Tonolux - Raum für Stimm- und Sprechtraining, Eulenstraße 63, Hamburg (2025)

„Die Stimme ist für einen bleibenden Eindruck ebenso wichtig wie ein
gepflegtes Äußeres. Oftmals jedoch wird die Bedeutung der Stimme
unterschätzt. Eine gut eingesetzte, wohlklingende Stimme ermöglicht
präsentes und sicheres Auftreten. Lampenfieber, zu schnelles Reden,
hastige Atmung, sich Versprechen, durch Aufregung bedingte Heiserkeit
dagegen behindern einem gelungenen Auftritt und sicheres Auf

treten. Im Stimm- und Sprechtraining für das berufliche Weiterkommen erlernen
Sie den sicheren Umgang mit Stimme und Körperhaltung. So erarbeiten
Sie sich eine solide Grundlage, um in beruflichen Situationen professionell
aufzutreten. Zum Beispiel ist das Stimm- und Sprechtraining für das berufliche
Weiterkommen für die Tätigkeitsbereiche gedacht, in denen die
Vermittlung von – auch komplexen – Inhalten und sicheres Auftreten
von hoher Relevanz sind. Typische Situationen, in denen die Stimme
besonders gefordert ist, reichen von persönlichen Kundengesprächen
und Verhandlungen über telefonische Kundenbetreuung bis hin zu
Präsentation vor Publikum in Seminaren, Konferenzen,
Publikumsveranstaltungen etc. Weitere Informationen über die Trainingsangebote von Tonolux - Raum für Stimm- und Sprechtraining finden Sie unter www.tonolux.de

29/04/2025

3 + 1 kleine Empfehlungen an dich!

Erstens: Am 08. Mai startet ein neuer Basis Stimme Kurs bei Tonolux.�Das ist der ideale Kurs um in die Stimmbildung einzusteigen und in kleiner Runde die Themen Stimme, Atem und Artikulation zu erkunden

Zweitens: Am 09. Mai beginnt ein neuer Online Kurs „Akzente und Dialekte in der Heimat lassen“.
Hier kannst du herausfinden, was die eigentlichen Ursachen für deinen Akzent und Dialekt sind und warum dir Hochdeutsch einfach nicht gelingen will

Drittens: Am 31. Mai und 01. Juni beschäftigen wir uns beruflich mit den Themen „Stimme, Sprechen und Kommunikation im Business“.
„Gute Stimme - Starke Wirkung“ findet als Wochenendseminar statt und wird für deine Bedürfnisse maßgeschneidert.

Was du immer von mir bekommst:
Handout und Mp3 Aufnahmen
Individuelles Training trotz Gruppenunterricht
Einen Handwerkskoffer, der nachhaltig ist
Humor

Viertens: Mein Dienstagsgesicht - heiter und offen �(Ja, ich weiß mir wächst mein Mikrofonständer aus dem Kopf und zwei Lampen (links), zusätzlich sitzt mein Therapiestuhl auf meiner Schulter, - aber was soll ich machen, so sehe ich nunmal Dienstags aus)�Wenn du zu den Terminen nicht kannst, sprich mich gerne an. Wir finden immer individuelle Umsetzungsmöglichkeiten der Trainings.

In diesem Sinne wünsche ich dir einen fröhlichen Dienstag.

Liebe Grüße,
Carmen

15/04/2025

Mensch. Mensch. Mensch!
Da war er wieder, der buchstäbliche Knoten in der Zunge.
Das passiert einem gerne in wichtigen Situationen. In denen man alles möchte, aber sicher nicht Wörter falsch aussprechen oder im Satzbau zu stolpern.
Wenn du den „Knoten in der Zunge“ aus beruflichen Situationen kennst habe ich zwei Tipps und passende Übungen für dich.

Tipp 1) Bringe deine Atmung vor wichtigen Situationen in Bewegung.

Stelle dir vor du möchtest eine Katze/Tier/Mensch mit den Händen verscheuchen. Die Handbewegung setzt du insgesamt dreimal an und begleitest sie mit einem „KschKschKsch“.
Sende die Bewegung und die „Kschs“ nach vorne, danach zu linken und dann zur rechten Seite. Zum Schluss kommst du wieder nach vorne und machst so viele „Kschs“ wie du nur kannst.
Nach der Übung bist du leicht ausser Atem, die Bauchdecke bewegt spürbar und du kannst insgesamt tiefer einatmen.

Tipp 2) Mache ein kleines Workout für deine Zunge

Übe folgenden Satz und versuche mit der Zungenspitze und dem hinteren Zungenrücken besonders bewusst die „Ts“ und „Ks“ auszusprechen.
„Zerklüftete Klippen zerschmetterten den Kutter in kürzester Zeit, in kürzester Zeit zerschmetterten zerklüftete Klippen den Kutter.“

Und warum helfen dir diese beiden Übungen?

In Stresssituationen spannen wir meist die Bauchmuskulatur an, hierdurch wird die Atmung flacher, du sprichst schneller und kannst dich weniger gut hören. Dadurch verlierst du unbewusst den Zugang über das was du sagst und wirst unsicher. Durch diese unbewusste Irritation im Sprechablauf passiert es, dass wir Wörter falsch ansprechen oder durch Sätze stolpern.
Darum ist es wichtig den Körper daran zu erinnern tiefer einzuatmen, obwohl wir angespannt und eventuell nervös sind. Trainierst du zusätzlich deinen Zungenmuskel kannst du zwei Effekte erzielen. Zum einem wirst du langsamer, weil ein exakt ausgesprochenes Wort im Bewegungsablauf mehr Zeit benötigt und zum anderen werden die Konstanten in den Wörtern präsenter und du kannst dich besser hören.

Probiere das doch einfach mal aus.

Mehr über mich und mein Training erfährst du unter www.tonolux.de oder telefonisch unter 01777285108.

Alles Liebe,
Carmen (Rutzel)

10/04/2025

In dem Stimm- und Sprechtraining „Akzente und Dialekte in der Heimat lassen“ setzen wir uns individuell mit Deinem Akzent oder Dialekt auseinander und entwickeln eine eigene Strategie, damit Du besser Hochdeutsch sprechen kannst.

Wäre es nicht super, wenn ….
*Du als Führungskraft eine sprachliche Lücke schließen könntest?
*Du als Führungskraft Hochdeutsch sprichst und deinen Dialekt nur in der Heimat benutzt?
*Dich andere nicht mehr über deine Aussprache einem Land zuordnen können?
*Du die Kommunikation im Team leichter anleitetest?
*Du Präsentationen vor Kunden und Meetings pointierter umsetzt?

*Individuelles Training im Einzelunterricht
*Flexible Unterrichtszeiten, die zu Deinem Kalender passen (Präsenz/Online)
*Gezielte Anleitung immer von der Muttersprache/Heimatdialekt ausgehend
*Konsonanten richtig setzten und Vokale leichter aussprechen
*Intonation und Satzmelodie dem Hochdeutschen anpassen
*Freies Sprechen im beruflichen Kontext trainieren
*Handout und Mp3s

Melde dich noch heute bei mir für ein Kostenloses Kennenlerngespräch unter mail@tonolux.de oder 01777285108 an.

Ich freue mich auf Dich.
Liebe Grüße,
Carmen (Rutzel)

Adresse

Eulenstraße 63
Hamburg
22765

Telefon

+494085100082

Webseite

http://www.tonolux.de/

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