Yogazentrum Hoheluft

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Yogazentrum Hoheluft

Im Hamburger Yogazentrum Hoheluft können auf vielfältige Weise sowohl Anfänger Kundalini Yoga kennenlernen als auch Fortgeschrittene ihr Wissen vertiefen.

06/03/2025

Kundalini Yoga
mit Eva Guru Sant

• Mi 18-19:30 Uhr neu ab 02. April

Lerne dich und deine zehn Körper kennen und lieben mit Kundalini Yoga.
„Yoga is not going to make you great. Yoga is going to make you!“

26/01/2025

YOGA FÜR FRAUEN
Donnerstags, 12.00 - 13.30 Uhr
Ein guter Tonus und die Stärkung des Beckenbodens und der Bauchmuskulatur stehen im Mittelpunkt dieses Kurses. Dabei spielen die Hypopressiv-Technik sowie die Aktivierung und Harmonisierung des Hormonsystems durch kreisende Bewegungen aus der Spiral Dynamik eine zentrale Rolle. Achtsame Atmung und Meditationen für Freude und Herz-Kohärenz runden den Übungsteil ab. Unsere Gespräche konzentrieren sich auf das „gute Leben“, daher werden wir immer Themen anschauen, die mit dem erfüllten Leben als Frau in den Wechseljahren zu tun haben. Mit Meditation aktivieren wir unsere Lebensfreude, stärken unsere heiligen Zentren und nähren die Intuition des Herzens. Zur Anmeldung und für weitere Infos kontaktiere bitte Apolonia, die Kursleiterin .yoga 💚Sie freut sich auf dich

17/11/2024

Montag 18.12.24 19.30 Uhr ist wieder Astroyoga mit Satya Singh im Yogazentrum und Online . Diesmal dreht sich alles um den feurigen 🔥Schützen . Stimm dich ein auf diese besondere Zeit des Jahres ♐️.

05/11/2024

HEALING HANDS & SOUNDS
mit Jens & Rebecca
Sa. 23. Nov, 10-14h
Raum der Heilung & Entspannung
im Yogazentrum Hoheluft. Zur Anmeldung sende bitte eine E-Mail an
mail@mantraliebe.com
Erfahre tiefe und unmittelbare Entspannung und Stressabbau Rege Deine Selbstheilungskräfte an und löse Deinen Schmerz H**e Deine Stimmung und genieße Revitalisierung Fühle Dich mit der Gruppe verbunden

Du bist eingeladen, im Rahmen dieses Workshops gemeinsam mit uns die Yogische-Massage und Mantrasingen zu erleben. Diese tiefgreifende und transformierende Reise wird Dich revitalisieren und Deine Stimmung heben. Gemeinsam kreieren wir einen behaglichen und elektrisierten Raum der Heilung und Entspannung, in dem Du unter Anleitung einfache aber effektive Massagetools aus der Tradition des Kundalini Yoga anwendest. Den heilenden und spannungslösenden Effekt der Massage verstärken wir durch das gemeinsame Chanten eingängiger und einfacher Heilmantras, die von der Gitarre begleitet werden. Dabei entsteht ein Space der Verbundenheit mit Dir selbst und mit der Gruppe.

23/10/2024

✨Anfänger:innenkurse✨
Der erste Abend gilt jeweils als unverbindliche Probestunde

Di. 29. Oktober – 17. Dezember / 18.00 - 19.30 Uhr [8 Termine]

Die Kurse finden jeweils 8 Wochen lang immer an diesem Wochentag und zu dieser Zeit statt. Wer einen oder mehrere Abenden versäumt, kann diese im nächsten Kurs kostenfrei nachholen.

Der Anfänger:innenkurs wird Dir eine gute Basis geben für Entspannung, Haltungsverbesserung, besseres Atmen und Meditation.
Diese Techniken kannst Du Dein ganzes Leben lang nutzen. Sie bieten eine große Unterstützung im Alltag.
Der Kurs bereitet auch darauf vor, sich in den weiterführenden Kursen tiefer mit dem Yoga zu beschäftigen.

Lehrer:innen
Dagmar Puchalla und Sandy Lentz

Kosten
85 EUR für 8 Unterrichtseinheiten von 1,5 Stunden

Aufbau des Kurses
Ein Anfängerkurs im Yogazentrum Hoheluft besteht aus 8 Abenden von jeweils anderthalb Stunden.

Jede Übungsstunde ist aufgebaut aus:

20 Min. Einführung
55 Min. Körperund Atem-Übungen
15 Min. tiefe, geführte Entspannung
5 Min. Meditation

Zur Anmeldung sende bitte eine E-Mail an info@yogahoheluft.de

19/10/2024

Bist du dabei? Am Montag gehen wir den nächsten Schritt auf unserer Seelenreise durch das Jahr. Immer um den Tierkreiszeichenwechsel herum , gibt es eine Yogastunde zum Thema des nächsten Tierkreiszeichens. Am Montag den 21.10.24 um 19.30 Uhr wird Satya Singh eine Stunde im Zeichen des Skorpions anleiten. Du bist herzlich willkommen im Yogazentrum und Online . Weitere Infos auf der Webseite #🦂 #♏️

26/09/2024

Diesen Freitag im Yogazentrum wollen wir gemeinsam Mantren chatten und unsere Herzen miteinander verbinden. Du bist herzlich eingeladen !

22/09/2024

Montag 23.09.24 19.30 Uhr erwartet dich Satya Singh mit seiner neuen Übungsreihe für die Zeit des Tierkreiszeichen Waage. Du bist herzlich willkommen . Im Yogazentrum und Online über Zoom . Den Link findest du auf der Webseite siehe Bio
#♎️

01/09/2024

Du bist herzlich willkommen zum
Sat Nam Rasayan mit Anja im Yogazentrum Hoheluft am 15.09.24 um 19 Uhr 🪷.
In dieser Übungsgruppe mit Anleitung lernst du die meditative Heilkunst Sat Nam Rasayan kennen und anwenden. Auch als Anfänger, komm einfach vorbei und mach mit. Du lernst und übst Entspannung und tiefe Aufmerksamkeit in der Meditation.
Bei einer Sat Nam Rasayan Behandlung liegst Du und der Behandelnde sitzt neben Dir berührt Dich leicht und meditiert.

Anmeldung und weitere Informationen

14/08/2024

Der nächste Schritt auf der Seelenreise durch die Tierkreiszeichen steht bevor . Um uns auf die Zeit des Regenten Jungfrau einzustimmen lädt Satya Singh am kommenden Montag zum Astroyoga . Er wird uns mit, einer extra für diese Zeit kreierten Kriya und Meditation, auf die kommende Zeit vorbereiten. Du bist herzlich willkommen dabei zu sein , sowohl im live Yogazentrum Hoheluft oder Online über Zoom, Anmeldung und Link dazu findest du auf unserer Webseite , siehe bio . Wir freuen uns auf einen wundervollen Abend 🪷 #♍️

04/07/2024

Der neue Wochenplan für das Yogazentrum . Auch wenn das Wetter sich zur Zeit etwas unbeständig zeigt – werden alle Kurse von Satya Singh, Beatrice, Anja, Sandy & Simran über die Sommermonate zu den gewohnten Zeiten (teilweise mit Vertretungen) stattfinden. Gerdas Kurs macht Sommerpause.

Des Weiteren haben wir neue Kurse, tolle Workshops und weitere Highlights. Wir freuen uns dich im Yogazentrum zu treffen . Liebe Grüße und einen entspannten Sommer 🌞

Sat Nam, dein YoHo Team

15/06/2024

Am Montag um 19.30 Uhr im Yogazentrum Hoheluft und Online. Eine von Satya Singh erstellte Übungsreihe für Krebs-Geborene und für alle die sich auf die Energie der nächsten 4 Wochen einstimmen wollen. ♋️ Du bist herzlich willkommen dabei zu sein ! #♋️

Adresse

Breitenfelder Straße 8
Hamburg
20251

Telefon

+4940475883

Webseite

http://www.yogahoheluft.de/

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