Katrin Sadlowski - Körperorientierte Psychotherapie

30/05/2019

Glaube nicht alles, was Du denkst 4. März 20194. März 2019 Wie Meditation Dir helfen kann, Gedankenkreise zu stoppen und emotionale Feuer zu löschen Still sein. Die eigene Wahrnehmung wahrnehmen. Würde Meditation bereits in der Schule unterrichtet – the world would be a better place. Ich sehe ...

21/08/2018

Viel Spaß!

Meine 7 liebsten TED-Talks 10. August 2018 Es gibt einen Ort im Internet, an dem ich regelmäßig genussvoll verloren gehe: TED.COM TED ist eine Non-Profit Organisation, deren Ziel es ist, Ideen aus den Bereichen Technologie, Entertainment und Design zu verbreiten und für alle zugänglich zu machen...

01/08/2018

Wo Reibung ist, ist Wärme – Ein Interview mit der Paartherapeutin Dr. Anke Birnbaum 25. Juni 201825. Juni 2018 ÜBER DEN UMGANG MIT KONFLIKTEN, DEN RICHTIGEN ZEITPUNKT FÜR EINE PAARTHERAPIE UND MIT EINER KRITIK AN DER GESELLSCHAFTLICH VORHERRSCHENDEN BEZIEHUNGSVORSTELLUNG Ein volles Bistro und e...

01/08/2018

Ein Gastbeitrag auf meinem Blog von meiner lieben Kollegin Aninia!

Wer das liest … lebt – was hat Vertrauen mit dem Körper zu tun? 22. Juli 2018 Heute möchte ich an dieser Stelle meine Kollegin ANINIA zu Wort kommen lassen. Wir sind uns im Zuge von Aus- und Fortbildung begegnet und ich schätze an ihr insbesondere ihre Fähigkeit, in konflikthaften oder vor A...

01/08/2018

27/02/2018

Ich teste den Woebot seit drei Tagen. Es macht auf jeden Fall Spaß, ist kurzweilig und lehrreich für einen konstruktiven Umgang mit so manchen Energie saugenden Gedankenmustern.

Man kann sich mit ihm im Facebook-Messenger unterhalten oder auf dem i-Phone. Eine Version für Android ist noch in Arbeit.

Der Woebot spricht allerdings nur Englisch.

Wie findet ihr ihn?

Woebot is designed to identify, evaluate and treat mental health conditions such as depression, anxiety, and stress disorders based on Cognitive Behavioral Therapy (CBT), one of the most widely use…

24/02/2018

ARBEITSSUCHT ist keine offizielle Diagnose. Trotzdem kann es für einige Menschen hilfreich sein, ihre Fixierung auf die Arbeit so zu nennen. Vielleicht fällt es dann leichter,sich selber erste Schritte zu erlauben, um zu lernen, seinen Selbstwert aus etwas Anderem als "Leistung" zu generieren.
Mehr Unterstützung gibt es auf www.arbeitssucht.de

Jeder Siebte gilt als arbeitssuchtgefährdet. Erkannt wird die Krankheit jedoch oftmals nicht. Wie ein Mann aus dem Rhein-Main-Gebiet mit der „sauberen“ Sucht lebt.

16/02/2018

Für alle die über das Kostenerstattungsverfahren einen Therapieplatz suchen ist dieser Artikel interessant.

Seit 2017 können Menschen in psychischen Krisen schneller ein Gespräch beim Psychotherapeuten führen. Doch die Wartezeiten für eine Behandlung haben sich mitunter deutlich verlängert.

26/01/2018

Ein Klassiker. Must-see.😊

Unsere Körpersprache hat Einfluss darauf, wie andere uns sehen, aber sie könnte auch Einfluss darauf nehmen, wie wir uns selbst sehen. Die Sozialpsychologin Amy Cuddy behauptet, dass das Einnehmen von "Macht-Posen" – eine selbstbewusste Haltung einnehmen, auch wenn man sich nicht selbstbewusst f...

18/12/2017

Auf JAMEDA habe ich einen kurzen Beitrag zur ersten Hilfe bei Panikattacken verfasst. Ich hoffe, Ihr findet ihn hilfreich!

Was kann ich bei einer Panikattacke tun? ► Lesen Sie in den 5 Erste-Hilfe-Tipps auf jameda, wie Sie entspannter werden.

17/11/2017

Die innere Uhr tickt nicht im Acht-Stunden-Rhythymus.

26/10/2017

Fehler sind ärgerlich, passieren aber. Wenn wir sie annehmen, können wir uns extrem entlasten und am Ende persönlich profitieren.

27/08/2017

An alle Kopfschmerz-Geplagten: lernt Euch besser kennen mit dieser App! Geht schnell, klingt sinnvoll... Danke fürs finden Christine!

Die zertifizierte Medizin-App gegen Migräne und Kopfschmerzen

09/08/2017

Toller Artikel von der fantastischen Eva Illouz ("Warum Liebe weht tut" & "Gefühle in Zeiten des Kapitalismus") zu der Frage: "Brauchen wir heute überhaupt noch Paare? Das Paar scheint eine überflüssige Einrichtung geworden zu sein, es stört das Individuum in seiner Entwicklung und zwingt es, sich mit seinen Widersprüchen herumzuschlagen. Paare schaffen Verwirrung, Konflikte, Einsamkeit und Schmerz."

Danke Karl fürs Finden! Eva, Dein Coaching-Thema!

Guter S*x, Erlebnisreichtum, emotionale Intimität: Ist die moderne Beziehung überfrachtet mit Erwartungen, die kaum zu erfüllen sind?

23/07/2017

Bei einigen Menschen sind wir uns sicher: Die können wir nicht ausstehen. Das ist aber zu kurz gedacht. Wenn wir jemanden unsympathisch finden, hat das immer auch etwas mit uns zu tun.

17/07/2017

Habt Ihr den ersten Teil schon gelesen? Hier folgt jedenfalls der zweite Streich über meine Arbeit mit Panikattacken!

Panikattacke! Angst vor der Angst TEIL 2 17. Juli 201717. Juli 2017 Eine Panikattacke ist eine unangemessene Notfallreaktion des Körpers. Meine Klientin Sandra, von welcher ich im letzten Blogbeitrag angefangen habe zu berichten, erlitt Panikattacken in absolut ungefährlichen Situationen. Sie war we...

06/07/2017

Neuer Blogbeitrag über meine Arbeit mit Panikstörungen.

Durch halb Europa ist Sandra nach dem Abitur gereist und hat nun ein Medizinstudium in Hamburg begonnen, mit dem sie eigentlich ganz zufrieden ist. Auch wenn sie noch nicht genau weiß, wohin die Reise gehen soll. Alles wäre gut, sagt sie, wenn nur nicht diese Panikattacken wären. Vor vier Wochen pas...

23/06/2017

Heute auf Seite Eins...

Handauflegen kann Schmerzen lindern wie eine Tablette.