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Praxis für Osteopathie und Kinesiologie Sylke Meyer

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Praxis für Osteopathie und Kinesiologie Sylke Meyer

We should be the first to take up the NEW, but the last forgot the OLD! Ganzheitliche Behandlung der

"We should be the first to take up the NEW, but the last to forget the OLD!"(Georg Goodheart)
Meine Arbeit in der Praxis beinhaltet das Auffinden der Ursachen der Erkrankung in gleicher Weise wie die Behandlung dieser. Durch die genaue Diagnostik und die anschließende Behandlung mit Therapieelementen aus Osteopathie und Kinesiologie wird der Patient auf dem Weg der Gesundung optimal unterstützt. Ich freue mich auf Euch!

- Ausbildung der Osteopathie am College Sutherland (6 Jahre)
- Ausbildung der Kinesiologie bei EAZF (3 Jahre)
- Ausbildung als Physiotherapeutin und Heilpraktikerin

28/02/2026

Trennung in den Wechseljahren ist kein Scheitern, sondern Selbstachtung.🫶
Oft nicht im Streit, sondern in Wahrheit.
Nicht im Hormonchaos, aber angeschoben durch die hormonelle Veränderung.
Genau jetzt wird oft klar, was nicht mehr trägt.
Trauer darf sein. Und diese leise Erleichterung.
Vielleicht ist es kein Ende. Sondern ein Raum, in dem du dir neu begegnest.

Für mehr Information über Trennung in den Wechseljahren, schaue bitte dieses Reel.⤵️

Du bist nicht alleine mit deinen Gedanken und Gefühlen.

Wir rocken die Wechseljahre gemeinsam!
Deine Sylke.🔥

26/02/2026

Grenzen setzen in der Partnerschaft werden in den Wechseljahren immer wichtiger.
Sie bedeuten Aufrichtigkeit, nicht Distanz.
Das alte Anpassung-Ich fällt durch die Hormonveränderung weg.
Nicht aus Trotz - sondern aus Klarheit. Dein Nervensystem will Frieden, dein Körper Wahrheit, dein Herz Respekt.
Du sagst nicht Nein zur Partnerschaft, sondern Ja zu dir.

Grenzen setzten in der Partnerschaft bedeutet jetzt:
➡️Du erklärst dich nicht mehr bis zur Erschöpfung
➡️Du sagst Nein, ohne es weichzuspülen
➡️Du hältst deine Linie - auch wenn jemand kurz irritiert ist.
Aber auch…
➡️Nicht mehr verfügbar sein aus Pflicht.
➡️Nähe nur dort, wo du dich gesehen fühlst
➡️Konflikte nicht vermeiden, sondern ehrlich führen.

Den Partner darf irritiert sein.💭
Aber er muss nicht dein inneres Chaos lösen - und du nicht sein emotionales Auffangnetz stellen.

Partnerschaft in dieser Zeit ist kein Kuschelkurs.
Sie ist ein Reifprozess.✨

Wer dir auf Augenhöhe begegnet, bleibt.
Wer Nähe nur kennt, wenn du dich verbiegst, wird kämpfen.
Und das ist okay.
Denn echte Liebe hält Klarheit aus!

Wir rocken die Wechseljahre gemeinsam!
Deine Sylke.🔥

24/02/2026

Partnerschaft in den Wechseljahren.
Neue Rollen. Neue Freiheit. Neue Nähe.

Die Wechseljahre sind mehr als eine hormonelle Veränderung. Sie sind ein Übergang. Ein Innehalten. Ein Neubeginn. Plötzlich stellen sich Fragen, die lange im Hintergrund waren:

➡️ Wer bin ich – jenseits von Fürsorge, Funktionieren, Erwartungen?
➡️ Was brauche ich wirklich?
➡️ Wer sind wir?
➡️ Und wie wollen wir unsere Partnerschaft jetzt leben?

Vielleicht verändern sich Nähe und Sexualität. Vielleicht entstehen neue Bedürfnisse nach Raum, Tiefe oder Freiheit. Vielleicht spüren wir auch: Da ist noch so viel möglich.

Diese Phase kann herausfordern. Beide Seiten. Aber sie kann auch ein Geschenk sein. Eine Einladung

➡️ Rollen neu zu verhandeln
➡️ alte Muster loszulassen
➡️ ehrlicher zu sprechen
➡️ Intimität neu zu entdecken

Partnerschaft in den Wechseljahren heißt nicht Verlust. Es heißt Entwicklung. Es heißt: bewusst entscheiden, wie wir lieben wollen. Vielleicht beginnt genau hier die kraftvollste Zeit.

Und manchmal bedeutet ehrlich mit sich selbst und dem Gegenüber sein auch, sich eine unbequeme Frage zu stellen:

Gehen wir diesen Weg gemeinsam weiter – oder hat sich unser gemeinsamer Weg verändert?

Nicht jede Beziehung bleibt, wie sie war.
Doch jede Veränderung trägt die Chance auf ein authentisches „Ja“ – zueinander. Oder ein respektvolles „Ja“ - zu sich selbst.

Wer bin ich jetzt – und wer sind wir?
Die Antwort darf mutig sein. Und du darfst dir in dieser Zeit Hilfe holen. Anderen Frauen geht es ganz bestimmt auch so oder so ähnlich.

Wir rocken die Wechseljahre gemeinsam!

Deine Sylke

FrauSein NeueNähe

21/02/2026

In den Wechseljahren möchten viele Frauen viele Männer mit auf ihre Hormonreise nehmen.🧳
Das gelingt am besten durch miteinander reden.
Wäre dies nur so einfach…

Oft fehlt es an Worten. An Klarheit. An gemeinsamer Sprache.
Aber trotzdem kann es viel Nähe und Verständnis schaffen, wenn ein Paar sich auf diese Reise begibt.
Vielleicht gibt es einen Weg, deine neuen, veränderten Bedürfnisse zu kommunizieren.
Schau dazu dieses Reel.⤵️

Wir rocken die Wechseljahre gemeinsam!
Deine Sylke.🔥

19/02/2026

Die Wechseljahre sind kein Beziehungsproblem. Sie sind ein Wahrheitsraum.😳
Was sich jetzt zeigt, war schon lange da - nur gut überdeckt von Funktionieren, Anpassung und innerer Selbstdisziplin. Mit den hormonellen Umstellungen sinkt die Fähigkeit, Emotionen zu dämpfen.
Der Körper wird ehrlicher. Die Seele lauter.

Warum alte Beziehungsmuster jetzt sichtbar werden:
Du hast weniger Energie für Rollen, die dir nicht mehr entsprechen.
Grenzen, die früher weich waren, werden klar.
Ungesagte Bedürfnisse melden sich - nicht höflich, sondern deutlich.
Alte Dynamiken (Anpassen, Aushalten, Stillsein) fühlen sich plötzlich unerträglich an.

Es ist kein Kontrollverlust. Das ist Entwicklung.
Viele Frauen spüren in dieser Phase erstmals:
➡️Was brauche ich wirklich?
➡️Wo verliere ich mich?
➡️Wo bin ich loyal - aber nicht mir selbst gegenüber?

Wichtig zu wissen!
Du wirst nicht schwieriger. Du wirst wacher.
Nicht beziehungsunfähiger, sondern beziehungsbewusster.
Streit ist hier oft ein Signal für Nachjustierung - nicht für Scheitern.

Wenn dein Partner irritiert reagiert, liegt das oft daran, dass sich das bekannte Gleichgewicht verschiebt. Veränderung auf einer Seite zwingt das System, sich neu zu ordnen.

Die Einladung dieser Zeit:
Weniger schlucken. Mehr spüren. Weniger erklären. Klarer sprechen.
Nicht alles retten - aber dich selbst ernst nehmen.

Die Wechseljahre fragen dich:
Wie will ich leben - und lieben?

Wir rocken die Wechseljahre gemeinsam!
Deine Sylke.🔥

17/02/2026

Viele Frauen kommen in meine Praxis und sagen:

“Irgendwie ist meine Lust einfach weg.“

In den Wechseljahren ist das nichts Ungewöhnliches, und die Lust ist auch nicht einfach “weg”.

Die Libido ist im Wandel als Folge hormoneller Veränderungen. Östrogen und Progesteron sinken. Dadurch verändert sich der Zyklus, aber auch

➡️ das Lustempfinden
➡️ die Durchblutung im Intimbereich
➡️ die Scheidenfeuchtigkeit
➡️ das Körpergefühl
➡️ die emotionale Belastbarkeit

“Weniger” Libido bedeutet daher nicht, dass “etwas nicht stimmt“. Es bedeutet, dass der Körper sich lediglich neu sortiert. Natürlich kann das anfänglich stressen, Angst machen, Unsicherheit auslösen. Das ist normal, und vor allem bist du als Frau in dieser neuen Lebensphase nicht allein.

Und glücklicherweise kannst du dir auch unterschiedliche Unterstützung an deine Seite holen. Hier ein paar Anregungen:

➡️ hormonelle Balance unterstützen durch Phytotherapie
➡️ Stressmanagement (Cortisol ist ein echter Lust-Killer!)
➡️ Beckenbodentraining für eine bessere Durchblutung
➡️ in der Partnerschaft: durch offene Kommunikation über Wünsche und Ängste emotionale Nähe herstellen / auf körperlicher Ebene Berührungen ohne Erwartung, kuscheln, Massagen
➡️ sich selbst wieder sinnlich wahrnehmen durch liebevolle Selbstliebe-Routinen

Wichtig:

➡️ Nimm den Leistungsdruck heraus! Du musst nichts und niemandem etwas beweisen!
➡️ Mach dir klar: Lust verändert sich. Sie verschwindet nicht – sie will lediglich neu entdeckt werden!

Wenn du die Wechseljahre als eine Einladung verstehst, Weiblichkeit und Intimität neu zu definieren – jenseits von Funktionieren und Perfektion - dann kann das auch sehr aufregend sein!
Du darfst dich neu entdecken.
Und du darfst dir Unterstützung holen.

Wir rocken die Wechseljahre gemeinsam!

Deine Sylke

14/02/2026

Viele Männer erleben die Wechseljahre der Frauen nicht nur als körperliches Thema, sondern auch die Beziehung kommt ordentlich ins Wanken.
Das ist für viele nicht einfach, da es Unsicherheit und Abgelehnt werden mitbringt.
Wie ist dies einzuordnen und was ist zu tun?

Mehr dazu findest du in diesem Reel.⤵️

Und…HAPPY VALENTIN!🫶

Wir rocken die Wechseljahre gemeinsam!
Deine Sylke🔥

12/02/2026

Die weiblichen Wechseljahre aus Männersicht. Oft unausgesprochen.
Wie erleben Männer unseren Wandel?🤔

Sie spüren die Veränderung. Die Frau, die sie kannten, verändert sich.
Stimmung, Energie, Nähe.
Das macht unsicher.

Sie zweifeln an sich. „Bin ich noch begehrenswert?“
Nähe fühlt sich anders an - manchmal weniger intensiv, manchmal intensiver.

Sie stehen zwischen Rückzug und Fürsorge.
Nicht nerven wollen. Nicht falsch reagieren. Und trotzdem da sein.

Sie erleben Machtlosigkeit. Kein Lösen, kein Reparieren.
Nur mitgehen. Das ist ungewohnt.
Sie wollen helfen, wissen aber nicht, wie - und ziehen sich dann zurück.
Das kann Distanz schaffen.
Diese wird gefühlt und gelebt.

Und ja: viele reifen.
Wenn sie zuhören und aushalten, entsteht eine neue, ehrlichere Partnerschaft.
Kostet Kraft, ist aber lohnenswert (das sieht und wünscht sich die Frau).💪

Die Wechseljahre sind kein Frauenthema.
Sie sind ein Beziehungs-Realitätstest.

Wie erlebst du die Wechseljahre der Frau/deiner Partnerin (als Mann)?🙋‍♀️
Hast du deinen Fels in der Brandung für den heftigen Hormon-Wellengang an deiner Seite (als Frau)?🪨
Der Austausch hilft uns als Gesellschaft, aber auch als einzelne(r):
Du bist nicht allein!

Wir rocken die Wechseljahre gemeinsam!
Deine Sylke🔥

10/02/2026

“Ich erkenne mich selbst nicht wieder.“
Ein Satz, der leise fällt – und trotzdem alles verändern kann.

Viele Frauen in den Wechseljahren kennen das: Schneller gereizt sein. Sich zurück ziehen wollen. Anders als sonst reagieren.

Und plötzlich steht nicht nur man selbst vor einem Fragezeichen, sondern auch die Partnerschaft. Stimmungsschwankungen treffen Beziehungen oft dort, wo sie am verletzlichsten sind: bei Nähe, Verständnis und Kommunikation.

Der eine fühlt sich überfordert. Die andere unverstanden.

Die Frage “Was ist mit uns passiert?” tritt auf den Plan. Emotionen schaukeln sich hoch. Vielleicht kommen Trennungsgedanken auf.

Wichtig zu wissen:

➡️ Stimmungsschwankungen sind kein Beziehungsversagen.
➡️ Stimmungsschwankungen sind oft die Folge von Überlastung, inneren Konflikten oder unerfüllten Bedürfnissen.
➡️ Es geht vielen Paaren so.

Was helfen kann:

➡️ versuchen Worte zu finden, auch wenn es schwer fällt
➡️nicht gegeneinander kämpfen, sondern gemeinsam hinschauen
➡️ wenn nötig Pausen einräumen
➡️ Nähe bewusst gestalten
➡️ sich mit anderen austauschen

Du musst dich nicht „zusammenreißen“.
Und wenn du dich selbst gerade nicht wiedererkennst – du bist nicht kaputt.

Du bist einfach an einem Punkt, an dem etwas gesehen werden will. Und an dem deine Beziehung neu definiert werden darf.

Lass uns offen darüber sprechen.
Wir rocken die Wechseljahre gemeinsam!

Deine Sylke

07/02/2026

Ständig verstehen wir uns nicht.
Leben auf unterschiedlichen Planeten.🪐
Warum versteht Mann Frau auf einmal nicht mehr - oder noch weniger?

Dazu mehr in diesem Reel.⤵️

Wir rocken die Wechseljahre gemeinsam!
Deine Sylke.🔥

05/02/2026

Die Wechseljahre kommen nicht leise.
Sie klopfen an Körper, Gefühlen - und an die Beziehung.👩‍❤️‍👨
Plötzlich ist da weniger „funktionieren“ aber mehr „fühlen“.
Mehr Ehrlichkeit.Mehr Bedürfnis. Mehr Ich.

Viel Frauen sagen nicht: „Ich brauche mehr.“ Sondern „Ich brauche anders.“
Und genau daraus entstehen diese fünf Wünsche an den Partner…

💫„Bitte nehm mich ernst - auch an den Tagen, an denen ich mich selbst kaum verstehe.
Ich übertreibe nicht. Mein Körper und meine Gefühle ordnen sich neu. Was mir hilft, ist Vertrauen in meine Wahrnehmung.
💫„Hör mir zu, ohne mich gleich optimieren zu wollen.“
Ich brauche keinen Plan, kein App,
keine Tipps. Ich brauche einen Menschen, der da ist und bleib
💫„Berühr mich liebevoll - nicht zielgerichtet.“
Nähe hat neue Formen. Manchmal ist eine Umarmung mehr als jedes große Begehren. Und manchmal entsteht Lust genau daraus.
💫„Sieh mich nicht als die Alte, die ich nicht mehr bin - sondern als die Frau, die ich gerade werde.“
Ich lasse Rollen los. Erwartungen auch. Deine Neugier macht diesen Prozess leichter.
💫„Hab Geduld, auch wenn es für dich ungewohnt ist.“
Ich lerne meine Bedürfnisse neu kennen. Und darf sie Aussprechen, ohne mich dafür zu entschuldigen.

Was will die Frau in dieser veränderten Partnerschaft?
Gesehen werden. Nicht bewertet. Nicht belächelt. Sondern begleitet. Sie will Echtheit statt Harmonie um jeden Preis.

Wie umgehen mit ihren Bedürfnissen?
Fragen. Zuhören. Aushalten. Mitgehen.
Und manchmal gemeinsam darüber lachen, dass Beziehung in den Wechseljahren weniger perfekt - aber oft wahrer ist.

Wechseljahre verändern nicht nur die Hormone.
Sie verändern die Art, wie wir lieben.
Und das kann unglaublich verbindend sein.

Wir rocken die Wechseljahre gemeinsam!
Deine Sylke.🔥

31/01/2026

Hormonersatztherapie (HRT), so viele Gespenster kreisen drum herum.👻
Aber was ist wirklich richtig?

Muß ich oder darf ich?
Ist es gefährlich?
Ist es was für jede Frau?

So individuell, so unterschiedlich.

Möchtest du Fakten zu diesem Thema erklärt haben?

Dann schau dir dieses Reel an.⤵️

Wir rocken die Wechseljahre gemeinsam!
Deine Sylke.🔥

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