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Carjell's Apotheke

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Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Carjell's Apotheke, Arzt/ Ärztin, Mittelweg 165, Hamburg.

01/09/2025

Lebst Du vegan oder vegetarisch? Hier ein paar wertvolle Tipps für Dich!
☝🏽 Bei einer pflanzlichen Ernährungsweise ist es wichtig, auf eine gute Versorgung mit Nährstoffen zu achten.
Eisen findest Du zum Beispiel in Hülsenfrüchten und Vollkorngetreide 🌰 Allerdings wird pflanzliches Eisen vom Körper schlechter aufgenommen als tierisches Häm-Eisen. Vitamin-C-reiche Lebensmittel können die Eisenaufnahme deutlich verbessern. Dein Vitamin-B12-Speicher kann sich bei rein veganer Ernährung leeren – achte also besonders darauf. Calcium steckt nicht nur in Milchprodukten, sondern auch in Mineralwasser oder in grünblättrigem Gemüse, wie Brokkoli oder Grünkohl 🥗 Gemüse mit hohem Oxalsäure- oder Phytatgehalt wie Spinat hemmt dagegen die Aufnahme. Für eine zuverlässige Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren eignet sich Algenöl als pflanzliche Alternative zu Fischöl. Proteine liefern Dir Linsen, Tofu und Nüsse.
Am Ende zählt die Gesamtheit deiner Lebensmittel: Eine bunte und abwechslungsreiche Vielfalt auf dem Teller sorgt dafür, dass Dein Körper alles bekommt, was er braucht.

26/08/2025

Wenn Du in der Apotheke bist und Dein Medikament nicht verfügbar ist, spricht man von einem Lieferengpass bei Arzneimitteln. Das kann passieren, wenn Großhändler oder Hersteller bestimmte Medikamente kurzfristig nicht liefern können – und Du sie deshalb nicht erhältst.
Lieferengpässe sind ein Risiko für die qualitativ hochwertige Arzneimittelversorgung, betreffen unterschiedliche Wirkstoffe und gehören zu den größten Ärgernissen im Apothekenalltag – auch schon in vergangenen Jahren.
Für die Apotheken ist das mit Aufwand verbunden. Pro Woche liegt der von Lieferengpässen verursachte zusätzliche Zeitaufwand für das Apothekenpersonal bundesweit im Durchschnitt bei mehr als 20 Stunden.
Der tägliche Austausch mit Herstellern, Großhändlern und Ärztinnen oder Ärzten ist fester Bestandteil des Apothekenalltags – damit keine Patientin und kein Patient ohne Versorgung bleibt.
Die Apotheke kann in einigen Fällen ein wirkstoffgleiches Präparat aushändigen, ohne dass die Arzneimitteltherapie der Patienten beeinträchtigt wird.
Die Ursachen für die Engpässe sind vielschichtig und liegen vor allem an der stark globalisierten und spezialisierten Arzneimittelherstellung – eine sinkende Zahl an Herstellern verstärkt diesen Prozess. Andere Ursachen sind Produktionsausfälle, Qualitäts- oder Lieferprobleme.

28/07/2025

Unser Herz pumpt mit jedem Schlag Blut durch den Körper, um Organe und Gewebe mit Sauerstoff zu versorgen. Dabei entsteht ein Druck in den Blutgefäßen – der sogenannte Blutdruck🫀
Der optimale Blutdruckwert bei Erwachsenen liegt bei etwa 120 zu 80 mmHg. Abweichungen davon sind individuell möglich und sollten ärztlich abgeklärt werden. Eine medizinische Untersuchung hilft dabei, den persönlichen Idealwert zu bestimmen.
Mit zunehmendem Alter nimmt die Elastizität der Blutgefäße ab – das kann zu Bluthochdruck führen. Dieser bleibt oft lange unbemerkt, kann aber schwerwiegende Folgen haben: Herzinfarkt, Herzschwäche, Schlaganfall, Demenz oder Nierenerkrankungen zählen zu den möglichen Folgeerkrankungen.
Je früher ein erhöhter Blutdruck erkannt wird, desto besser lassen sich Risiken und Krankheiten vermeiden. Deshalb gilt: Bei Auffälligkeiten unbedingt einen Vorsorgetermin vereinbaren!
Du hast Bluthochdruck und nimmst bereits mindestens ein blutdrucksenkendes Medikament ein? Dann kannst Du einmal jährlich kostenlos in deiner Apotheke überprüfen lassen, wie gut deine medikamentöse Einstellung wirkt – die Kosten übernimmt die Krankenkasse.

Nicht zu vergessen: Hypotonie, darunter versteht man einen dauerhaft zu niedrigen Blutdruck. Meist ist das harmlos, solange keine Grunderkrankung vorliegt. Kritisch wird es, wenn Beschwerden wie Schwindel oder Ohnmacht auftreten. Oft helfen schon einfache Maßnahmen: ausreichend trinken und schlafen, sich regelmäßig bewegen, Wechselduschen, Kompressionsstrümpfe.
Und Du? Misst Du regelmäßig Deinen Blutdruck? 🩸

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