Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 15:30 - 20:45 Dienstag 09:00 - 21:00 Mittwoch 07:00 - 08:30 13:00 - 21:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 07:00 - 08:30 13:00 - 20:30 Sonntag 10:00 - 13:00

FlowYoga.Hamburg

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Yoga, Pilates, Teacher Training, Personaltraining, Workshops, Präventionskurse, Bewegungscoaching, Retreats, Workout, Massage

20/11/2025

Let it Flow - Camp Greece Edition 🌊✨
☀️
Strand. Sonne. Bewegung.
☀️
Und dieses besondere Momentum, wenn Energie plötzlich ansteckend wird.
☀️
Meine Strand-Activity beim BRAND-ACTIVATORS.CLUB war genau das:
Leadership durch Bewegung. Präsenz durch Körperarbeit. Wirkung durch Energie.
☀️
Was Camp Greece mir gezeigt hat:
👉 Flow ist eine Entscheidung.
👉 Energy creates Energy.
👉 Wirkung entsteht, wenn wir uns zeigen.
☀️
Danke .club und für diese besondere Erfahrung.
Let it Flow. Let it Lead. Let it Activate. ✨

☀️

📸: brand-activators.club

☀️

14/11/2025

Nach 8 Jahren FlowYoga.Hamburg gab es viel Wertschätzung –
und eine unerwartete Stille.
💥
Keine Glückwünsche von Menschen aus der Szene.
Nicht, weil ich Bestätigung brauche,
sondern weil wir doch alle so oft von Community sprechen, oder?
💥
Damit meine ich nicht euch –
meine wundervolle FlowYoga-Community,
die seit Jahren mit mir lacht, schwitzt, wächst und feiert. 💛
Ihr seid mein Herz, mein Antrieb, mein Flow.
💥
Aber in der Yogaszene selbst war es erstaunlich still.
Und weißt du was?
Diese Stille war ein Geschenk.
Sie hat mir gezeigt, wer wirklich da ist –
und wer mich sieht, auch wenn die Lichter mal nicht so hell scheinen.
💥
Umso schöner, dass mir eine einzige Kollegin zu meinem Preis gratuliert hat.
Einem von zwei Auszeichnungen, die ich dieses Jahr für meine Arbeit gewonnen habe. 🏆✨
Und ja – ich bin stolz darauf.
💥
Denn Anerkennung von außen ist schön,
aber die wahre Stärke liegt darin,
trotz Stille weiter laut zu bleiben –
mit Herz, Haltung und Glitzerkante.
💥
Let it Flow 🩷
💥

12/11/2025

🥳 8 Jahre FlowYoga.Hamburg.
Kleiner Kreis. Große Emotionen.
💫
Dieses Lachen auf dem Bild sagt alles.
Dankbarkeit. Erleichterung. Stolz.
Und ganz viel Liebe für das, was in den letzten Jahren entstanden ist.
💫
Wir haben gefeiert, gelacht, Yoga gemacht,
Lose verkauft für Kinder & Tiere
und einfach den Moment genossen,
in dem alles genau richtig war.
💫
Manchmal darf man einfach innehalten und sagen:
Ich hab da was aufgebaut.
Mit Haltung. Mit Herz.
Mit Menschen, die diesen Spirit mittragen.
💫
Danke an alle, die Teil davon sind –
auf der Matte, online, im Herzen oder bei einem Glas Prosecco danach.
💫
Let it Flow. 💛
💫

05/11/2025

Let it Flow – for Good
🚀
FlowYoga.Hamburg wäre nicht FlowYoga.Hamburg,
wenn wir nicht feiern würden – mit Bewegung, Herz und Haltung. 💛
🚀
Am 8. November feiern wir 8 Jahre FlowYoga.Hamburg!
Und das Beste: Du kannst genau so mitfeiern, wie’s dir passt.
🚀
🧘‍♀️ Alle Kurse sind einzeln buchbar –
ganz easy über Eversports. Kein Tagesticket, kein Druck, kein Stress.
Einfach Flow, wie er dir passt. ♾️
🚀
💪 Unser Geburtstagskursplan:
🕓 10:00 Uhr – Go with the Flow - Endless Motion
🕛 11:20 Uhr – Power People, Power House - Pilates Flow
🕒 12:40 Uhr – Körperkraft - The Art 0f Controlled Movement
🕕 14:00 Uhr – Surfen für Landratten - Yoga on Board
🕕 15:30 Uhr - Let's Flow and Party - The Flow Edition
🚀
Und weil Geburtstag ohne Herz nicht geht,
starten wir unseren ersten 🎟️ Flow for Good – Losverkauf!
🚀
👉 Ein Los kostet 1 € – bar oder per PayPal
💛 Alle Einnahmen spenden wir, für Kinder und Tiere in Not. 🐾
🚀
Komm vorbei, feier mit uns,
beweg dich, lach, schwitz – und tu dabei Gutes.
🚀
✨ Let it Flow – for Good. Link zum Kursplan in der Bio.
🚀

01/11/2025

💥 8 Jahre FlowYoga.Hamburg 💥
🚀
Heute ist Geburtstag! 🎉
🚀
1.11.2017 – 1.11.2025
8 Jahre Flow, Schweiß, Herzblut und ganz viel Liebe zur Bewegung.
🚀
Angefangen hat alles in einer kleinen 2-Zimmer-Wohnung – aus der Not heraus.
2018 kam die zweite Wohnung dazu, 2021 dann die große Sanierung mitten in der Corona-Zeit.
🚀
Heute ist FlowYoga.Hamburg mehr als ein Studio.
Es ist ein Ort, an dem Menschen lachen, wachsen, tanzen, schwitzen –
und Yoga leben.
🚀
Anatomisch fundiert.
Voller Spaß.
Mit Haltung, Herz und Glitzerkante. ✨
🚀
Nächste Woche wird gefeiert – und zwar richtig! 🥳
🚀
Danke für 8 Jahre Vertrauen, Bewegung & Gänsehaut.
Ohne euch gäbe es das alles nicht. 🩷
🚀
Der nächste Schritt steht schon:
Die Flow Yoga Academy wächst weiter – mit neuen Konzepten, fundierter Ausbildung und einer klaren Mission:
Mehr Wissen, mehr Bewegung, mehr Haltung.
🚀
Du willst bei der Party dabei sein? Link zum Kursplan in der Bio.
🚀

25/10/2025

Flo über Hamburg wäre nicht Flo über Hamburg,
wenn wir nicht nochmal alles komplett umwerfen würden. 😎
🚀
Denn wir haben auf dich gehört:
👉 „Es sind Ferien!“
👉 „Es ist ein Feiertag!“
👉 „Es ist ein langes Wochenende!“
🚀
Und du hast so recht. 💬
Denn bei Flow über Hamburg geht’s nicht nur um Bewegung –
es geht ums Mitfühlen, Zuhören und Gemeinsam-Sein.
🚀
Viele von euch sind unterwegs, genießen die freien Tage,
und einige meiner liebsten Helferlein
konnten an dem Wochenende einfach nicht dabei sein.
🚀
Und ganz ehrlich?
Ich will diesen Tag mit allen feiern –
mit den Menschen, die diesen Weg mit mir gegangen sind,
und mit denen, die ihn noch gehen werden. 💛
🚀
Also machen wir das, was wir am besten können:
Wir bleiben im Flow.
Und verschieben unsere Party –
auf den perfekten Tag.
🚀
🗓 Neuer Termin:
8. November 2025 – 8 Jahre Flow über Hamburg.
🚀
Wie passend ist das bitte?!
8 Jahre. 8. November. ♾️
Die 8 steht für Unendlichkeit – und das ist genau unser Ziel:
Flow ohne Ende.
🚀
Typisch Flow über Hamburg: spontan, echt, gemeinsam.
Denn wer sagt, man kann nicht alles haben –
Ferien, Feiertag und Geburtstagsparty –
hat uns noch nie erlebt. 😉
🚀
Also: Save the Date, roll deine Matte aus,
schnapp dir deine Flow Sisters & Brothers
und feier mit uns den nächsten glitzernden Meilenstein!
🚀
✨💛 Let it Flow – and let’s celebrate!
🚀

22/10/2025

8 Jahre FlowYoga.Hamburg – Let’s Glow Crazy! 🪩
Wir werden A-C-H-T – und das feiern wir mit euch! 💫
🚀
Am 01.11.2025 heißt es: Let’s Glow Crazy!
Von 10:00 bis 18:00 Uhr erwarten dich 6 Kurse voller Power, Haltung & Herz,
alles im Schwarzlicht – laut, bunt, echt. 🖤💖
🚀
💛 Für Mitglieder: kostenfrei
💚 Für Urban Sports & Co: regulär
💖 Für alle: Spenden & Losverkauf zugunsten von Menschen & Tieren 🐾
🚀
Und ja … der versprochene Zumba-Kurs?
Der findet leider nicht statt –
weil Gerry offiziell out of order ist. 😅
🚀
Aber keine Sorge:
Wir rocken das Ding trotzdem – und wie! 💥
Ob mit oder ohne Zumba,
wir bringen die Halle zum Brennen –
mit Haltung, Herz & Glitzerkante! ✨
🚀
👉 Save the Date & melde dich jetzt an! Den Link zum Kursplan findest du in der Bio.
Wir feiern 8 Jahre Flow-Power mit dir – auf, unter & neben der Matte!
🚀

19/10/2025

Manchmal schickt das Universum ein Zeichen –
oder MetaBusiness einfach einen Aussetzer. 😉
💫
Mein geplanter „Ich bin dann mal weg“-Post ist nie online gegangen.
Kein Algorithmus, kein Fehler – einfach: Stille.
💫
Und vielleicht war das genau richtig so.
Denn dieser Urlaub war kein Content-Moment.
Sondern echtes Auftanken.
Sonne. Sand. Bewegung. Gespräche. Klarheit.
💫
Direkt danach ging’s weiter zum Brand Activators Club – Camp Greece by Harry Flint
Führungspersönlichkeiten, Kreative, Unternehmer:innen –
die sich gegenseitig nicht nur motivieren, sondern auch aktivieren.
💫
Dort fiel ein Satz, der mich seitdem begleitet:
👉 Get rid of the waste.
💫
Das gilt für Strukturen. Für alte Glaubenssätze. Für Veränderung.
Und manchmal auch für das eigene Tempo.💫
Ich bin zurück – mit Fokus, Haltung und Glitzerkante.
💫

12/09/2025

✨ Service Champion 2025 ✨..
Zweiter Preis dieses Jahres – und einer, der mein Herz besonders berührt: Kundenzufriedenheit!
Von DISQ TRUST deutschlandweit ausgezeichnet – und FlowYoga.Hamburg mittendrin. 🏆..
Dieser Preis zeigt:
💜 Ihr spürt, was ich lebe.
💜 Ihr fühlt, dass hier mehr als Yoga passiert.
💜 Ihr gebt mir euer Vertrauen – und das ist unbezahlbar...
Danke an alle FlowSisters & FlowBrothers, die meinen Weg begleiten. Danke an mein Team. Und Danke an Gerry , der mich in Berlin gefeiert hat wie seine First Lady 👑...
Lasst uns gemeinsam glänzen – denn dieser Award gehört uns allen!..

Adresse

Fuhlsbüttler Straße 269
Hamburg
22307

Öffnungszeiten

Montag	15:30 - 20:45
Dienstag	09:00 - 21:00
Mittwoch	07:00 - 08:30
	13:00 - 21:00
Donnerstag	08:00 - 20:00
Freitag	07:00 - 08:30
	13:00 - 20:30
Sonntag	10:00 - 13:00

Telefon

+494055635468

Webseite

https://flowyoga.hamburg/

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