YogaOase

YogaOase Das kleine Yoga- und Pilatesstudio im Alstertal.

Möchtest du beim Yogaretreat bei Darjas Yurtas dabei sein? Wir wohnen in Yurten, wunderschön! Und das Beste: in Hamburg,...
24/04/2026

Möchtest du beim Yogaretreat bei Darjas Yurtas dabei sein? Wir wohnen in Yurten, wunderschön! Und das Beste: in Hamburg, Schleswig-Holstein und Berlin als Bildungsreise anerkannt.
Info und Anmeldung: www.yogaoase.net

15/04/2026
✨ Mai-Special: „Yogareise ins Licht – Shine your Light!“ ✨(anerkannt als Bildungsurlaub)Für den Termin 24.–31. Mai 2026 ...
30/03/2026

✨ Mai-Special: „Yogareise ins Licht – Shine your Light!“ ✨
(anerkannt als Bildungsurlaub)

Für den Termin 24.–31. Mai 2026 ist durch eine Stornierung ein letzter Platz frei geworden – und das zu einem einmaligen Sonderpreis:
💥 statt 499 € jetzt nur 300 € 💥

Dich erwartet eine intensive, gleichzeitig wohltuende Woche, in der du dein inneres Strahlen (wieder) entdeckst:
🧘‍♀️ Kundalini Yoga am Morgen – aktivierend & energetisierend
🌙 Yin Yoga am Abend – tief entspannend & faszienlösend
🌬️ Atemübungen, Meditation & Yoga Nidra für dein Nervensystem
💛 „Yoga-Quickies“ für den Alltag & nachhaltige Stressbewältigung
📝 Reflexion, innere Arbeit & neue Perspektiven auf Stress und Emotionen

Ziel ist es, dass du Techniken mitnimmst, die dich im Berufsalltag wirklich tragen – für mehr Gelassenheit, Klarheit und Belastbarkeit.

🌿 Ort: Casa el Morisco (Spanien) – eine grüne Oase mit Meerblick
🍽️ vegetarisch-vegane Vollpension & Rundum-Versorgung
🧘‍♂️ 30 Stunden Bildungsurlaub + 12 Yogaeinheiten
🌞 Erholung, Gemeinschaft & Kraft der Natur

💰 Kosten Unterkunft & Verpflegung:
• 995 € pro Person im Doppelzimmer (bei 2 Personen)
• Einzelzimmerzuschlag: +145 € (bei Einzelbelegung)

👉 Perfekt für alle, die viel geben – im Job, in der Familie oder im Alltag – und wieder in ihre eigene Energie kommen möchten.

Schnell sein lohnt sich: Es gibt genau dieses eine freie Zimmer (DZ als EZ nutzbar).

Melde dich an unter: info@yogaoase.net
www.yogaoase.net/yogareise

AufblühenYoga & GongIn der Bewegung alles Schwere abschütteln!Mit Klangwellen wieder Kraft schöpfen!Am 9. Mai in der Yog...
31/01/2026

Aufblühen
Yoga & Gong

In der Bewegung alles Schwere abschütteln!

Mit Klangwellen wieder Kraft schöpfen!

Am 9. Mai in der Yoga Oase in Poppenbüttel von 15.00 bis 17.00 Uhr.

Mit Anmeldung 28 Euro

AufblühenYoga & GongIn der Bewegung alles Schwere abschütteln!Mit Klangwellen wieder Kraft schöpfen!Am 9. Mai in der Yog...
31/01/2026

Aufblühen
Yoga & Gong

In der Bewegung alles Schwere abschütteln!

Mit Klangwellen wieder Kraft schöpfen!

Am 9. Mai in der Yoga Oase in Poppenbüttel von 15.00 bis 17.00 Uhr.

Mit Anmeldung 28 Euro.

Letzte Chance - hast du Lust auf Sonne, Yoga & neue Energie?Dann komm mit zum Yogaretreat „Shine Your Light“ in Andalusi...
26/12/2025

Letzte Chance - hast du Lust auf Sonne, Yoga & neue Energie?
Dann komm mit zum Yogaretreat „Shine Your Light“ in Andalusien! ✨
📅 Termine:
24.–31. Mai 2026 - noch zwei freie Zimmer - hier anmelden:https://yogaoase.net/wp-content/uploads/2025/12/anmeldung-mai-26-sept-26-quer.pdf

27. Sept.– 4. Okt. 2026 - ebenfalls noch zwei freie Zimmer - hier anmelden:https://yogaoase.net/wp-content/uploads/2025/12/anmeldung-sept-26-casa.pdf

📍 Casa el Morisco bei Málaga

Was dich erwartet:
🧘‍♀️ Morgens - Kundalini & abends Yin Yoga
🍃 Entspannung, Achtsamkeit & Stressabbau
🥗 Veggie-Vollverpflegung & traumhafte Umgebung
🏖️ Pool, Sauna & Zeit nur für DICH
🤝 Tolle Gemeinschaft & neue Impulse
💡 Bildungsurlaub möglich in Hamburg, Berlin & Schleswig-Holstein!

📲 Mehr Infos & Anmeldung:
👉 https://yogaoase.net/yogareise

✨ Gönn dir diese Auszeit – dein Körper & deine Seele werden es lieben! 💛
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Praktiziere Kundalini Yoga mit einer der 50 bekanntesten Yoga Lehrer*innen Deutschlands (Quelle: https://asanayoga.de/50...
21/11/2025

Praktiziere Kundalini Yoga mit einer der 50 bekanntesten Yoga Lehrer*innen Deutschlands (Quelle: https://asanayoga.de/50-bekannte-yogalehrer-und-experten/).

Kundalini Yoga ist die Yogaform mit dem größten Heilungspotenzial. Spirituell, energetisch, spielerisch.
Und genauso unterrichte ich - seit 1996.

Online via Zoom. Aufzeichnung on top.

Montag 9 - 10.30 Uhr
Donnerstags 19.30 - 21 Uhr
10er Block 160 €. Flexibel nutzbar.
Anmelden unter info@yogaoase.net

YOGA-Reise ins Paradies12. - 19.10.25Demnächst: 24. bis 31.5.2026 und 27. September bis 4.10.2026Sei dabei!https://yogao...
14/10/2025

YOGA-Reise ins Paradies
12. - 19.10.25
Demnächst: 24. bis 31.5.2026 und 27. September bis 4.10.2026
Sei dabei!
https://yogaoase.net/yogareise

02/10/2025
✨ Schwebe leicht – finde tiefe Entspannung ✨Aerial Yoga im Tuch schenkt dir das Gefühl von Schwerelosigkeit, spielerisch...
30/09/2025

✨ Schwebe leicht – finde tiefe Entspannung ✨
Aerial Yoga im Tuch schenkt dir das Gefühl von Schwerelosigkeit, spielerische Freude und eine wohltuende Auszeit vom Alltag.

🌿 Einzelstunde nur für dich – 60 Min. | 90 €
Buche jetzt deine persönliche Auszeit und erlebe, wie leicht sich Yoga anfühlen kann.



Info@yogaoase.net

YOGAPILATES Das Geheimnis von Yoga und Pilates liegt in der Verknüpfung von Atemtechnik, kräftigenden Übungen, Koordinat...
25/09/2025

YOGAPILATES
Das Geheimnis von Yoga und Pilates liegt in der Verknüpfung von Atemtechnik, kräftigenden Übungen, Koordination und Gleichgewicht in einem harmonischen Flow.

YogaPilates verbindet das Beste beider Systeme – stabilisierende Übungen für Bauch, Beckenboden und Rücken aus dem Pilates sowie Entspannung, Dehnung und Meditation aus dem Yoga. Es handelt sich um ein sanftes, aber effektives Ganzkörpertraining mit Pilatesball, Theraband, kleinen Hanteln oder Smoveys. Der Fokus liegt auch Sanftheit, Achtsamkeit und Geschmeidigkeit, dem Training der kleinen Muskeln, dem Gleichgewicht und harmonischer Bewegungen.

Stimulierend, energetisierend, harmonisierend.

Kurszeiten:
Montag von 10.45 bis 12.15 Uhr oder
Donnerstag von 17.45 bis 19.15 Uhr

Online via Zoom. Einstieg jederzeit möglich. Wöchentlich wechselnde Aufzeichnung.

10er Block 120 Euro. 10er Karte (5 Monate gültig) 160 Euro.
Kontakt: info@yogaoase.net

Adresse

Heegbarg 89b
Hamburg
22395

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