
25/03/2025
🌀 Zurück zu deiner Mitte – Rückbildung mit Elementen der CANTIENICA Methode
Dein Körper hat Großartiges geleistet – jetzt ist es Zeit, ihm etwas zurückzugeben.
Am 08. April startet unser nächster Kurs Rückbildungsgymnastik mit Elementen der CANTIENICA®-Methode. 💫
In einer kleinen, vertrauten Gruppe unterstützen wir dich dabei, gezielt deinen Beckenboden, deine Körpermitte und Haltung zu stärken. Mit der CANTIENICA®-Methode lernst du, durch präzise Ausrichtung und feine Aktivierung deinen Körper von innen heraus aufzubauen – effektiv und nachhaltig. 💪
Der Kurs ist für alle Frauen nach der Geburt geeignet – mit oder ohne Baby.
📅 Start: 08.04.2025
⏰️Kurszeit: Dienstag, 12:00-13:00 Uhr
📍 Ort: Haus für Geburt und Gesundheit, Grootsruhe 2, 20537 Hamburg
📩 Anmeldung: https://www.geburtundgesundheit.hamburg/rueckbildungsgymnastik-mit-elementen-der-cantienica-methode/
oder info@effektives-beckenbodentraining.de
Gönn dir Zeit für dich, deinen Körper – und deine neue Kraft. 🌿