Your Yoga

01/10/2024

Eckhart Tolle live - in Essen - ohne Worte - wenn Stille spricht.
Ich bin einfach nur dankbar über diese Erfahrung und ich gebe diese gerne an Dich weiter.

Am 3.Oktober um 20.15 Uhr im Yin Yoga - spüre die Präsenz im Hier und Jetzt. Lasse den inneren Raum und Deine Atmung in den Vordergrund kommen und erlebe gedankenlose Präsenz.

Ich freue mich auf Dich.
Deine Judith

https://www.eversports.de/widget/w/cOsfdp

14/11/2023

Zur Zeit kannst unsere Webseite nicht aufgerufen, wenn Du zu den Kursen kommen möchtest kannst Du das über diesen Link tun und den aktuellen Kursplan einsehen.

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Wir sind dabei das Problem zu lösen und ich hoffe sehr, dass es nicht von all zu langer Dauer ist.

Ich freue mich auf Euch

Eure Judith

12/09/2022

Akzeptiere alles, was Dir die Gegenwart bietet, als hättest Du es Dir ausgesucht. Arbeite mit dem, was Du hast, und nicht dagegen." (Eckart Tolle)
Your Yoga ist nun 23 Jahre alt geworden und mit Bikram Yoga 1999 hat es angefangen. Danke an ALLE die das ermöglicht haben.
Unsere aktuelle Gentle und Yin Yogalehrerausbildung 2022 ist ausgebucht. Ich freue mich riesig und bin mir sicher, der Weg geht weiter. OM OM OM Eure Judith

Mo. 18.15 Uhr Bikram Yoga Cool (30C°) & 20.15 Uhr Forrest Yoga Di. 18.30 Uhr Gentle Yoga & 20.15 Uhr Yin Yoga

01/09/2022

Yoga ist der Weg und das Ziel. Mache dich auf den Weg und erfahre die Schönheit deiner Seele. Jeder bewusste Atemzug lässt dich fühlen wie es ihr geht. Heute 18.30 gentle Yoga online oder vor Ort. Ich freue mich auf dich. Deine Judith

Buchungen unter: https://www.eversports.de/widget/w/cOsfdp

02/06/2022

Der Mond fragt sich nicht, ob er die perfekte Widerspiegelung für das Meer oder seinen Betrachter ist. Er ist einfach und das erinnert mich, einfach nur zu sein." (J.M. Temmel)

Deine Your Yoga Kurszeiten über Pfingsten:
Samstag, 04.06.2022 um 10 Uhr gentle Yoga mit Svenja
Montag, 06.06.2022 um 20.15 Uhr forrest Yoga mit Judith

Es ist täglich Deine Entscheidung, wie tief Du tauchst oder leuchtest. Und auch mit welcher Tiefe und mit welche Licht Du Dein Leben hier auf Erden feierst.

In diesem Sinne schöne Pfingsten Dir.

Deine Judith

12/04/2022

"Ich habe mich gut versteckt und lausche bis ich es hören kann", sagt der Hase.
"Was denn?" fragt der Wind.
"Na, das was mich besonders glücklich macht", antwortet der Hase.
"Ahh, die Geschenke, die bunten Eier, die Osterfreude und das Kinderlachen", sagt der Wind.
"Nein, nicht ganz", sagt der Hase, "hör gut hin, was der Himmel spricht."

Beide warteten geduldig bis zum Ostersonntag. Dann sprach der Himmel leise:

"Es werde Licht und du, lieber Wind, treibst die Wolken fort."
(J. M. Temmel)

In diesem Sinne wünsche ich dir ein schönes Osterfest und möge das Licht, was nach dem Dunkel erscheint, eine Erinnerung sein, dein Licht strahlen zu lassen.

In diesem Sinne frohe Ostern und viel Licht und Freude.

Your Yoga über Ostern - online und vor Ort:

Freitag: 15.04.22 um 18:30 Uhr yin Yoga (Dorina)
Samstag: 16.04.22 um 10:00 Uhr gentle Yoga (Dorina)
Montag: 18.04.22 um 20:15 Uhr forrest Yoga (Judith)

Buchungen unter: https://www.eversports.de/widget/w/cOsfdp

Deine Judith

16/03/2022

"Und Liebe wagt, was Liebe kann.
Dir in jedem Moment sagen, dass sie anwesend ist."
(J. M. Temmel)

Am Donnerstag zur gentle Yoga Stunde (18:30 Uhr) habe ich für dich das Thema: Liebe in ihrer Vielfältigkeit vorbereitet und freue mich, wenn Du vor Ort (Borsteler Chaussee 17) oder online live dabei bist.

Buchungen: https://www.eversports.de/widget/w/cOsfdp

02/01/2022

Lasse Dein Jahr 2020 Momente haben, die Dir zeigen, dass es Dir gut geht, dass Du gesund bist auf allen Ebenen des Seins.
Mögest Du Zeit finden tief abzutauchen, um den Elementen und Dir nah zu sein. Mögest Du über genügend Luft verfügen, um tief Durchzuatmen, wenn es nötig ist und mögest Du mit oder in den Elementen tanzen (auch wenn Du kein/e Apnoetaucher/in bist).
Bewegung und ist Ausdruck von Schönheit und Lebensenergie.

Das wünsche ich Dir von Herzen Deine Judith

JULIE: "Ama is a silent film. It tells a story everyone can interpret in their own way, based on their own experience. There is no imposition, only suggestio...

15/09/2021

Your Yoga goes on ... jetzt übergangsweise im Offakamp

„Vertraue selbst dann, wenn Du durch Gegenwind auf der Reise des Lebens mal entgleist. Dich der Zug voller Emotionen überrollt und aus den Bahnen reißt. Denn Du weißt nie, ob das Universum Dich gerade beschenkt, Dich kraft- und liebevoll in Deine Richtung lenkt.“ (O. Ribbert)

Der Gegenwind war diesmal stärker und mit schwerem Herzen muss ich Euch mitteilen, dass das Your Yoga Studio in Eppendorf nun für immer geschlossen bleiben muss.

Aus tiefer Verbundenheit möchte ich Euch „Danke“ sagen, für die 22 Jahre, die wir gemeinsam erleben durften und jede Stunde, die ich dort unterrichtet durfte, war etwas Besonderes für mich.

Eure Treue und das langjährige Beisammensein auf diesem Weg haben mich gelehrt, nach vorne zu schauen und mich weiterzuentwickeln.

Auch wenn die Nachricht, dass die Tür in Eppendorf für immer geschlossen bleibt, sicher für Einige, wie auch für mich, unfassbar schwer ist, war der Gegenwind auf dieser Reise zu groß und nun lenkt er mich in eine andere Richtung.

Da Yoga zu praktizieren und zu unterrichten für mich eine Herzensangelegenheit ist, geht es mit Your Yoga online weiter und ab Donnerstag, den 16.09.2021 können wir übergangsweise im Offakamp zumindest mit vier Teilnehmern wieder vor Ort Yoga praktizieren.

Buchungen unter: https://www.eversports.de/widget/w/cOsfdp

Ein kleiner weiterer Lichtblick ist, dass wir - wenn alles klappt - ab November einen eigenen kleinen Your Yoga Raum in Groß Borstel (Nähe Eppendorfer Mühlenteich) beziehen können.

„Gehe soweit wie Du sehen kannst. Wenn Du dort ankommst, wirst Du sehen wie es weiter geht.“ Carlyle

Mit tiefer Verbundenheit einem großem Dankeschön für Eure Treue.

Eure Judith und das Your Yoga Team

21/05/2021

Über Pfingsten haben wir folgende online Yoga Kurse:

Samstag, 22.05.21 um 18 Uhr gentle Yoga (Dorina)
Sonntag, 23. 05.21 um 11 Uhr power & flow Yoga (Sophia)
Montag, 24.05.21 um 18 Uhr gentle Yoga & forrest Yoga (Judith)

Your Yoga Trainingsplan und Kurse online buchen:
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Der Pfingsttag kennt keinen Abend, denn seine Sonne, die Liebe, geht nie unter. (Theodor Fontane)

Wir wünschen Dir von Herzen ein schönes Pfingstfest und freuen uns auf Dich. Namasté

onlinyoga #

01/05/2021

Zum 1. Mai um 10 Uhr gentle Yoga online für Dich oder mal 10 Sekunden Auftanken und Lauschen.

https://www.eversports.de/widget/w/cOsfdp (Link zum Buchen)

Strebe nach Ruhe, aber durch das Gleichgewicht, nicht durch den Stillstand deiner Tätigkeit. (Friedrich Schiller)

Deine Judith

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12/04/2021

Wünschst Du Dir mehr Energie und willst Dich wieder fit fühlen? Dann probiere unsere neue Energetic Yogastunde aus,
am Dienstag, von 17.00-18.00 Uhr.

Sei dabei und probiere es aus. Buchungen unter:
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Hier werden Yoga-Übungen für Kraft und Flexibilität mit Cardio- und Kraftausdauerübungen spielerisch zusammengebracht.
Von Kopf bis zu den Zehnspitzen wird der Körper durch Übungen, wie z.B. herabschauender Hund, Planke, Krieger oder Kobra zum Leben aktiviert und am Ende spürst Du in Deiner Entspannung Deine neue gewonnene Energie.

„Wenn Du mehr willst, musst Du mehr werden.
Wenn Dinge sich ändern sollen, musst Du Dich ändern.
Wenn Dinge besser werden sollen, musst Du besser werden.
Wenn Du wächst, wird alles für Dich wachsen.“ (Jim Rohn)

Wir freuen uns auf Dich :-).
Judith und das Your Yoga Team

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05/04/2021

"Die Seele ernährt sich von dem, worüber sie sich freut."
(A. Aurelius) Your Yoga für Dich heute am Ostermontag:

16.30 Uhr Gentle Yoga mit Anna
18.30 Uhr Bikram Express mit Judith
20.00 Uhr Forrest Yoga mit Judith

Frohe Ostern wünsche ich Dir.

Judith und das Your Yoga Team

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03/04/2021

„Frag nicht, was die Welt braucht. Frag, was Dich zum Leben erweckt und dann geh, tu es. Denn das was die Welt braucht, sind Menschen, die zum Leben erwacht sind.“ (Howard Thurman)

Samstag, 3.4. um 10 Uhr online Gentle Yoga
Ostersonntag, 4.4. um 18 Uhr online Yin Yoga
Ostermontag, 5.4. um 16.30 Uhr online Gentle Yoga &
18.30 Uhr online Bikram Express & 20 Uhr online Forrest Yoga

Buchen könnte Ihr unter:

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Wir wünschen Euch schöne Ostertage und freuen uns auf Euch und ein paar schöne Yoga Osterkurse.

Judith und das Your Yoga Team
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04/03/2021

"Bleibe präsent, atme und folge der Bewegung, die das LEBEN Dir schenkt. So erkennst du die Wirklichkeit des Seins."
(Judith Temmel)

Am Freitag, den 05.03.21 findet unser Yin Yoga um 20 Uhr und
nächste Woche wieder um 18.30 Uhr statt.

Buchungen und Kursplan unter:
https://www.eversports.de/widget/w/cOsfdp

Ich freue mich auf Dich :-)

29/01/2021

Hast Du Lust mit mir gemeinsam in die Stille zu tauchen und zu lauschen? Heute am Freitag in der Yin Yoga Praxis um 18:30 Uhr oder am Sonntag um 18:00 Uhr. Denn das innere Reisen ist immer möglich.

Und am Samstag - im gentle Yoga um 10 Uhr - geht die Chakrenreise weiter - Anahata Chakra - das Herz Chakra.

Weitere Kurse: https://www.eversports.de/widget/w/cOsfdp

Ich freue mich auf Dich. Deine Judith

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