Komm runter Hamburg

Komm runter Hamburg Ich bin Experte für Entspannung und Wohlbefinden und unterstütze Menschen in ihrem Wohlbefinden

Vorher: Der Tisch war voll.Ich auch. 😅Also habe ich heute ein bisschen Ordnung geschaffen – außen und innen.Ein paar Din...
06/08/2025

Vorher: Der Tisch war voll.
Ich auch. 😅

Also habe ich heute ein bisschen Ordnung geschaffen – außen und innen.
Ein paar Dinge weggeräumt, ein paar Gedanken gleich mit.
Und siehe da: Es wurde nicht nur die Küche klarer, sondern auch mein Kopf.

✨ Kleine Schritte, große Wirkung.
Manchmal reicht es, einfach anzufangen.

➡️ Wie geht es dir mit dem Thema Ordnung?
Bist du eher Team „jeden Tag ein bisschen“ – oder „wenn’s mich überkommt, dann richtig“?

Ich freue mich auf deine Gedanken dazu. 💬



😏 … dir die KI vorschlägt: Hashtag  🙂 … du eine Frau in der U-Bahn anlächelst –sie zurücklächelt … und fragt:„Möchten Si...
05/08/2025

😏 … dir die KI vorschlägt: Hashtag
🙂 … du eine Frau in der U-Bahn anlächelst –
sie zurücklächelt … und fragt:
„Möchten Sie sich setzen?“
🧓 … du dich im Café mit einer älteren Frau über
Pflegedienste, Treppensteigen und Vorsorge unterhältst –
und sie fragt:
„Und, was haben Sie früher beruflich gemacht?“



💬 Auch wenn wir älter werden,
dürfen wir uns selbst nicht zu ernst nehmen.
Alt sein ist auch nur eine neue Spielart von jung.





Eindrücke vom Gong Konzert im Teehaus
29/07/2025

Eindrücke vom Gong Konzert im Teehaus

Anschauen, folgen und weitere angesagte Inhalte entdecken.

Perfekt, Martin! Hier ist alles in einem Block, sauber strukturiert – du kannst es direkt kopieren und bei Instagram ode...
29/07/2025

Perfekt, Martin! Hier ist alles in einem Block, sauber strukturiert – du kannst es direkt kopieren und bei Instagram oder Facebook einfügen.



🌅🌀🧘‍♂️

Klang. Licht. Gemeinschaft.
Ein Sommerabend zwischen den Welten – und mitten im Leben.



🇩🇪 Klangbad am Abend.

Im AWO-Treff im japanischen Teehaus in den Wallanlagen durfte ich diesen besonderen Abend gestalten – umgeben von Natur, Licht und Resonanz.

Besonders war die Mischung: einige Teilnehmer*innen kamen aus dem Seniorenkreis der AWO, andere aus dem Yoga- und Meditationskontext – und alle fanden ihren Platz im Klang.

Der Gong schuf einen Raum jenseits von Alter, Erfahrung oder Erwartung.

✨ Das behutsame Zurückkommen – mit Bewegung, Lächeln und tiefem Atmen – war fast genauso berührend wie das Klangbad selbst.

Danke für diesen Abend voller Menschlichkeit, Präsenz und Schwingung.

👉 Wenn du selbst einen Ort hast, an dem du dir ein solches Klangkonzert vorstellen kannst – melde dich gerne bei mir.





🇬🇧 Evening Gong Bath in Hamburg’s Japanese Teahouse.

A very special encounter: senior guests from AWO met open-minded souls from the yoga and meditation scene – united in stillness and sound.

Thank you for this warm and heartfelt evening.
👉 If you know a space that might welcome such a sound journey – feel free to contact me.





📷 Bildbeschreibung

Zwei Fotos aus dem japanischen Teehaus in Hamburgs Wallanlagen:
1. Gongspieler in ruhiger Pose vor seinem Instrument, das Licht fällt stimmungsvoll auf den Raum.
2. Teilnehmende aus verschiedenen Generationen liegen entspannt auf Matten nach dem

Nach 100 Bewertungen bei Google habe ich mich jetzt auch bei Profen. Expert mal angemeldet und freue mich über diese  er...
29/07/2025

Nach 100 Bewertungen bei Google habe ich mich jetzt auch bei Profen. Expert mal angemeldet und freue mich über diese erste positive Bewertung von die Bewertung von einer Klang Kollegin und Experten freut mich natürlich ganz besonders.

29/07/2025

Anschauen, folgen und weitere angesagte Inhalte entdecken.

26/04/2025

Ein kleiner Eindruck vom Gong beim community Yoga im yogazentrum Hoheluft jetzt am Sonntag spiele ich noch mal dort

26/04/2025
Ein paar Eindrücke vom Gong Spiel bei den Senioren
24/04/2025

Ein paar Eindrücke vom Gong Spiel bei den Senioren

24/04/2025

Gong bei den Senioren es war wieder sehr schön

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Övelgönner Straße 25
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20257

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