Biff Eimsbüttel / Altona

28/04/2026

Die Zahlen der neuen Kriminalstatistik sind nicht überraschend – aber sie bleiben erschreckend.

Und sie zeigen nur einen Ausschnitt der Realität: Das Dunkelfeld ist riesig und spezifische Gewalt gegen trans*, inter* und nicht-binäre Personen wird kaum erfasst.

Gleichzeitig wird bei Schutz und Beratung gekürzt.
Die Istanbul-Konvention ist nicht vollständig umgesetzt, Schutzplätze fehlen. Anzeigen sind mit hohen Hürden verbunden, Verfahren oft belastend und von Victim Blaming geprägt. Verurteilungen bleiben selten.

Gewalt gegen FLINTA* ist strukturell.

Es braucht mehr Schutzplätze, mehr Prävention, mehr niedrigschwellige Angebote. Und endlich konsequentes Handeln gegen Gewalt an FLINTA*!

26/03/2026

Immer unter Strom?
In unserer „Stressmanagementgruppe“ lernen wir, Stress zu erkennen, die Ursachen zu verstehen und damit umgehen zu können. Im Austausch mit anderen Frauen und anhand von verschiedenen Ubungen und Strategien sowie einer Portion Leichtigkeit reduzieren wir Stress, schöpfen Kraft und bauen Gelassenheit in unseren Alltag ein.

📅 Beginn: Samstag, 11.04.2026, 11 - 17 Uhr
⭐️Leitung: Katrin von Holten und Perrine Cremieux, MA der biff
Ein Kostenbeitrag wird erhoben.

✍️Für diese Veranstaltung ist eine Anmeldung erforderlich: telefonisch unter 040 - 39 67 62
oder per E-Mail an info@biff-eimsbuettel-altona.de

23/03/2026

In einem WenDo Kurs kannst du ausprobieren und lernen, stärker zu werden, Nein zu sagen, zu fühlen, was du möchtest und was nicht. Das hilft dir in deinem Alltag, dich selbst zu behaupten.
Denn Frauen und Mädchen und geschlechtsdiverse Personen erleben jeden Tag Grenzüberschreitungen.

Kennst du auch eine oder mehrere der folgenden Situationen: die Chefin, die dir immerzu ins Wort fällt, Beleidigungen durch deinen Ex-Partner, der Typ, der dir auf der Party an den Po fasst, Übergriffe durch deinen Partner, deinen Onkel oder einen Freund usw...

Ziel von WenDo ist es, dass jede Frau, jedes Mädchen und jede geschlechtsdiverse Person für sich weiß, was sie in solchen Situationen tun kann, um sich gut zu fühlen. Und darin stark gemacht wird, ihrem Gefühl zu vertrauen und sich für ihre Wünsche und Bedürfnisse einzusetzen.

Im Kurs sprechen wir über erlebte Grenzverletzungen, aber bleiben nicht dabei stehen: Wir kommen ins Handeln und probieren alternative Handlungsstrategien aus. Es tut gut zu merken, dass eine mit dem Erlebten nicht alleine ist. Es macht außerdem unglaublich viel Spaß die Techniken auszuprobieren und die eigene Stärke und Wirksamkeit zu spüren.

📅Termin: Samstag, 28.03.2026, 11.00-17.00 Uhr und
Sonntag, 29.03.2026, 11.00-15.00 Uhr

✊Leitung: Eine Trainerin des Wendo Kollektivs „5 Finger bilden eine Faust“

📍Wo: bitte den Ort bei der Anmeldung erfragen

⭐️Kosten: Wir bitten um einen Kostenbeitrag

15/03/2026

Frauen erhalten im Schnitt fast 30% weniger Rente als Männer - und wer Care-Arbeit leistet, Teilzeit arbeitet oder mehrfachen Diskriminierungen ausgesetzt ist, ist besonders stark von diesem Gender Pension Gap betroffen. Women of Color, Alleinerziehende, Frauen mit Behinderung und queere Menschen haben oft ein höheres Risiko, im Alter arm zu sein.

Ob mit kleinem Einkommen, nach Trennung oder bei einer finanziellen Veränderung: In unserer kostenlosen Infoveranstaltung spricht FinanzFachFrau Kris Hauf darüber, wie es gelingen kann, die eigene Altersvorsorge unter Beachtung persönlicher Wertvorstellungen und Gegebenheiten aufzubauen.

Mittwoch, 18.03.2026, 18.00 - 20.00 Uhr
In den Räumen der biff Eimsbüttel/Altona

Eine Anmeldung ist hilfreich, aber nicht zwingend! Ein Kostenbeitrag ist willkommen.

06/03/2026

Heraus zum 8. März!
Kommt mit uns auf die Straße, seid laut, seid wütend - für eine Welt ohne patriarchale Gewalt!

📍8. März | 13:00 | S Landungsbrücken

21/02/2026

Streik zum internationalen Tag gegen patriarchale Gewalt!

Am Montag, den 09.03.26 schließen wir uns dem Streik an, die biff Eimsbüttel/Altona bleibt daher an dem Tag geschlossen.

Wir sehen uns auf der Demo, 16 Uhr am Rathausmarkt!

10/02/2026

Zum feministischen Kampftag 2026: Nicht lieb, nicht leise!

Bei Getränken und Fingerfood präsentiert das Buchkontor ausgewählte Bücher von und über Frauen.

Die Frauenberatungsstelle biff Eimsbüttel/Altona stellt sich und ihre Arbeit vor und lädt zu Austausch und kleinen Mitmachmomenten ein.

Wann: Donnerstag, 05.03.2026, 19:00-21:00 Uhr
Wo: Buchkontor, Bogenstraße 3, 20144 Hamburg
(gegenüber der biff)

Wir freuen uns auf euch!

Eine kurze Anmeldung per E-Mail hilft uns bei der Planung: info@biff-eimsbuettel-altona.de

Die Teilnahme ist kostenlos, unterstützt aber gern unsere Arbeit mit einer Spende - Jeder Beitrag hilft.

01/02/2026

Die Voraussetzung für ein stabiles Selbstwertgefühl ist die Akzeptanz meiner Person mit all ihren Aspekten. Wie geht das eigentlich?

In dieser Gruppe arbeiten wir neben Gesprächen vor allem mit dem Psychodrama und anderen kreativen und körperorientierten Methoden.

8 Termine
Dienstags 18:30–20:30 Uhr
Start: 10.03.2026
Kosten: Wir bitten um einen Kostenbeitrag.

Leitung: Janne Pommerinke, Heilpraktikerin, Psychodramatikerin

Anmeldung
Telefonisch unter 040 - 39 67 62
oder per E-Mail an info@biff-eimsbuettel-altona.de

29/01/2026

Immer unter Strom?
In unserer „Stressmanagementgruppe“ lernen wir, Stress zu erkennen, die Ursachen zu verstehen und damit umgehen zu können. Im Austausch mit anderen Frauen und anhand von verschiedenen Übungen und Strategien sowie einer Portion Leichtigkeit reduzieren wir Stress, schöpfen Kraft und bauen Gelassenheit in unseren Alltag ein.

Beginn: Samstag, 28.02.2026, 11 - 17 Uhr

Leitung: Katrin von Holten und Perrine Cremieux, MA der biff

Ein Kostenbeitrag wird erhoben.

Für diese Veranstaltung ist eine Anmeldung erforderlich:
telefonisch unter 040 - 39 67 62
oder per E-Mail an info@biff-eimsbuettel-altona.de

18/12/2025

Liebe Nutzerinnen der biff,

das Team geht in die Pause zum Jahreswechsel. Vom 22.12.25 bis 02.01.26 finden keine Angebote statt. Bitte wählen Sie eine alternative Beratungszeit aus. Vielen Dank!

Ein friedvolles Fest und einen gute Rutsch wünscht

das Team biff E/A

25/11/2025

25/11/2025

Lasst uns laut, wütend und solidarisch sein und kommt heute auf die Straße!
Für alle, die patriarchale Gewalt nicht überlebt haben.
Für alle, die durch patriarchale Gewalt versehrt sind.
Für alle, die in Freiheit und Gleichheit leben wollen.

17 Uhr Kundgebung Alma-Wartenberg-Platz

18 Uhr Demo S-Bahn Landwehr