Sporteve

Sporteve ist eine Sportclub - Marke von Frauen für Frauen und steht für Ladyfitness pur! Sporteve ist eine Sportclub-Marke von Frauen für Frauen.

SPORTEVE VON A - Z
Wir bieten Dir alle Komponenten eines modernen, effektiven Fitnesstrainings von A wie AKTIVITÄT UNTER FRAUEN über G wie GESUNDE ERNÄHRUNG bis Z wie ZIRKELTRAINING in bereits 30 Sporteve Fitnessclub deutschlandweit. Egal ob Du 25 bist oder 78, ob Du XXL trägst oder XS, ob Du Kinder hast oder keine – wir finden, dass jede Frau Spaß am Sport haben darf. Im Mittelpunkt steht bei uns das Zirkeltraining mit 30-minütigen Sporteinheiten. Die sind hoch effektiv und passen in jeden Terminkalender. Komm gerne einfach bei uns vorbei und teste uns unverbindlich. Du wirst begeistert sein. Bei Sporteve sind wir begeisterte Befürworterinnen eines Zirkeltrainings für Frauen, wie es bereits seit mehr als 10 Jahren in Deutschland am Markt ist. Uns ist eine freundschaftliche Trainingsatmosphäre wichtig, deshalb setzen wir auf persönliche Betreuung statt. Unsere ersten Sporteve-Clubs haben wir im Januar 2017 eröffnet. Bundesweit stehen schon viele weitere in den Startlöchern. Unser Trainingskonzept basiert auf einem 30-minütigem Zirkeltraining, das Du am besten zwei- bis dreimal pro Woche absolvierst. Das Zirkeltraining haben wir um zusätzliche Trainingsgeräte und ein Kursangebot erweitert. Des Weiteren können wir Euch mit Sporteve endlich ein Ernährungsprogramm anbieten, dass sich an den neuesten Erkenntnissen zur Reduzierung der Kohlenhydratmengen orientiert. Das Programm wurde von einer Diplom-Oecotrophologin erstellt und basiert auf den Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung.

01/01/2026

🎉 WILLKOMMEN IN 2026! 🎉

Ein neues Jahr bedeutet neue Chancen, neue Stärke und neue Wege, die du gehen kannst. Nutze jeden Moment, um an dir zu wachsen, mutig zu bleiben und dein sportliches Ziel klar vor Augen zu behalten.

Dieses Jahr gehört dir – mach es stark, lebendig und selbstbestimmt.

Wir freuen uns darauf, euch 2026 weiter begleiten zu dürfen.

Auf ein kraftvolles neues Jahr!

Deine SPORTeves 🤍

http://www.sporteve.de

24/12/2025

❤️🎄✨ FRÖHLICHE WEIHNACHTEN 🎄✨❤️

Wir lieben Weihnachten und wünschen euch ein wunderschönes, entspanntes, leckeres und tolles Fest der Liebe 🥰 Mit vielen herzlichen Gedanken, schönen Geschenken und ganz viel guter Energie fürs Training zwischendurch 😉

Genießt die freien Tage mit euren Liebsten ❤️

Mit festlichen Grüßen

Eure SPORTeves 🤍

21/12/2025

❤️🎄 𝗔𝗗𝗩𝗘𝗡𝗧, 𝗔𝗗𝗩𝗘𝗡𝗧 🎄❤️

Frohen 4. Advent!

Wir wünschen euch, dass dieser letzte Adventssonntag euch Inspiration und Freude bringt, während ihr mit Elan ins neue Jahr startet!

Eure SPORTeves 🤍

16/12/2025

🤍 WE ARE SPORTEVE 🤍
Der Dezember hat etwas Magisches: Lichterglanz, familiäre Wärme – und eine beinahe übernatürliche Anziehungskraft von Plätzchen, Marzipan und allem, was knuspert, duftet oder glasiert ist.

Jetzt mal ehrlich: Komplett verzichten? Klingt tapfer. Fühlt sich aber selten gut an. Die Adventszeit ist schließlich keine Entzugsanstalt, sondern ein Fest – und das darf man schmecken. Abnehmen muss in diesen Wochen wirklich nicht sein. Ein stabiles Wohlfühlgewicht dagegen? Das ist ein Ziel, das mit einem Zwinkern erreichbar bleibt.

Und genau hier kommen wir ins Spiel. Bei SPORTeve halten wir dich auch dann in Bewegung, wenn draußen die Schokoherzen schneller schmelzen als der Schnee. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass du dich energiegeladen und einfach gut fühlst.

Bei SPORTeve bleibst du auch in der leckersten Zeit des Jahres aktiv, stark und richtig gut drauf.

Hier findest du deinen SPORTeve-Club:
https://www.sporteve.de/clubs/

Wir freuen uns auf dich! 🤍

14/12/2025

🕯❤️🎄 DRITTER 𝗔𝗗𝗩𝗘𝗡𝗧 🎄❤️🕯

Einen herzlichen 3. Advent wünschen wir euch!

Möge der Lichtschein dieser besonderen Zeit eure Ziele erhellen und euch weiterhin auf dem Weg zu eurer Bestform begleiten!

Eure SPORTeves 🤍

09/12/2025

💚 VEGANE POWERKÜCHE AN KALTEN TAGEN 💚

Zucchini gefüllt mit Champignons und veganem Feta
Perfekt für die kalten Tage: warm, aromatisch und leicht genug, um sich danach trotzdem energiegeladen zu fühlen.

Pro Portion bekommst du 465 kcal und dazu 15 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate, 31 g Fett und 9 g Ballaststoffe – optimal, um Muskeln zu versorgen und deinen Energielevel zu halten.

Zutaten
🥒 2 Zucchini
🧀 50 g Feta, vegan
🍄 200 g Champignons
🧄 0,5 Knoblauchzehe
🧅 0,5 Zwiebel
🧀 50 g Mozzarella, vegan
🫒 1 TL Olivenöl
🧂 Salz
⚫ Pfeffer
🌿 Kräutermix, italienisch
Zubereitung

Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Zucchini waschen, längs halbieren, aushöhlen und das fein gehackte Fruchtfleisch gut ausdrücken. Champignons klein würfeln, Zwiebel und Knoblauch fein hacken. In einer Pfanne etwas Öl erhitzen, Pilze, Zwiebel und Knoblauch kurz anbraten und das Zucchinifruchtfleisch hinzufügen. Alles kurz weiter braten, dann mit veganem Feta mischen, würzen und in die Zucchinihälften füllen. Mit veganem Mozzarella bestreuen und rund 35 Minuten im Ofen backen, bis alles goldig und weich ist.

Viel Spaß beim Genießen und Auftanken.

Eure SPORTeves 🤍

07/12/2025

🎄⭐️❤️ 𝗔𝗗𝗩𝗘𝗡𝗧, 𝗔𝗗𝗩𝗘𝗡𝗧 ❤️⭐️🎄

Wir wünschen Euch einen frohen 2. Advent! Lasst uns die besinnliche Zeit nutzen, um Motivation zu tanken und gemeinsam aktiv zu bleiben!

Lasst uns die besinnliche Zeit nutzen, um Motivation zu tanken und gemeinsam aktiv zu bleiben!

Eure SPORTeves 🤍

06/12/2025

🎶 HOHOHO,… EIN NIKOLAUSGRUSS VON SPORTEVE 🎅🏼

Früher haben wir unsere Stiefel vor die Tür gestellt und gehofft, dass der Nikolaus sie füllt. Heute stellen wir eher unsere Sportschuhe bereit – und hoffen, dass wir auch wirklich hineinschlüpfen und loslegen.

Kleine Rituale bringen Freude. Also warum nicht beides verbinden? Stell deine Schuhe bereit, gönn dir eine kleine Leckerei und schnapp dir danach genau diese Energie für dein Training.

Bei uns bleibst du auch in der leckersten Zeit des Jahres aktiv, stark und richtig gut drauf.

Hier findest du deinen SPORTeve-Club: https://www.sporteve.de/clubs/

Wir freuen uns auf dich und wünschen dir alles Liebe zum Nikolaus!

Deine SPORTeves 🤍

01/12/2025

🤍 DAS RICHTIGE WARM-UP 🤍

Ein gutes Warm-up ist essenziell für ein erfolgreiches Training und deine sportlichen Erfolge.

Es bereitet deinen Körper auf die Trainingsphase vor, reduziert das Risiko von Verletzungen und steigert deine Leistungsfähigkeit.

Unsere SPORTeve Personal Trainer geben dir jederzeit die richtigen Tipps, damit du perfekt vorbereitet in jede Einheit startest.

Baue das Warm-up zu einem festen Bestandteil deines Trainingsplans ein. Es sollte immer der erste Schritt in deinem Training sein, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Starte noch heute mit deinem Warm-up bei SPORTeve!

Hier geht es direkt zur Anmeldung deines Probetrainings → https://www.sporteve.de/probetraining/

Wir wünschen dir viel Spaß beim Training!

Eure SPORTeve-Teams 🤍

30/11/2025

🕯❤️ 𝗘𝗥𝗦𝗧𝗘𝗥 𝗔𝗗𝗩𝗘𝗡𝗧 ❤️🕯

Einen wundervollen 1. Advent wünschen wir euch!

Möge die besinnliche Zeit euch Kraft und Motivation für eure sportlichen Ziele schenken!

Eure SPORTeves 🤍

25/11/2025

🤍 ADVENTSZEIT MIT SPORTEVE 🤍

Der Adventskalender ist gefüllt, die Lichter funkeln – und wir sind bereit für eine starke Dezemberzeit!

Zwischen Plätzchenduft und Glühweinpausen darf das Training natürlich nicht fehlen. Denn wer sagt, dass Genuss und Bewegung sich ausschließen?

Bei SPORTeve holen wir das Beste aus beiden Welten:

🤍 Training, das Spaß macht
🤍 Energie, die durch die Feiertage trägt
🤍 Gemeinschaft, die motiviert

Mach mit – und erlebe, wie gut sich Bewegung und Weihnachtsstimmung verbinden lassen.

Wir freuen uns auf dich!

Deine SPORTeve - Teams 🤍

Finde deinen SPORTeve-Club hier -> www.sporteve.de/clubs

18/11/2025

🥗 HERBST POWER BOWL 🥗

Diese herbstliche Hirse-Bowl bringt Power, Farbe und gutes Gefühl auf deinen Teller – perfekt für eine Person und mit rund 480 kcal, 20 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydraten und 18 g Fett eine ausgewogene Mahlzeit voller Energie.

ZUTATEN
✨ 70 g Hirse
🥣 160 ml Gemüsebrühe
🎃 150 g Hokkaido-Kürbis
🌿 100 g Erbsen (Dose)
🧅 1 Schalotte
🧀 60 g Feta (9 % Fett)
❤️ 60 g Granatapfelkerne
🌶️ ½ rote Paprika
🫐 60 g Blaubeeren
🥬 30 g Rucola
🧂 Salz, Pfeffer, Zitronensaft, Rosmarin

ZUBEREITUNG
Die Schalotte fein würfeln und in etwas Gemüsebrühe kurz andünsten. Dann die Hirse und die restliche Brühe zugeben, fünf Minuten köcheln lassen, mit Rosmarin würzen und 20 bis 30 Minuten quellen lassen.
Währenddessen den Kürbis in Spalten schneiden und bei 180 °C etwa 20–25 Minuten im Ofen backen. Paprika in Streifen schneiden, Erbsen abspülen, Rucola waschen und den Feta zerbröseln.

Zum Schluss alles in einer Schale anrichten, mit Granatapfelkernen, Blaubeeren und Feta toppen und mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.

Ein farbenfrohes Powergericht – leicht, sättigend und ideal nach dem Training. Bleib aktiv, genieß bewusst – und lass es dir schmecken! 🤍

Adresse

Tarpenbekstraße 78
Hamburg
20251

Webseite

http://www.sporteve.de/impressum

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