Wie sind die Öffnungszeiten?

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IHR-CHIROPRAKTOR GmbH

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Willkommen bei Ihr-Chiropraktor! Weitere Informationen findest du auf unsere Webpage: www.ihr-chiropraktor.de

15/08/2025

Ostsee-Sonne, Golfplatz-Grün – und eine Portion Chiropraktik obendrauf! 🌊⛳
Efe sendet sonnige Grüße aus Dänemark 🇩🇰 Er hat sich im Urlaub mit seinem dänischen Kollegen Peter von Chiropraktik Holmann aus Saarbrücken getroffen. Zwischen frischer Meeresbrise und ein paar Golfbällen ging’s um Chiropraktik, die gemeinsam benutzte Praxis Software iCare Solutions und das Leben jenseits der Praxis. Sport, gute Gespräche und neue Impulse – so fühlt sich Aufladen an! 💪☀️🌊 Und wenn ihr eine chiropraktische Behandlung benötigt, die Praxis ist wie gewohnt geöffnet - Julian und Antoine freuen sich auf euch 💚

11/07/2025

Wie cool, wenn die Eltern die Erfolge dokumentieren. Danke💚 Hier ein sehr eindrucksvolles Beispiel. ✨ Vorher – Nachher: Die Entwicklung eines kleinen Kämpfers ✨

Dieses kleine Wunder kam als Frühchen zur Welt. Nach Wochen im Krankenhaus durfte er endlich nach Hause. Die Geburt war nicht ganz einfach: zunächst Querlage, dann vollständige Fußlage.

🍼 Vor der Behandlung:
Das Baby litt unter starken Koliken, sehr weichem Stuhlgang- alle paar Tage, und war deutlich unruhig durch vermehrte Gasbildung.
• Auffällige Asymmetrien: der Kopf war ständig nach rechts geneigt, Drehen nach links fiel schwer
• Lieblingsseite: immer das rechte Ohr
• In Bauchlage konnte er sein Köpfchen kaum heben

👐 Nach wenigen chiropraktischen Behandlungen:
• Der Kopf ist nun in beide Richtungen beweglich
• Die Lieblingsseite ist verschwunden – das Liegen ist ausgewogen
• In Bauchlage hebt er den Kopf neugierig und kraftvoll
• Der Stuhlgang ist regelmäßig, die Koliken deutlich weniger
• Das Baby wirkt insgesamt entspannter und zufriedener

💚 Wir sind sehr dankbar für das Vertrauen der Eltern und freuen uns über die tolle Entwicklung dieses kleinen Sonnenscheins!

📸 Mit freundlicher Genehmigung der Eltern
👶 Jede Entwicklung ist individuell – dieser Beitrag zeigt ein einzelnes Beispiel.

09/07/2025

Frische Luft, ein paar Schritte, blühende Begleitung- gönn dir diesen Moment, vor und nach deinem Termin 💚

02/07/2025

Bienvenue Antoine! 🇫🇷
Efe packt sein bestes Schulfranzösisch aus (ooh là là!) und heißt unseren neuen Chiropraktor Antoine willkommen – Geboren in Grenoble, aufgewachsen in Singapur, studiert in Toulouse, gearbeitet in Berlin – und jetzt endlich bei IHR CHIROPRAKTOR in Hamburg!
⠀
Alle Françaises und Frankophilen aufgepasst: Jetzt Termin sichern und euch von Antoine justieren lassen – mit französischem Charme und Präzision. 💆‍♂️✨

23/06/2025

Du leidest unter Gelenkschmerzen, Arthrose oder Rheuma?
Dann bist du bei uns in der Praxis genau richtig. 💚 Wir behandeln nicht nur die Symptome – wir schauen auf das Ganze.

Damit du auch langfristig beschwerdefrei bleibst, kann deine Ernährung ein wichtiger Schlüssel sein.

Wusstest du, dass bestimmte Lebensmittel Entzündungen im Körper aktiv bekämpfen können?

Hier sind unsere Top 5 antientzündlichen Lebensmittel, die dich dabei unterstützen können, Schmerzen auf natürliche Weise zu lindern. 👇

🥇 Kurkuma
🥈 Lachs / Omega-3
🥉 Beeren
🥬 Grünes Blattgemüse
🥜 Nüsse & Samen

„Antientzündliche Ernährung ist kein Trend – sie ist ein Schlüssel zur natürlichen Schmerzlinderung.“

10/06/2025

👋 Willkommen im Team, Antoine!
Ab Juli 2025 dürfen wir Antoine Chomat Doctor of Chiropractic als neues Mitglied bei IHR CHIROPRAKTOR in Hamburg begrüßen! 🎉

Antoine wurde in Grenoble geboren, ist in Singapur aufgewachsen und hat am Institut Franco-Européen de Chiropraxie in Toulouse studiert. Nach ersten Berufsjahren in Berlin zieht es ihn nun in seine neue Wahlheimat Hamburg – und direkt zu uns ins Team!

Was Antoine an seinem Beruf begeistert? Menschen dabei zu helfen, Schmerzen zu lindern, beweglicher zu werden und ihre Lebensqualität zu verbessern – ganz natürlich. 🙌

Er liebt die Arbeit mit Extremitäten (Arme, Beine, Hände, Füße) und unterstützt dich auch bei Kieferbeschwerden. Besonders gerne begleitet er Sportler – egal ob Profi oder Hobbysportler – auf dem Weg zu mehr Leistung und weniger Verletzungen. 🏋️‍♂️🤸‍♀️⚽

Antonie freue sich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam an deinem Wohlbefinden zu arbeiten!

03/06/2025

🎉 NEU: Samstag geöffnet!
IHR CHIROPRAKTOR ist jetzt auch samstags für euch da – ganz entspannt von 12–16 Uhr!
📞 Termin? Einfach anrufen: 040 – 20226030
🧑‍⚕️ Julian freut sich auf euch!

13/05/2025

Was für eine inspirierende Woche!
Efe war als Präsident der Deutschen Chiropraktoren Gesellschaft beim 18. World Federation of Chiropractic Kongress und dem Treffen der European Chiropractic Union (ECU) in Kopenhagen mit dabei 🇩🇰

Fast 1.000 Chiropraktor:innen aus rund 50 Ländern kamen zusammen – zum Austauschen, Diskutieren, Lachen und Feiern. Ein besonderes Highlight: das 100-jährige Jubiläum des Dänischen Chiropraktorenverbands 🇩🇰

Efe bringt viele neue Impulse, Ideen und spannende Eindrücke mit zurück. Wir freuen uns darauf, all das in unsere Arbeit einfließen zu lassen – für noch mehr Qualität und Begeisterung in der Chiropraktik in Deutschland 😊

01/05/2025

🎉 Wir wachsen weiter – und freuen uns riesig!

Ab Mai bekommt unser Team tolle Verstärkung:
👉 Julian Bartnick, Doctor of Chiropractic, startet am 2. Mai! Viele kennen ihn schon – jetzt gehört er offiziell zum Team. Er behandelt wie Efe mit der Gonstead-Methode und hilft dir dabei, die Ursache deiner Beschwerden anzugehen – mit viel Know-how und Begeisterung.

Wir sind super happy, ihn bei uns zu haben – und du wirst es auch sein! 💫

📩 Schau auf unserer Homepage uns für mehr Infos oder zur Terminvereinbarung!

25/04/2025

Vor und nach jeder chiropraktischen Behandlung empfehlen wir einen 10-minütigen Spaziergang – am besten ohne Handy oder Handtasche und in zügigem Tempo. Achte auf eine aufrechte, stabile Körperhaltung.Nach der Behandlung solltest du abrupte Bewegungen, Drehungen und starke Belastungen vermeiden. Wähle beim Sport sanfte, gleichmäßige Bewegungen – z. B. Spaziergänge auf weichem Untergrund, Nordic Walking oder den Crosstrainer. Auch ruhige Sportarten wie Yoga oder Pilates sind geeignet, solange du Bewegungen aufrecht, symmetrisch und kontrolliert ausführst. Verzichte auf extreme Drehungen.Bewegung ist die beste Prophylaxe für ein schmerzfreies Leben.

09/04/2025

Manchmal reicht ein kleiner Impuls – ein gezielter Handgriff, eine neue Ausrichtung – und dein Körper beginnt, sich selbst zu regulieren. ✨

Chiropraktik ist nicht nur „Knack! und fertig“ – sie unterstützt dein Nervensystem, deine Beweglichkeit und deine Selbstheilungskraft.

Du wirst überrascht sein, was dein Körper alles kann, wenn man ihm den Raum dazu gibt.

Neugierig geworden? Dann lass uns gemeinsam hinschauen.

15/03/2025

Wenn Papa Chiropraktor ist … gibt’s Erste Hilfe direkt am Strand! ☀️🏝️🌺 Heute am Tag des Rückens ein kleiner Reminder: Achtet auf eure Haltung, egal ob am Schreibtisch oder am Strand!

Adresse

Gustav-Freytag-Straße 1
Hamburg
22085

Öffnungszeiten

Montag	07:30 - 18:00
Dienstag	07:30 - 18:00
Mittwoch	07:30 - 18:00
Donnerstag	07:30 - 18:00
Freitag	07:30 - 18:00

Telefon

+494020226030

Webseite

https://ihr-chiropraktor.de/

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