Mamihood Doula Alana

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Mamihood Doula Alana

Doula Geburtsbegleiterin in Hamburg

Hypnobirthing, Frauenkreise, Blessingways u.v.m

14/08/2025

Feierabend nach 24-Stunden Geburtsbegleitung 🌞

Morgen steht noch ein Wochenbettbesuch und ein Kita-Sommerfest an. 🌊 Danach ab in den Urlaub, bevor ich eine liebe Frau im Wochenbett umsorgen darf. #산후조리

11/08/2025

Ab sofort in Hamburg: Sanhujori : die koreanische Wochenbettpflege bei dir Zuhause. 🤱🏻Ich begleite dich liebevoll durch die ersten Wochen nach der Geburt.

🇰🇷 함부르크에서 경험하는 산후조리 – Sanhujori 케어 시작합니다

출산 후, 몸도 마음도 회복이 필요한 가장 소중한 시기.
이제는 독일에서도 한국의 지혜와 따뜻한 둘라의 손길이 함께하는 산후조리를 만나보실 수 있어요.

💛 전통 산후조리의 핵심을 담은 저만의 Sanhujori 케어는:

• 엄마의 쉼과 회복
• 따뜻하고 균형 잡힌 식사
• 정서적 지지와 애착 형성
• 문화와 언어를 이해하는 맞춤형 돌봄

산후조리원은 없지만, 집에서도 가능한 따뜻한 회복의 시간.
이제 여러분의 공간에서 시작하세요.

📍함부르크 및 인근 지역
💬 독일어, 영어
💌 info@mamihood-doula.com
🔗 mamihood-doula.de/doula-postpartum-sanhujori

#산후조리 #함부르크산후조리 #산후돌봄 #둘라케어 #한국산후조리 #출산후돌봄 #엄마를위한시간 #함부르크맘 #한독가정

09/08/2025

Plötzlich sind sie da: zwei kleine Striche.
💫 Dein Leben verändert sich in einem Moment.

Zwischen Euphorie und Unsicherheit tauchen tausend Fragen auf:
Was kommt jetzt?
Wo fange ich an?
Wie finde ich mich zurecht im Dschungel aus Infos, Ratschlägen, Erwartungen?

💭 Muss Geburt wirklich so sein, wie man es aus Filmen kennt – voller Angst und Schmerz?

✨ Meine Antwort ist: Nein.
Viele Frauen erleben ihre Geburt selbstbestimmt, positiv und kraftvoll.
Das kannst auch du erleben!

Als Doula begleite ich dich von Anfang an – mit Wissen, Fürsorge und Herz.
Ich bin an deiner Seite durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
Du musst das nicht alleine tragen. Bei mir kannst du dich fallen lassen und gehalten fühlen.

🤍 Wünschst du dir eine Geburtsreise in Vertrauen und Verbindung?
Dann begleite ich dich gern.

📍 Raum Hamburg und Umland
💌 Kontakt über dm oder info@mamihood-doula.com

21/02/2025

Mama Blessing im Frauenkreis🌷

Mamas-to-be herzlich Willkommen zu deinem Blessing Way 🤍

Wann? April 🪻Juli 🌞 Oktober 🍁 11:00-14:00 Uhr
Wo? Kalea - Hamburg, Fuhlsbüttel
Investition: 55,-€

Weitere Infos: www.mamihood-doula.de/termine
Anmeldung 💌 info@mamihood-doula.com

09/11/2024

Willkommen zu deinem Hypnobirthing-Kurs!

An 4 Sonntagen im März lernst du alles, für eine angstfreie und selbstbestimmte Geburt, damit der Geburtstag deines Babys in positiver Erinnerung bleibt.

Wann: 09.März, 16.März, 23.März, 30.März
Uhrzeit: 11 - 14 Uhr
Wo: .babykurse
Kalea in Hamburg - Fuhlsbüttel

Kosten: 320,-€,
✨Early Bird Preis: 240,-€ (bis zum 12.12.2024)

Der Preis gilt pro schwangere Person. 🤰🏻

Du kannst und bist dazu eingeladen, deinen Partner sowie alle anderen Personen, die dich bei der Geburt unterstützen werden, mitzubringen. Du kannst mitbringen, wen du möchtest, aber bitte informiere mich im Voraus über die Anzahl der Teilnehmer, damit ich sicherstellen kann, dass für alle ausreichend Platz und Materialien vorhanden sind.

Ich freue mich auf dich 🤍✨

07/11/2024

Hej Mama, komm zum Hypnobirthing Eltern-Kurs🌷
Save the Date! 09. - 30. März 2025

4 Sonntage, vollgepackt mit Geburtswissen, Hypnosetechniken & allem, was Frau* für eine angstfreie und selbstbestimme Geburt braucht - Einfach, logisch und ganzheitlich.

Löse dich in diesen 12+ Stunden von negativen Glaubenssätzen und freue dich auf den Geburtstag deines Babys! 🤍

Sichere dir den Early Bird Preis 🕊️
Bis zum 12.12. anmelden und 25% sparen! Statt 320€ zahlen du und dein*e Partner*in nur 240€

💌 info@mamihood-doula.com

Weitere Infos folgen in Kürze.

22/10/2024

Hej Mama!🌷

Du wünschst dir eine angstfreie, liebevoll begleitete und positive Geburtserfahrung? Dann bist du bei mir genau richtig!

Ich bin Alana, Doula, Hypnobirthing Kursleiterin, Frauenkreis Leiterin und Mama von drei Kindern 👦🏼👧🏼⭐️. Ich lebe in Hamburg und brenne für Geburten, Schwangerschaft & fürs Frau-sein. Ich begleite Frauen* mit all meiner Hingabe und Liebe - vor, während und nach der Geburt.

Wenn ich gerade nicht dem Wunder der Geburt beiwohne, findet man mich mit einem guten Buch oder einem Pinsel in der Hand. Funfact: ich habe 2022 einen Buchclub gegründet 📚🤍

Ich freue mich von dir zu hören, ob am telefon, per Mail oder via dm.💌

26/07/2024

Hey Mama! Du bist schwanger und sehnst dich danach, Teil einer Gemeinschaft von werdenden Mamas zu werden, die sich gegenseitig unterstützen und stärken? 🌼

Ich lade dich zu den kommenden Schwangeren Circles ein ⭕️🌹

Was dich erwartet?
- Gemeinschaft von Schwangeren Frauen
- Austausch mit Raum für deine Gedanken und Gefühle
- Positive Geburtsvorbereitung und praktische Übungen
- Entspannung und Meditation
- und mehr!

🗓 Wann? Freitag, 6. September oder 6. Dezember
⏰ 11:00 - 13:00 Uhr
📍 Wo? Erdkampsweg 33 - Studio Tanzseele

🔗 Anmeldung und weitere Infos findest du auf www.mamihood-doula.de oder schicke mir eine Mail an
💌 info@mamihood-doula.com

Verbinde dich mit uns und erlebe, wie wertvoll Unterstützung und Austausch sein können! 💪

04/07/2024

Die Geburtskerze entzünden 🕯️
Es ist soweit! Die Geburtsreise beginnt.

Eines meiner liebsten Rituale, welches ich im Rahmen meiner Mama Blessings aber auch bei meinen Doula Besuchen anbiete, ist das erstellen einer Geburtkerze.

Die Kerze auf diesem Bild haben wir bei einem Mama Blessing kreiert. Jede Frau hat einen Wunsch für die Mama an die Kerze gebunden, um ihr während der Zeit der Geburt Kraft und Liebe zu spenden.
Sobald es los geht wird die Kerze entzündet und erst gelöscht, wenn das Baby geboren ist. (Im KH werden LED Kerzen eingesetzt 🫶🏼😌)

Wenn noch Reste von der Kerze übrig sind, kann diese zu Geburtstagen des Kindes entzündet werden, in Gedenken an die Geburt und all die liebevollen Gedanken 💭

Hattest du ein Mama Blessing? Hat während deiner Geburt eine Geburtskerze gebrannt?

04/05/2024

Unterwegs zu einem wundervollen Mama Blessing 💐 Im Frauenkreis zelebrieren wir die werdende Mama und ehren ihren Übergang zum Mama-sein. Die Magie, welche wir gemeinsam erschaffen spendet der Mama Liebe, Selbstvertrauen und Kraft für die letzten Wochen der Schwangerschaft, die anstehende Geburt und für die Mutterschaft 💕😌 Du möchtest einen wichtigen Übergang in deinen Leben gebührend feiern? Schreib mir eine PN und wir besprechen deine ganz individuelle Feier 💌

22/04/2024

Doula Ausbildung in Hamburg 🤍
Gestern durfte ich zum Thema Marketing, Social Media, Mindset und mehr referieren. 👩🏻‍🏫
Jede von uns Doulas und Doulas in spe bringen ihre eigenen, ganz persönlichen Interessen und Stärken mit. Die eine hat einen Therapeutischen/Medizinischen Hintergrund, die andere einen Kreativen oder Musikalischen. ✨💪🤍
Ich für meinen Teil habe nicht nur meine Zusatzqualifikation im HypnoBirthing und der Leitung von Frauenkreis - Hauptberuflich bringe ich als Head of Marketing, u.a. Erfahrung im Bereich Social Media und Copywriting mit. 👩🏻‍💻 Erkenne deinen persönlichen USP! Sei kreativ und kombiniere deine Talente und Erfahrungen zu einem einzigartigen Angebots-Mix💖

Was ist dein Angebot? Lass uns in den Kommentaren Netwerken und voneinander lernen😌🌸

Adresse

22339
Hamburg
22339

Webseite

https://www.mamihood-doula.de/

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