Felix Chiropraxis

Felix Chiropraxis Website: https://felixpraxis.de
Terminbuchungen: https://www.doctolib.de/chiropraktik/hamburg/felix-friedrich/booking/insurance-sector

Felix Friedrich
👨🏽‍⚕️ Chiropraktiker
👉 Faszientherapie
💎 Ganzheitliche Behandlung
⚓️ Privatpraxis Hamburg Bahrenpark – Beim Alten Gaswerk 1
📆 Termine auch samstags

17/07/2025

Wir freuen uns über den Besuch von in unserer Praxis in Altona 🙌Auch bei uns wird mit Präzision geknackt 🔧💥Danke für dein Vertrauen in unsere chiropraktische Betreuung 🙏 💆‍♂️ 📍 ❤️‍🩹 🦴 ✨ 💪 😌 😮‍💨 🌿

06/07/2025

Migräne – oder doch etwas ganz anderes?
🔍 Nicht jeder Kopfschmerz ist Migräne.
Viele erhalten diese Diagnose – dabei liegt der Ursprung oft woanders: wie zum Beispiel im Nacken, Kiefer oder durch chronische Verspannungen.

📊 Aktuelle Zahlen (DE):
Ca. 15 % der Frauen und 6 % der Männer erfüllen die Kriterien für Migräne.
Trotzdem nehmen viele jahrelang Medikamente – ohne echte Linderung.
Denn: Häufig liegt eine Fehldiagnose vor. Der Schmerz ist real – aber der Auslöser kann funktionell-körperlich sein.

CT & MRT sind wichtig und schließen ernste Ursachen aus.
Laut Studien helfen sie jedoch selten, Migräne oder funktionelle Kopfschmerzen wirksam zu behandeln.
Der Blick aufs Zusammenspiel von Körper, Haltung und Nervensystem fehlt meist.

🛠️ Was Chiropraktik bewirken kann:
Spannungen lösen. Haltung neu ausrichten. Nervensystem beruhigen.

🙋‍♀️ Erkennst du dich darin wieder? Dann war das kein Zufall.
Vielleicht ist das dein nächster Schritt.










💬 Zahlen & Quellen in der Caption (u. a. RKI, DAK, Deutsche Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft)

26/06/2025

✨ Du isst bewusst, bewegst dich regelmäßig, bist „gesund“ – und trotzdem sendet dein Körper immer wieder Signale: Spannung 🤯, Schmerz 😣, Unruhe 😵‍💫.

🧠 Gesundheit auf dem Papier ist nicht dasselbe wie ein reguliertes Nervensystem.

Wenn dort chronische Reizüberflutung herrscht, können selbst die stärksten Muskeln 💪 nicht ausgleichen, was innerlich unter Druck steht 🔥.

💥 Beispiel: Du machst Liegestütze, alles scheint stabil – und plötzlich meldet sich deine Schulter?
Die Schulter ist oft nicht das eigentliche Problem – sie kompensiert nur.
👉 Das eigentliche Ungleichgewicht sitzt meist viel tiefer.

Gerade aktive Menschen übersehen oft diese Ebene:
Funktion statt nur Leistung.

Ein Körper kann topfit aussehen – aber innerlich dysreguliert sein ⚖️.

💆‍♂️ Chiropraktik hilft, genau das wieder ins Gleichgewicht zu bringen – sanft, gezielt und natürlich.

15/06/2025

🧠 Das Nervensystem hat das Kommando!

Was wäre, wenn deine Haltung weniger mit Willenskraft zu tun hat – und mehr mit dem Zustand deines Nervensystems?

Sie ist diejenige, die immer „gerade sitzt“ – jedenfalls denkt sie das.

Vor dem PC mit verkrampftem Nacken und die Zähne zusammengebissen – das sieht sie nicht.

„Ich bin einfach gestresst von der Arbeit“, sagt sie. Und zieht die Schultern noch ein bisschen höher.

Was sie nicht weiß: Ihr Nervensystem steht auf Dauerfeuer. 🔥

Die Haltung folgt dem inneren Stress.

Und wer das Nervensystem nicht entlastet, kann sich noch so gerade hinsetzen – es bringt nichts.

👀 Beobachte dich mal beim Arbeiten – und schreib mir, was dir auffällt.


🌀

10/06/2025

🧍‍♂️ Viele Menschen denken, Haltung sei reine Muskelarbeit.
Dabei ist sie viel mehr: ein direktes Ergebnis deines inneren Zustands.

Wenn du über Stunden zusammensackst, die Schultern nach vorne ziehst, den Kopf nach unten neigst – sendet dein Körper ein klares Signal: ⚠️ Stress.
Das vegetative Nervensystem reagiert sofort:
😤 Anspannung
😮‍💨 flache Atmung
🩸 verminderte Durchblutung
😴 chronische Erschöpfung

Diese Haltung sieht nicht nur müde aus – sie macht dich müde.
Denn dein Körper glaubt: „Ich bin in Gefahr. Ich muss mich klein machen.“

🔧 Chiropraktik hilft, diese unbewussten Schutzmuster zu durchbrechen –
nicht durch Zwang, sondern durch gezielte Justierungen, die echte Aufrichtung wieder zulassen.

06/06/2025

🔍 Der Ort des Schmerzes ist selten der Ursprung.
Besonders bei Rückenschmerzen liegt die Ursache oft ganz woanders – im Nacken, im Kiefer, in der Beckenstellung oder im Nervensystem selbst.

🧠 Wenn dein Atlaswirbel (C1) leicht verschoben ist, wirkt sich das auf die gesamte Statik deiner Wirbelsäule aus – vom Kopf bis zum Kreuzbein.
💪 Muskeln kompensieren, Gelenke übernehmen Last, das System gerät aus dem Gleichgewicht.

🏋️‍♂️ Du kannst deinen unteren Rücken noch so stark trainieren – wenn die Ursache im oberen Bereich sitzt, wird sich nichts langfristig verändern.
🌀 Chiropraktik denkt nicht in Symptomen, sondern in Systemen.

02/06/2025

Chiropraktik bei Sportverletzungen 🏋️‍♂️🧊🦴

Er sitzt auf der Bank. Ein Kühlpack am Oberschenkel, die Schultern gesenkt.

Drei Monate hat er für den Hyrox-Wettkampf trainiert.

Jetzt fällt er aus. Wieder.

Er sagt: „Ich mache alles richtig – Dehnen, Ernährung, Regeneration. Und trotzdem komme ich nicht in Höchstleistung.“

Was hier übersehen wird: Die kleine Fehlstellung im Becken. Die Folge? Sein Körper ist überlastet und verbraucht mehr Energie als nötig.

Chiropraktik schaut genau da hin. 🔍

Und manchmal beginnt echte Heilung nicht mit einer Pause – sondern mit einer Justierung. 🔧

👉 Kennst du jemanden, der dauernd ausfällt, obwohl er alles richtig macht? Schick ihm dieses Video.




25/05/2025

❗️*Du hast Rückenschmerzen…*
…und behandelst sie wie Muskelkater? 🔥💆‍♂️
Wärmepflaster, bisschen Bewegung – aber nichts hilft wirklich?

Was du vielleicht vergisst:
🧠 Deine **Wirbelsäule schützt dein zentrales Nervensystem**.
Wenn dort etwas blockiert, zeigt sich das *überall*:
– im Kopf
– im Schlaf
– in deinem Stresslevel

Dein ganzes System ist überlastet.
Die Rückenschmerzen? Nur ein Hilferuf. 🚨🌀

👉 *Folge mir*, wenn du wirklich verstehen willst,
was dein Körper dir sagen will.

🧠🔥💥

19/05/2025

📍*Du sitzt jahrelang im Wartezimmer.*
Du bekommst Tabletten. Diagnosen. Und trotzdem keine Antwort.

Genau so ging’s mir.

Irgendwann merkst du:
Es geht nicht nur um den Schmerz –
es geht darum, dass niemand *dich als ganzen Menschen* sieht. 🧠💔

Erst durch die Chiropraktik hab ich gelernt, was es heißt, *wirklich* gesehen zu werden.
Nicht nur Symptome. Sondern Zusammenhänge.

Heute arbeite ich genauso:
Ich suche nicht nach schnellen Lösungen.
Ich suche nach *der Ursache* – und die liegt oft ganz woanders.

Wenn du das kennst, bist du nicht allein.
Erkennst du dich in dieser Geschichte wieder?
👇 Teil deine Erfahrung in den Kommentaren.

\ ❤️💬🧩

13/05/2025

🌀 Du bewegst dich. Du trainierst. Du dehnst.
Und trotzdem fühlt sich dein Körper an wie ein Zementsack? 😩💥

Alle reden über *Faszien* – aber kaum jemand versteht, wie wichtig sie wirklich sind.
Sie verbinden *alles*: Muskeln, Organe, Bewegung.

Wenn sie verklebt sind, fühlst du dich, als würdest du mit angezogener Handbremse durchs Leben gehen. 🛑🚗💨

Das blockiert nicht nur deine Beweglichkeit –
es nimmt dir Energie, Leichtigkeit und Leistung.

Mit der richtigen Behandlung bekommst du wieder *Raum im Körper*.
Du wirst beweglicher. Freier. Leistungsfähiger. ✨💪

Kennst du jemanden, dem es genau so geht? 👉 Schick ihm das.

\ 🧠🌀💥

Angst ist mehr als eine Emotion – sie ist eine direkte Folge eines überlasteten Nervensystems. Schlafstörungen, Kopfschm...
24/03/2025

Angst ist mehr als eine Emotion – sie ist eine direkte Folge eines überlasteten Nervensystems. Schlafstörungen, Kopfschmerzen und innere Unruhe sind typische Anzeichen. Chiropraktik kann helfen, das Nervensystem zu beruhigen und den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. 💆‍♀️✨
Bringe jetzt dein Nervensystem zurück in die Balance! 💙

'🎉 'Erfolg ist kein Zufall, sondern die Summe harter Arbeit und Vertrauen.' 💫100 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Bewertungen – und jede einze...
22/11/2024

'🎉 'Erfolg ist kein Zufall, sondern die Summe harter Arbeit und Vertrauen.' 💫

100 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Bewertungen – und jede einzelne davon bedeutet mir unglaublich viel! 🙌 Ein riesiges DANKESCHÖN an alle Patientinnen und Patienten, die meiner Arbeit vertrauen und mir das größte Kompliment gemacht haben: Ihre Gesundheit in meine Hände zu legen. 👐💚

Auf die nächsten 100 – für mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und Wohlbefinden! 💪

Adresse

Beim Alten Gaswerk 1
Hamburg
22761

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 18:00
Dienstag 08:00 - 18:00
Mittwoch 08:00 - 18:00
Donnerstag 08:00 - 18:00
Freitag 08:00 - 18:00
Samstag 09:30 - 15:00

Telefon

+491724258297

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