Biff Eimsbüttel / Altona

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Biff Eimsbüttel / Altona

Die biff Eimsbüttel / Altona ist eine psychosoziale Frauenberatungsstelle, in der Frauen unabhängi

24/11/2025

Am internationalen Tag gegen patriarchale Gewalt und an jedem anderen Tag brechen wir das Schweigen. Für alle, die betroffen sind. Für Sichtbarkeit und Solidarität.

Unterstützung rund um die Uhr, anonym und kostenfrei unter 116 016

10/11/2025

Am 24. November 2025 lädt das zu einem Abend ein, der Gewalt gegen Frauen in den Fokus rückt - mit Raum für Austausch, Information und solidarische Perspektiven.

💬 Expert*innen aus verschiedenen Bereichen sprechen in Panel Talks, Impulsvorträgen und persönlichen Erfahrungsberichten über Themen wie Gewalt in sozialen Netzwerken, Prävention, neue Männlichkeitsbilder.

Auch die biff wird Teil eines Panels sein und Einblicke aus der Beratungsarbeit teilen.

📅 Montag, 24. November 2025 | 18–21 Uhr
📍 betahaus Schanze
💶 12€ (inkl. Snack & Getränk)

➡️ Tickets und Infos beim Hamburger Abendblatt

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22/10/2025

In dieser angeleiteten Gruppe für Frauen mit sexualisierten Gewalterfahrungen geht es um Achtsamkeit und Selbststärkung.
Es werden Stabilisierungs- und Achtsamkeitsübungen vorgestellt, die das innere Erleben von Sicherheit und Kontrolle unterstützen.

📅 6 Termine ab dem 06.11.2025,
immer donnerstags 18:00–19:30 Uhr
👥 Leitung: Sanne Klönne, Diplom-Sozialpädagogin
💰 Beitrag: Es wird um einen Kostenbeitrag gebeten
💬 Ein Vorgespräch ist erforderlich

📞 Anmeldung telefonisch unter 040 – 39 67 62
📧 oder per E-Mail an info@biff-eimsbuettel-altona.de

05/10/2025

Eine Gruppe zur Stärkung deiner Präsenz: Wie nimmst du dich selbst wahr – und wie möchtest du wirken?
In diesem Kurs werden wir spielerisch mithilfe erlebnisorientierter Methoden unsere Wahrnehmung gegenüber unseren eigenen Mustern schärfen und erkennen, dass schon kleine Veränderungen in der eigenen Haltung eine große Wirkung in unserem Auftreten haben können.

📅 Start: Samstag 11.10.2025, 10:30–17:30 Uhr
👥 Leitung: Janne Pommerinke (Heilpraktikerin, Psychodrama)
Wir bitten um einen Kostenbeitrag

Anmeldung telefonisch unter
☎️ 040 – 39 67 62 oder per E-Mail an
📧 info@biff-eimsbuettel-altona.de

04/10/2025

Ab dem 09.10.25 startet bei uns wieder eine Gruppe für Frauen* mit seelischen Erkrankungen.
Ob Depression, Angststörung, bipolare oder schizophrene Erkrankung – hier hast du die Möglichkeit, dich in einem geschützten Rahmen mit deiner Erkrankung auseinanderzusetzen.

Gemeinsam sprechen wir auch über körperliche Gesundheit, persönliche Interessen, Freizeit, Beziehungen und alles, was dich bewegt. Es geht um Austausch, Stärkung und gegenseitige Unterstützung.

📅 Ab dem 9.10.25 immer donnerstags, 15:30 – 17:00 Uhr
🗓️ bis zum 18.12.25
👥 Leitung: Gisa Rewinkel

👉 Offen für alle Frauen*, die schon einmal Klinikaufenthalte erlebt haben und Lust haben, sich aktiv einzubringen.

Melde dich bei uns, wenn du dabei sein willst!
☎️ Telefonisch unter 040 - 39 67 62
📧 oder per E-Mail an info@biff-eimsbuettel-altona.de

28/09/2025

In Deutschland sind Schwangerschaftsabbrüche immer noch eine Straftat – nur unter bestimmten Bedingungen bleiben sie straffrei. Das bedeutet: Zwangsberatung, Wartefristen, keine sichere Versorgung überall, hohe Kosten und eine massive Stigmatisierung von Betroffenen und Ärzt*innen.

Wir sagen: Schwangerschaftsabbruch ist Gesundheitsversorgung – kein Verbrechen!

Am 28. September – dem Safe Abortion Day – gehen wir dafür in Hamburg auf die Straße:
📍 15:00 Uhr, S-Bahnhof Sternschanze

Organisiert von einem offenen Bündnis um & .hamburg

Kommt zahlreich, seid laut, seid wütend – für reproduktive Gerechtigkeit und das Recht auf Selbstbestimmung! ✊💜

26/08/2025

Wir brauchen mehr Platz und sind auf der Suche nach Räumlichkeiten, die weiterhin einen niedrigschwelligen Zugang zu unseren Angeboten ermöglichen und idealerweise barrierefrei oder barrierearm sind. Perfekt wären 160-200qm zwischen Innenstadt und Bahrenfeld, mit 5-6 kleineren Beratungsräumen und einem größeren Gruppenraum.

Aufgrund des angespannten Immobilienmarkts freuen wir uns über jede Form der Mithilfe und sind für Hinweise zur Suche oder Angebote sehr dankbar!

25/08/2025

WenDo ist ein feministisches Konzept zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung - entwickelt von Frauen für Frauen und Mädchen. Ziel von WenDo ist es, Selbstsicherheit und das Vertrauen in das eigene Gefühl (was möchte ich und was nicht) zu stärken und die eigene Wirksamkeit zu erleben.

Wir üben verschiedene Techniken, um uns gegen Grenzverletzungen und Gewalt zur Wehr zu setzen: zum Beispiel mit Körpersprache und Mimik, mit Worten, mit der Stimme, mit Körpertechniken.

Termin: Samstag, 13.09.2025, 11.00-16.00 Uhr und Sonntag, 14.09.2025, 11.00-16.00 Uhr

Leitung: Eine Trainerin des Wendo Kollektivs „5 Finger bilden eine Faust“

Wo: bitte den Ort bei der Anmeldung erfragen

Kosten: Wir bitten um einen Kostenbeitrag.

18/08/2025

In einer Welt, in der immer mehr Herausforderungen sichtbar werden, berührt dies auch unser inneres Erleben: „Wie kann ich mein Leben selbstbestimmt gestalten, während um mich herum Krisen, Unsicherheit und gesellschaftliche Spannungen zunehmen?“

Doch wir sind nicht allein – und wir sind nicht ohnmächtig.

In dieser Gruppe arbeiten wir mit dem Psychodrama, einer kreativen, lebendigen Methode, die hilft innere Prozesse in Bewegung zu bringen und neue Handlungsspielräume zu entdecken.

Dabei geht es um mehr als Selbstreflexion: Es geht um Verbindung, Mitgestaltung und darum, im eigenen Leben (wieder) ein Stück handlungsfähiger zu werden oder bleiben – als Frau, als Mensch, als Teil der Gesellschaft.

Termine:
Dienstag 09.09. und 16.09.2025, jeweils 19-21 Uhr
Samstag 20.09. 10-18 Uhr
Dienstag, 23.09 und 30.09 jeweils 19-21 Uhr

Anmeldung
Bitte für diese Veranstaltung anmelden:
Telefonisch unter 040 - 39 67 62
oder per E-Mail an info@biff-eimsbuettel-altona.de

Eine Teilnahme ist nur möglich nach telefonischen Vorgesprächen. Diese werden zwischen dem 26.8 und 2.9 stattfinden.

25/06/2025

Frauen* erhalten im Schnitt fast 30 % weniger Rente als Männer – und wer Care-Arbeit leistet, Teilzeit arbeitet oder mehrfachen Diskriminierungen ausgesetzt ist, ist besonders stark betroffen. Women of Color, Alleinerziehende, Frauen mit Behinderung und queere Menschen haben oft ein höheres Risiko, im Alter arm zu sein.

Ob mit kleinem Einkommen, nach Trennung oder bei einer finanziellen Veränderung: In unserer kostenlosen Infoveranstaltung spricht FinanzFachFrau Kris Hauf darüber, wie es gelingen kann, die eigene Altersvorsorge unter Beachtung persönlicher Wertvorstellungen und Gegebenheiten aufzubauen.

📅 Dienstag, 15.07.2025 | 🕡 18:15 – 20:00 Uhr 📍 biff Eimsbüttel/Altona 📝 Anmeldung ist hilfreich – Spenden willkommen!

23/06/2025

Wir feiern den Sommer mit bunten Angeboten für „drinnen und draußen“. Unser Sommerfrische-Programm 2025:

🌆 Montag 07.07.25, 10–14 Uhr
„Warum in die Ferne schweifen...“, Stadterkundung für Frauen
📝 Donnerstag 10.07.25, 10 - 13 Uhr „Die Buchstaben finden mich“, im Schreiben mir näher kommen
☕️ Donnerstag 10.07.25, 15–17 Uhr
Gemeinsames Kaffeetrinken in der biff und Rückblick auf die Woche

Anmeldung telefonisch bis zum 27.06.25 unter 040 / 39 67 62

💜 Ein Spendenbeitrag wird erbeten - wir freuen uns auf euch!

04/06/2025

Morgen findet wieder unser offener Trennungstreff statt - Zum Gegenseitigen Austausch, zur Unterstützung und Bewältigung des neuen Lebensabschnittes. Keine Anmeldung erforderlich, einfach vorbeikommen!

Donnerstags 17:00-18:30 Uhr, 14-tägig, Leitung: Viviane Lucas, MA der biff Kosten: Wir bitten um einen Kostenbeitrag

Adresse

Bogenstraße 2
Hamburg
20144

Telefon

+4940396762

Webseite

http://www.biff-Frauenberatung.de/

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