TheMidlife - Die Gesundheitsfarm

24/01/2024

Wow-Unsere Expertin Khadija Berndt auf dem Für Sie Sofa- sorgenfreie Wechseljahre

29/12/2023

Ob eine Kissenschlacht jetzt unbedingt ungewöhnlich ist ? Vielleicht nicht. Wir hatten jedenfalls Spaß. Ungewöhnlich heißt bei uns - raus aus dem Alltag - raus aus der Routine. Den Partner überraschen, spontan und flexibel Neues machen. Etwas ausprobieren, was man vorher noch nie getan hat. Die Komfortzone verlassen und Mut zeigen. Und zwar zusammen. Als Paar. Was fällt Euch da ein ?

23/08/2023

Seid auch in diesem Jahr wieder dabei! Bringt Eure Decken, Speisen, Gummistiefel, Stühle, Kinder und Freunde mit. Wer mag spielt Musik oder führt etwas vor. Spiele sind auch auf dem Feld möglich....Nur bei trockenem Wetter! Parken nur auf der Straße möglich. Ohne Anmeldung - auch gern spontan.

28/06/2023

Du merkst, dass sich Dein Körper verändert und Deine Attraktivität nachlässt
- Deine Gynäkologin Dir sagt, dass Du jetzt in den Wechseljahren bist und Du gar nicht sooo genau weißt, was das eigentlich bedeutet
- Du genau soviel isst wie sonst auch, aber die Waage gerade spinnt und Dir zu viele Kilos anzeigt ?
- Du Deine Ziele aus dem Blick verloren hast und alles keinen Spaß mehr macht
- Alle etwas von Dir wollen und Deine ToDo-Listen endlos sind
- Du mal wieder Lust auf Gespräche mit Gleichgesinnten hast

2023 soll Dein sorgenfreies Jahr werden !
Wir checken Deine Lebensthemen und suchen gezielt nach Lösungen. Ich bleibe dran und gehe mit Dir in die Umsetzung. Was möchtest Du JETZT unbedingt angehen?​

Alles Liebe, Myriam

10/06/2023

Was für Jörg als Diplompsychologe ganz selbstverständlich ist, war für Myriam komplett neu. Persönlichkeitsentwicklung. Lerne von den Besten. Und so besuchten wir 2014 gemeinsam ein Motivationsseminar in London. LiveCoachings zu den Themen Karriere, Finanzen, Gesundheit, Familie, Liebesbeziehungen und persönliches Wachstum. Hier wurden die ersten Weichen für ein neu gestaltetes Leben zu zweit gestellt.

Unser Ziel: ein erfülltes Leben zu zweit

Auf diesem Seminar war eine enorme Energie spürbar. Man wollte sofort in die Umsetzung starten. Wir beide waren hochmotiviert und konnten zu Hause 100 % ALL IN gehen. Nun stellt Euch vor, nur ein Partner nimmt an dieser Entwicklung teil und der andere Partner ist zu Hause von dieser sprühenden Begeisterung ausgeschlossen.
Wie wird er/sie reagieren?

Für uns war klar - so eine Veränderung müssen beide Partner zusammen meistern.

Zusammen Wachsen. So heißt unser neues Programm. Von Paar zu Paar. Wir geben unser Bestes für Euch.

Damit einer nicht allein zurück bleibt.

Deine InspirationsCoaches

30/05/2023

Ja natürlich kannst Du Dich allein weiterentwickeln. Seminare besuchen, transformieren, neue Werte definieren, neue Ziele fokussieren, im neuen Sein ankommen.

Ja natürlich gibt es Menschen, die Dich nicht verstehen werden. Warum ? Es war doch alles gut so wie es ist.

Ja natürlich ist es gut, seine Beziehungen mal zu überprüfen. Wer ist an meiner Seite, wer unterstützt mich und auf wen kann ich verzichten.

Und natürlich kannst Du Dich von vielen alten Dingen und Personen nun trennen.

Aber vertraue auch mehr. Nimm andere Menschen einfach mit auf Deine Reise. Erzähle was Dich umtreibt und wohin Du nun möchtest. Vielleicht haben andere das gleiche Ziel, Ihr habt es nur nie laut kommuniziert.

Fangt an gemeinsam zu Wachsen.
Mit uns.

Jörg und Myriam - Deine InspirationsCoaches

25/05/2023

21/05/2023

In Hamburg neigen sich die Ferien dem Ende zu. Der Alltag beginnt mit all seinen Facetten. Homeoffice oder Arbeitsplatz in der Firma, Hausarbeit und Einkauf, Eltern- und Kinderbetreuung oder Schulstress, nicht zu vergessen die Gartenarbeit oder die kommenden Geburtstage. Da ist soooo viel an was wir täglich denken.

Dabei vergessen wir meist das Wichtigste. Die ME-TIME oder auch die WE-TIME. Diese Termine gehören als Priorität mit in den Kalender. Mit Uhrzeit festgelegt, damit kein anderer Termin dazwischen kommen kann.

Wir als Paar legen immer Überraschungsabende fest. Immer abwechselnd. Mal sehen, was Jörg sich für den nächsten Abend ausgedacht hat....

Euer InspirationsTeam
Jörg und Myriam

16/05/2023

Vision-Boards zu erstellen kennst Du wahrscheinlich schon. Aber beim Zukunftsmalen wird es viel intimer.

Hier fließen viele Gedanken in Deine eigene Zeichnung und während Du das tust entsteht erst das Wie, das Warum, das Wann, mit Wem und Wofür.

Dazu musst Du aber vorher ins Tun kommen. Lass uns starten. Ich bin neugierig auf Deine Ideen und Visionen. Und dann lass Sie 2023 noch Wirklichkeit werden.

Ich bin Gründerin von TheMidlife.de - Die GesundheitsFarm, pferdegestützter Coach und Goal-Mapperin.

Der Kurs beinhaltet 6 Stunden Mal-Coaching inkl. Snacks und Getränke und inklusive der Materialien. Der Kurs kostet € 360,00. Weitere Teilnehmer können mitmachen. Möglich wäre auch eine Trennung in 2x3 Stunden am Wochenende. Keine Angst - auch Anfänger*innen kriegen das hin.

Anschließend können weitere Coachingstunden gebucht werden, damit Deine Vision in die Umsetzung geht.

Malerische Grüße,
Myriam Sorgenfrei

29/04/2023

ROCK YOUR DREAMS! Ein Platz zur besonderen Coachingreise zu vergeben. Von/bis Hamburg. Start am Donnerstag 04.05 bis 08.05.2023.

ROCK YOUR DREAMS! Mit vielen besonderen Extras - alles inklusive - Du wirst mit vielen Ideen und mit einer besonderen Energie zurückkommen und ein anderes Leben beginnen.

Details gern auf Anfrage. Nur für Frauen.
Sei Du selbst und finde Deinen Weg!

27/04/2023

Ja - weniger Sorgen für Morgen wären super. Wo liegen denn Eure Sorgen ? Im Job, bei den Finanzen, in der Beziehung, mit den Kindern oder Eltern ? Ernährt Ihr Euch ungesund oder stimmt etwas nicht mit Eurer Gesundheit ? Belasten Euch die allgemeinen Krisen und schlechten Nachrichten ?

Wir schauen mit Euch da mal genauer hin.

Start sofort.
3 Monate lang intensives Coaching 100 % All IN. CheckUp aller Lebensbereiche für ein sorgenfreies Leben

Dazu jede Menge Tools und Impulse, damit Ihr Eurem neuen Ziel - sorgenfrei zu werden - schnell näher kommt.
Wäre das etwas für Euch ?

Alles Liebe, Eure InspirationsCoaches
Jörg Schumann und Myriam Sorgenfrei

22/04/2023

Wir starten unseren ÜberraschungsWalk am 30.04.23 - WomensOnly - durch das Rodenbeker Quellental mit kleinen Snacks, Getränken und einem gesunden Präsent. Bitte einen kleinen Rucksack und festes Schuhwerk mitbringen. Mit Hilfe von witzigen Begleitkärtchen reden wir über verschiedene Lebensthemen oder genießen die Gemeinschaft und die Bewegung. Start ist das Sonnenuntergangsbänkchen - am Feldweg vom Wohldorfer Damm 101 in 22395 Hamburg. Kosten € 15,00/Person. Dauer ca. 120min.
Anmeldung bitte verbindlich per Email unter info@themidlife.de.
Gesunde Grüße, Myriam Sorgenfrei

21/04/2023

Ja - wir gehen gern diesen Weg mit Euch zusammen. Denn auch wir als Paar möchten gesund und fit, sorgenfrei und voller Lebensfreude durch die Lebensmitte gehen.

Hier sind einige Tipps, um die Lebensfreude als Paar zu erhalten:

Gemeinsame Aktivitäten:
Gemeinsame Aktivitäten wie Spaziergänge, Ausflüge, Reisen oder gemeinsames Kochen können dazu beitragen, das Gefühl der Verbundenheit zu stärken und das Zusammengehörigkeitsgefühl zu fördern.

Offene Kommunikation:
Eine offene und ehrliche Kommunikation ist wichtig, um sich gegenseitig zu verstehen und aufeinander einzugehen. Es ist wichtig, miteinander über Bedürfnisse und Wünsche zu sprechen und gemeinsam Lösungen zu finden.

Gemeinsame Interessen:
Es ist wichtig, gemeinsame Interessen zu pflegen und neue Aktivitäten zu entdecken, die beiden Partnern Freude bereiten. Das kann dazu beitragen, dass sich beide Partner unterstützt und verstanden fühlen.

Körperliche Nähe:
Körperliche Nähe wie Umarmungen, Kuscheln oder gemeinsames Tanzen kann dazu beitragen, das Wohlbefinden und die emotionale Verbundenheit zu stärken.

Respekt und Wertschätzung:
Respekt und Wertschätzung füreinander sind grundlegende Voraussetzungen für eine glückliche Beziehung. Es ist wichtig, sich gegenseitig zu unterstützen und die Leistungen des Partners zu würdigen.

Und nun - ab zum gemeinsamen Gärtnern - das Wetter ist gerade sooooo schön...

Eure InspirationsCoaches
Jörg und Myriam

16/04/2023

Moin, moin,
Coaching von der Stange - das ist üblich - denn im OnlineBusiness geht es um das Skalieren. Wissen vermitteln für eine große Gruppe.

# Wir wollen das nicht.

# Wir wollen Euch als Paar soooo individuell betreuen, wie möglich.

# Wir wollen Euch Hamburg von einer Seite zeigen, die zu Euch passt und

# wir wollen Euch und Eure Herausforderungen annehmen und Lösungen bieten, die nur Ihr ganz exklusiv verwenden könnt.

# Diese Exklusivität gibt es nicht für 'nen Appel und 'n Ei. Aber unsere Klönrunde zum Kennenlernen vorweg - die gibt es kostenlos dazu.

# Wir haben Eure Beziehung im Blick.
Tschüß, Myriam und Jörg

14/04/2023

Jetzt im Frühling tut Gartenarbeit der Seele gut. Mit den Händen und guter Pflege Wachstum zu erreichen - welche Wohltat. Für viele Menschen ist Gartenarbeit eine besondere Art der Meditation. Wenn Du im Garten arbeitest, bist Du draußen in der Natur und konzentrierst Dich auf die Pflanzen und den Boden. Diese Tätigkeit kann Dir helfen zu entspannen und den Stress des Alltags hinter Dir zu lassen.

Außerdem kann Gartenarbeit eine großartige Möglichkeit sein, um körperlich aktiv zu sein und die Gesundheit zu verbessern.

Solltest Du keinen eigenen Garten besitzen, so nutze heute unsere kostenlose Meditation "Der innere Garten" von Myriam Sorgenfrei.

Du findest den Link zu unserer Webseite unten in den Kommentaren und dort ist die Meditation "gepflanzt". Lass uns gern ein Feedback da - denn wir sind neugierig darauf - welche Samen Du heute setzt für Weniger Sorgen in Deinem Morgen.

Alles Liebe,
Myriam von TheMidlife.de

10/04/2023

Ach das ist so typisch, oder?
Für Kuschelzeit muss man sich heute meist richtig verabreden.

Dabei sind wir beide eigentlich total spontan und flexibel.

Aber wie ist das bei Euch ?

10/04/2023

Wie geht es Dir gerade ? Unsere Experten von TheMidlife haben für Deine Sorgen gerade ein offenes Ohr. Khadija kümmert sich gern um Deine Gesundheitsherausforderungen, Myriam und Jörg klären Beziehungs- und Midlife-Krisen und zusätzlich ist Jörg als Dipl. Psychologe auch für neue Karrierechancen zuständig. Buche Dir gern ein kostenloses 15min. Gespräch und wir schauen, welcher Experte Dir ganz individuell weiterhelfen kann. 1:1, Walk & Talk oder per Zoom.

01/04/2023

Das Mangeldenken ist kein bewusster Akt, sondern läuft auf einer unterbewussten Schiene ab und somit kann es auch nicht auf einer rationalen und bewussten Ebene gelöst werden.
Hilfreich sind die Gefühle zuzulassen und den Körper zu involvieren, um in ein ganzheitliches „Denken“ der Fülle zu kommen.

Fülle bedeutet nicht, viele Gegenstände und Bezugspersonen zu haben, sondern ein Leben zu führen, das reich ist an Erfahrungen, Erlebnissen, Lern- und Schöpfungsprozessen.

Ein innerlich reicher Mensch „besitzt“ eine Fülle von Quellen der Freude, die ihn beglücken und inspirieren. Ob das nun die Natur ist, der eigene Garten, Begegnungen mit Tieren oder Mitmenschen, künstlerisches Schaffen, körperliche Erfahrungen oder Meditation, sei dahin gestellt.
(Quelle Everyday FengShui)

Als InspirationsCoaches helfen wir Euch einen Weg in die Fülle zu finden, damit Ihr gemeinsam brillieren könnt.

Jörg und Myriam