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Svenja Wulf - Coaching & Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz

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Svenja Wulf - Coaching & Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz

Coaching & Psychotherapie
nach dem Heilpraktikergesetz

Entdecke deinen inneren Plan

21/02/2024

Erst wälzt du deine Gedanken von links nach rechts, dann kommen noch tausend andere Aspekte dazu und schon kannst du dich kaum entscheiden.Und nach einem guten Gespräch bist du wieder klarer und weißt wo es lang geht!

Das erlebe ich oft mit meinen Klientinnen: Oft verwirrt und verstrickt in ihren Gedanken, kommen sie rein und sortiert, geklärt, mit Ausrichtung, mehr Zuversicht und Ruhe gehen sie wieder.

Es hilft im Gespräch echt, zugewandt, wohlwollend, auf verschiedene Worte, Körpersprache des Erzählenden zu achten,, wahrzunehmen, interessiert und offen ohne eigenes Urteil zuzuhören… sich dem Gegenüber voll zur Verfügung zu stellen, zu spiegeln, um zum reflektieren anzuregen. Da kann innere Klarheit entstehen.

Klarheit ist Beruhigung für den gesamten Körper.

Was machst du, wenn du nicht mehr weißt was du machen sollst?

Auf jeden Fall liebevoll mit dir selbst sein!

❤️ Svenja

04/12/2022

Dieser Account wird stillgelegt.

Wenn du mir auf den sozialen Medien weiterfolgen möchtest, dann bitte auf Instagram, LinkedIn oder abonniere gern meinen Newsletter auf www.svenjawulf-beratung.de …für Impulse und Gedanken auf deinem Weg zum inneren Plan!

Danke dir und Tschüss 👋🏼

18/11/2022

Ich warte… 😉

und freue mich auf eine Klientin, die ich lange nicht gesehen habe. Hab einen schönen Tag und sei liebevoll mit dir!

❣️ Svenja

10/10/2022

… auf deiner Entdeckung zu dir selbst, deinem inneren besten Plan. 😊

Du steckst fest?
Hast Angst weiterzugehen?
Hast deinen inneren Faden verloren?
Weißt nicht wo es für dich weitergeht?

Dann zögere jetzt nicht und such dir eine professionelle Begleitung in Form eines Coaches oder Coachin oder Therapeuten oder Therapeutin.

Denn es ist ein Unterschied, wenn jemand von außen auf deine Themen schaut und dem du dich anvertrauen kannst. Alles mit sich allein auszumachen kann zermürbend sein.

Lasse es zu, dich jemand zuzumuten, nimm dich wichtig!

Und natürlich sind dabei Vertrauen und sich sicher fühlen die wichtigsten Faktoren, um eine tragfähige Beziehung zur Begleitung aufzubauen.

Und glaub nicht, du „musst“ alles sofort erzählen, um verstanden und gehört zu werden. Denn das höre ich oft, dass Menschen sagen: „… oh, dann muss ich ja alles erzählen!“😕

Oft ist es einfach erstmal die verantwortungsvolle Präsenz der Begleitung, die sich gut und sicher anfühlt.

Gib auch dieser Coach/Therapeuten-Klienten-Beziehung Zeit zu wachsen, sich zu entwickeln und neue Facetten dazu zugewinnen.

Es kann dich lebensverändernd bereichern…

Wenn du Begleitung möchtest, dann melde dich gern auch bei mir. Ich arbeite als Coachin und Gestalttherapeutin in meiner Privatpraxis und unterstütze dich, herauszufinden, was dein innerer bester Plan ist, was dich von ihm eventuell abhält, und wie du ihm schließlich folgen kannst.

Vergiss nicht: Sei liebevoll mit dir, denn alles was du tust oder nicht tust hat letztlich eine gute Absicht!!

❤️ Svenja

04/10/2022

Schön dran denken😉: DEINE Gedanken bestimmen wie DU DEINE Welt um dich rum wahrnimmst…

Du hast es in der Hand. Du könntest etwas anderes denken.
Um daran, also an deinen Gedanken, auch den damit verbundenen Gefühlen und an deiner Realität etwas zu verändern, braucht es als erstes das Wahrnehmen, oder Zuhören auf die eigenen Gedanken… die sind unentwegt und ganz munter am Interpretieren, Projizieren, Katastrophisieren und vieles mehr.

Und das Interessante daran: man sagt wir hätten 60.000 bis zu 80.000 Gedanken am Tag… davon nicht sehr viele positiv. 😌

Nimm mal heute wahr, hör dir zu was du heute denkst?
Und? Wie gehst du heut in den Tag? Welche Gedanken begleiten dich?

Wenn du Begleitung möchtest, etwas an deiner Realität zu ändern, also an deinen Gedanken und auch deinen Gefühlen…, begleite ich dich gern bei dem Prozess 😀

Und für heute sei liebevoll mit dir beim „Ertappen“ deiner Gedanken ❤️

Herzilchst Svenja

25/07/2022

…dies ist doch eigentlich ganz einfach, auch einfach zu verstehen, oder?

Leider glauben wir, das wir unseren Gedanken und Gefühlen machtlos ausgeliefert sind. Und nehmen das so hin 🤷🏽‍♀️

Das ist nicht so. Wir können steuern, bestimmen, wie wir die Welt sehen wollen, wie wir darüber denken möchten und können das üben.
Dazu braucht es unser Bewusstsein und unser Commitment etwas verändern zu wollen.

Leuchtet das ein? Kannst du damit etwas anfangen? Im Urlaub kriegen wir das doch auch hin 😉

Ich unterstütze dich gern in deinem Prozess dir deiner Gedanken und Gefühle bewusst zu werden… das hat enormen Einfluss auf DICH 😘 natürlich und dein Umfeld, Job, Beziehungen etc.

Heute sei erstmal wirklich liebevoll mit dir!

❤️ Svenja

20/07/2022

… okay derzeit vielleicht nicht direkt in die pralle, heiße ☀️☀️Sonne 😉… such dir lieber ein schattiges Plätzchen.⛱

Aber in der Urlaubszeit zeigt es sich so deutlich, alle wollen mögilchst raus, raus aus den stickigen Städten (Hamburg ist gerade wie leegefegt 😉), um die Kraft der Natur zu spüren: Wind, Wasser, Sonne, Bäume, Pflanzen,Tiere,… es ist auch eine unschätzbar wichtige Ressource für uns alle, stimmts? Da tanken wir auf.

Ich war neulich auf Fehmarn und war regelrecht geflasht von der Natürlichkeit, der Weite und der Einsamkeit… eine Wohltat, die meine Seele tief berührte. Ich zehre immer noch davon.

Wo bist du grad?
Am Strand🏝? In den Bergen🏔? Im Wald🌳? Auf dem Balkon⛱? Was sagt deine Seele 🧘🏼‍♂️dazu?

Viel Freude und Leichtigkeit bei allem was du heute vor hast, hoffentlich tut es deiner Seele gut!

Vor allem: sei liebevoll mit dir!

❤️Svenja

18/07/2022

….das ist einer der Sätze, den ich sehr sehr häufig in meinen Sitzungen höre, in der letzten Zeit öfter denn je.

Fragst du dich das auch?

Leider habe ich darauf natürlich auch keine spontane Antwort.

Allerdings bin ich sehr zuversichtlich, dass mein gegenüber die Antworten in sich selber kennt.
Doch um an die Antwort zu kommen, sie zu hören… braucht es oft Zeit, Ruhe und Geduld, denn die Verbindung zu sich selbst ist belegt.

Oft ist vieles wirr verstrickt, das Herz kämpft gegen den Kopf, und umgekehrt, Angst besetzt, durch alte Muster und Gedanken geprägt und der Weg scheint dann total unklar und versperrt.

Gemeinsam sortieren wir, räumen auf, klären, sehen deine Potenziale, deine Stärken, Vorlieben, sehen was dein Herz und Körper sagen, deine Talente, Verpflichtungen, unbewusste Muster etc… zu mehr Selbstbewusstsein und innerer guter, ganzer Verbindung.

Wenn du meine Unterstützung möchtest, um deine Antworten zu finden, begleite ich dich sehr gern durch einen Coaching- oder auch tieferen Therapieprozess.

Jetzt wünsche ich dir einen guten zuversichtlichen, klaren Start in deine Woche,
und sei dabei liebevoll mit dir.

❤️Svenja

02/06/2022

…um herauszufinden, was wirklich zu dir passt.

Dann kannst du dich spüren, kannst Signale deines Körpers deuten, die dir sagen was du brauchst und was wirklich stimmig ist.

Mit Ablenkung bleibst du im Allgemeinen von dir weg. Das ist ok und so funktioniert der Alltag ein stückweit,…nur irgendwann, wenn du deinen Körper zu stark ignorierst, wirst du dich dem vielleicht brachial stellen müssen. Dann MUSST du dir Zeit für dich nehmen. Denn dein Körper (…und deine Seele) lügt und vergisst nicht und wird dir weiterhin Botschaften senden.

Schau liebevoll auf dich, nimm dir Zeit und höre dir zu,

❤️herzliche Grüße von
Svenja

P.S. Ich begleite dich gern therapeutisch in dem Prozess dir zuzuhören und dabei deinen inneren Plan zu entdecken. 🙏🏼

17/04/2022

Friedliche Ostern wünsche ich dir und uns allen von Herzen! ❤️🐰❤️🐰

Frieden ist ein großer Begriff und in diesen Zeiten so präsent. Und dich so einfach in uns erreichbar.

Frieden ist auch das Thema meines Newsletters. Ich gebe darin ein paar Impulse für deinen inneren Frieden… inspiriert von „The Work“ von Byron Katie. Sie schafft es mit ihrer Methode "The Work" den Fokus von äußeren Dingen weg zu nehmen um - im Hier und jetzt - zu innerem FRIEDEN zu kommen. Ich arbeite ganz gern mit ihrer Methode.

Wenn du im Hier und Jetzt bist, denkst du nicht pausenlos an das unlösbare Vergangene oder an das dir sorgenmachende Zukünftige… im Hier und Jetzt bist du präsent und kannst etwas für deinen inneren Frieden tun. Das ist verblüffend einfach!
Also… was ist jetzt gerade? Nimm mit deinen Sinnen wahr, dann bist du sofort raus aus deinen sorgenvollen Gedanken!

Ich spüre übrigens gerade die warme Sonne, höre die Vögel, rieche die Hyazinthen

Wann und wie erlebst du inneren Frieden? Beim Ostereier auspacken?

Innerer Frieden hat so viel Kraft und Wirkung auch für ein friedliches Miteinander…

… also sei heute zu Ostern liebevoll und friedlich in und mit dir,

herzlichst ❤️ Svenja

20/03/2022

Endlich! 🌸☀️😘

08/03/2022

Ich habe mir heute zum Gedanken gemacht. Das sind die Frauen in meiner Welt. 😘

Denn ich finde der Begriff „Weltfrauentag“ ist irgendwie banal, leer, gewollt, ich möchte ihn mit Leben füllen… mit wichtigen Frauen in meinem Leben, in verschiedenen Phasen, die mich im wahrsten Wortsinn beeindruckt haben.

Hier sind die Frauen, Verwandte, Bekannte, Freundinnen, KlientInnen, die ich in meinem nun mehr 53 Jahre alten Leben kennengelernt habe,… manche Leben nicht mehr, in meinem Herzen schon❤️, manche begleiten mich heute noch. Manche Namen tauchen in meinem Leben öfter auf und ALLE haben mich irgendwie in irgendeiner, auf ihre ganz eigene Weise beeindruckt und eine Spur in mir hinterlassen… zu jeder fällt mir sofort ein Gesicht, ein Gefühl, ein Gesprächsfetzen eine Gestik und ein Umfeld ein.

und bestimmt habe ich leider einen Namen vergessen… 🙈!

Und für mich gehören natürlich nicht nur engere Bekannte und Freundinnen sondern auch Frauen im öffentlichen Leben dazu… aus Literatur, Kunst, Film, Psycholgie, Politik etc… und das wechselt von Phase zu Phase.
hat mich genauso beeindruckt wie , , oder und derzeit und viele viele andere…

Welche Frau ist in deiner Welt ❤️ wichtig? Was hat dich beeindruckt? Und vergiss nicht: du bist die erste Frau in deinem Leben! 😘🙏🏼😊

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