Elbinsel Yoga

04/01/2023

Ihr Lieben,

beim Wochenend-Retreat in der Lüneburger Heide ist noch genau 1 Platz frei! 🕺🎊

Wer möchte? Ich verlängere den Early Bird Preis von 200€ nochmal bis morgen 5. Januar 💪

Zwei Tage Yoga, Meditation, Entspannung und vor allem Ausrichtung aufs Jahr 2023 🧘‍♂️🐲

❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️

Das Retreat-Programm gibt es nochmal in Kurzform am Sonntag, 22. Januar 16- ca. 19 Uhr im Yogastudio bei Elbinsel Yoga.

🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️ 90min Yoga mit Einspür-Übung und Meditation „Wonach sehne ich mich/was will ich im neuen Jahr“
👫 Bewegungs-, Achtsamkeits- und Köperübungen, die dich noch mehr mit dir verbinden - aber auch Verbundenheit mit deinen Mitmenschen schaffen
🐲 zum Abschluss eine besondere Übung aus meiner schamanischen Ausbildung, um Blockaden zu lösen und den Weg frei für das zu machen, was du in 2023 für dich kreieren möchtest (dabei entsteht etwas, das du als Symbol dafür mit nach Hause nehmen kannst)

Dauer 3/3,5 Std

30€ bei Anmeldung bis 08. Januar danach 35€

Freue mich auf euch
Liebe Grüße aus der Sonne 🌞

23/12/2022

Weißt du wo ich gerade bin? In Barcelona - und zwar für länger! Das war ein lang gehegter Traum von mir und ich habe ihn umgesetzt. Ich musste dafür vieles loslassen und begrenzende Glaubenssätze überwinden. Deshalb würde ich schon sagen, dass ich mich mit dem "Manifestieren" etwas auskenne 🙂 Das ist auch kein Hokuspokus, sondern lässt sich unter anderem psychologisch und neurowissenschaftlich erklären.

Für das Wochenende 14./15. Januar komme ich nach Hamburg bzw. in die Lüneburger Heide, um mit dir die Weichen zu stellen, um DEIN Jahr 2023 zu manifestieren.

Du wirst in einer Gruppe von ca. 8-10 Leuten 2 wunderbare Tage genießen. Mit Yoga, Atemübungen, Meditation und Entspannung. Spaziergänge in der heilsamen Natur der Lüneburger Heide werden dich erden und dich noch mehr mit dir selbst verbinden.

Aus meiner 3jährigen schamanischen Ausbildung, werden wir ein paar Übungen machen, die für mich die absoluten Highlights waren und von denen ich noch jetzt zehre. Auch diese Übungen haben mir bei meiner Barcelona-Manifestation geholfen und ich werde diese Inspirationen hautnah an dich weitergeben.

Also freu dich auf ein Wochenende voller Bewegung, Entspannung, Ruhe und gleichzeitig Inspiration und herzlichem Zusammensein. Sauna am Abend ist möglich, ebenso wie Massage (Thai und Lomi Lomi) auf Anfrage.

Preis: 200€ bei Anmeldung bis 31.12., danach 220€

(enthalten ist nur das Programm, Übernachtung in Amelinghausen müsste selbst organisiert werden, Selbstverpflegung wird gemeinsam gestaltet)

07/06/2022

Detoxfestival 2022 online - startet DIESEN Freitag für 10 Tage 🎉🎉🎉
Kostenfreien Platz sichern: Link in Bio 🧘‍♀️

Von und mit Carolin Tietz und .kongresse .. sowie meiner Wenigkeit am Freitag, den 17. Juni mit einer reinigenden Atemsession 🙂

Warum Du unbedingt teilnehmen solltest!!!

✓ Lerne die Ganzheit von Detox kennen und erkenne die Unterschiede zwischen Giften und Entgiftung Konzepten.

✓ Erfahre, warum Du auch Deinen Geist und Deine Seele entgiften solltest.

✓ Erkenne die wahren Hintergründe von Krankheiten und den Zusammenhang mit Giften / Toxinstau.

✓ Nutze die Chance Dein Leben cleaner zu machen und trage DEINEN Teil dazu bei, dass Mutter Natur sich erholt und die Menschheit wieder gesünder wird

✓ Befreie Dich von toxischen Emotionen und alten Gedankenmustern, die Dein System unterbewusst belasten und schwächen.

✓ Toxic World: Erfahre die Wahrheit über Umwelt- und Nahrungsgifte und wie viel „vertuscht“ wird.

✓ Erkenne, dass der Klimawandel in DIR beginnt, indem Du weniger Gifte aufnimmst und produzierst.

✓ Tauche ein in die Welt von bewusstseinserweiternden Methoden und Substanzen (körpereigene und aus der Natur).

07/06/2022

Detoxfestival 2022 online - startet DIESEN Freitag für 10 Tage - kostenlose Anmeldung hier bit.ly/3GXSfof
Was für ein line up! Was für eine unfassbar heilsame Energie, die hinter jedem einzelnen Speaker steckt. Tietz, & .kongresse haben sie alle zusammengeholt und entfachen das Detox Feuer - Body, Mind & Soul! 🫵🏽🔥♥️💯
Erfahre in diesem online Festival mit über 30 Experten, wie du in einer toxischen Welt Ausgleich schaffst und die Balance hälst! Das besondere: Es gibt auch Workshops direkt zum mitmachen:
Zum Beispiel meine Atemsession am Freitag, den 17. Juni!!!

Nutze diese kostenlose 10 Tages Challenge für deine Balance ✨☀️☀️

22/11/2021

Liebe Yogi(ni)s,

diese Woche findet der Unterricht ausschließlich online statt. Ab Di 23.11. dann als 2G auch wieder vor Ort im Studio.

Herzliche Grüße
Maren & Karabash

01/07/2021

*** Achtung *** FB Account gehackt ***

Leider wurde mein privater Facebook Account (Maren Maganda) unwiederbringlich gehackt. 10 Jahre Fotos und vor allem über 1000 Kontakte dahin 😬😬😬 Ich kann euch nur raten, wirklich sichere Passwörter aus kryptischen Buchstaben und Zahlen zu wählen. Nix was im Wörterbuch steht!!!
Also falls ihr komische Mails bekommen oder merkwürdige Posts sehen solltet - sorry.
Da die Elbinsel Yoga fb Seite mit meinem privat Account zusammen hängt, kann evtl auch hier Komisches auftauchen oder die Seite hier wird komplett gelöscht.
Zum Glück hatte ich irgendwann mal "Wilhelmine" als weiteren Privat Account ins Leben gerufen - mit diesem Namen bin ich hier auch Admin und habe Zugriff.

01/06/2021

Juhhuuu - endlich wieder Yoga im Studio!

Ab dem 8. Juni findet vorerst dienstags, mittwochs und donnerstags wieder Unterricht im Yogastudio statt (mit einer Unterbrechung vom 21. -25. Juni - in der Woche nur online). Die Auflagen sind allerdings strenger als letztes Mal: Nur noch mit 5 TeilnehmerInnen im Raum und mit tagesaktuellem Coronatest bzw. Impfung. Parallel wird die Yogastunde auf Zoom live gestreamt. Falls du keinen Platz mehr bekommst, kannst du also nach wie vor online mitmachen!

Foto: Nicola Rübenberg www.ruebenberg.de

30/05/2021

*** Wellness-Wochenende Wettenbostel (Lüneburger Heide) ***

Genieße ein Relax-Programm mit Hatha Yoga, Meditation, Entspannung und Traumreisen - bei gutem Wetter auch draußen. Sauna am Abend wäre möglich, ebenso wie Massage (Thai und Lomi Lomi) auf Anfrage.

Termine: Samstag/Sonntag 17.-18. Juli // 18.-19. Sep. //30.-31. Okt
Preis: je 150 Euro

Die Location: Der bezaubernde Hof "Wettenbostel 3" mit Pferden, Teich, Sauna, Feuerstelle und vielen kleinen "magischen" Eckchen zum Verweilen www.wettenbostel3.de

Anmeldung bei Maren Kuntze, elbinselyoga@gmail.com, Tel 0176-50134042

So wird das Programm in etwa aussehen:
* vormittags 1,5 - 2 Std Yoga, Atemübungen, Meditation, Entspannung
* ggf. gemeinsam Mittag essen (falls es dann erlaubt ist, würde ich mit meinem Team vor Ort etwas vorbereiten),
* danach Selbsterfahrungs- / Wahrnehmungsübung in der Natur (zB Gehmeditation oder Übungen aus dem Natur Coaching) - die Lüneburger Heide und das ganz besondere "verwunschene" Hof-Gelände sind dafür wie gemacht!
* nachmittags 2-3 Stunden Yoga, Meditation, Entspannung ... Traumreise oder Klangreise

Ein Zuschuss der Krankenkassen zum Yoga als Präventionsmaßnahme ist ggf. möglich. Bei Übernachtungswünschen in Pensionen in der Nähe helfe ich gerne mit Tipps aus. Ca 3 Personen können bei mir Haus nächtigen.

Begegnungsstätte in Wettenbostel Beleben - Bereichern - Begegnen. Vielfältige Veranstaltungen: Kunst, Kultur, Kaffee auf dem Land

02/03/2021

26/02/2021

ELEMENT WASSER - die innere Quelle

"Wasser speichert Informationen".
Dies versuchte der japanische Naturwissenschaftler Dr. Masaru Emoto zu beweisen: Er setzte Wasserkristalle verschiedenen Atmosphären und Informationen aus. Wörter wie „Liebe“ oder „Danke“ führten zu gleichförmigen, schönen Wasserkristallen und Wörter wie „Hass“ zu unansprechenden, unvollständigen Strukturen.

Auch Bernd Kröplin, Professor für Luft- und Raumfahrt an der Universität Stuttgart kommt mit seinen Experimenten zu einem spannenden Ergebnis: Wasser besitze die Fähigkeit, mit anderen Flüssigkeiten zu kommunizieren und auf menschliche Gefühle zu reagieren.

Die einen tun diese Annahmen als Aberglaube oder Pseudowissenschaft ab, die anderen sind überzeugt davon. Wie stehst du dazu?

Dafür spricht, dass im religiösen Kontext seit jeher davon ausgegangen wird, dass wir Wasser mit unserem Willen und unseren Emotionen beeinflussen können. Die Segnung von Wasser, rituelle Waschungen und besondere Heilquellen erstrecken sich über alle Glaubensrichtungen. 

Wenn man nun bedenkt, dass alles Lebendige aus Wasser besteht, ja, wir selbst zum Großteil aus Wasser gemacht sind - dann kann dies mit ein Grund sein, warum sich unsere Umwelt, unser Umgang miteinander, aber auch unser innerer Dialog so sehr auf unseren Körper und unsere Konstitution auswirkt. 

Hast du heute schon das Element Wasser in irgendeiner Form gewürdigt? Genug getrunken ... das Wasser gesegnet ... oder zumindest auf eine gute Qualität deines Trinkwassers geachtet?
Mit welchen Gedanken und Emotionen hast du deine innere Quelle versorgt?

18/02/2021

ELEMENT ERDE - Bodenhaftung⁣
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"Wir sind keine menschlichen Wesen, die eine spirituelle Erfahrung machen. Wir sind spirituelle Wesen, die eine menschliche Erfahrung machen." (P.T. Chardin)⁣
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Und DU kannst deine menschliche Erfahrung zelebrieren, sie zu einer Meditation machen. Je bodenständiger und "banaler", desto besser: aufräumen, eine Blume pflanzen, ein Tier streicheln, mit einem Kind spielen, atmen ... den Boden spüren 🌻🐶👶🏼 Einfach, indem du achtsam und präsent bist in dem, was du tust. ⁣
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Es muss nicht immer ein Atem-Workshop oder eine Yogasession sein. Manchmal sind es einfach nur deine Füße - am Strand ... oder im Schnee 👣Wahrnehmen. Atmen. Wissen, dass dein Bewusstsein ewig und unendlich ist. In Dankbarkeit für die begrenzte Zeit, die du im Container deines Körpers über diese Erde wandeln darfst. ⁣
⁣
Wo sind deine Füße während du dies liest? Wie fließt dein Atem? Schließe für einen Moment deine Augen und nimm einfach nur wahr! 🙂❤️