm hat eine wichtige Funktion bei allen hormonellen Vorgängen im Körper, ganz egal ob es sich um Östrogen, Cortisol oder sogar die Schildrüsenhormone handelt. Die Darmflora sorgt dafür, dass die wichtigsten Hormone in unserem Körper ausbalanciert sind
* Ballaststoffe: 30 g sollten es täglich sein. Sie finden sich in Obst, Gemüse, Vollkornprodukten , Hülsenfrüchten, ebenso in Nüssen
* Die Darmflora wird durch bestimmte Bakterienansiedlungen im Darm gepflegt, diese Bakterien ernähren sich von den zugeführten Ballaststoffen, deshalb sind diese so wichtig, sonst können sich im Dickdarm diese wichtigen Bakterien nicht bilden.
* Probiotika sind Mikroorganismen die ebenso für eine gesunde Darmflora wichtig sind. Sie finden sich in fermentierten Lebensmitteln wie Sauerkraut, Kimchi und Kefir
* Für das Darm Mikrobiom und den Körper ist eine ausgewogene Mischkost mit pflanzlichen Ballaststoffen, gesunden Ölen mit vielen ungesättigten Fettsäuren und auch in Maßen tierisches Eiweiß, die beste Ernährungsform
* Es ist wichtig unnötige Antibiotika Gaben strikt zu vermeiden, weil sie einen Großteil der wichtigen Darmflora vernichten. Ebenso wirken sich Zusatzstoffe in industriell hergestellten Lebensmitteln ungünstig auf das Darm Mikrobiom aus.
* Bitterstoffe sind ebenso wichtig in der Ernährung, sie unterstützen auch die Leber, deshalb öfters Ruccola, Chicorèe, Artischoken, Rosenkohl, Kräuter und Gewürze wie Thymian, Rosmarin, Ingwer, Fenchel, Anis und Kümmel verwenden.
* Regelmäßige Mahlzeiten und ausreichend große Essenspausen sind wichtig damit sich der Darm regenerieren kann. Auch der Darm mag einen regelmäßigen Essensrythmus.
* Bewegung, Bewegung und Bewegung ist für den Körper und ebenso den Darm notwendig.
* Kräftig kauen sollte man, das ist sozusagen der erste Schritt im Verdauungsprozess. Hastiges Essen und schnelles herunterschlingen führen zu einer schlechten Verdauung, durch kräftiges Kauen leisten wir eine hilfreiche Vorarbeit und entlasten das Verdauungssystem.
* Auch ausreichend trinken ist für den Verdauungsprozess unterstützend. Am besten stilles Wasser und mindestens anderthalb Liter täglich.

02/08/2023

Prostaglandine
www.heil-Massagen.de

30/07/2023

🪷Endometriose
Es ist eine gutartige aber leider chronisch verlaufende Krankheit die auch die Schwangerschaftschancen mindert. Ein wichtiger Faktor ist die Überproduktion von Prostaglandinen, diese sind auch die Verursacher der starken Periodenschmerzen.
Eine entzündungsreduzierende Ernährung kann dazu beitragen, dass die Krankheit nicht weiter fortschreitet oder die sogar mildern.
Ich habe eine spezielle Ernährungsberatung dafür.
Auch mit dem empfohlenen Tee habe ich sehr gute Erfahrungen gemacht. Am besten noch vor der Blutung damit beginnen und über den Tag verteilt, 3 Tassen trinken.
www.heil-Massagen.de

06/06/2023

🍀 Bist du 36+ und wirst nicht schwanger? Hast du eine schlechte Eizellreifung, oder auch einen unregelmäßigen Zyklus und immer wieder Implanationsversagen bei der IVF?Fertil-Light Lichttherapie ist eine sanfte und wirkungsvolle Stimulation für die Fruchtbarkeit - damit du endlich schwanger wirst.

06/06/2023

18/05/2023

- [x] ❓Grübelst du ständig darüber, “warum”, du nicht schwanger wirst?
- [x] ❓Ist dein Kinderwunsch Thema Nummer 1 in allen Lebensbereichen?
- [x] ❓ Denkst du manchmal, dass du es nie schaffst ein Kind zu empfangen und auszutragen?
- [x] ❓ Gab es ein Ereignis in deinem Leben, dass dich immer mal wieder einholt, ein Gewaltereignis, ein Verlust ein lebensbedrohliches Ereignis ?
- [x] ❓Denkst du manchmal, dass es vielleicht deine inneren Blockaden sind, die deine Fähigkeit das Kind zu empfangen behindern?
- [x] ❓Belastet die Situation deine Partnerschaft?
- [x] ❓Richtet sich deine ganze Lebensplanung nach deinem Kinderwunsch?

Blockaden und innere Glaubenssätze können aus solchen schmerzlichen Situationen entstehen, sie rutschen mit der Zeit immer tiefer in dein Unterbewusstsein und schaffen es deine Fruchtbarkeit und Empfängnisfähigkeit zu verändern.

Ich helfe dir mit Coaching Gesprächen und Healing Sitzungen mit EMDR- Traumatherapie.

In wenigen Situationen wirst du wieder Zuversicht und Hoffnung finden. Eine zusätzliche sanfte Ohrakupunktur mit Goldkügelchen hilft dir zur Ruhe zu kommen und mit Zuversicht und Hoffnung deinen Kinderwunsch zu erleben.

06/03/2023

Immer wieder diese Ungewissheit, diese Trauer und die Rückschläge auf deiner Kinderwunschreise können dich manchmal tief traurig machen.
Und genau hier ist es wichtig an deinem Durchhaltevermögen zu arbeiten! Das wird den Unterschied machen, dass du dein Baby in den Armen halten wirst!

25/01/2023

*** Spermienqualität verbessern*****✨

28/08/2022

❓Fragst du dich immer wieder, warum du nicht schwanger wirst?
Denkst du insgeheim, dass es innere Blockaden sein könnten?
Hast du Angst, dass es auf emotionaler und unbewusster Ebene Dinge gibt, die dich davon abhalten, Mama zu werden?
Willst du dein Misstrauen endlich auflösen?
Ich weiß, dass es sehr schwierig ist, wenn man es sich so sehr wünscht, dann einfach diesen Wunsch loszulassen. Aber sich etwas lange Zeit zu wünschen, bedeutet auch daran zu glauben - dass es nicht da ist…
Es wäre gut einfach aufzuhören es sich zu wünschen und einfach zu wissen, dass es da ist….
Dafür ist es das wichtigste, die jetzige Situation anzunehmen und nicht dagegen zu kämpfen und es auf Teufel komm raus, erzwingen zu wollen. Das du sagst, es ist ok wie es jetzt gerade ist.
Es gibt mir die Chance soviel über mich zu lernen - diesen Lebensweg erkennen - annehmen - akzeptieren.
Ich helfe dir in kurzer Zeit - deine Blockaden zu lösen.