Shiatsu für Dich - So-Young Wedekind

13/04/2026

Musst du auch so viel Schultern?

Verspannungen im Schulterbereich entstehen auch, aber nicht nur durch das Sitzen vor dem Bildschirm.

Stehen wir unter Druck, ziehen wir die Schultern hoch. Haben wir Angst, ziehen wir ebenfalls die Schultern hoch. Ist unser Nervensystem alarmiert, spannen wir uns instinktiv an. Die Schultern und der Bereich zwischen den Schulterblättern ist wie ein Schutzpanzer, den wir hart machen - wie eine Schildkröte.

Wenn wir viel Verantwortung tragen (müssen) - alle Mamas - besonders die Alleinerziehenden - sind hier klassische Kandidatinnen - halten wir die Energie oben, um zu funktionieren. Die Folge ist eine manifeste Stagnation des Qi (frei übersetzt Lebensenergie) im oberen Brustbereich, Schultern und Nacken.

Die Folgen sind nicht nur Verspannungen, sondern auch ein Ungleichgewicht des Qi: Oben viel, unten wenig. Nervosität, innere Unruhe und Schlafprobleme sind begleitende Symptome, weil die Erdung fehlt. Die Kraft nach unten, die uns verankert, ist schwach.

Fühlst du dich erdrückt von der Last auf deinen Schultern? Hast du schon vergessen, wie es ist, dich einfach mal anzulehnen?

Schreib mir gerne einen Kommentar!

08/04/2026

Frühling im Körper - Ein Abend mit Berührung & Klang

Wann: 22.04.26 von 19:45 bis 22:00 Uhr
Wo Hohenesch 68, 22765 Hamburg
Preis: Early Bird bis 09.04. 40 Euro, danach 45 Euro
Anmeldung: soyoung.wedekind@gmail.com

Ein Abend zum Fühlen, Lauschen und Loslassen.

In der ersten Hälfte begegnest du dir selbst und anderen über achtsame Shiatsu-Berührungen in Partnerarbeit – ruhig, respektvoll und nährend. Die Spannungen des Tages schmelzen dahin und dein Qi kommt wieder ins fließen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Im zweiten Teil umhüllen dich die Klänge des Gongs, tragen dich – mal fein, mal kraftvoll – und laden dich ein, noch tiefer in Kontakt mit dir zu kommen. Tief entspannt – im Einklang mit dir selbst – beschließen wir den Abend.

27/10/2025

Diesen Herbst und Winter habe ich mir vorgenommen, so oft wie möglich rauszugehen. Und ich merke, was für einen Unterschied es macht, ob ich draußen war oder nicht. Ich fühle mich körperlich und mental ausgeglichener, einfach leichter. 🪂

Wenn ich spazieren gehe, die frische Luft spüre und die Herbstbäume betrachte, bekomme ich Abstand vom Schreibtisch (und den Sachen, die da so herumliegen 😄). Der Rhythmus meiner Schritte bringt mich in einen angenehmen Flow. 😌

Was hilft dir in der dunklen Jahreszeit?

28/06/2025

Eine Shiatsu Session ist ein Ereignis. Eine Zusammenkunft von Energie, Bewegung, Berührung - basierend auf der Resonanz zwischen zwei Menschen. Es ist ein Dialog auf körperlicher und energetischer Ebene.

Es gibt keine vorgefertigten Abläufe, keine Choreografie.

Du, dein Körper, dein Bewusstsein, deine Seele und deine Energie verändern sich stetig. Wie Wasser, Wind und Licht.

So ist es für mich als Gebende jedes Mal eine andere Reise, auf der ich dich begleite.

Wie erlebst du eine Shiatsu Session?

Du hattest noch keine? Reserviere jetzt deine Shiatsu Journey. ☺️☯️💆‍♀️

13/03/2023

Wir tragen so einiges auf unseren Schultern. Nicht nur unseren Rucksack. 🎒Wie fühlt es sich eigentlich an, wenn die Last von uns fällt und unsere Schultern frei sein können? Leicht? Beweglich in alle Richtungen? Wenn unsere Schultern sich wie Flügel ausbreiten und unser Brustkorb ganz weit wird? Wenn ein ganzes Meer von Atem in uns strömt? 🦋🕊️😌

08/01/2022

Was ist Shiatsu? Eine Kampfkunst? Eine asiatische Massage? 🤔

Hier habe ich ein paar kurze Fakten zusammengestellt. Wenn ihr Fragen habt, zögert nicht und schreibt mir gern. Ich freue mich darüber! Es gibt so viel mehr zu erzählen, weil Shiatsu so unendlich vielfältig ist wie das Leben selbst.

Ich wünsche euch ein erfülltes, lebendiges und gesundes Jahr 2022. 💫☺️🙏💗

01/02/2021

Gerade jetzt ist Shiatsu so wichtig für viele Menschen, um körperlich und seelisch gesund zu bleiben. Hilf uns, Jens Spahn zu überzeugen, dass die achtsame Berührung unter Einhaltung der Hygienemaßnahmen gefahrlos möglich ist. Vielen Dank für deine Unterstützung! 🙏💕

Wir Shiatsu-Praktiker*innen *fordern die Ausübung `körpernaher Dienstleistungen am bekleideten Körper´* unter Berücksichtigung der geltenden Hygienevorschriften uneingeschränkt während der Pandemie zuzulassen.