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Yoga Studio | Plant Based Café

TRIBE Yoga Base is a place to connect. With ourselves and with othe

28/01/2026

TRIBE YOGA TEACHER TRAINING 🧘🏼‍♀️
mit Svenja , Susan , Lili & Laura

Unser Teacher Training ist so viel mehr als Lernen & Üben. Es geht um das Erfahren - erfahren & erleben, worum es im Yoga wirklich geht auf der Matte, in der Gruppe & als Individuum.🤍💫

Auch dieses Jahr laden wir wieder genau zu dieser Reise ein.☺️

Von August bis Mitte Dezember hast du die Möglichkeit, vollkommen in die Welt des Yoga einzutauchen, dort zu wachsen und dich voll zu entfalten.🙂‍↔️

Alle weiterführenden Informationen dazu, findest du auf unserer Website.🫶🏻✨

🧘🏼‍♀️TRIBE YTT 2026
📆5 Module von August bis Mitte Dezember
🏡Studio Ottensen

Fühl dich auch jederzeit willkommen, uns direkt anzusprechen. Wir beantworten dir gerne all deine Fragen.🤗✨🤍

18/12/2025

TRIBE 200HR YTT 🧡

Selbst am letzten Tag nach den bestandenen Prüfungen waren unsere 18 Trainees noch voller Hingabe und Lernbegierde dabei🙂‍↔️und haben die letzten Stunden gemeinsam gelernt & praktiziert … vor allem aber die reiche Gemeinschaft miteinander genossen und ihre gemeinsame Zeit reflektiert.😌🫶🏻

Da wir nicht glücklicher, zufriedener und erfüllter aus unserem Teacher Training hätten herausgehen können, haben wir uns entschieden auch nächstes Jahr wieder ein 200hr Vinyasa Flow YTT anzubieten.🤩🥳

Mit Start im August werden wir erneut ganz wundervolle Seelen auf ihrem Weg in die Welt des Yoga (& Yoga Lehrens) begleiten.😍

Anmelden kannst du dich sogar schon jetzt und dir dabei als kleines Weihnachtsgeschenk 🎁 den Early Bird-Tarif sichern.🙌🏻☺️

Alle Informationen zum Tribe YTT 2026 findest du auf unserer Website❣️🙃

Kleiner Spoiler🤭✨
Schon ganz bald verraten dir unsere Trainees selbst mehr zu unserem YTT und ihrer Reise dabei. So erhältst du Real Life Eindrücke, die dir noch eine andere Perspektive schenken.😍

🧡TRIBE YOGA TEACHER TRAINING
📆09.08.-13.12.2026
🧘🏼‍♀️mit Svenja Lili & Susan

▶️ Alle Details auf unserer Website

Bis ganz bald mit Eindrücken aus dem 🧡

26/11/2025

TRIBE COMMUNITY FLOWMARKT 🧡
Mit Kathi, Anne-Katrin & Kirstin
.sternel

Was ist besser zum Start ins neue Jahr als Altes abzugeben und Raum für Neues zu schaffen.😀

Genau das haben wir uns auch gedacht und unseren ersten 🫶🏻Tribe Community-Flowmarkt🫶🏻 ins Leben gerufen: eine gemütliche Runde bei uns in Eimsi, in der du deine Yogakleidung, -bücher & -props an andere weitergeben und vielleicht das ein oder andere neue Schätzchen für dich entdecken kannst.☺️✨

🛍️Falls du stöbern magst, einfach vorbeikommen.🤗
▶️Falls du auf deinem eigenen kleinen Space, etwas weitergeben möchtest, dann melde dich gerne bei uns an.🥰

Gegen 20€ bekommst du deinen eigenen kleinen Flowmarktbereich, inkl.: ☕ 1 Heißgetränk 🧇 1 vegane Waffel 🎟️ 1 Free-Ticket für eine Yogaklasse im TRIBE 😍

Komm gerne vorbei, bring deine Herzensstücke mit & genieß Waffelduft, Musik & Miteinander.🙂‍↔️

🧡TRIBE COMMUNITY FLOWMARKT 📆Samstag, 17.01.2026 I 12:30-15:30
🏡Studio Eimsbüttel
🙂Nur stöbern: for free, einfach rumkommen
💸Selbst verkaufen: 20€

▶️Anmeldung direkt über unsere Website🙂

22/05/2025

BREATHE ALIVE - BREATHWORK IN DER GRUPPE 🩵
mit .dienst

Nutze deine Atmung, um dir selbst in der Tiefe zu begegnen - vielmehr noch, um deine dort verborgene Kraft und dein Potential zu entfesseln🥰💪🏻, indem du alle Blockaden wie alten Speicherungen durch deinen Atem auflöst und transformierst.💨

Genau das kannst du in Antonias „Breathe Alive“- Workshop erleben.😊

Wie kannst du dir diesen Workshop vorstellen?✨
Zunächst einmal nehmen wir uns ausreichend Zeit, um anzukommen und uns gemeinsam auf die Phase des Atmens einzustimmen.🤗✨ Danach gehst du in eine geführte Breathwork-Session über, in der du ca. 1 Stunde intensiv im Verbundenen-Atem verweilst. Die gesamte Zeit über begleitet und unterstützt dich Antonia mit Berührungen und Worten.🤍Sie hält dir den Raum, den du zum freien Atmen brauchst bis du zum Ende hin in die Segelphase der Entspannung und Integration eintauchst.🫠 Anschließend kannst du das Erlebte auf Wunsch im Gespräch oder Austausch teilen. Genauso aber auch die Erfahrung für dich wirken lassen. Beides ist willkommen und erwünscht.🫶🏻☺️

Was ist der „Verbundene Atem“?♾️
Der Verbundene-Atem zeichnet sich durch ein fortlaufendes intensives (tiefes) Ein- und Ausatmen aus, wodurch viel Sauerstoff und Energie in deinen Körper gelangt. Dies kann zur Lösung von alten Speicherungen, Blockaden oder auch Intensivierung deiner Kraft und deines Potentials führen.🤓

Nutz die Chance, um dich ein Stückchen freier zu atmen & mehr zu entfalten.🦋😀

🩵BREATHE ALIVE - BREATHWORK IN DER GRUPPE
📆Sa,21.06.2025 I 12:00-14:00
🏡Studio Eimsbüttel
💸55€

▶️Anmeldung über über den Link auf unserer Website 🤗
ℹ️Keine Vorkenntnisse nötig.

22/05/2025

Unser Atem nährt und versorgt uns nicht nur, er kann auch Schlüssel zu unserem Innersten sein.🔑😍

🧡Durch eine bewusste Atmung kannst du:
✨dir selbst in der Tiefe begegnen und deine verborgene Kraft entschlüsseln
✨den Geist beruhigen & Stress abbauen
✨dich entspannen
✨dein Selbstbewusstsein stärken, deine Selbstkenntnis erhöhen und deine Selbstakzeptanz fördern
✨emotionale Belastungen verarbeiten und loslassen

Unsere liebe Antonia .dienst möchte dir in ihrem Workshop „Breathe alive“ genau dafür Raum & Begleitung schenken.☺️🫶🏻

Wann es soweit ist, erfährst du gleich in unserem nächsten Post.🔜🤗

25/09/2024

ALIGNMENT SPECIAL „SUN SALUTATIONS“☀️
mit Svenja

Wo stehen eigentlich meine Füße am besten im herabschauenden Hund? … Und wie krieg ich ein sauberes Chaturanga hin? … 🤔

Wenn du dich das auch manchmal während deiner Praxis fragst oder gerne tiefer in die Ausrichtung einzelner Asanas🧘🏼‍♀️eintauchen möchtest, bist du in Svenjas Alignment-Specials genau richtig.🎊😊

Los geht es am 20. Oktober mit dem Ausrichtungs-1x1 der Sonnengrüße.☀️

In einer kleinen Gruppe schaust du dir hier die gängigsten Haltungen der Sonnengrüße im Detail an.🔍Du erfährst, wie du sie in deinem Körper finden und für deinen Körper einnehmen, ebenso worauf du achten kannst. 💯☺️

Hierbei geht es jedoch nicht darum, einem Ideal zu folgen, sondern stets eine Ausrichtung der Asana zu finden, die sie für dich erlebbar macht und die deine Praxis bereichert.🤩🤍

Entdecke deine Sonnengrüße noch einmal ganz neu.🥳

☀️ALIGNMENT SPECIAL „SUN SALUTATIONS“
📆Sonntag, 20.10.2024 I 16:00-17:30
🏡Studio Ottensen
💸Regulärer Ticketpreis

ℹ️Anmeldung über unseren regulären Kursplan

📣 KLEINER SNEAK-PEAK 📣
Du kannst dich danach auf weitere Alignment-Specials mit Svenja freuen. 😀🙌🏻 Markiere dir dafür folgende Termine schon einmal in deinem Kalender:

✨24.11.24 Schwerpunkt: stehende Haltungen
✨19.01.25 Schwerpunkt: Twists
✨16.02.25 Schwerpunkt: Rückbeugen
✨16.03.25 Schwerpunkt: Armbalancen

🆒 oder? 😀

27/06/2024

Die liebe Svenja unterrichtet seit drei Jahren im TRIBE und gehört damit quasi schon zum Inventar 🥰 Wir sind unendlich dankbar🙏🏻, dass sie Woche für Woche unsere beiden Studios mit ihren einzigartig schönen Klassen bereichert🩵.

Svenja unterrichtet grundsätzlich nach der Idee vom Liquid Flow, der sich auf das physische und energetische Alignment der Haltungen fokussiert. Mithilfe von Hands-on Adjustments hilft sie euch, in eure Version der Asanas zu finden, um die Praxis fordernd aber auch sicher zu gestalten. In diesem Jahr hat Svenja ihr 300 Stunden Advanced Training im Liquid Flow bei Simon Park abgeschlossen und bildet sich Yogatherapeutischen Bereich weiter. Sie freut sich, ihr Wissen und ihre Leidenschaft für Yoga mit euch nun ganz neu auch montags um 10 Uhr im Studio Eimsbüttel beim Morning Power zu teilen.
.. oder bei einer ihrer weiteren regulären Klassen:

MO 17.15 Uhr Liquid Flow Studio Eimsbüttel
DO 18.30 Uhr Dynamic Flow in Ottensen
FR 10.00 Uhr Morning Power in Ottensen
SO 18.00 Uhr Liquid Flow in Ottensen

See you on the mat 🧘‍♀️

27/06/2024

🌸☀️🦋Morgen Yoga Fans aufgepasst:

Beim Morning Power starten wir mit einer kraftvollen Praxis in den Tag 💪🌈 und ab jetzt auch am Montag um 10 Uhr in die neue Woche. Auf der Matte bekommst du die Möglichkeit, bei dir anzukommen, durch einen kräftigenden Flow zu fließen und dich nach und nach an herausfordernde Haltungen wie Armbalancen, Rückbeugen oder Umkehrhaltungen heranzutasten. Abgeschlossen wird die Klasse mit ausgleichenden Haltungen, um dem Körper und Geist Zeit zu geben, sich zu regulieren und so entspannt in den weiteren Tag zu gehen.

Svenja freut sich, mit dir gemeinsam in die neue Woche zu flowen! 💫🤸🏻‍♀️🙏🏻

📅Wann? ab 1. Juli immer montags 10 bis 11.15 Uhr
📍Wo ? Im Studio Eimsbüttel (Weidenstieg 17)
💌Anmeldung? über unseren regulären Kursplan

Adresse

Weidenstieg 17
Hamburg
20459

Webseite

http://www.tribeyogabase.de/

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