Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 18:00

Physiovision

Praxis für Physiotherapie & Personaltrainer Studio

04/08/2025

🎉 3 Jahre PHYSIOVISION. Das feiern wir mit euch!
Drei Jahre Vertrauen, Fortschritt und Teamgeist mit wunderbaren Patient:innen und einem großartigen Top-Team im Rücken.
Danke, dass ihr Teil unserer Reise seid! 🤍

💥 GEWINNSPIEL:
Wir verlosen 3 Gutscheine à 30 Minuten für eine Behandlung mit Wärme als kleines Dankeschön an euch 🙏🏼

👉 So machst du mit:
1. Folge uns
2. Like diesen Beitrag
3. Verlinke jemanden, der sich wirklich eine Auszeit verdient hat.

📅 Teilnahmeschluss: 11.08.2025
Die Gewinner:innen werden per DM benachrichtigt.

🖤 Viel Glück & danke für 3 bewegte Jahre!

Euer Team von .hamburg

03/08/2025

,,Sitzen ist okay: solange Bewegung nicht zu kurz kommt.“
Du musst nicht alles ändern. Schon kleine Impulse machen einen Unterschied.
Die Tipps in diesem Post sind leicht umsetzbar und genau dafür gedacht:
🧘‍♂️ Alltagstauglich, realistisch und gut für dich.

🔖 Speichere den Beitrag für später
📩 Oder schick ihn weiter an jemanden, der das heute hören sollte

31/07/2025

Schulterimpingement – was steckt dahinter?

Wenn bestimmte Strukturen im Schultergelenk eingeklemmt werden, spricht man von einem Schulterimpingement. Das kann zu Schmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit führen.

👥 Typische Ursachen:
• Überkopfbelastungen (z. B. beim Sport oder im Beruf)
• Muskuläre Dysbalancen
• Engstellen im Gelenk
• Fehlhaltungen – z. B. der Brust- oder Halswirbelsäule

Häufige Symptome:

🔹 Schmerzen beim Heben des Arms
🔹 Eingeschränkte Beweglichkeit
🔹 Nächtliche Schulterschmerzen
🔹 Entzündungen

Wie behandeln wir?

💆‍♂️ Manuelle Therapie zur Gelenkmobilisation
🧘‍♀️ Dehn- und Kräftigungsübungen (v. a. für die Rotatorenmanschette)
🧍‍♂️ Haltungstraining für Brust- und Halswirbelsäule
❄️ Kältetherapie zur Schmerzlinderung

📍 Du hast ähnliche Beschwerden? Sprich uns an, wir helfen dir, wieder in Bewegung zu kommen!
🌐 www.physiovision.org

31/07/2025

Schulterimpingement – was steckt dahinter?

Wenn bestimmte Strukturen im Schultergelenk eingeklemmt werden, spricht man von einem Schulterimpingement. Das kann zu Schmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit führen.

👥 Typische Ursachen:
• Überkopfbelastungen (z. B. beim Sport oder im Beruf)
• Muskuläre Dysbalancen
• Engstellen im Gelenk
• Fehlhaltungen z.B. der Brust- oder Halswirbelsäule

Häufige Symptome:

🔹 Schmerzen beim Heben des Arms
🔹 Eingeschränkte Beweglichkeit
🔹 Nächtliche Schulterschmerzen
🔹 Entzündungen

Wie behandeln wir?

💆‍♂️ Manuelle Therapie zur Gelenkmobilisation
🧘‍♀️ Dehn- und Kräftigungsübungen (v. a. für die Rotatorenmanschette)
🧍‍♂️ Haltungstraining für Brust- und Halswirbelsäule
❄️ Kältetherapie zur Schmerzlinderung

📍 Du hast ähnliche Beschwerden? Sprich uns an, wir helfen dir, wieder in Bewegung zu kommen!
🌐 www.physiovision.org

24/07/2025

📲 So buchst du deinen Termin über Doctolib

Du willst auch am Wochenende einen Termin vereinbaren – aber erreichst niemanden in der Praxis?
Kein Problem! Mit Doctolib kannst du deine Termine ganz unkompliziert online buchen.
So geht’s Schritt für Schritt:

1️⃣ „Physiovision“ in der Suchleiste eingeben
2️⃣ Auf „Termin buchen“ klicken
3️⃣ Behandlung auswählen
4️⃣ Ggf. ergänzendes Heilmittel hinzufügen
5️⃣ Lieblingstherapeut:in wählen
6️⃣ Datum & Uhrzeit festlegen
7️⃣ Hinweise lesen & akzeptieren
8️⃣ Termin bestätigen ✅

📌 Noch unsicher, welche Leistung du auswählen musst?
Dann folge uns hier auf Instagram und checke den nächsten Post zum Thema Verordnungen.

—

👋🏼 Mit besten Grüßen
Dein PHYSIOVISION-Team

🔔 Reminder: Bitte sag deinen Termin mind. 24h vorher ab, wenn du verhindert bist – danke!

24/07/2025

📲 So buchst du deinen Termin über Doctolib

Du willst auch am Wochenende einen Termin vereinbaren – aber erreichst niemanden in der Praxis?
Kein Problem! Mit Doctolib kannst du deine Termine ganz unkompliziert online buchen.
So geht’s Schritt für Schritt:

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2️⃣ Auf „Termin buchen“ klicken
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6️⃣ Datum & Uhrzeit festlegen
7️⃣ Hinweise lesen & akzeptieren
8️⃣ Termin bestätigen ✅

📌 Noch unsicher, welche Leistung du auswählen musst?
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—

👋🏼 Mit besten Grüßen
Dein Physiovision-Team

🔔 Reminder: Bitte sag deinen Termin mind. 24h vorher ab, wenn du verhindert bist – danke!

19/07/2025

Triggerpunkte sind verspannte Muskelpartien, die Schmerzen und Bewegungseinschränkungen verursachen können. Diese Punkte können beispielsweise durch Stress, Fehlhaltung, Überlastung oder Verletzungen entstehen.

Vorteile der Triggerpunkt-Therapie:
✅Schmerzlinderung: Reduziert chronische und akute Schmerzen.
✅Verbesserte Beweglichkeit und Körperhaltung: Erhöht die Flexibilität und Bewegungsfreiheit.
✅Stressabbau: Senkt Muskelverspannungen und fördert Entspannung.
✅Fördert die Durchblutung: Hilft bei der Heilung und Regeneration der Muskeln.

Wusstest du?
Ein Triggerpunkt kann Schmerzen an ganz anderen Stellen im Körper auslösen – sogenannte „übertragene Schmerzen“. Zum Beispiel kann ein Punkt im Nacken Kopfschmerzen verursachen!

🔍 Neugierig? Folge uns für mehr Tipps um dein Wohlbefinden.

08/07/2025

Was ist Arthrose überhaupt? 🤔🧐
Arthrose ist ein Gelenkverschleiß, der am häufigsten am Knie auftritt. Der Knorpel baut sich ab, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen entstehen.

Junge Menschen betroffen? JA!
☑️ frühere Verletzungen wie z.B. Meniskus oder Kreuzbandrisse
☑️ übermäßige Belastung durch Sport oder körperliche Arbeit
☑️ Übergewicht
☑️ genetische Veranlagung
☑️ Gelenkfehlstellungen

🚨Frühe Anzeichen ernst nehmen & Arzt aufsuchen
⚠️Schmerzen nach Belastung
⚠️Anlaufschmerzen z.B morgens
⚠️Steifheit oder eingeschränkte Beweglichkeit
⚠️Knirschen im Gelenk

Du hast Fragen oder Beschwerden? Melde dich gerne bei uns und wir finden gemeinsam einen Weg 💪✅

# physiostellingen #040

04/06/2025

Dieses Wandbild ziert unsere Trainingsfläche in PV1 Stellingen – und wir sind stolz darauf!
Gestaltet von einem Streetart-Künstler, vereint es unsere beiden Leidenschaften:
Physiotherapie mit Vision – und unsere Verbundenheit zu Hamburg.

Das große ‚PV‘ steht für PHYSIOVISION – unser Name, unser Anspruch, unsere Vision.
Im Hintergrund: echte Hamburger Highlights wie die Elbbrücken, der Fernsehturm und der Hafen.

Ein Stück Hamburg – mitten in der Praxis.

14/03/2025

Mehr Mobilität, weniger Schmerzen. Aktive Therapie macht‘s möglich 💆✅

07/03/2025

Wir suchen dich! 👋🏼✨

Unsere Physiopraxis wächst – und wir brauchen Verstärkung für unser Team im Front Office! 🎉 Du bist freundlich, organisiert und hast Erfahrung im Büromanagement oder als Kauffrau/Kaufmann im Gesundheitswesen? Dann bist du bei uns genau richtig!

💼 Deine Aufgaben:
✔️ Betreuung unserer Patienten und Kunden
✔️ Terminplanung & Organisation
✔️ Verwaltungsaufgaben

📩 Interesse? Bewirb dich jetzt! Wir freuen uns auf dich! 😊

22/02/2025

Verspannte Muskeln? Triggerpunkttherapie kann helfen💆🎯
Erfahre, wie gezielter Druck Schmerzen lösen kann.

Adresse

Sportplatzring 41
Hamburg
22527

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 20:00
Dienstag	08:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 20:00
Donnerstag	08:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 18:00

Telefon

+494018294810

Webseite

http://www.physiovision.org/

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