Zahnarztpraxis Dr. Kristin Arp

04/01/2026

Wenn nur ein Vorsatz 2026 umgesetzt wird, dann an das PROBLEM ran! Schlafprobleme quälen soooooo viele! Und wie ihr wisst: Mundgesundheit ist so ein Hebel bei so vielen Problemen SO AUCH HIER!
Eine nagelneue Studie dazu zeigt einen ganz tolle unkomplizierte Lösung für einige von Euch!
Denn Schlafprobleme haben auch einen Einfluss auf das Mund (und Darm)-Microbiom. Ihr ahnt es: negativ! Schlaf ist also auch da wichtig!
Wollt ihr dazu mehr wissen? Schreibt es in die Kommentare!
Und ich verlinke Euch dazu meinen Podcast mit .alessandro MODERN MEDICINE da haben wir so viel dazu auch besprochen!

28/12/2025

Du hast immer empfindlicher werdende Zähne? Dann machst du vielleicht DAS (Spoiler: bis zum Ende hören wenn Du Risse im Zahn hast und die fragst woher die kommen!)

25/12/2025

Mein Team besteht aus starken Frauen. Jeden Tag leisten sie Care-Arbeit. Für Patienten. Ihre Kinder. Pflegebedürftige Eltern. Wenig Zeit für sich. Wie so viele andere.
Die Vorweihnachtszeit ist heavy im Gesundheitswesen. Und da ich nicht nur auf Euch hier aufpasse, sondern auch auf diese Frauen, die jeden Tag meine Arbeit erst ermöglichen. Wir viel Lachen und einfach gern zusammen sind. Gab es dieses Jahr:
Zeit und persönliche Gespräche ohne TO-DOs …ich hab sie „eingepackt“ und los ging es nach….

Wir wünschen Euch allen eine tolle Weihnachtszeit! Habt es schön! Mit Zeit für Euch. Ohne to-do-Liste. Ohne Perfektionsmonk. Und ich freue mich besonders, dass wir auch 2026 noch so viel Cooles für Eure Gesundheit mit Euch entdecken und besprechen!
Bleibt genauso wie ihr seid!

24/12/2025

Mein Team besteht aus Frauen. Alle leisten JEDEN TAG CARE-Arbeit. Für unsere Patienten, ihre Kinder danach für ihre pflegebedürftigen Eltern. Sie sind meine Superpower. Mein Kryptonit. Ohne sie wär mein Alltag als Ärztin nicht möglich. Mein Leben emotional deutlich trauriger. Und daher hab ich sie eingepackt und den Stress zu Hause gelassen. Denn in Arztpraxen ist im November/Dezember soviel los, dass der Tag zu wenig Stunden hat.
Und nur wir. Keine Pflichten. Zeit für Gespräche, viel Lachen (hatte Muskelkater davon)

Liebe geht raus an Euch! Von uns! Habt tolle Weihnachten! Danke, dass ihr uns hier unterstützt und unsere Mission: Gesundheit in Deutschland vom Einkommen und Bildung ab! Bildung für alle, kostenlos: das können wir! Aber IHR, ihr tragt es raus und macht es mit jedem ❤️, jedem Kommentar groß! Jede Woche! Lasst uns 2026 das weiterführen! Danke, dass ihr eine der stärksten Science-Communities seid weil ihr so dafür brennt! So erfahren immer mehr davon und sehen was ihr schon wisst!

21/12/2025

Heute geb ich ALLES optisch-bis der Lippenstift am Ohrläppchen klebt.
Mit der runden Zahnbürste RICHTIG putzen. Das fällt nämlich unter: Ich denke ich putze richtig. Aber wann hat dir das jmd das letzte Mal gezeigt? Richtig, da hattest du noch Milchzähne.
Daher für alle ohne Milchzähne: die Advanced Edition!
Damit auch 2026 der Zahnarzt nix findet! 💪🏻

Für alle, die hier schon GOLD-MEMBER sind: eine Ecke ist auch für Euch neu drin damit es nicht langweilig wird! Danke, dass ihr mir so oft von Euren tollen Erfolgen berichtet! Dass endlich Ruhe ist in der Schnute! Es wird auch 2026 spannend bleiben mit vielen neuen Infos!!!

(Spoiler: im Januar direkt 1. Film besonders tolles Thema! Brandneue Studie! Hat in Deutschland bis jetzt keiner rausgehauen! Leute, da sind wir (wieder) erster 💪🏻)

14/12/2025

Welche elektrische Zahnbürste ist DIE BESTE? zuerst vorneweg: im Reel ist am Ende der wichtigste Tipp für die günstigen Modelle! Dann der zweite Tipp: ihr seid unsicher ob die Punkte von unserer Checkliste erfüllt werden? ChatGPT Euer Modell: Punkte rein und die Frage: erfüllt das diese Modell?
Oder von DEM HERSTELLER eurer Wahl: welches Modell erfüllt diese Kriterien.
Spart Zeit für Kekse essen und macht die Entscheidung leichter auf diesem hart umkämpften Markt.

Welche Zahnbürsten habt ihr? Schreibt das mal in die Kommentare! Und ob ihr noch für den runden Kopf den „how to putz“agilem haben möchtet. Denn wir wissen: Technik beim Putzen ist wichtiger als der Hersteller

🎶 🦊

07/12/2025

Und plötzlich werden Eure Zähne schief. Jahrelang mit der Zahnspangen-Truppe rumgeschlagen und nun DAS?! Kann nicht sein. Einer der Gründe kann aber etwas sein, was viele von Euch machen….und das machen auch viele Kids! Damit Eure Deko schön gerade bleibt heute unser Arp-TV-Sonntag!

(P.s.: wir sitzen ja immer alle im selben Boot 😂 warum das bei mir so ist und wie meine Beissleiste wieder gerade kriege und ich die usselige Lücke oben wegzaubere-Projekt 2026)

07/12/2025

Und plötzlich werden Eure Zähne schief. Jahrelang mit der Zahnspangen-Truppe rumgeschlagen und nun DAS?! Kann nicht sein. Einer der Gründe kann aber etwas sein, was viele von Euch machen….und das machen auch viele Kids! Damit Eure Deko schön gerade bleibt heute unser Arp-TV-Sonntag!

(P.s.: wie ich meine gerade bekomme zeig ich Euch 2026 inkl meiner (neuen) usseligen Frontzahnlücke)

30/11/2025

Was ist der häufigste Fehler?
Das ist in Wahrheit gar kein „Fehler“ sondern es wird Erwachsenen gar nicht gezeigt. Darum putzen alle, wie sie es als Kind gezeigt bekommen haben-mit einer Handzahnbürste.
Das Teil hier DAS REEL ist DAS WICHTIGSTE wenn du gesunde Zähne haben möchtest. (Für alle mit rundem Kopf: ihr putzt anders und das zeig ich Euch in 2 Wochen)

23/11/2025

Heute hab ich vor Emotionen rote Ohren! Girls, warum habt ihr mit Zahnproblemen zu kämpfen obwohl ihr sooo viel tut!?
Dies ist für Euch!
Teilt es mit allen Frauen, die Euch wichtig sind!

02/11/2025

Eurer Zahnfleisch geht zurück 😳 und ihr denkt: DAS DARF NICHT SCHLIMMER WERDEN! Durchatmen! Es gibt Hilfe von einer ganz besonderen Truppe!
In 90s Fachwissen deluxe heute für die Science-Community!

Und wer denkt: das soll nicht soweit kommen! Es fängt an, wie kann ich es stoppen? Und warum passiert es mir überhaupt? Schreib es rein wenn Du Tipps brauchst! Völlig wichtige und richtige Fragen, denn sonst passiert es einem ja wieder!

Her mit Euren Fragen in den Kommentaren! Ihr wisst, sind es viele mit einem Problem, gibt Hilfe mit einem Filmchen aber dafür muss ich wissen, was ihr braucht! Let‘s Go!

29/03/2024