22/02/2025
Das ist Entspannung pur🧘🏼♀️🤌🏼🪷!
Eine Woche Auszeit mit Entspannungs- und sanften Yoga-/Qi Gong-Übungen, Meditationen, Fantasiereisen, achtsamem Wandern und vielem mehr,
losgelöst von den Verpflichtungen des Alltags auf der wunderschönen Insel La Gomera mit gleichgesinnten Menschen in einer achtsamen Gruppe.
Die Umgebung und die besondere Energie der „Isla Mágica“ laden dazu ein, sich mit der
Natur und sich selbst zu verbinden und in einem angenehmen Wechsel von Begegnung und
innerer Einkehr tiefer zu sich zu finden.
Das Relax-Retreat beinhaltet die Vermittlung der Unterkunft in Einzel-Studios bzw. -
Appartements, Willkommens-Snack und -Getränk im Zimmer, 10 Entspannungseinheiten an
fünf Tagen morgens und abends, davon eine Wanderung durch den wunderschönen
„Zauberwald“ 🧚🏻♀️🌳🌵🌴mit achtsamer Wahrnehmungseinheit, eine Morgenwanderung durch das
wunderschöne „Tal des großen Königs“ mit Meditationseinheit sowie einen gemeinsamen
Abschiedsabend in einem typisch kanarischen Restaurant inklusive Essen und Getränken.
An den anderen Abenden organisiere ich direkt nach den unglaublich schönen
Sonnenuntergängen 🌅 gern ein gemeinsames Essen in ausgewählten Restaurants.
Im Herbst ist das kulturelle Angebot im Valle Gran Rey groß und so besteht die Möglichkeit,
den Abend in verschiedenen Bars, zum Teil mit Live-Musik, ausklingen zu lassen.
Der Mittwoch steht zur freien Verfügung, hier bietet es sich an, die Insel zu erkunden, weitere
Wanderungen zu unternehmen, Wal- und Delfin-Fahrten 🐬🐳🐋 zu buchen oder einfach nur die
Seele am Strand 🏖️ baumeln zu lassen.
Bei Bedarf stehe ich gerne zwischen den Gruppeneinheiten für Einzeltermine zur Verfügung,
die individuell dazu gebucht werden.
Nur noch 1-2 Plätze frei-bist du noch dabei 😃?
Ich freue mich auf dich 🥰!
Herzensgrüße,
Sylvie 💖
