08/04/2026
Rückblick aus Februar:
Im 3. Inner Circle of Sensitive Souls haben wir uns einem so zarten und gleichzeitig so kraftvollen Thema gewidmet: der Erlaubnis zu empfangen.
Sanft sind wir angekommen – getragen von ruhigen Yin-Yoga-Übungen, die unsere Körper geöffnet und uns eingeladen haben, loszulassen. Schicht für Schicht durfte sich Anspannung lösen, damit Raum entstehen konnte… Raum für das, was zu uns kommen möchte.
In der anschließenden Teezeremonie haben wir gemeinsam Rosentee getrunken – weich, herzöffnend, fast wie eine stille Umarmung von innen. Jede Frau durfte bewusst empfangen. Den Tee. Den Moment. Sich selbst. 🌹
In der Meditation sind wir noch tiefer eingetaucht. Dorthin, wo wir uns oft unbewusst verschließen. Dorthin, wo wir vielleicht gelernt haben, stark zu sein, zu geben – aber nicht unbedingt zu empfangen. Und genau hier durfte sich etwas wandeln. Ganz leise. Ganz echt.
Ein besonders berührender Teil war das Ritual der achtsamen Berührung. In kleinen Gruppen durfte jede Frau selbst bestimmen, wie sie empfangen möchte – ob durch sanfte Berührung, Nähe oder einfach Präsenz. Es war ein Raum voller Respekt, Intuition und feiner Wahrnehmung. Ein Raum, in dem Grenzen genauso willkommen waren wie Öffnung.
Im Sharing Circle zum Abschluss wurde spürbar, wie viel sich bewegt hat. Worte fanden ihren Weg nach außen, Gefühle durften geteilt werden, und in all dem lag diese stille Verbundenheit.
Ein Abend, der daran erinnert hat: Empfangen ist keine Schwäche.
Empfangen ist ein Öffnen.
Ein Vertrauen.
Ein Ja zum Leben. 💖
FRAUENKREIS
WOMEN CIRCLE
NEURODIVERGENZ
HOCHSENSIBEL
FEINFÜHLIG
HAMBU
