Theresa Kwarteng - Yoga Physiotherapie Fitness

23/06/2021

Happing today 23rd June hope to see you on the yoga mat 🧘🏽‍♀️🧘‍♂️

14/02/2021

Enjoy the Yoga Special & follow us on Instagram and

04/02/2021

Thanks for the nice class yesterday dear respect health team.

03/02/2021

Join us on Instagram today

28/08/2020

Looking for Yoga in Accra? Join us this Saturday 29.08 at Papa Cuisine
We are looking forward to see you on the mat.
🧘🏻🧘🏻‍♂️

14/06/2020

Good morning Hamburg & Ghana 🌞
I made a 10min Video to start flexible and with good energy to your day! Hope you enjoy it 🙏🏼🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♂️

14/07/2019

https://www.instagram.com/p/Bz46dtEomfv/?igshid=1azh6tz02n3sp

For me Yoga and peace goes together. Peace means for me to be as kind as possible to our nature ,animals and other people.
What does peace means to you?

Für mich gehört zu Yoga auch verantwortungsvoll & friedlich mit unserer Natur, Tieren und mit uns gegenseitig umzugehen. Was bedeutet Verantwortung für Dich?

23/02/2019

Cooking Light

So wonderful that's why i love Yoga 😍

This 99-year-old yoga teacher says age is nothing but a number. (via People)

12/11/2018

Ganz liebe Grüße aus Cape Coast Ghana🤗
Gestern habe ich hier meine erste Beach Yoga Stunde geben 🤸

01/07/2018

Schön wars heute wieder mit Euch 😘
See you soon Yogis 🤸

14/06/2018

Yesterday Algarve - Sunday Alster😉😘
Lust auf Outdoor Power Yoga & Zirkeltraining?

Sonntag 17/06/2018
Wo: Schwanwikwiese
Wann: 11:00 - 12:15 Power Yoga
with /Insta
12:30 - 75 min. Zirkeltraining
with .georg/Insta

Anmeldung: www.theresakwarteng.de
Buchen Button - Events / oder per Facebook Nachricht.

Was Du brauchst:
- für beide Kurse Wasser
- Matte oder großes Handtuch für Yoga
- passend 15€ für beide Kurse

Wir freuen uns Theresa & Kofi !!

PS: An alle Wetterfrösche es sind 20 Grad angesagt! Auch bei Nieselregen haben wir einen geschützten Bereich draußen!

31/05/2018

Yoga meets Pilates an der Alster

Next Event am am Sonntag / Schwanwikwiese

Yoga meets Pilates 03/06/2018
11:00 bis 12:15

Bitte bringe Dir folgende Sachen mit:
- Yogamatte
- Wasser
-15 € ( bitte passend)
- gute Laune 🤗

Anmeldung per Facebook Nachricht oder Online unter: www.theresakwarteng.de

20/05/2018

Danke für die schöne Pfingstsonntag Yogaeinheit mit Euch !
Ich freue mich auf den 03/06/2018 um 11:00h, da findet das nächste Yoga-Event satt !

Dann Yoga meets Pilates - See you 🤗

02/05/2018

Mein erster Yogaworkshop in Ghana! Ab denn
9 Mai bin ich wieder für Euch in St.Georg und dann geht's weiter mit Power- Yoga !
Wir sind umgezogen
Koppel 8
Mittwoch um 17:30 - 19:00 h Power Yoga Beginners
19:30 Power-Yoga Advance
See you 😘🙋

10/04/2018

If Gandhi Took A Yoga Class

Yoga für ganz entspannte !! 🤣

The world's most famous Hindu visits the world's least Hindu gym. See more http://www.collegehumor.com LIKE us on: http://www.facebook.com/collegehumor FOLLO...

10/09/2017

Jetzt bei uns im Studio Kinderyoga!

Am 14.09.2017 um 18:00 Uhr gibt es einen
Info-Abend für Eltern um Fragen zu klären.

Warum ist Kinderyoga wichtig für die Kleinen?
Wie ist eine Kinderyoga Stunde aufgebaut?

Meldet Euch einfach per Mail oder Whats- App zum Info-Abend an.

Weiter Infos und Kontakt unter:

www.theresakwarteng.de

Wir freuen uns auf Euch :-)

26/07/2017

Theresa Kwarteng - Yoga Physiotherapie Fitness

26/07/2017

Theresa Kwarteng - Yoga Physiotherapie Fitness's cover photo

26/07/2017

VIDEO: Seeds of hope: How to replant an island

One Person can change so much - go for it :-)

After being struck by a hurricane in 2009, India's Sundarban Islands' mangrove trees, and entire ecosystem, were destroyed. That was until Pranabesh Maity decided to mend his island and its devastated community.

12/07/2017

Ihr Lieben, am 07 Mai 2017 hatten wir ja unseren Charity Sports Day im Studio.Hier nun neue Bilder und ein kleiner Bericht was Eure Spenden tolles bewirkt haben und werden.

| Impressionen aus Katosi |
| Uganda-Reise Mai 2017 |

Liebe Visions,

wie ihr wisst, wurde endlich das Schulgebäude in Katosi fertiggestellt, sodass noch in diesem Monat mit dem Innenausbau begonnen werden kann.
Rebecca, Svenja und Hila waren darum im Mai auf Projektreise vor Ort, um sich das neue Gebäude anzuschauen und mit den lokalen Verein Katosi Inter-Community Development Alliance - KIDA und unseren Kontaktpersonen Tony und Henry die bisherigen Bauschritte zu evaluieren und künftige Abschnitte zu besprechen.

Danke, dass wir wieder so herzlich willkommen geheißen wurden und danke an all unsere Spender, die es möglich machen, dass die St. Bosco School nun endlich über ein fast fertiges Schulgebäude verfügt, das auch weiterhin allen Kindern der Umgebung in Zukunft einen Schulbesuch ermöglicht. Dank eurer Hilfe hoffen wir, den Innenausbau noch in diesem Jahr realisieren zu können.

Werde auch du Teil der Visions-Community und unterstütze unsere Arbeit als Fördermitglied:
http://visions4children.com/wp-content/uploads/2017/04/Foerdermitgliedschaftsantrag.pdf

30/06/2017

Moin Moin Ihr Lieben, hier etwas gegen das schlechte Wetter. Freu mich Euch auf der Yogamatte zu treffen.Von Mo- So bin ich und mein Team für Euch 🙂
Foto von Kamerawiese

21/06/2017

Sonnengruß Power Yoga Hamburg | Theresa Kwarteng

https://www.youtube.com/watch?v=Nui2M7VXW28

Heute ist Welt-Yogatag dieser wurde von der Generalversammlung der Vereinten Nation ins Leben gerufen.
Komm auch auf die Yoga-Matte und tut Dir und deinem Körper was gutes!

Ich freu mich auf Dich

Theresa :-)

http://www.theresakwarteng.de

09/06/2017

Tog Chöd in Mongolia

https://www.youtube.com/watch?v=b9M5G-DSMIk

Am Sonntag, den 11.06.2017 hast Du die Chance von Regina die Basic-Elemente von Tog Chöd zu erlernen.
Melde Dich jetzt an unter: info@theresakwarteng.de
Infos zum Event hier auf Facebook oder unter Events auf www.theresakwarteng.de

Wir freuen uns auf Dich

Regina & Theresa

05/06/2017

Schön wars ☺ Hier ein paar Bilder vom Yoga-
Pfingst-Special an der Alster !

05/06/2017

Meine lieben,das Wetter ist stabil geblieben und so können wir um 11:00 mit Yoga starten!
See you at the Alsterwiese Schwanenwik

04/06/2017

Ich habe gerade den Trailer Embrace gesehen! https://www.youtube.com/watch?v=S7ouj7KCFxA

Das hat mich sehr berührt, weil ich mich gefragt habe wie verrückt es ist was Frauen und junge Mädchen alles tun um den perfekten Körper zubekommen.

Ich bin nur 1,62 groß und wollte als Teenie immer Beine wie Barbie haben!
15 Jahre später habe ich verstanden ich habe nicht die Genetik einer Barbie 😉

Mein Studio ist ein Raum um sich wohl zufühlen und aktiv mit anderen was für seine Gesundheit zu tun.

Aber ohne Stress, ohne falschen Ehrgeiz!

Wichtige ist für mich:

- das Du Dich wohlfühlst
- gelenkschonend trainierst ( weil ich tagtäglich als Physiotherapeutin erlebe was falsches Training verursacht)
- das ihr fit und gut gelaunt geht und wieder kommt

Komm vorbei und finde deinen Kurs bei uns

Wir freuen uns auf Dich

Theresa & Team

01/06/2017

Hier ein paar Eindrücke von unsrem ersten Outdoor Yoga-Videodreh an der Alster!
Thanks & for your great work & support

22/05/2017

Nina hat auf Ihren Blog einen Bericht über den Charity Sports Day geschrieben mit tollen Fotos!

Es war ein genialer Charity-Sport-Day! Wow, so eine tolle Spendensumme für Visions for Children! Auf meinem Blog erhaltet ihr sportliche Einblicke ☉😍☉

http://gesunde360grad.de/karma-punkte-beim-charity-sport-event-sammeln/

13/05/2017

Theresa Kwarteng Yoga/Physio () • Instagram photos and videos

https://www.instagram.com/yogabytk/

Jetzt auch bei Instagram! Finde hier Videos & Fotos rund ums Studio & Yoga! Die nur auf Insta gepostet werden😉 Klick know and follow me 🙋🏻🏃

114 Followers, 156 Following, 31 Posts - See Instagram photos and videos from Theresa Kwarteng Yoga/Physio ()

11/05/2017

Hallo Ihr Lieben,
hier ein paar Bilder vom Schulgebäude in Uganda / St.Bosco School!
Eure Spenden werden jetzt in den Innenausbau gesteckt.
Gemeinsam schaffen wir wunderbares :-)
Ich freue mich auf zukünftige Events.
Für die Kinder ist es ein großer, toller Schritt in eine bessere Zukunft.
Wir halten Euch auf dem Laufenden

Theresa & Team

| Meanwhile in Uganda |
| St. Bosco School bekommt ein Dach |

Liebe Visions,

endlich ist es soweit, der Ingenieur ist zurück in Katosi und auch das Wetter lässt es zu, dass das Dach des neuen Schulgebäudes in Uganda nun gedeckt wird. Wie ihr seht, steht das Grundgerüst bereits.
Sobald das Dach fertig gestellt ist, geht es in Katosi an den Innenbau der Schule, denn bisher gibt es weder einen richtigen Fußboden noch Wände, Fenster...
Für den Innenausbau wurden noch einmal Kosten von 10.000€ kalkuliert, aber wir hoffen, dass wir auch diesen Innenbau noch 2017 mit eurer großzügigen Hilfe fertigstellen können. 💪🏾💪🏿💪🏼

Unterstütze das Projekt JETZT mit deiner Spende:

Visions for Children e.V.
Deutsche Bank
Konto Nr.: 34 36 300
BLZ: 200 700 24

BIC: DEUTDEDBHAM
IBAN: DE 95 2007 0024 034 36 300 00
Verwendungszweck: Schulbau Uganda

08/05/2017

Vielen Dank für die schönen Momente am Sonntag mit Euch!
Der Charity Sport Day war ein riesen Erfolg.
Wir haben 1000€ eingenommen Ihr seid großartig :-)

Fotos:

07/05/2017

Charity Sports Day - Wir sagen Danke!

https://www.youtube.com/watch?v=u76awSZTtn4

Am 07.05.17 fand bei uns im Yogastudio in der Böckmannstraße, Hamburg-St. Georg einen ganzen Tag lang ein Charity Sports Event statt. Unter anderem wurden Faszientraining, Thog Chöd, Yogalates und Acro-Yoga unterrichtet.
Danke an alle Trainer, die an diesem Tag auf ihr Honorar verzichtet haben und danke an die vielen helfenden Hände, die Kuchenspenden und andere Köstlichkeiten beigesteuert haben.
Der Erlös des Tages wandert zu 100% direkt in ein Schulprojekt in Uganda, das durch den Hamburger Verein Visions for Children e.V. getragen wird. Anne, meine Yogeschülerin und Vorständlerin von Visons for Children e.V. war den ganzen Tag über vor Ort, um mit mir das Projekt zu supporten und vom Verien zu berichten.

Video: Kamerawiese

http://www.theresakwarteng.de Am 07.05.17 fand bei uns im Yogastudio in der Böckmannstraße, Hamburg-St. Georg einen ganzen Tag lang ein Charity Sports Event ...

07/05/2017

Kommt vorbei wir sind im Studio, Böckmannstraße 11a!
11:00 Faszientraining
12:15 Tog Chöd
13:30 Yogalates
14:45 Acro-Yoga

Es erwarten euch außerdem leckere Snacks und Smoothies. Alles Spenden in ein Schulprojekt von Visions for Children e.V. In Uganda. ❤️