Physiotherapie Fuhlsbüttel

24/11/2025

31/10/2025

HAPPY HALLOWEEN!

Vorsichtshalber bleibt unsere Praxis heute geschlossen und wir wünschen all unseren Patienten:innen ein gruseliges Halloween.

Und denken Sie dran - Süßes, sonst gibt´s Saures!!

26/08/2025

Arthrose ist der fortgeschrittene Verschleiß von Gelenken, durch altersbedingter Abbau von Gelenkknorpel. Dieser führt zum Verlust der Pufferfunktion und zu vermehrter Knochenbelastung. Es macht sich durch schmerzhafte und steife Gelenke bemerkbar z.B. nach Pausen tagsüber, oft ein kurzer Anlaufschmerz und Schmerzen bei Bewegung.

Es tritt sowohl im mittleren Lebensalter als auch überwiegend bei älteren Menschen auf. Frauen sind häufiger als Männer betroffen. Der Verlauf ist unterschiedlich, meist kommt es über Jahre zu einem langsamen Fortschreiten und krankhaften Veränderungen. Es ist nicht heilbar.

Es gibt vier Stadien:

1.) Gelenkspalt noch nicht verkleinert

2.) Gelenkspalt verringert sich; knöcherne Ausläufer am Rand des Knochen (Osteophyten)

3.) Ausgeprägte Osteophytenbildung; Gelenkflächen werden unebener, deutliche Verschmälerung des Gelenkspaltes

4.) Gelenkspalt kaum noch erkennbar, Gelenkstrukturen sind deformiert

Bewegungstherapie steht im Vordergrund, um den Schmerz zu Lindern und die Beweglichkeit zu erhalten. Durch die muskuläre Absicherung wird das Gelenk entlastet. Bei Übergewicht ist es wichtig, dieses zu reduzieren.

11/08/2025

Hüftbeschwerden - Ursache & Therapie

Arten von Hüftbeschwerden
• Arthrose
• Femoro-acetabuläres Impingement Syndrom (FAIS)
• Muskuläre Schwäche
• Hüftkopfnekrose (Absterben des Hüftkopfes)
• Schleimbeutelentzündung
• Hüftdysplasie (Fehlbildung der Hüfte)

Mögliche Behandlungsmethoden
• Mobilisation der Strukturen für mehr Flexibilität und Erhalt der Beweglichkeit
• Kräftigung der verkümmerten Strukturen zur Stabilisation

Wir analysieren Ihre Beschwerden, untersuchen, warum es dazu gekommen ist und erstellen mit Ihnen gemeinsam einen auf Sie abgestimmten Therapieplan, um zu helfen. Eine Kombination aus Physiotherapie/Sportphysiotherapie oder z.B. Manuelle Therapie kann hier durchaus sehr wirksam sein.

Wir sehen uns!

̈ftmobilisation

01/08/2025

Du hast Kniebeschwerden?

Beschwerden im Knie können verschiedene Ursachen haben wie Überbelastung, Unterbelastung, traumatisch durch eine Sportverletzung oder einen Sturz sowie durch vorliegendes Muskel-Dysbalancen.

Unser Ziel ist, die Ursache für Ihre Beschwerden ausfindig zu machen, um gemeinsam mit Ihnen ein für Sie passendes Therapiekonzept zu erarbeiten.

Arten von Kniebeschwerden
• Arthrose (Abnutzung)
• Knorpelschaden
• Meniskusbeschwerden konservativ oder postoperativ
• Patellaluxation (Kniescheibeninstabilität)
• Riss des vorderen Kreuzbandes
• Sehnenreizung
• Vorderer Knieschmerz, wie Läuferknie

Mögliche Behandlungsmethoden
• Beinachsentraining
• Kräftigung der Muskulatur
• Dehnung der betroffenen Muskulatur
• Gleichgewichtsübungen

Du hast Kniebeschwerden? Dann schau doch mal vorbei, vielleicht passt dir gleich ein Trainings-Termin, um deine Knie wieder fit zu bekommen!

www.physiotherapie-fuhlsbuettel.de